USAID Bangladesh
USAID Bangladesh
  • 128
  • 142 732
9 Important Dieting Tips
Why “dieting” for teenage girls should focus on nourishment rather than restriction. In this video, learn about proper dieting tips for teenage girls. Instead of restricting diet, nutritionist Tamanna Chowdhury focuses on how to nourish your body with the right foods to support healthy growth, energy, and overall well-being during these important teenage years.
Remember, the goal is not to “diet” in the traditional sense, but to nourish your body with the right foods that promote growth, energy, and overall health.
#গতিতেইসুস্বাস্থ্য #HealthierInMotion #OurBestLife #FitForLife #FitTogether
#FitForAll #MoveBodyMind #MoveForChange #fitforchange
มุมมอง: 78

วีดีโอ

16 Days Campaign: USAID Mission Director's Statement
มุมมอง 5114 วันที่ผ่านมา
During these 16 Days of Activism against Gender-based Violence, we stand together in unity to end violence against women and girls here in Bangladesh and around the world. Through the USAID Ain Shohayota project, we support women and girls experiencing violence to learn about their legal rights and how to enforce them through government legal aid services. If you are experiencing violence, or i...
𝗦𝗰𝘂𝗹𝗽𝘁 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗖𝗼𝗿𝗲, 𝗔𝗻𝘆𝘄𝗵𝗲𝗿𝗲, 𝗔𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲
มุมมอง 2814 วันที่ผ่านมา
𝗦𝗰𝘂𝗹𝗽𝘁 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗖𝗼𝗿𝗲, 𝗔𝗻𝘆𝘄𝗵𝗲𝗿𝗲, 𝗔𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲 Learn how to do Standing Ab Exercises - anywhere, anytime, no floor required! They're great for improving core strength, balance, posture, and mobility. Do them anywhere - at home, at the office, or even on the go! In this video, Nahray Jannat (NJ) will guide you through standing ab exercises to improve your stability, sculpt your core, and get a quick, effic...
Pop Up at State University of Bangladesh
มุมมอง 4821 วันที่ผ่านมา
Watch the excitement unfold as the female students of the State University of Bangladesh take on the field in a thrilling cricket match! With none other than Bangladesh’s first international female umpire, Shathira Jakir Jessy, making the calls, every moment is filled with suspense and fun! What is your take? Was it out or not out? Comment below! #HealthierInMotion #গতিতেইসুস্বাস্থ্য #outornoto...
𝗦𝗶𝘁 𝗨𝗽 𝗦𝘁𝗿𝗮𝗶𝗴𝗵𝘁, 𝗙𝗲𝗲𝗹 𝗚𝗿𝗲𝗮𝘁! 🪑
มุมมอง 2621 วันที่ผ่านมา
𝗦𝗶𝘁 𝗨𝗽 𝗦𝘁𝗿𝗮𝗶𝗴𝗵𝘁, 𝗙𝗲𝗲𝗹 𝗚𝗿𝗲𝗮𝘁! 🪑 Good posture isn't just about looking good; it's about feeling good too! Whether you're working at a desk, relaxing on the couch, or driving, maintaining good posture is key to preventing back pain, improving focus, and boosting overall health. Today, in this video, Physiotherapist Suraiya Akhter shares simple tips to improve your sitting posture and prevent back ...
𝗡𝗼𝘂𝗿𝗶𝘀𝗵 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗕𝗼𝗱𝘆, 𝗡𝗼𝘁 𝗥𝗲𝘀𝘁𝗿𝗶𝗰𝘁 𝗜𝘁 🌱
มุมมอง 2928 วันที่ผ่านมา
𝗡𝗼𝘂𝗿𝗶𝘀𝗵 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗕𝗼𝗱𝘆, 𝗡𝗼𝘁 𝗥𝗲𝘀𝘁𝗿𝗶𝗰𝘁 𝗜𝘁 🌱 Why "dieting" isn't the answer for teenage girls. In this video, nutritionist Tamanna Chowdhury shares essential tips on how to nourish your body with the right foods to support healthy growth, energy, and overall well-being. Remember, it's about fueling your body, not restricting it. Let's embrace a healthier approach to nutrition! #গতিতেইসুস্বাস্থ্য #Healt...
Exercises in the office
มุมมอง 12หลายเดือนก่อน
𝗤𝘂𝗶𝗰𝗸 𝗮𝗻𝗱 𝗘𝗮𝘀𝘆 𝗪𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝗮 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝗶𝗲𝗿 𝗬𝗼𝘂! 🪑💪 𝗤𝘂𝗶𝗰𝗸 𝗮𝗻𝗱 𝗘𝗮𝘀𝘆 𝗪𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝗮 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝗶𝗲𝗿 𝗬𝗼𝘂! 🪑💪 Feeling stiff and sluggish at your desk? No problem! In this weeke's video tips, hysiotherapist Suraiya Akhter shows you simple exercises you can do right at your chair. These quick and effective moves will help you stay energized and focused throughout the day. #গতিতেইসুস্বাস্থ্য #HealthierInMotion ...
Rock Star vs. Track Star
มุมมอง 19หลายเดือนก่อน
What happens when music meets sports? Rockstar Zohad and Bangladesh’s fastest sprinter Shirin took part in an epic fun sprint competition at our Healthier in Motion campaign stop at Indepenent University, Bangladesh IUB! The race was full of energy, laughter, and an unforgettable display of talent from two legends in their own fields. Who do you think won? #গতিতেইসুস্বাস্থ্য #healthierinmotion
Sisimpur Children day video
มุมมอง 93หลายเดือนก่อน
খেললে শিশু মনের মতো স্বাধীনভাবে তবেই শিশু সঠিকভাবে বৃদ্ধি পাবে। খেলার সুযোগ পাওয়া প্রতিটি শিশুর অধিকার। বিশ্ব শিশু দিবসে শিশুর সব অধিকার নিশ্চিত করা হোক আমাদের অঙ্গীকার। #sisimpur #UniversalChildrensDay #ChildrensRights #USAIDImpact
Nutrition Tips for teenagers
มุมมอง 181หลายเดือนก่อน
𝗡𝗼𝘂𝗿𝗶𝘀𝗵 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗙𝘂𝘁𝘂𝗿𝗲, 𝗡𝗼𝘂𝗿𝗶𝘀𝗵 𝗬𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲𝗹𝗳 🌱 Did you know that proper nutrition is key to a healthy and vibrant life, especially during your teenage years? Your body is undergoing rapid changes, and the right nutrients can fuel your growth, boost your energy, and support your mental well-being. Tune in to hear nutritionist Tamanna Chowdhury share valuable insights on the importance of nutrition for ...
UIU Pop up
มุมมอง 50หลายเดือนก่อน
𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝗶𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗠𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 🏃‍♀️💪 USAID's "Healthier in Motion" campaign lit up United International University! 💥 Female students had an amazing time playing sports and getting fit. Special thanks to national archer Diya Siddique 🎯 and pro boxer Al Amin 🥊 for inspiring everyone to stay active and healthy! 🌟 🌟 Let’s keep moving toward a healthier tomorrow! 🏃‍♀️ Stay tuned for our next move! 🏃‍♀️ #গতিতে...
Basic Exercises for Adult Women- 03
มุมมอง 84หลายเดือนก่อน
Basic Exercises for Adult Women- 03
Digbijoyee
มุมมอง 45หลายเดือนก่อน
Digbijoyee
Digbijoyee - Healthier in Motion Campaign Theme Song (Lyric Video)
มุมมอง 108หลายเดือนก่อน
Digbijoyee - Healthier in Motion Campaign Theme Song (Lyric Video)
Behind the Scenes on Digbijoyee Song-making Process for Healthier in Motion
มุมมอง 15หลายเดือนก่อน
Behind the Scenes on Digbijoyee Song-making Process for Healthier in Motion
Learn How to Do Body Weight Squats
มุมมอง 24หลายเดือนก่อน
Learn How to Do Body Weight Squats
Exercise Tips 01: How to do lunges
มุมมอง 19หลายเดือนก่อน
Exercise Tips 01: How to do lunges
Healthier In Motion Campaign Launch
มุมมอง 23หลายเดือนก่อน
Healthier In Motion Campaign Launch
S 1. E VI: 𝗡𝗲𝘄 𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀
มุมมอง 1255 หลายเดือนก่อน
S 1. E VI: 𝗡𝗲𝘄 𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀
S 1. E 5: Adrift
มุมมอง 705 หลายเดือนก่อน
S 1. E 5: Adrift
𝗦 𝟭. 𝗘 𝟰: 𝗧𝗵𝗲 𝗦𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲
มุมมอง 576 หลายเดือนก่อน
𝗦 𝟭. 𝗘 𝟰: 𝗧𝗵𝗲 𝗦𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲
S 1. E 3: Crossroads
มุมมอง 706 หลายเดือนก่อน
S 1. E 3: Crossroads
S 1: E 2: Burdened Dreams
มุมมอง 966 หลายเดือนก่อน
S 1: E 2: Burdened Dreams
World Environment Day: Conserve, Protect, Harness Local Knowledge
มุมมอง 1006 หลายเดือนก่อน
World Environment Day: Conserve, Protect, Harness Local Knowledge
S 1.E 1- Uncertain Horizons
มุมมอง 1076 หลายเดือนก่อน
S 1.E 1- Uncertain Horizons
Trailer- Rise from the Shadows
มุมมอง 1256 หลายเดือนก่อน
Trailer- Rise from the Shadows
Commercializing Coffee Farming in Bangladesh
มุมมอง 2657 หลายเดือนก่อน
Commercializing Coffee Farming in Bangladesh
Cooking for the Gold
มุมมอง 697 หลายเดือนก่อน
Cooking for the Gold
Less Chemicals = Safer Veggies, Higher Incomes
มุมมอง 3397 หลายเดือนก่อน
Less Chemicals = Safer Veggies, Higher Incomes
United States Provides Over $30 Million to Support Rohingya Refugees
มุมมอง 1407 หลายเดือนก่อน
United States Provides Over $30 Million to Support Rohingya Refugees

ความคิดเห็น

  • @MimaktherMim-rl1ew
    @MimaktherMim-rl1ew 2 วันที่ผ่านมา

    আমি এ কোম্পানিতে সেচ্ছাসেবী হিসেবে চাকরি করতে চাই

  • @TarekTuhin-h5o
    @TarekTuhin-h5o 3 วันที่ผ่านมา

    How to contact with you

  • @NURUddin-jn9ld
    @NURUddin-jn9ld 24 วันที่ผ่านมา

    We all should create awareness in our family and community also.Lets start the practice from now to avoid violence and rude behaviours towards our female members.

  • @p-p-o-t-r3999
    @p-p-o-t-r3999 หลายเดือนก่อน

    আপনাদের অফিসের নাম্বার দেনা যাবে

  • @AsifHasan-w2i
    @AsifHasan-w2i หลายเดือนก่อน

    Super!

  • @priyanka_407
    @priyanka_407 หลายเดือนก่อน

    bhaiya replay please

  • @TahrimaIslam-j1y
    @TahrimaIslam-j1y หลายเดือนก่อน

    Onk uthshaho pelam

  • @solaymannoman6763
    @solaymannoman6763 2 หลายเดือนก่อน

    I want to talk you pls inbox namer

  • @shampabal4652
    @shampabal4652 3 หลายเดือนก่อน

    Bangladesh ❤

  • @moinuddinhasan1207
    @moinuddinhasan1207 3 หลายเดือนก่อน

    😂

  • @BayaziedAlam-p8g
    @BayaziedAlam-p8g 5 หลายเดือนก่อน

    আসসালামুয়ালাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহু, ইউ এস এ আইডি এর ব্যাপারে জানার জন্য কিছু কথা ছিল

  • @Nunumong-p7m
    @Nunumong-p7m 5 หลายเดือนก่อน

    সাহারাজ গলা সুন্দর হয়েছে অনেক বন্ধু 🖤

    • @BayaziedAlam-p8g
      @BayaziedAlam-p8g 5 หลายเดือนก่อน

      আসসালামুয়ালাইকুম। আপনি কি ইউএসএআইডি এর সদস্য

  • @p-p-o-t-r3999
    @p-p-o-t-r3999 5 หลายเดือนก่อน

    আপনাদের কন্টাক্ট নাম্বটা দেয়া যাবে

  • @khabirulkamal8550
    @khabirulkamal8550 6 หลายเดือนก่อน

    Great initiative ❤️ however to visit mangrove areas we should not use fossil ⛽ fuels. We can use solarized transport.

  • @rockstargaming7163
    @rockstargaming7163 7 หลายเดือนก่อน

    Wow..great job

  • @jahidulalam2437
    @jahidulalam2437 8 หลายเดือนก่อน

    How to get Treatment for this disease, PLease Help.

    • @albertbas2837
      @albertbas2837 6 หลายเดือนก่อน

      read above, it was successfully eliminated, which means it doesn't exist anymore LOL

  • @designrubina2912
    @designrubina2912 8 หลายเดือนก่อน

    Really great work

  • @MdMamun-o3b7b
    @MdMamun-o3b7b ปีที่แล้ว

    🙌🙌

  • @maryarchanacosta195
    @maryarchanacosta195 ปีที่แล้ว

    ❤Nice

  • @mdnuruddinofficial2404
    @mdnuruddinofficial2404 ปีที่แล้ว

    Usaid Bangladesh Plz I had something to say

  • @mdnuruddinofficial2404
    @mdnuruddinofficial2404 ปีที่แล้ว

    usaid Bangladesh,,, I had something to say,,,plz

  • @MumtahinaRahman-p7o
    @MumtahinaRahman-p7o ปีที่แล้ว

    i am bangladeshi i am muslim

  • @আলোরপ্রদীপপ্রতিবন্ধীউন্নয়নসং

    আলোর প্রদীপ প্রতিবন্ধী উন্নয়ন সংস্থার পক্ষ থেকে আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @freddiewalters4001
    @freddiewalters4001 ปีที่แล้ว

    Promo'SM

  • @rfworld6338
    @rfworld6338 ปีที่แล้ว

    What's your mission in bangladesh devoloping agriculture or technology?

  • @hossainahmed3306
    @hossainahmed3306 ปีที่แล้ว

    I want to purchase kazu badam

  • @ayeshaakter5472
    @ayeshaakter5472 ปีที่แล้ว

    কাজু ক্রয় করতে চাই। নামবার চাই

  • @sathihafiga3380
    @sathihafiga3380 ปีที่แล้ว

    সর্বজনীয় মানব সেবা সমাজ উন্নয়ন সংস্থা

  • @sathihafiga3380
    @sathihafiga3380 ปีที่แล้ว

    Bangaldesh

  • @sathihafiga3380
    @sathihafiga3380 ปีที่แล้ว

    Cal me

  • @mizanuddinbhuiyan3156
    @mizanuddinbhuiyan3156 ปีที่แล้ว

    I want to contact with mostafiz Ahmed For visit his factory

  • @iammdabdulmomin
    @iammdabdulmomin ปีที่แล้ว

    Nice

  • @iammdabdulmomin
    @iammdabdulmomin ปีที่แล้ว

    Nice

  • @NasrinAkter-tl4eo
    @NasrinAkter-tl4eo ปีที่แล้ว

    Best wishes for you and go ahead.proper use of fiber and make environment pollution free.

  • @syedjakirulislam2745
    @syedjakirulislam2745 ปีที่แล้ว

    ভায়ের জন্য শুভ কামনা সবসময়

  • @shahadathhossain6834
    @shahadathhossain6834 2 ปีที่แล้ว

    আপাতদৃষ্টিতে আপনারা এই বিয়েকে খারাপ বলেন ঠিক আছে পারলে পার্কে,রাস্তায় হারম রিলেশন ঠেকাতে পারবেন। পারলে ইস্কুলে প্রেম চলে ধর্ষন চলে পারবেন ঠেকাতে।পারবেন ছাএছাএিরা একসাথে ফ্লাট বাসাতে শারীরিক রিলেশন করে পারবেন ঠেকাতে। কোনদিনো পারবেননা কারন আপনার সমস্যা সবার ভিতর থাকে বলে ধরে নেন। আসলে আমরা আগে ঠিক শুনতাম তুমি হালাল কাজ কর মোনে রাখবে এটা তোমার জন্য বিপদ আর হারাম কাজ কর এটা তুমি আইনের সামনে কোরবে এটা কিছুই হবেনা। সমাজে অবাদ মেলামেশা সম্পর্ক ঠেকাতে পারবেননা। বোলতে পারছেননা ইউরোপীয় আইন আপনারা চান এই কারনে ইসলাম আপনারা ধ্বংস কোরছেন। যতই কাজ কোরবেন সমাজের অনিয়ম কোনদিন ঠেকাতে পারবেননা। দেখা যায় আপনিও এমন কাজ কোরবেন তখন আপনার কথার কি দাম হবে

  • @gaziseratummustakim8110
    @gaziseratummustakim8110 2 ปีที่แล้ว

    It's a huge potential sector.

  • @abrarnaim8012
    @abrarnaim8012 2 ปีที่แล้ว

    Congratulations

  • @muhammadrahman7315
    @muhammadrahman7315 2 ปีที่แล้ว

    Congratulations

  • @abdullaallnoman4068
    @abdullaallnoman4068 2 ปีที่แล้ว

    😍Great

  • @alexzanderblough6264
    @alexzanderblough6264 2 ปีที่แล้ว

    We need more of this for men to.

  • @AnopKumarDas
    @AnopKumarDas 2 ปีที่แล้ว

    Nope

  • @JourneymanJacob
    @JourneymanJacob 2 ปีที่แล้ว

    Everybody and their sons know not to hit women. This isn’t the 1950s. You’re just virtue signaling and everyone can smell it.

  • @twigbone2457
    @twigbone2457 2 ปีที่แล้ว

    খুব সুন্দর ভিডিও বানাইছো ছোট ভাই।

  • @suzalamahilasamiti2608
    @suzalamahilasamiti2608 2 ปีที่แล้ว

    Congratulations! Suzala Mahila Samiti (Charitable Organization) Cox's Bazar.

  • @hossenbakthear4309
    @hossenbakthear4309 2 ปีที่แล้ว

    I was born in raised in America but this video will always be one my favorite

  • @mahadevhongekar6940
    @mahadevhongekar6940 2 ปีที่แล้ว

    Very good tool, but not available. I need it. What is it's price ? Where will it get ? Please guide. Expecting and waitting for reply.

    • @tejashwibhaskar
      @tejashwibhaskar 2 ปีที่แล้ว

      Use tractor seed drill before transplanting for root level fertiliser

  • @Safayet2716
    @Safayet2716 2 ปีที่แล้ว

    Thanks USAID

  • @shamimahmed894
    @shamimahmed894 2 ปีที่แล้ว

    আমি ও কাজ করতে চাই , কোন উপায় আছে কি ?

  • @tusarphilip4790
    @tusarphilip4790 2 ปีที่แล้ว

    অনুষ্ঠান গুলো ইংরেজিতে বলার পাশাপাশি বাংলায় বলার অনুরোধ রইলো । এতে তৃনমুল পর্যায়ের মানুষদের উপকার হবে বৈকি ।