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Sol Crespo
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 19 ก.ย. 2016
Há dez anos, eu era um jovem de 20 anos transformando a vida; emagreci, passei pra Universidade, morei sozinho, sai de casa, me formei fotógrafo, assumi minha sexualidade, me tornei artista e sai do meu lugar comum.
Mas no meio de toda ambição, eu me perdi. Rotina de trabalho, vida social, fumo, sexo. Mais tempo com o mundo externo do que comigo.
Precisava de clareza, disciplina e propósito. Eu tava frustrado com a vida que eu tinha sonhado.
Mudei de novo. Agora terapeuta. Despertei espiritualmente, mas voltei pro excesso dos outros, falta de mim. Repetindo ciclos.
Então, tomei uma decisão: sai do lugar comum e assumi que eu não quero viver normal.
Hoje, estou vivendo a vida dos meus sonhos: morando sozinho na praia enquanto foco nos meus objetivos e ensino quem busca o mesmo.
Você tb tem o poder de se autocriar.
Primeiro dentro, Depois fora.
Ocupe o seu centro.
Conheça minha Mentoria: bit.ly/mentoriaconstanciaciclica
Terapia vibracional: bit.ly/TerapiaSol
Mas no meio de toda ambição, eu me perdi. Rotina de trabalho, vida social, fumo, sexo. Mais tempo com o mundo externo do que comigo.
Precisava de clareza, disciplina e propósito. Eu tava frustrado com a vida que eu tinha sonhado.
Mudei de novo. Agora terapeuta. Despertei espiritualmente, mas voltei pro excesso dos outros, falta de mim. Repetindo ciclos.
Então, tomei uma decisão: sai do lugar comum e assumi que eu não quero viver normal.
Hoje, estou vivendo a vida dos meus sonhos: morando sozinho na praia enquanto foco nos meus objetivos e ensino quem busca o mesmo.
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Primeiro Natal Sozinho e Muito Diferente | vlog Sol Crespo
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Aprenda comigo a viver essa Constância Cíclica: bit.ly/mentoriaconstanciaciclica
Eu sou Sol Crespo. Empreendo a 5 anos como uma referência online de bem-estar, e sou obcecado por viver bem.
Dez anos atrás, eu era um jovem de 20 anos transformando a minha vida por completo; mudei meu corpo físico e emagreci, passei pra Universidade Federal, morei sozinho pela primeira vez saindo da casa dos meus pais, me formei fotógrafo, assumi minha sexualidade, finalmente me tornei um artista e sai do meu lugar comum.
Mas uma parte essencial de mim ficou pra trás. No meio de toda gana e ambição necessária pra mudar de vida, eu me perdi de mim. Rotina de trabalho agitada, excesso de vida social, fumo, rolês, sexo. Eu passava mais tempo com o mundo externo do que comigo.
Minha vida precisava de mais clareza, disciplina e propósito. Eu tava desperdiçando meu potencial e vivendo frustrado com a vida que eu tanto tinha sonhado, e conquistado.
Mudei de novo. Além de artista, agora terapeuta. Despertei espiritualmente, mas voltei pro meu lugar comum. Excesso dos outros, falta de mim. Me vi repetindo ciclos, de novo, e de novo.
Então, tomei uma decisão que mudaria minha vida. Em 2023 eu parei de fugir do que eu sempre soube que precisava fazer: sai do meu lugar comum e assumi que eu não quero viver normal.
Desde então já vivi no Nordeste e Sul do país, fui parar até no Egito fazendo o que amo: Comunicando bem-estar.
Hoje, estou vivendo a vida dos meus sonhos: morando sozinho na praia enquanto foco nos meus objetivos e ensino quem busca viver o mesmo.
Então aqui estou eu: conteúdo e mentoria sem filtros, documentando minha jornada e compartilhando as lições que aprendo ao longo do tempo.
Junte-se a mim nessa jornada pra se lembrar:
Você tem o poder de se autocriar.
E isso começa necessariamente Primeiro dentro, Depois fora.
Ocupe o seu centro.
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Clique aqui pra agendar a sessão de terapia vibracional 1:1: bit.ly/TerapiaSol
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Me acompanha no Instagram: solcrespolife
Me ouça no Spotify: open.spotify.com/show/3McgjZm6e9CSuf6Ie44AB9?si=XSiizB1zTdmKlA83xz4opQ
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Eu sou Sol Crespo. Empreendo a 5 anos como uma referência online de bem-estar, e sou obcecado por viver bem.
Dez anos atrás, eu era um jovem de 20 anos transformando a minha vida por completo; mudei meu corpo físico e emagreci, passei pra Universidade Federal, morei sozinho pela primeira vez saindo da casa dos meus pais, me formei fotógrafo, assumi minha sexualidade, finalmente me tornei um artista e sai do meu lugar comum.
Mas uma parte essencial de mim ficou pra trás. No meio de toda gana e ambição necessária pra mudar de vida, eu me perdi de mim. Rotina de trabalho agitada, excesso de vida social, fumo, rolês, sexo. Eu passava mais tempo com o mundo externo do que comigo.
Minha vida precisava de mais clareza, disciplina e propósito. Eu tava desperdiçando meu potencial e vivendo frustrado com a vida que eu tanto tinha sonhado, e conquistado.
Mudei de novo. Além de artista, agora terapeuta. Despertei espiritualmente, mas voltei pro meu lugar comum. Excesso dos outros, falta de mim. Me vi repetindo ciclos, de novo, e de novo.
Então, tomei uma decisão que mudaria minha vida. Em 2023 eu parei de fugir do que eu sempre soube que precisava fazer: sai do meu lugar comum e assumi que eu não quero viver normal.
Desde então já vivi no Nordeste e Sul do país, fui parar até no Egito fazendo o que amo: Comunicando bem-estar.
Hoje, estou vivendo a vida dos meus sonhos: morando sozinho na praia enquanto foco nos meus objetivos e ensino quem busca viver o mesmo.
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Porque eu nunca conseguia manter constância e como finalmente emagreci
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Como Corri Meia Maratona e Iniciei Meu Desafio de 100 dias (Ep.1)
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Caaaara como pode as coisas chegarem no momento tão certo.. Estou em casa, o dia todo e agora organizando algumas coisas, que a tempos quero organizar e não encontro espaço na rotina. E em alguns relances me vem na mente.. aaah vai pra rua, chama alguém pra sair, vai bater perna. Só que há alguns dias atrás o que eu mais queria era não ter que sair, não ter que me encontrar com pessoas e eu simplesmente me esqueci de que o que eu precisava era estar fazendo exatamente o que estou fazendo agora, um pouco de sossego, descansar mesmo. E foi exatamente na hora que no video você falou sobre leveza. Te amooo ❤
4:40 desnecessário fazer esse tipo de comentário de uma pessoa , se não tem nada de agradável para falar de alguém guarde pra você , tem pessoas que sofre de hiperidrose eu já sofrir com isso durante muito tempo da minha vida , graças a Deus não sofro mais , porém já ouvir comentários horríveis sobre meu odor e isso me causava muita tristeza e falta de autoestima, e não é falta de higiene ou de cuidados é simplicidade uma doença que tem cura sim , enfim só quero te informar que nem todo mundo que tem cheiro forte de suor é por falta de banho ou desodorante e comentários desagradáveis só deixa quem tem essa condição mais pra baixo ainda , vamos ter empatia pelo próximo 😢
Nossa!!! Esse video chegou de uma forma impactante. De dentro pra fora. Obrigada por compartilhar com a gente. ❤
EXISTE VIDA DEPOIS DO MEDO ❤
Ver seus vídeos me inspira a ser melhor!!! ❤ Hoje fiz meu primeiro 1K e tô comemorando.. vamos em frente!!!
Sol querido como as coisas são eu estou nesse processo de ver e estudar sobre arquétipo.tambem estou dando uma passada no Instagram você mesmo.lomge conversamos bastante que troca que vlog maravilhoso ✨🙏🏽☺️
Dei um basta numa fase de baixa frequência que estou vivendo. Acordei às 5:30, fiz as coisas que me fazem bem, tomei um café, meditei olhando pra natureza e pensei...cadê o Sol?! Seria incrível conectar ioga nessa minha nova fase e me deparei com essa live incrível. ❤
@@derickgaia tamo em sincronia meu amigo! Acordei as 5:30, com o sol nascendo torando na minha janela. Contemplei a natureza, meditei e gravei takes pra um vlog novo haha vou tomar o café da manhã agora e começar a editar. Estou de volta ao canal e usando seus ensinamentos de SEO ❤️🫂
Quantos ensinamentos, que visual lindo. Senti a energia! Gratidão Sol!
Obrigado por receber e trocar Samantaa ❤️🫂🌊🌀 foi muito especial esse momento! E gravar esse projeto tá sendo muito estimulante 🤌🏾🔥
Cai aqui do nada, amei você cara, não pare vou ficar aqui com você , parabéns 🤩
Dandan obrigado por cair aqui!! haha fique sim, tem episódio novo saindo amanhã 🤌🏾🔥
Realizou meia maratona ainda entregou ótimas reflexões!! Obrigada por compartilhar, Sol!! Quero saber o que estava sentindo ali no final 😊
Eu amei as reflexões. Esse vídeo tá um xodó pra mim 🫂❤️ no final eu só pensava como eu iria conseguir ficar de pé pra tomar banho e fazer minha panqueca hahahha eu tava SOS total!! Mas a emoção da conquista era a mesma do início do dia 💪🏾
Caralho Sol! Abençoado sejaaaaaaaaaa essa meta concluída com sucesso! Uhuuuul ❤❤❤ É muito inspirador te ver pavimentando esse caminho de se auto criar, te escutando sendo flexível em meio o percurso da corrida, me faz refletir muito sobre como nos olhamos em meio aos percursos, obstáculos e caos.. aceitando que nem tudo é linear! Que ouro esse conteúdo! Gratidão por compartilhar com a gente tudo isso!!!
Obrigado por estar aquiii. Eu amei essss partilhas durante a corrida. Correr me faz refletir muito pq é na prática eu colocando meu corpo e mente em um grande desafio. Nessa hora eu vejo que a vida em si não é linear de fato. Vamos nos harmonizar com nossa ciclicidade pq chegamos longe assim. Obrigado pela companhia Elaisaa 🫂❤️
Qual o nome dessa praia?
Faz sentido voltar pra Salvador, viu?
Como assim Ana? Fiquei curioso com o que você quer dizer
Que delicia! Minha primeira vez experimentando Kemetic Yoga e ja amei!!
É maravilhoso! Fico feliz que gostou Amanda ❤️❤️❤️
Isso é estado de gratidão!!! Logo mais bençãos virão. Admiro vc. Estou tentando ser assim. Confesso que ainda dou muitos tropeços. Não me considero ingrata. Mas ando muito infeliz com a minha vida 😪 Na teoria sei que quanto mais agradecemos pelo o que nos temos mais vem. Sei que é assim. Mas na prática ainda tô falhando muito. Estou gostando de te acompanhar. De alguma forma vc está sendo minha inspiração. Gratidão!!!🙏🏼❤️
Fico feliz de ser inspiração meu bem. São muitos tropeços, e a transformação verdadeira é profunda! Começa dentro de nós, pede muito mesmo de nós. Muita atenção, comprometimento, e dedicação pra estudar a todo tempo sobre isso. Precisamos retomar o controle das nossas mentes, e fomos programados uma vida inteira pra reproduzir o jeito de viver inconsciente. Mas você não está só. Continue acompanhando porque voltei a postar vídeos longos aqui toda semana ❤️
Obrigada! Suas palavras me acolheram e me tranquilizaram muito ❤
Fico muito feliz que chegou em você meu bem ❤️❤️❤️ quando a gente se abre a mensagem sempre nos alcança
Gostei tanto das suas palavras!.. Tão lindas.. até me emocionei!🥺❤
Eu amo a mensagem desse vídeo ❤️
Eu amei tanto essa visão ❤
Provocadora e muito prática né Karla. Eu amo também ❤️
Me sinto um metamorfo 😂😂😂
😂😂😂 por aí
Muito foda, ainda vendo, por partes.Realmente o perfeccionismo e nao olhar para nossas dores, atropelar elas tem suas consequências e to adorando assimilar minhas experiências, saberes com o compartilhamento do de vocês. Puro ouro 👏🏾👏🏾😁
Amei que você está absorvendo tudo ❤️ reconhecer nossos padrões de dor é a única forma da gente realmente mudar eles
Como subir para o spot fi?
Gratidão Sol, sempre bom te ouvir 🌟
Valeeeu Gi!! Coisa boa ter você aqui ❤️
Live massa demais! Ri pra caramba e reconhecendo os padrões de vibrações e tudo. 🥇 O ouro: "Lembrar meu corpo de como ser feliz!" Total, entender, dissociar positivamente, amei! Gratidão, Sol🌞🤎✨️
Feliz que teve risos hahaha amo fazer conteúdo que faz rir. Esse ouro é muito bommm!! Amei a frase
Grata Sol ☀️ estou a amar o teu conteúdo! Super inspirador 👏🏽
Eu tô amando a nova fase que tô começando aqui Sofia ❤️ obrigado por vibrar juntoo
Muito bom. Eu posso me autocriar! Coração vibra 🤎✨️
Inspirador! Me vi muito nesse desafio de ser mais gentil e leve comigo mesma, é diário esse exercício, poxa vida, o quanto necessitamos desse auto amor né amigo?! Se ver merecedora nisso é um BABADO
Cheguei pra te escutar! E já dando like pois já sei que será babado ❤
Inspirador! Obrigada por esclarecer ❤️❤️
Valeeeu Iza!! Se tiver uma questão que gostaria que eu aprofunde sobre, diz que faço ❤️❤️❤️
Me emocionei com esse vídeo, Sol! Vc falou muita coisa que to passando e trabalhando internamente. E que realmente, ter trocado minha percepção de dentro pra fora tem me fortalecido e mudado muito. 💛👏🏾🌱
Eu amo!! Fico feliz demais de ter você aqui Bia. O livro “Um curso em milagres” que eu tô estudando tem uma frase que diz “o verdadeira milagre é a mudança de perspectiva”. E endossa em todo o conteúdo o quanto a forma que temos de mudar é mudando primeiro a nossa mente. O que a física quântica assina embaixo. Então focar nisso é libertador e extremamente eficaz. Tô feliz que chegamos nesse momento da vida onde acessamos esse conhecimento. ❤️
Nem assisti e já vim comentar pois sempre bom ouvir o sol✨
Hahahaha você é um amor!!! Em breve vai me ouvir na cachoeira presencialmente igual você sonhou ❤️ mas de preferência sem eu levando um tombo com o celular na mão 😅😂
Lendo agora a Lei do Distanciamento, uma das leis do sucesso segundo livro AS SETE LEIS ESPIRITUAIS, Deepak Chopra. Sincronicidade. ✨ Gratidão O Eu é fonte de riqueza e prosperidade 🪄
Eu fico tão feliz de te ver sustentando sua mente nessa direção Lu! Te ter aqui é um presente, obrigado por dizer sim pra compartilhar essa jornada comigo. E que bom que a leitura está fluindo!! Nos encontramos quinta pra sua sessão ❤️
Gratidão, Sol 🔥✨️
Valeeeu Carol ❤️
Eu amei de ouvir, Thomas 😍 Que ser iluminado tu é ✨ que dom de explicar com tanta simplicidade quem somos e como reconhecer quem realmente somos… O enxergar para dentro primeiro.. estar consciente e observador de uma mente pensante e um ego insaciável. Li muitas obras sobre esse assunto já.. Mas a tua abordagem é tão compreensível e clara.. Lindas palavras irmão.. Tenho certeza que fez e fará muita gente despertar 🙏✨
Obrigado pela generosidade da sua escuta ❤️ amei receber seu comentário André. Tu é lindo de alma, como quem te criou. Feliz pelo nosso encontro e agradeço pelos elogios ao trabalho que tem sido feito aqui. Apesar de todas as minhas resistências, percebo que cada dia mais tenho sido lapidado pela fonte, como um canal de contribuição e amor ❤️
to começando a sentir a mudança vindo conforme estou lentamente adaptando meu modo de pensar ao estilo de vida que eu quero ter. e é isso às vezes a gente falha, a gente volta pros mesmos padrões de antes. mas é preciso se perdoar. não é o fim do mundo.
Pegou a visão demaisss Sara ❤️ a culpa é um mecanismo de sobrevivência intrínseco ao ego. A culpa em nós, ou projetada pro outro, enquanto nossos “inimigos”, fortalece o senso de separação com a fonte. Desejo que você crie cada vez mais fissuras e frestas na estrutura da mentalidade que te faz sofrer, pra que o amor possa entrar cada vez mais. E conte comigo, estarei aqui pra contribuir com seu processo. ❤️🫂
Você tá vivendo o seu sonho 🥰
Amiga eu estou!! Tão bom reconhecer isso. Passei muito tempo tendo acesso ao sonho mas sem reconhecê-lo, por estar vivendo sob as lentes do insuficiente. Tô feliz com os avanços. Obrigado por acompanhar essa jornada e por fazer parte dessa trajetória. ❤️
Já cheguei no like ❤
Uhuul!!! O que me lembrou que tem mensagem sua no wpp hehe obrigado pela presença Samanta ❤️ vou lá te responder
Eu tbm n tenho os melhores hábitos noturnos , mas escrever a noite pela as coisas q eu só grata tá me resgatando. 🎉
Que delícia Eve ❤️ escrever a noite não é um hábito pra mim, mas sei que é poderoso!! Tem sido legal ganhar essa consciência e o desejo de fazer uma boa passagem à noite. Nossos sonos e sonhos são muitos poderosos pra nossa cura. É fundamental cuidarmos melhor desse momento diário especial ❤️
Sol o teu conteúdo está cada vez mais incrível! Continua! ☀️ A tua partilha está a complementar aquilo que estou a viver e a resignificar na minha vida. ❤
Daleee!! Sincronia em dia Sofia! Eu amo como a vida nos é generosa e permite as conexões que fortalecem nosso andar. Quando quiser trocar sobre é só me chamar ❤️
Bálsamo antes de dormir ✨
Que delíciaaa
Quem procura acha, escolhendo oque procurar 👁️ sempre muito impactante tuas falas, cada vez que assisto algum vídeo ativa várias coisas na minha mente, grato demais pelos conteúdos ❤️
Feliz que a mensagem tem encontrado espaço no seu coração Felipe ❤️ seguimos tratando as nossas mentes e criando em nós o espaço pra um novo e melhor mundo. Obrigado pela presença aqui
🪙 E se eu escolher não agir pela falta? 🫣
Penso que só conseguimos isso fazendo a nossa reconexão com a fonte. No paradigma da separação, que é o ego, seremos sempre insuficientes. Viveremos sempre na falta. É duro mas é também libertador reconhecer isso. 🫂❤️
Obrigada por essa vibração!!
Obrigado pela atenção Bea ❤️❤️❤️
Meu ouro: sair da vítima, lembrar de quem eu sou pra além da giuliana e me responsabilizar pelo que eu quero cultivar na minha vida.
Amei você deixando ouro no vídeo Giuu ❤️❤️❤️ você tem um poder muito grande, que possamos usá-lo de forma mais consciente 🙏🏾
Várias lapadas na cara né hahah você é muito necessário, Sol! Obrigada!
Obrigado pela abertura e escuta Giuliana 🫂❤️
Me tocou muito a parte que você fala sobre sair do conforto de sempre ter a casa dos pais pra voltar. Lembro que nessa época até troquei uma ideia contigo no Instagram sobre isso e, realmente, precisamos encontrar o conforto/segurança em nós. To nesse processo também. Adorei!!
Aaaaa que irado que conservamos sobre isso!! Desejo o melhor pra você nesse percurso Bea. É libertador criar nossa autonomia. Mas se eu puder contribuir com a consciência de hoje direi: antes de autonomia ser manifestada na matéria, mas importante é olhar pra dentro e conquista-la no mental. O que paradoxalmente exige reconhecer que estamos acompanhados espiritualmente. Sem esse reconhecimento estaremos sempre dependendo de alguém na matéria. 🫂
lindooooo! Eu gosto muito da forma como você é enérgico e confiante, você SE admira! Isso dá pra sentir e eu me sinto inspirado ^^ Quero conseguir ME admirar também e estou nessa jornada, muito luz pra nós e obrigado pelo conteúdo 💜
Fala meu bemm ❤️❤️❤️ é uma construção que exige nossa presença, mas é possível quando mudamos nossa mentalidade. Criamos um espaço de soltura das amarras que nos aprisionam, isso acontece na mente primeiro necessariamente. Feito isso a gente coloca novas crenças positivas sobre nós, e é evidente que temos muito o que nos orgulhar da nossa trajetória.
Que conteúdo grandioso 💚
Valeeeu Vini ❤️❤️❤️ sempre bom ter você aqui
Vibe boa! Boa sorte pra vc, vou seguir sua jornada! ;)
Valeeu Mariana. Tem sido muito bom ❤️
Aprendo muito com seus vídeos
Seja bem vindo, tamo em casa ❤️ feliz que você esteja colando aqui
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽