Nutricionista Larissa Cohen
Nutricionista Larissa Cohen
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Você está sabotando sua saúde sem perceber! Vamos falar sobre MAGNÉSIO? #shorts
Você sabia que a falta de magnésio pode impedi-lo de ter mais energia, equilíbrio emocional e uma saúde plena? 😞 Uma dieta moderna, cheia de alimentos processados e pobre em nutrientes, está deixando nosso corpo com déficit desse mineral essencial.
O resultado? Cansaço, irritabilidade, dificuldade de concentração e até problemas musculares e metabólicos. 💔
Mas calma! Pequenas mudanças podem transformar a sua saúde. Que tal incluir mais vegetais verdes, oleaginosas, leguminosas e até um delicioso chocolate amargo na sua rotina? 🍃🍫
Sua saúde merece mais cuidado e menos industrializados.
Nesse vídeo, te explico como você pode aproveitar melhor o magnésio natural presente nos alimentos.
Assista e não esqueça de compartilhar.
#magnesio #magnesium #nutrifuncional
มุมมอง: 58

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @moisesfilho2333
    @moisesfilho2333 9 วันที่ผ่านมา

    Eu tenho 4 meses perdi 5 kilos não sinto vontade de comer e quando como a comida e pouca

  • @tabitaferreira7078
    @tabitaferreira7078 14 วันที่ผ่านมา

    Eu vendo isso comendo purê de batata com fígado de boi😢.... Além da endometriose tenho miomas submucoso, com isso adquiri uma anemia. Ainda preciso da carne

  • @marcela_cardoso
    @marcela_cardoso 27 วันที่ผ่านมา

    Comecei num trabalho novo semana passada (auxiliar de costura) e desde então estou muito ansiosa. Sinto fome, mas não consigo me alimentar de jeito nenhum. Até o cheiro de algumas comidas que gosto andam me enjoando

  • @edsonmatheus477
    @edsonmatheus477 หลายเดือนก่อน

    Graças a Deus eu tô comendo normalmente a falta de ar tá indo embora 😊tô feliz de mais 😁 o chá de erva cidreira e banana ajudou muito eu nessa fase ❤❤

  • @kaikxavier6497
    @kaikxavier6497 หลายเดือนก่อน

    Eu n consigo comer

  • @silassilva2231
    @silassilva2231 2 หลายเดือนก่อน

    Eu estou assim também minha ansiedade estava alta que atém o coração começa a doer com um tempo passou ágora parece que voltou mais não consigo comer direito e com ânsia de vômito oque eu faço 😢

  • @anafaber630
    @anafaber630 4 หลายเดือนก่อน

    Tô 4 dia sem come qodio

  • @Leo-rf6jt
    @Leo-rf6jt 5 หลายเดือนก่อน

    eu tenho um pouco de ansiedade, sou magro, e tem dias q nao consigo comer direito, da enjoo, a comida nao vai. qualquer coisa que acontece eu perco a fome, até se eu tiver interessado em alguem eu perco a fome kkkkk parece estranho mas é vdd 😢

  • @ValdeciAlves-b4n
    @ValdeciAlves-b4n 6 หลายเดือนก่อน

    Eu sempre fui do tipo que se passar raiva, não conseguia comer, se tivesse ansiosa tbm. Mesmo estando com fome, não conseguia. Porém descobri no início do ano que tenho problema de ansiedade, comecei o tratamento. Mas nisso estou passando por uma situação que fez foi agravar. Passei pra ansiedade generalizada. E os novos sintomas foi a falta total de saliva. Onde mesmo bebendo água, a boca não ficava úmida nem nd. Os dentes ficavam secos, a língua, os lábios. Com isso minha língua deu afta, no lábios tbm, em cima da língua começou a arder muito como se estivesse ferindo. Comprei 1 cx de bigbig p ajudar a ter saliva. O médico trocou a medicação. Porém igual agora, estou tremendo, c fome, mas a comida não desceu. Fora os momentos que sinto como se estivesse passando ondas de choque pelo corpo. ...muito ruim tudo isso.

  • @SamiraRobalo
    @SamiraRobalo 7 หลายเดือนก่อน

    Doctora depois que teve a mimha filha na amamentação comecei a sentir falta de apetite e a perder peso,desmamei ela completo porque muitas pessoas me deziam que é porque estou amamentando más não mudou nada continuo sem apetite e á emagrecer me ajuda.

  • @fernandasarantes6088
    @fernandasarantes6088 8 หลายเดือนก่อน

    Eu como na marra pq tenho pressão baixa 😢

  • @kihbaby3748
    @kihbaby3748 8 หลายเดือนก่อน

    Estou nessa situação já faz um tempinho, emagreci bastante, nossa estou tão triste que nem consigo me olhar mais

  • @markkos-ns3cc
    @markkos-ns3cc 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Adrianadossantos-jx5sc
    @Adrianadossantos-jx5sc 9 หลายเดือนก่อน

    Estou sem comer direito deis do ano passado emagrece mais de 15 kl não consigo dormir tomando medicamento Diazepam

  • @francielesantana6959
    @francielesantana6959 9 หลายเดือนก่อน

    Passar fome😢

  • @ANÔNIMO43ANOS
    @ANÔNIMO43ANOS 10 หลายเดือนก่อน

    A cerca d um ano Perdi muito peso devido a ansiedade, com 180 de alt , de 89 kls , cheguei a cair com 74 😢 ,sequei muito , físico ficou feio , amigos e parentes me olhavam e comentavam . Minha alto estima foi no chão , aos poucos estou me recuperando sem exageros ou 'porcarias' na alimentação , hj estou com 79kls , aos poucos voltando. Mas é muito ruim passar por isso .

    • @flashdamagee2702
      @flashdamagee2702 3 หลายเดือนก่อน

      Força vai passar você e capaz

  • @amandinhaandrade7809
    @amandinhaandrade7809 10 หลายเดือนก่อน

    Tem 3 dias que não como, e acordo com enjoo Fui tentar comer mas o gosto da comida me deu ânsia, quero muito sair dessa, tô passando muito mal 😢

    • @Lisa-gy5vr
      @Lisa-gy5vr 8 หลายเดือนก่อน

      Como vc ta?

  • @AlanaRocha-w9n
    @AlanaRocha-w9n 11 หลายเดือนก่อน

    Quando estou c minha ansiedade "atacada" consigo fivar facilmente uma semama sem comer ou mais... é muito trsite isso. Um dos maiores sintomas que sinto é a falta total do meu apetite. Tento forçar mas nao sinto fome. E é incrível que basta eu melhorar e ficat bem da ansiedade minha fome volta na hora. Muito triste,n desejo isso p ninguém!😢

  • @AndreaFrancisco-he7ps
    @AndreaFrancisco-he7ps 11 หลายเดือนก่อน

    Eu não tenho vontade Me dá nojo de come carne fico mais de mês sem come arroz e feijão

  • @danielmonteirotutorial
    @danielmonteirotutorial 11 หลายเดือนก่อน

    Eu chego do trabalho cheio de fome, mas é só a ansiedade bater que o apetite acaba, e se eu insistir coloco tudo prá fora, é horrível isso.

  • @valcileneribeiro5665
    @valcileneribeiro5665 11 หลายเดือนก่อน

    eu nao tenho votade de comer quando to com crise de ansiedade mais quando melhoro ai sento fome e a doença mais ruim que ja pssei na minha vida

  • @rodrigocintra7688
    @rodrigocintra7688 ปีที่แล้ว

    Eu perdi 15 kilos em 1 mes por causa dessa porcaria.

  • @elianemachado6711
    @elianemachado6711 ปีที่แล้ว

    Dr, estou pre diabética ! Verdade que não posso comer oao integral?

  • @galegogomes8515
    @galegogomes8515 ปีที่แล้ว

    Tou tão ansiosa que já perdi de novembro pra dezembro 10 quinlo

  • @_annunakin_
    @_annunakin_ ปีที่แล้ว

    Estou em dieta pra ganho de músculo e estou com esse probleminha, complicado viuu

  • @flavianascimento8000
    @flavianascimento8000 ปีที่แล้ว

    Gostei muito das dicas, obrigada!! Percebi que já faço o consumo do chá e da água em momentos sem apetite pela ansiedade, mas nunca pensei em experimentar alimentos mais leves como esses caldos... acredito que vão funcionar bem, vou me ajudar com elas ❤ valeu

  • @juliafranco8185
    @juliafranco8185 ปีที่แล้ว

    Eu emagreço muito com ansiedade fico 1 dois dias sem comer

  • @LucasSouza-jd6zh
    @LucasSouza-jd6zh ปีที่แล้ว

    Tenho depressão atípica bipolar e perdi o apetite tenho ansiedade tbm .

  • @neusaterra7404
    @neusaterra7404 ปีที่แล้ว

    Pensei q fosse só comigo. Perdi uns 7 kg. Sou ansiosa e faça tratamento. Não sei mais o q fazer.

  • @Emi-cl6vk
    @Emi-cl6vk ปีที่แล้ว

    eu sinto enjoo so do cheiro da comida, as vzs eu como chicletes rpa ver se ajuda

  • @JuniorSledger
    @JuniorSledger ปีที่แล้ว

    Ansiedade tirou o gosto da comida

  • @jaopedreiro8517
    @jaopedreiro8517 ปีที่แล้ว

    Tome uma pinga ou catuaba ante do almoco

  • @thiagodahmer6022
    @thiagodahmer6022 ปีที่แล้ว

    É horrível ; não estou mais sentindo fome 😭😔

  • @SonoZ-iv4gz
    @SonoZ-iv4gz ปีที่แล้ว

    Até que saladas eu como e tomo muita água.Daqui uns tempos eu serei uma vegana, estou tirando devagar o peito de frango.

  • @kellycosta9227
    @kellycosta9227 ปีที่แล้ว

    Ei tudo bem Eu tenho feridas na pele e eu acho que é devido o consumo de farinha de trigo será que eu sou celíaco

  • @solangesantos8779
    @solangesantos8779 ปีที่แล้ว

    Sinto muita fome mas não consigo comer porque a comida não desse é me dá enjoo...o que pode ser ?

  • @carolinereis3340
    @carolinereis3340 ปีที่แล้ว

    Eu estou com ansiedade e síndrome do pânico há mais de um mês e perdi 6 kilos Eu tento comer mas sinto muita ânsia de vômito e a garganta parece que trava e não desce nada

  • @aldemiraraujo1353
    @aldemiraraujo1353 ปีที่แล้ว

    E o ejoo que no tem fim mais

  • @ryansilver6062
    @ryansilver6062 ปีที่แล้ว

    Tô sem comer direito engunhando quando começo a comer nervoso que Deus tire isso de mim 🙏🏼🙌🏼

  • @liedsondelas4992
    @liedsondelas4992 ปีที่แล้ว

    Forças meu guerreiro força

  • @Franoliveira-k6w
    @Franoliveira-k6w ปีที่แล้ว

    Não aguento mais essas dores no estômago e não conseguir comer.... smp tratei o estômago mais nunca a ansiedade 😢😢😢😢

    • @s-doge9527
      @s-doge9527 ปีที่แล้ว

      Melhorou amigo?

  • @nathaliaferreira5413
    @nathaliaferreira5413 ปีที่แล้ว

    Corro 10 km 3x na semana e treino musculação. Estou passando por uma fase estressante. Mas não me sinto fraca, apenas não estou conseguindo comer e nem sentir cheiro de comida há alguns dias.

    • @estevao.nf7
      @estevao.nf7 11 หลายเดือนก่อน

      melhorou

  • @paulogustavo707
    @paulogustavo707 ปีที่แล้ว

    Não sei se é só comigo , mas quando olho pra comida sinto ânsia de vômito, mas mesmo assim como na marra; pq ficar sem comer é pior. Descobri que era ansiedade porque essa falta de apetite só aparece quando fico extremamente preocupado e ansioso com alguma situação , em 1 ano ela já veio e voltou umas 4 vezes... quando me acalmo a fome volta com tudo. Preciso ingerir 2.000 calorias por dia, comer tudo isso na marra é uma tortura... 😢😢

  • @Junior-vh8lc
    @Junior-vh8lc ปีที่แล้ว

    minha avó passou por um câncer agressivo e metástase e faleceu. eu fiquei aliviado pela interrupção do sofrimento dela, mas estou muito ansioso ainda com tudo isso. estou com diarréia, ânsia de vômito e sem fome. se eu como algo ou bebo, rapidamente eu coloco para fora de algum jeito... está sendo complicado

  • @Hingrid00_
    @Hingrid00_ ปีที่แล้ว

    No momento estou nas crises, eu tomava ums remédios aí, só que depôs eu parei por conta própria só que deu ruim, entrei em abstinência daí não voltei a tomar ele novamente, e agora tô tentando ficar mas calmo não consigo comer quase nada, sem apetite to com enjoos e tô mas magro ainda

  • @ferreirajuliaa_
    @ferreirajuliaa_ ปีที่แล้ว

    Meu marido foi embora de casa tenho um bebê mas n consigo comer estou 5 dias sem comer

  • @imnotcool4577
    @imnotcool4577 2 ปีที่แล้ว

    No meu caso atualmente não sinto vontade nenhuma de comer, como duas colherzinhas e ja me sinto satisfeita E a um mês atrás era o contrario, eu sentia vontade de comer o tempo todo

  • @joicesantospereira9234
    @joicesantospereira9234 2 ปีที่แล้ว

    O meu estômago fica muito ruim e tenho fome mas não consigo comer nada não sei o que fazer.. a sensação de agonia dentro da gente é terrível

    • @palmeirasnaotemmundial6816
      @palmeirasnaotemmundial6816 ปีที่แล้ว

      Meu estômago fechou e sentiu uma agonia enorme e falta de ar, não consigo nem comer direito 😢

  • @Litcyzwfj
    @Litcyzwfj 2 ปีที่แล้ว

    Eu sou meio lascada da saúde mas assim, faz 4 dias que não como nada nem bebo , eu tento mais acabo vomitando tudo e passando muito mal

  • @k.c3710
    @k.c3710 2 ปีที่แล้ว

    E eu que agora tô ansiosa porque essa falta de apetite pode afetar muito minha saúde e estou criando paranoias de que eu vou ficar muito doente. Gente, ansiedade e depressão é horrível.