- 41
- 32 341
Наталья Свистунова
เข้าร่วมเมื่อ 11 ธ.ค. 2023
Привет, меня зовут Наталья Свистунова!
Этот канал про то как выйти из зависимости в отношениях и похудеть, начать нравиться себе в зеркале и чувствовать свою ценность на кончиках пальцев
Приходите на первую консультацию, записывайтесь в телеграмм
Работаю по методикам поведенческой терапии и научной сексологии по контракту 10 недель.
Вы больше не одни как - то справляетесь со своей проблемой, я с вами рядом!
ТГ: @SvistunovaCoach
*Инстаграмм: @Natasha_svist
(*организация признанная экстремистской на территории РФ)
Этот канал про то как выйти из зависимости в отношениях и похудеть, начать нравиться себе в зеркале и чувствовать свою ценность на кончиках пальцев
Приходите на первую консультацию, записывайтесь в телеграмм
Работаю по методикам поведенческой терапии и научной сексологии по контракту 10 недель.
Вы больше не одни как - то справляетесь со своей проблемой, я с вами рядом!
ТГ: @SvistunovaCoach
*Инстаграмм: @Natasha_svist
(*организация признанная экстремистской на территории РФ)
Часть 2 «Как вернуть себе опору»
Часть 2
В прошлом видео я рассказала о зависимости и как она влияет на жизнь, на отношения.
А в этом видео мы разберем как зависимость формируется и, главное, что с этим делать сегодня, чтобы стало легче, счастливее, радостнее
В прошлом видео я рассказала о зависимости и как она влияет на жизнь, на отношения.
А в этом видео мы разберем как зависимость формируется и, главное, что с этим делать сегодня, чтобы стало легче, счастливее, радостнее
มุมมอง: 41
วีดีโอ
Зависимые отношения ЧАСТЬ 1
มุมมอง 42 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ЧАСТЬ 1 Делюсь уроками, которые записывала для участниц моей индивидуальной программы «К себе по любви» В этом уроке о том как формируется зависимость. А в следующем уроке мы разберем что с этим делать и как помочь себе уже сегодня
Любовь к себе через любовь к своему телу
มุมมอง 92 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Урок - практика из моей программы похудения за 21 день Поживите так хотя бы неделю и обязательно поделитесь со мной как вы себя почувствовали!
«- 14 кг» - КАК ПОХУДЕТЬ НА 14 кг за 8 недели БЕЗ ГОЛОДОВКИ
มุมมอง 532 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Я сама похудела на 14 кг за 8 недели и уже год мой вес не возвращается, благодаря моей системе Я сама похудела на 14 кг за 8 недели и уже год мой вес не возвращается, благодаря моей системе В уроке я рассказала свою историю, что именно я меняла и как действовала *урок из моей программы похудения за 21 день, где вы самостоятельно внедряете систему с возможностью задавать мне любой вопрос. Посмот...
«5 признаков, что ты попала в ловушку зависимых отношений»
มุมมอง 1814 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Хотите практику - напишите мне фразу «три вопроса» в мой какал телеграмм и я вам пришлю работающую практику, чтобы выйти из зависимости - и это не значит развестись 🫶🏼
![Почему не получается похудеть? [ответы на вопросы]](http://i.ytimg.com/vi/Ot_Vu1gcC5I/mqdefault.jpg)
Почему не получается похудеть? [ответы на вопросы]
มุมมอง 696 หลายเดือนก่อน
~ Ем только «вредную» еду, остальная еда не нравится ~ В жизни всё хорошо, не понимаю, что я заедаю ~ Можно ли похудеть, если уже 4 года не получается ~ Бесят планы питания ~ Вешу 100 кг и ничего не делаю ~ Сложный период в жизни, заедаю, пью алкоголь каждый день, не знаю как справиться без этого. На эти и другие вопросы отвечаю в эфире. Меня зовут Наталья Свитстунова - психолог, сексолог, авто...
Почему диеты не работают и что с этим делать.
มุมมอง 207 หลายเดือนก่อน
Почему диеты не работают и что с этим делать.
А что плохого в том, что бы попросить помочь? Я не успеваю, мне плохо и т.д. я часто прошу дочь помочь мне и не вижу в этом проблему? Да в не которых фразах вы правы, нужно просто заменить, не из-за тебя, а из-за поведения, т.е. поменять нужно не себя, а поведение и тогда будет ок.
Да, зависит от посыла и поведения, кто - то просит о помощи сразу через претензию, например «ты что не видишь, как я устала». Вот это насильственное общение. Потому что ребенок мало того, что должен считывать взрослую маму, так еще ответственен за ее эмоции и ее усталость и так далее. Вот об этом в ролике 👌🏻
Не поверите сахар есть и в привычных продуктах нам.😅
Да, очень даже верю ❤ Ролик носит юмористический характер - про подругу, которая решила не есть сахар (или не выпивать, или медитировать, или рано вставать или еще что-то - и пока что у нее перекос :))) ) 😊 Я не демонизирую сахар ни в коем случае. Я за осознанные отношения с едой в том числе.
Странная женщина
Согласна ) Та самая подружка,которая уже целый день не ест сахар ☺️☺️☺️
И что делать в итоге?
В аккаунте @natasha_svist ,в хайлайтс «ПОТОК» я рассказала весь путь. Заходите ☑️
@@svistunova_psyв каком ак ? Инст ?
ДА....так и ЕСТЬ.Женщини так поступают.......Так легче якоби жить....ЛОЖЬЮ.......!? Лгать своєму серцу.... СИНДРОМ МЮНХАУЗЕНА 😅🎉..
Я не понимаю, женщины реально несут эту дичь с серьезными лицами и ещё верят в это.....
Кринж
Ну и где в описании признаки?
Призраки.) д)
Здесь нет возможности сделать большое описание, поэтому я прикрепляю ссылку на Инстаграм. И там все признаки - подписывайтесь 🫶🏼
@@svistunova_psy , зачем мне ваш Инстаграм? У меня его не было никогда и сейчас без него прекрасно обхожусь. Можно в комментариях написать и закрепить. Что вам мешает?
@@svistunova_psy у нас не работает вражеская сеть(((
В этом что-то есть))) Спс за контент, по душе! Аудитория только слабо воспринимает почему-то, надо искать подписчиков. Слышал про ютифай? то что нужно для блогеров.