هل تفريز الخضار ضار ؟
هل تفريز الخضار ضار 🍅 🪔 هل التفريز او تجميد الخضار يقلل الفيمة الغذائية
يكثر هذا السؤال في بيوتنا عند تجميد الخضار قبل حلول شهر رمضان
او عند نخزين الخضار في الفريزر في الايام العادية او في المواسم ؟
هل تجميد الخضراوات او تفريز الخضار استعدادا لشهر رمضان اجراء غير صحي والمفروض نطبخ الخضار الطازج فقط وهل تجميد الخضار او تفريز الخضار يجعل الخضراوات المجمدة طعام غير صحي مثل تفريز البامية او تفريز البسلة او تفريز الثوم او تفريز الطماطم او تفريز الفاصوليا الخضراء او تفريز الفلفل او تفريز البصل ، هل كل هذه الخضراوات تحولت الى طعام غير صحي عند وجودها في الفريزر لمدة طويلة
الاجابة في فيديو سريع مع اهم الشروط الطبية
ومع ذلك هناك بعض الخضروات التي يجب أن تسلق قليلا قبل تجميدها (التبييض أو التفوير). يساعد هذا السلق الخفيف على بقاء الخضراوات لفترة أطول في الثلاجة ، ولكن حسب المدة التي تقضيها تحت السلق يمكن أن يقلل بعض العناصر الغذائية
يجب أن يكون نصف الخضروات التي تستهلكها نيئًا. النصف الآخر يمكن طهيه. وأفضل طريقة لاستهلاكهم عن الطهي هي السوتيه (القلي الخفيف) ، والطريقة الأفضل التي تليها هي تبخيرها.
تجهيزات رمضان او تفريزات رمضان والاستعداد لشهر رمضان المبارك وتجميد الخضار او تفريز الخضروات وطريقة التفريز العلمية
لوهل تجميد البصل يسبب التسمم او تفريز البصل يسبب اضرار صحية وافضل طريقة لتجميد كل الخضروات ومدة حفظ الخضار المجمد في الفريزر او تخزين الخضار
يغطي هذا الفيديومثل ما تعودتم في قناتكم طب ببساطة احد الموضوعات الرئيسية المتعلقة بالصحة والطب والتغذية الصحية. يبدأ بمناقشة أعراض وأسباب بعض الحالات الصحية الشائعة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والصحة النفسية. يستكشف بعد ذلك طرق تشخيص هذه الحالات والعلاجات الطبية التقليدية والبديلة المتاحة، بما في ذلك الأدوية والعلاجات الطبيعية.
#تغذية #اكل_صحي #اكل_وشرب #تفريزات_رمضان #التفريز #تفريز_الخضار #تفريز_ #تفريز_صحي
كما يتطرق الفيديو إلى دور التغذية الصحية في الوقاية والعلاج، مع التركيز على فوائد الفواكه والخضروات والنظم الغذائية النباتية. يناقش أيضًا الآثار الصحية للصحة الجنسية والنشاط البدني.
بشكل عام، يقدم هذا الفيديو نظرة شاملة على مجموعة متنوعة من جوانب الصحة والرفاهية البدنية والنفسية والجنسية، مما يجعله موردًا قيمًا للمشاهدين الذين يبحثون عن معلومات موثوقة وشاملة في هذه المجالات.
Join this channel to get access to perks:
th-cam.com/channels/jjYb2TTvD1bSZeYvuuoWRw.htmljoin
whatsapp +201550603888
facebook groups/2442733245810493