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루꼴라랑 사과 조합이 넘 좋아서 그 덕에 좀 먹는 것 같아요 양배추는 쬠 질림요…당근도…ㅎㅎ 야채 골고루 먹어야 하는데 그게 쉽지 않네요~ 다양하게 먹는 방법을 좀 연구해야될 것 같아요~ 크레페🥰 당충전으로 최고죠:) 저는 후라이 올린 갈레트 좋아해서 조만간 함 해먹으려구요~ 그거먹음 양이 안차서 맨날 고민하다 못해요 ㅎㅎ 주말 마무리 잘 하시구 좋은꿈 꾸셔요🥰

루꼴라 덕분에 야채 먹는 것 같아요~ 아이들은 양배추 채썰어 주는걸 젤 좋아하더라구요~ 물론 참깨드레싱 맛으로… ㅋㅋ 쫀득쿠키 사먹긴 넘 비싸더라구요.. 마침 베이킹 하려고 사둔 버터가 갈길을 잃어 만들었더니 푸짐하고 좋아요 ㅋㅋ 주말 마무리 잘 하시구 다음주도 홧팅해요!!!

다른가족들 안걸리고 지나간거 진짜 최고네요👍🏻👍🏻👍🏻 마시멜로우쿠키 쉬우니 해보셔요:) 밖에서 비싸게 팔더라구요~ 집에서 만드는게 가성비 짱 ㅋㅋㅋ 저도 아메리카노와 믹스로 버티는 방학이네요 ㅋㅋ 믹스 마실땐 에이스와😍 저도 둘째 입학인데 늘봄이 생겨서 좋은것 같아요 ㅋㅋ 3시까지 버틸 수 있을듯요!! 건강 조심하시구 한주 또 신나게 보내보아요🥰

쫀득쿠키 요즘 카페에 많이 팔더라구요~ 후르츠링 때문에 바삭바삭 하면서 쫀득하다가 어느순간 입에서 스르륵 사라져요~ 칼로리가 문제지.. 맛있긴 해요ㅎㅎ 저번에 첫째랑만 만들어서 둘째가 자기랑도 만들자고 기다리고 있어요 ㅎㅎ 조만간 또 만들듯요~ 샌드위치 제가 넘 좋아해요 ㅋㅋ 빵순이인데 좀 더 건강하게 먹으려면 그냥 빵보단 샌드위치가 나으니 자주 만드는듯해요~ 남편 아침으로 싸주기도 좋구 ㅎㅎ 주말 밤 마무리 잘 하시구 돌아오는 한주도 힘차게 지내보아요😘

@@jh_j2a 쫀득쿠키 만들기 간단 하더라구요~ 마시멜로우 남은게 있어서 또 만드려구요:) 올해도 잘 살아보아요🥰

팬케이크가 분위기 내긴 딱 좋은 홈브런치 메뉴 같아요:) 딸기도 한 몫 하구요 ㅋㅋ 굴전 요즘 너무 맛있네요~~ 꼭 해드세요😍

예나공방 제품이예요~~

기회가 되면 소개영상 찍어볼게요:) 관심주셔서 감사합니다😍

난리 부르스를 쳐가며 구운거라..ㅎㅎ 팬케이크 전용팬 하나 사려고요🥲 일상의 소중함을 더욱 느끼게 되는 연말이네요.. 가족들과 도란도란 소소한 행복이 가득한 연말 보내시구 내년에 또 뵈요:)

닭곰탕 맛있게 해 드셨나욤?! 막걸리 별로 안좋아하는데 요즘 다양하게 나와서 그런지 맛보고 싶은것들이 많더라구요 ㅎㅎ 연말느낌 하나 없는 올해 마지막날인데.. 평온한 날들에 감사하며 가족들과 따뜻한 시간 보내시길 바래요:)

감기로 고생하셨군요~ 아플땐 잠이 보약인듯요~ 푹 잘 주무셨네요👏🏻👏🏻👏🏻 사각팬에 토스트 만들어보고 싶은 로망이 있어서 샀는데 은근 까탈스러운 녀석이었어요 ㅎㅎ 뒤숭숭한 연말이지만.. 소소한 일상의 감사함을 느끼며 연말 마무리 잘 하시구 내년에 또 뵈어요:)

요즘 닭곰탕에 오리백숙에 뜨끈한거 자주 먹었는데 겨울이라 그런지 안질리고 잘 먹었어요~~ 팬케이크 저는 좀 더 통통하게 굽고 싶어요🥹 인덕션용 작은 후라이팬 하나 사고 싶네요😊 원래 요리하는거 좋아하는데.. 그래도 연말엔 남의밥 넘 좋아요 흐흐흐- 올해 처음으로 크리스마스날 외식했는데 그렇게 좋더라구요🥰 맛난거 많이 드시구 가족들과 도란도란 즐거운 연말 보내세요:) 다욧트는 내년부터~~~~

추울때 딱이예요!! 꼭 해드세요:) 아이들도 좋아하더라구요😄

전복죽도 맛있죠🤤 집에서 끓이는 전복죽은 전복이 많아서 좋지요😋 베이글 저도 잘 안사는데 크림치즈엔 또 베이글이 딱이라 오랜만에 샀는데 맛있게 먹었어요:) 크림치즈 반 남아서 또 한번 해먹으려구요 ㅋㅋ 진짜 올해가 이제 얼마 안남았네요~ 올 연말은 남편 일 도와주느라 하루가 어떻게 가고 있는지 모르겠어요~ 아쉽지 않도록 잘 조절해가며 연말을 보내야겠어요!! 즐거운 하루하루 보내세요🥰

아롱사태 넘 맛있어요:) 집에서 하면 푸짐하게 먹을 수 있어 좋은 것 같아요~🥰 자주 놀러와주세요:)

좋게 봐주셔서 감사해요😚 그릇은 예나공방 제품이예요. 저는 네이버스토어에서 구매했는데 최근에 29cm에 입점되서 쿠폰먹이면 더 저렴하더라구요~ 자주 놀러와주세요🥰

까만색 미니 후라이팬: 이케아 멀티핸들 후라이팬: 예전에 체험단으로 받은 제품인데 제품명을 찾을수가 없네요.. 편수냄비: 살림공간에서 선물받은건데 판매 안하는 것 같아요. 국자: 쿠진 휘슬러같은 냄비: 풍년 비엔나 1954 라인 소테팬 말씀하시는게 아닐까 싶어요:) 놀러 와주셔서 감사해요🥰

@ 감사합니다~~^^

노란 손잡이 국자가 쿠진 맞나요? 바로 찾으니 비슷한게 없어서요^^;

살림잡화점 쿠진 쇼핑몰 들어가심 있어요~

마리메꼬 진짜 왤케 다 예쁜지요..🥹 진짜 그릇장 크게 하나 짜고 싶어요.. ㅎㅎ 대파베이컨 크림치즈 진짜 ㅠㅠ 너므 맛나요🤤 너무 제 취향🥰 크림치즈 남은것도 이렇게 또 만들어 먹어야겠어요!! 남은 주말 즐겁게 보내세요🥰

그릇은 정말 사도사도 예쁜게…🥲 다람쥐 넘 귀엽죠?😆 크림치즈 진짜 너무 맛있어요👍🏻👍🏻👍🏻 살 찌는 맛… ㅋㅋㅋ 살쪄도 어쩔수 읎다.. ㅋㅋ 남은 크림치즈로 조만간 또 해먹으려구요~ 아롱사태 저는 삶기전에 기름기 떼어내고 살짝 막같은것도 제거하고 삶는데 그래서인지 저는 해 먹을때마다 맛있게 먹고 있어요~ 한시간 푹 삶는데 엄청 연하더라구요~ 추운 계절에 딱이예요!! 꼭 다시 도전해보세요!! 주말 잘 보내세요🥰

사먹는 밥이 편하긴 하지만 저도 먹고나면 뿌듯하고 건강해지는 느낌은 당연코 집밥이라고 생각해요:) 샌드위치는 안에 뭐가 들어가든 다 맛있는 것 같아요😍 은근 냉털하기 좋더라구요 ㅋㅋ 찾아와주셔서 감사해요❤️

저는 오아시스에서 주문해 먹어요😊 제품명이 <간편한 손질 가자미살> 인데 포장지에 msc인증 가자미살 이라고 적혀있어요:)

@ 답변 감사합니다 ^^

요리하는건 좋은데 식재료 손질이 넘나 귀찮아요.. ㅎㅎ 안하면 근데 안먹게되서.. 사면 바로 하려고 하는데 쉽지 않아요~ 누룽지 맛나죵:) 저도 좋아해요~~ 미더덕도 요리 하는데 쓰시구 요리 고수이실듯요~ 추운데 따뜻한 솥밥 해서 맛있게 드세요🥰

오~ 와플기계 들이셨군요:) 자주는 안써도 있으면 또 써지는 기계 같아요~ 주방기기들은 다 갖고싶은… ㅋㅋ 가자미미역국 넘 깔끔하고 맛난 것 같아요~~😍 이번주도 열일 집밥으로 가족들 잘 챙기자요😋

야채들은 미리 손질 안해두면 귀찮아서 잘 안먹게 되더라구요~ 샐러드 가능한 아이들이나 볶을때 넣기 좋은 양파같은건 미리 채썰어두고 씻어두고 해요~~ 전복솥밥 진짜 간도 잘 맞고 맛있었어요:) 보양식으로 넘 좋은듯요!! 곱슬마녀님은 샌드위치에 뭘 넣으시려나요~~ 맛있게 해드세요😊

저는 집순이라 전업이 체질이긴 한데 일 나가는것도 나쁘지 않은듯요~ 다만 남편일이라 월급받는게 아니라 쬠 그래요 ㅎㅎ 힘들어도 월급 받으면 내 노고가 인정 받은것 같고 또 일할맛 나고 ㅋㅋ 그런게 노동의 기쁨이기도 한데 말예요 ㅋㅋ 김장은 절임배추쓰니 생각보다 할만한것 같아요~ 다 택배로 받고 하니~ 하나하나 이고지고 사서 한다면 못할짓이구요 ㅋㅋ 오늘도 놀러와주셔서 감사해요🥰

예나공방 제품이예요^^

앗❤️ 감사해요~~

저도 일 도운지 3주 됐는데 이제 좀 적응 된것 같아요~ 근데 감기가 ㅎㅎㅎㅎ 긴장이 풀렸나..🥲 김장 진짜 어른들은 직접 다 절이시고 양도많고 하니까 넘 힘들듯요~ 저흰 그에 비하면 절임배추에 양도 적어서~ 1년에 한번은 할만 한듯해요 ㅋㅋ 결기에 맛난거 드셨나요:) 푹 쉬여요😘

밥도둑이죠:) 하나만 있어도 밥 한공기 뚝딱하는 마성의 메뉴우~😊

저도 숙주 늘 먹을거보다 버릴게 더 많았어요🤣 몇번 호되게 고생하고 이제는 배송 받으면 바로 물에 담궈놔요 ㅋㅋ 빨간테두리 접시가 뭐지?! 한참 생각했네요 ㅋㅋ 브라운이예요~ ㅋㅋ 두꺼운만큼 무겁긴 한데 질리지 않는 그릇인 것 같아요~ (시라쿠스 뉴욕이예요^^) 호박고구마파 이시군요! 저는 밤고구마파 ㅋㅋ 겨울엔 고구마만한 간식이 없는 것 같아요😍 칼로리도 그렇고 껍질째 먹으려고 쪄먹은지 오래됐는데 급 군고구마 먹고프네요~ 한번 에프에 구워야겠어요~ 그릇 선정하는것도 은근 일이예요 ㅋㅋ 저도 다같이 먹는 식사는 바빠서 대충 손에 걸리는걸로 차려요 ㅋㅋㅋ 그래서 네식구 집밥은 영상, 사진 찍기 싫더라구요ㅎㅎㅎ 프리타타 따뜻해서 요즘같은날 빵이랑 먹기 넘 좋아요:) 냉털 고고!!! 오늘은 따뜻하고 맛있는 차 한 잔 사 마셔야겠어요🍁 감기 조심하시구 또뵈요😚

첫끼는 무조건 클린식으로 먹으려고 하고 있어요~ 그 이후가 문제인데… 요즘 또 엄청 먹어댔더니 살 찌려고 하는 것 같아요😅 빼는건 너무 힘든데 찌는건 순식간이네요🥲 날 추워졌는데 감기 조심하세요🥰

찹스테이크 해 먹을때 숙주 그렇게 볶아 먹음 맛있더라구요~ 야채 많이 먹기위한 수단…ㅋㅋ 플레이팅.. 저는 매번 늘 똑같은 것 같아서 좀 새롭게 하고 싶은데 재료도 늘 같고 해서 응용력 딸리네요.. ㅎㅎ 좋게 봐주시니 감사해요~ 애플워치 스트랩 ㅋㅋㅋ 눈썰미 좋으신걸요~ 넘 꼬질해져서 교보문고 갔다가 하나 샀어요. 여름스럽긴 한데 어두운색이라 걍 차고 다녀요 ㅋㅋ 반지는 결혼반지인데 살 쪄서 꽉 끼길래 빼고 지내다가 요즘 또 잘 맞아서 끼고 있네요^^ 저는 오늘 치킨찬스로 저녁 해방이요 ㅋㅋ 곱슬마녀님두 즐거운 저녁시간 보내세요🥰

좋게 봐주셔서 감사해요:) 저도 당근라페는 무조건 이걸로 썰어서 만들어요🥰 식감최고❤️

저도 이번주는 남편 일 도와주러 다닌다고 식단 엉망 됐어요.. ㅎㅎ 일주일 잘 하다가 일주일 또 망하고~ 반복인 것 같아요 ㅎㅎ 그래도 하는거에 의의를:) 던킨 가끔씩 먹음 맛나요😍 저는 다니는 이비인후과 1층에 던킨이 있어서 애들 감기 걸리면 병원 갔다가 꼭 들려요 ㅎㅎ 요번에도 병원갔다가… ㅎㅎ 주말 지나면 추워지는 것 같더라구요~ 주말동안 단풍구경 즐기셔요🍁

간식 먹으려구 클린식 하는거쥬… ㅋㅋㅋ

어멋☺️ 예쁘게 봐주시니 감사해요🥰 아이폰15프로로 촬영하고 있어요:)

애사비 탄 물 은근 맛있더라구요~ 저는 조금만 넣어서 그런지 속쓰린건 모르겠어요~ 그냥 뭐든 좋다면 다 조금씩 먹어보고 있네요 ㅋㅋㅋ 삶은달걀 먼저 하나 먹어야 할까봐요!! 진짜 혈당만 잡아줘도 살 덜 찌는거 같아요~ 담주부터는 진짜 간식 줄이려고 노력 많이 할거예요!!! 이틀에 한번? ㅋㅋ 제대로 일주일만 식단 해보고 싶은데 의지박약이네요.. ㅎㅎ 그래도 꾸준히 하려는 마음이 중요하겠쥬?! ㅋㅋ

ㅋㅋㅋ 다같이 망해가는 간헐적단식 ㅋㅋㅋ 제 주위에 간헐적단식 성공한 사람 없듯듯요😅 유튭에서 보면 잘 빠지던데… 그래도 포기할 수 없는 마지막 다이어트의 끈… 돈가스 좋네요❤️ 아이들한텐 돈가스 최고의 반찬이죠:) 수제는 너무 맛있으니까🥰 오늘만큼은 많이 드셔요~ 채소 오면 그때 다시 맘 잡아보는걸로요😊

@@치쁘릿 김밥전 할때 사용한 것 말씀이실까요?! 모던하우스제품인데 예전에 구입한거라 판매중일지 모르겠네요~

스트레스 받고 먹음 같은음식이라도 혈당에 영향 간다고 진짜 그러더라고요~ 0칼로리가 될 순 없겠지만.. 먹을땐 기분좋게 먹자구요 히히☺️

오!! 꺄꺄꺄님 식단 열심히 하시나봐요~ 저는 나름 한다고 해도 안빠지더라고요.. 중간에 간식 먹어서 그런가🥲 저도 주말에 진짜 놓고 먹어요 ㅎㅎ 가족들 다같이 있으니 어쩔 수 없는듯요… 어릴땐 몇일 관리하면 빠졌는데.. 늙었나봐유ㅠ

@ 저..식단안해욬ㅋㅋㅋ🤣그냥 먹고픈거 다먹고..ㅋㅋㅋㅋ근데 정식으로는 한끼먹는것같아요~~그걸 두끼로 나눠먹을까생각중이에요. 애들하원전엔 간식이랑 당충전은 필수에용~~ 주말은 어쩔수없나봐요🫠ㅋㅋㅋ먹으면서 조금씩만 빼자구요 건강하게❤️

@ 그츄?! 넘 타이트하게 가면 지속가능할 수 없으니… 적당히:) 히히-😋

원래 저녁을 일찍 먹어서 그런지 시간 지키는건 할만한 것 같아요~ 식단이… 영상엔 없는 간식.. 때문에 안빠지나봐요ㅎㅎ 간식 꼭 먹거덩요… 지난주엔 떡볶이에 피자에.. 놓고 먹었어요.. ㅎ 식사만 자연식으로 바꾸면 그래도 좀 빠지겠지 했는데 오산이었네요~ 간식도 줄여야 되나봐요.. 주말마다 술자리가 고비시군요~ 저도 주말엔 애들이랑 삼시세끼 차려먹고 간식까지 먹으니 고비예요.. 육아 힘든 핑계로 또 더 먹게 되더라구요~ 그래도 꾸준히 건강식 비율 높이다보면 빠질날이 오겠죠?! ㅎㅎ 우리 진짜 살 빼서 예뻐져요🥰

도시락이욤?!🥰

막 청소했을때라 깔끔해요 ㅋㅋㅋ 간헐적단식.. 한끼만 드시나요?! 저는 시간 안에는 두끼+간식 먹는데… 그래서 안빠지나봐요😅 제철음식은 많으니께:) 다른 맛난것 드시면 되죱🥰 비오고 날 추워졌는데 감기 조심하세요~ 저희 아이들은 콜록거리긴 하는데 심하진 않아 이대로 지나가길 바라고 있네요 ㅎㅎ

오늘도 찾아와주셔서 감사해요:) 좋은 저녁시간 되세요.🥰

늘상 하던요리가 대부분이라 익숙해서 쉬워보이나봐요~ 안하던 요리 하려면 저도 엄두가 안나요😆 근데 또 어려운 요리 하면 성취감 장난 아니예요:) 그래서 가끔은 안하던 요리도 해보려고 해요~ 새우철이니 대하 꼭 한번 드셔요:) 큰 맛은 없어도 제철음식이 몸에도 좋잖아요🥰 간헐적 단식 저는 16:8로 하고 있는데 식단 타이트하게 가야 빠지나봐요… 시간 지키는건 괜찮은데 식단 조절하는건 넘 어렵네요🥲 저… 애들 여름방학 끝나고 3키로가 쪄서… 바지가 불편해요🤣🤣🤣 5키로 빼고 싶어요🥹 저도 운동복 사고 싶네요 ㅋㅋㅋ 저.. 장비빨로 움직이는 새럼🤭

빵 때문에 깜깜무소식인줄 알았는데 빵 참아도 깜깜무소식인가욤?! 청천병력이네요😂 그래도… 건강한 식습관 늘린다 생각하며.. 꾸준히 해봐요 우리:) 두달째 1그램도 안 빠지고 있지만… 1년에 1키로는 빠지겠쥬… ㅎㅎㅎ 저는 마지막주 장 안보기 해보려구요~ 달걀같은건 어쩔 수 없는데 지난달에 최대한 안보려고 하니까 어떻게 되긴 하더라구요~ 메뉴가 한정적이긴 하지만.. 냉동실 비워지는 거 보면 기분 좋더라구요:) 주방에 곰시계 ㅋㅋ 첫째가 제 생일날 사준거예요🥰 럭키박스 사줬는데 그 안에 들어있었어요~ 주방에 딱이더라구요🐻 이번주 냉털집밥 성공하시길 바래요🥳

다시 보러 와주시다니:) 갬동이네요🥹 에그인헬 맛나요🥰 쌀쌀한 계절에 딱이랍니다!!! 오징어젓갈에 무말랭이도 진짜 강추예요:) 한살림꺼 성분이 좋다는거지 특별히 맛있고 하진 않아요~~ 아무젓갈이랑 하셔도 다 맛있을 듯요:) 식감이 좋아요!! 맛있게 만들어 드세요🥰

걷기라도 하는게 어디나며 ㅋㅋ 그츄?! ㅋㅋ 아웃핏… 세련미좔좔이라니🥹 교복템인데 그리 봐주시니 감사하네요:) 불편해서 고무줄바지밖에 못입는 몸뚱이🤣🤣🤣 오징어젓갈이랑 무말랭이무침 꼭 해보세요:) 추어탕집 갔다가 그렇게 나오길래 무쳐봤는데 식감이 예술이어요🥰 간헐적단식 저 안맞나봐요.. 살이 1그램도 안빠지고.. 헝헝- 성공하시길 바래요😀

맹그리님 반가워요🥰 자주 뵈어요:)