วีดีโอ

Une petite touche d’humour avant de commencer la démo du groupe adultes que l’ont retrouve ici : th-cam.com/video/j4LNEWj8iL8/w-d-xo.htmlsi=LWJpml4qBM4iA8ZG Pour d'autres vidéos : haucourt-judo.ffjudo.com/page/videos-4

Okuri Ashi Baraï en réaction. D’autres vidéos : haucourt-judo.ffjudo.com/page/techniques

HANE-GOSHI D'autres vidéos ici : haucourt-judo.ffjudo.com/page/techniques

Uchi-mata D'autres vidéos ici : haucourt-judo.ffjudo.com/page/techniques

Le noeud de ceinture : Il y a plusieurs méthodes pour faire sa ceinture notamment sur le 2eme noeud. Pour plus d'explications je vous invite à regarder cette vidéo : th-cam.com/video/OnCwuG5-j0Y/w-d-xo.html

Yoko-tomoe-nage (divers enchaînements et Yoko-tomoe-nage) D'autres vidéos ici : haucourt-judo.ffjudo.com/page/techniques

UV2 3ème Dan Voici les mouvements à connaitre pour passer sa ceinture noire 3ème Dan (UV2). Ces mouvements doivent se rajouter aux mouvements du 1er et 2ème Dan que l’on retrouve ici : - 1er Dan : haucourt-judo.ffjudo.com/page/techniques-uv2 - 2ème Dan : haucourt-judo.ffjudo.com/page/techniques-uv2-2eme-dan 3ème Dan, mouvements de bras, sacrifices et étranglements : Te-waza : sukui-nage, yama-...

YAMA ARASHI (Te Waza, mouvements de bras/épaules) Toutes les autres techniques : haucourt-judo.ffjudo.com/page/aide-memoire

O-soto-otoshi-gari et enchaînements. D’autres vidéos sur : haucourt-judo.ffjudo.com/page/techniques

Voici quelques contres sur des mouvements de jambes, Ashi-waza, que l'on retrouve dans le Gonosen. NB : Cette vidéo ne démontre pas le Gonosen qui est plus pointilleux, le but est juste de montrer les contres classiques. Vous pouvez retrouvez d'autres vidéos sur haucourt-judo.ffjudo.com/page/techniques

Exercice du doudou pour le groupe éveil (4-5 ans). L'enfant va chercher son doudou (qui est à genoux et qui ne bouge pas) en se déplaçant assis. Il va lui faire un gros câlin en prenant ses épaules, poitrine contre poitrine, se laisse tomber en arrière et bascule pour se retrouver au-dessus à cheval. D'autres vidéos sur haucourt-judo.ffjudo.com/page/aide-memoire

MAE UKEMI, chute avant. D'autres vidéos sur haucourt-judo.ffjudo.com/page/aide-memoire

YOKO UKEMI, chute sur le coté. D'autres vidéos sur haucourt-judo.ffjudo.com/page/aide-memoire

USHIRO UKEMI, chute arrière. D'autres vidéos sur haucourt-judo.ffjudo.com/page/aide-memoire

LE SALUT, Zarei et Ritsurei

O-soto-otoshi et variations

KO UCHI MAKIKOMI

Retournement Sankaku Kuzure Kami

RYOTE JIME

TSUKKOMI JIME

YOKO WAKARE

YOKO OTOSHI

DAKI WAKARE

TAWARA GAESHI

SUKUI NAGE

YOKO TOMOE NAGE

SODE GURUMA JIME

MOROTE JIME

ASHI GATAME JIME