SHOHEI BLOG
SHOHEI BLOG
  • 232
  • 249 615
ナチュラルとジムデートの日【大会まで34日】
大会まで残り34日!!
おら、ワクワクすっぞ☺️
僕が飲んでるプロテイン
ザプロ ▶︎ amzn.to/3KYi6iS
 
トレーニング中に飲んでるEAA
ピーチ味▶︎ www.amazon.co.jp/dp/B0BBZBS1TV/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_XNHSNXW2WQW852Y4VG5Q?linkCode=ml2&tag=11shohei11-22
▼しょうへいのインスタ
Instagram: 97___shohei
▼しょうへいのティックトック
TikTok: www.tiktok.com/@11shohei_uno11
______________________________________
【パーソナルトレーニングについて】
◎単発でもパーソナル可能(都内)
筋トレ初心者の方、これから始めてみようと思う方も是非‼️
気になる方はInstagram等、DMにてご連絡お待ちしております!
______________________________________
BGM: [NCS]soundcloud.com/NoCopyrightSounds
Track: Zack Merci & Arcana - Love Potion [NCS Release] ncs.io/LovePotion
มุมมอง: 1 093

วีดีโอ

腕周りは何cm?測定 | 腕トレ | ヒーロージム
มุมมอง 1.3K2 หลายเดือนก่อน
腕周りは何cm?測定 | 腕トレ | ヒーロージム
今日は筋肉遠足!筋トレ | 食事 | vlog
มุมมอง 1.4K2 หลายเดือนก่อน
今日は筋肉遠足!筋トレ | 食事 | vlog
朝起きて筋トレして食事!減量 | 背中の日|
มุมมอง 1.3K2 หลายเดือนก่อน
朝起きて筋トレして食事!減量 | 背中の日|
最近の脚トレ5種目!【カネキンジム】
มุมมอง 2K2 หลายเดือนก่อน
最近の脚トレ5種目!【カネキンジム】
今日は合トレ!服 | 胸の日 | ヒーロージム
มุมมอง 3542 หลายเดือนก่อน
今日は合トレ!服 | 胸の日 | ヒーロージム
最近の胸トレ5種目!【カネキンジム】
มุมมอง 2.3K2 หลายเดือนก่อน
最近の胸トレ5種目!【カネキンジム】
筋トレ大好き26歳の1週間ルーティン!胸 | 背中 | 肩 | 腕 | 脚
มุมมอง 7893 หลายเดือนก่อน
筋トレ大好き26歳の1週間ルーティン!胸 | 背中 | 肩 | 腕 | 脚
少しずつ腕が成長してきました!腕の日 | 筋トレ
มุมมอง 1903 หลายเดือนก่อน
少しずつ腕が成長してきました!腕の日 | 筋トレ
脚の日 | 本格的な減量の始まり
มุมมอง 6743 หลายเดือนก่อน
脚の日 | 本格的な減量の始まり
脚が細い二人で脚トレについて語ってみたww【レモンジムみたいな雰囲気】
มุมมอง 6553 หลายเดือนก่อน
脚が細い二人で脚トレについて語ってみたww【レモンジムみたいな雰囲気】
最近買ったジャケットをワッペンでリメイクして筋トレ!古着 | 背中の日 | vlog
มุมมอง 2473 หลายเดือนก่อน
最近買ったジャケットをワッペンでリメイクして筋トレ!古着 | 背中の日 | vlog
今日は腕の日!プロテイン | 朝トレ | 日常 |
มุมมอง 8353 หลายเดือนก่อน
今日は腕の日!プロテイン | 朝トレ | 日常 |
【測定】久しぶりにベンチプレス何キロ上がるか挑戦してみた結果!
มุมมอง 6563 หลายเดือนก่อน
【測定】久しぶりにベンチプレス何キロ上がるか挑戦してみた結果!
朝起きて白湯飲んで筋トレ!肩の日| 食事 | vlog
มุมมอง 1.7K3 หลายเดือนก่อน
朝起きて白湯飲んで筋トレ!肩の日| 食事 | vlog
【検証】ベンチプレス110kgは筋トレ歴5年以上だと何回上がる!?
มุมมอง 1.8K3 หลายเดือนก่อน
【検証】ベンチプレス110kgは筋トレ歴5年以上だと何回上がる!?
【懸垂】筋トレ歴5年以上で何回上がるか検証してきたら〇〇だったwww
มุมมอง 3.4K4 หลายเดือนก่อน
【懸垂】筋トレ歴5年以上で何回上がるか検証してきたら〇〇だったwww
26歳筋トレ男子の休日の過ごし方!イメチェン | 筋トレ | 食事 | vlog
มุมมอง 1.4K4 หลายเดือนก่อน
26歳筋トレ男子の休日の過ごし方!イメチェン | 筋トレ | 食事 | vlog
【超簡単】高タンパクで痩せる「激うまケバブ」がヤバい!
มุมมอง 9284 หลายเดือนก่อน
【超簡単】高タンパクで痩せる「激うまケバブ」がヤバい!
ゾロ目セールで買ったマイプロテインが届きました!日常 | 背中トレ
มุมมอง 3324 หลายเดือนก่อน
ゾロ目セールで買ったマイプロテインが届きました!日常 | 背中トレ
業務スーパーのお得なチラシが入ってたので筋トレする前にお買い物してきました!
มุมมอง 6204 หลายเดือนก่อน
業務スーパーのお得なチラシが入ってたので筋トレする前にお買い物してきました!
【肩トレ】ラスベガスから帰国したナチュラルなタンパク質と合トレ!
มุมมอง 6544 หลายเดือนก่อน
【肩トレ】ラスベガスから帰国したナチュラルなタンパク質と合トレ!
【ルーティン】筋トレ大好き26歳の1週間!胸|背中|肩|腕|脚|
มุมมอง 1.2K4 หลายเดือนก่อน
【ルーティン】筋トレ大好き26歳の1週間!胸|背中|肩|腕|脚|
新商品のプロテインが届きました!筋トレ | vlog
มุมมอง 5904 หลายเดือนก่อน
新商品のプロテインが届きました!筋トレ | vlog
朝起きてプロテイン飲んで筋トレ!| DAY IN THE LIFE
มุมมอง 2.7K4 หลายเดือนก่อน
朝起きてプロテイン飲んで筋トレ!| DAY IN THE LIFE
【vlog】パパとディズニー満喫してきた🐭夢の国には最強のボディビルダーが!?🦸
มุมมอง 2454 หลายเดือนก่อน
【vlog】パパとディズニー満喫してきた🐭夢の国には最強のボディビルダーが!?🦸
朝起きてからトレーニングまで! DAY IN THE LIFE
มุมมอง 1.5K4 หลายเดือนก่อน
朝起きてからトレーニングまで! DAY IN THE LIFE
今日は肩トレ!DAY IN THE GYM | vlog
มุมมอง 1854 หลายเดือนก่อน
今日は肩トレ!DAY IN THE GYM | vlog

ความคิดเห็น

  • @sanbonjeongiltv6197
    @sanbonjeongiltv6197 วันที่ผ่านมา

    こんにちは🌻🍀 いつも応援しています。 いつも有難う御座います。 宜しくお願い致します。

  • @user-rg2hl1cj3e
    @user-rg2hl1cj3e 10 วันที่ผ่านมา

    筋肉ムキムキだぁ~😻 凄くカッコいいです🙌

  • @mnaoya28
    @mnaoya28 15 วันที่ผ่านมา

    ポジティブ発信ありがとうございます👍✨ そろそろ、NABBAもどうですか😏バチり合いましょう😁

    • @11shohei11
      @11shohei11 13 วันที่ผ่านมา

      NABBAは僕も挑戦してみたい舞台の一つです!! ちなみに今年は出場予定ですか??

  • @user-rg2hl1cj3e
    @user-rg2hl1cj3e 15 วันที่ผ่านมา

    二人筋肉ムキムキで凄くカッコいいですね🐹 タンクトップ姿に胸キュンです😆

  • @user-wc9xd9yk7j
    @user-wc9xd9yk7j 15 วันที่ผ่านมา

    イキリとレニーの割には筋肉が小さいぜ

    • @11shohei11
      @11shohei11 15 วันที่ผ่านมา

      最高のコメントありがとうだぜぇ💞デカくなるために気合い入れます🔥

  • @ryoh6512
    @ryoh6512 15 วันที่ผ่านมา

    🔥🏋🏽‍♂️🔥 🔥🏋🏻‍♂️🔥

  • @user-uu9mu5rr4x
    @user-uu9mu5rr4x 24 วันที่ผ่านมา

    超かっこいい

    • @11shohei11
      @11shohei11 13 วันที่ผ่านมา

      えっ?嬉しいです☺️

  • @user-rg2hl1cj3e
    @user-rg2hl1cj3e 24 วันที่ผ่านมา

    筋肉バキバキで凄くカッコいい🙈 胸筋と腹筋も素敵です

    • @11shohei11
      @11shohei11 13 วันที่ผ่านมา

      まだまだかっこいい漢目指して、仕上げていきます!!

  • @kamemushi68
    @kamemushi68 24 วันที่ผ่านมา

    👍👍

  • @user-rg2hl1cj3e
    @user-rg2hl1cj3e หลายเดือนก่อน

    筋肉ムキムキで凄くカッコいいですね😻 笑顔と胸筋と腹筋に胸キュンです🙈

    • @11shohei11
      @11shohei11 13 วันที่ผ่านมา

      きゅんきゅん💞

  • @Lopezmirandaa
    @Lopezmirandaa หลายเดือนก่อน

    Wow, amazing 💪🏼🙏🏼

  • @user-rg2hl1cj3e
    @user-rg2hl1cj3e หลายเดือนก่อน

    筋肉バキバキで凄くカッコいいですね🐹

  • @user-ps9vb2mi5h
    @user-ps9vb2mi5h หลายเดือนก่อน

    かっけ~~!

    • @11shohei11
      @11shohei11 หลายเดือนก่อน

      まだまだ磨いてくゼェーーーー✨

  • @user-yn7vf4fd6m
    @user-yn7vf4fd6m หลายเดือนก่อน

    よろしく

    • @11shohei11
      @11shohei11 หลายเดือนก่อน

      ぴくみん🤓

  • @user-yn7vf4fd6m
    @user-yn7vf4fd6m หลายเดือนก่อน

    よろしく

  • @user-yn7vf4fd6m
    @user-yn7vf4fd6m หลายเดือนก่อน

    よろしく

  • @user-rg2hl1cj3e
    @user-rg2hl1cj3e หลายเดือนก่อน

    筋肉バキバキでカッコいいですね🐹 応援してます🙆

    • @11shohei11
      @11shohei11 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます😭気合い入れてぶちかまします🔥

  • @patrickcian5663
    @patrickcian5663 หลายเดือนก่อน

    i love black a lot in clothes. They make the body beautiful and emphasize what it needs. You have a beautiful body and face. Let the hair grow long, it's beautiful hair. Do not put a perm on it - because the perm takes the hair and destroys the hair and the color as well. (Japanese people put too much permanent - it was a thing in Europe during my grandfather's time sometime in the 1970-1980s) Put stripes if you want - stripes are, it's milder. Beautiful face and body. Say kiss me now hahaha

    • @11shohei11
      @11shohei11 หลายเดือนก่อน

      thx!!!!!!!!

  • @user-tw9lr6js7j
    @user-tw9lr6js7j หลายเดือนก่อน

    お二人はトレーニング歴どのくらいですか!

    • @11shohei11
      @11shohei11 หลายเดือนก่อน

      トレーニング歴は約7年です!! 僕は元々175cm55kgのひろっとした身体から始めて、今に至ります! 継続は力なり💪

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 หลายเดือนก่อน

    Sugoi 👍👍👍👍

  • @user-rg2hl1cj3e
    @user-rg2hl1cj3e หลายเดือนก่อน

    筋肉ムキムキでカッコいいですね🐹

    • @11shohei11
      @11shohei11 หลายเดือนก่อน

      頭の中は筋肉だらけです笑😁

  • @user-pf4mo6ji1r
    @user-pf4mo6ji1r หลายเดือนก่อน

    いいね👍️ 仕上がってきましたねー  かぜとケガに注意してな

  • @Mai-vc7vr
    @Mai-vc7vr 2 หลายเดือนก่อน

    え、最初イケメン過ぎて外国人かと思った

    • @11shohei11
      @11shohei11 หลายเดือนก่อน

      嬉しすぎて、愛のムチかと思った。。。w

  • @kuraraikiteru
    @kuraraikiteru 2 หลายเดือนก่อน

    突然パンいちのイケメンが視界に 飛び込んできてびっくりした

    • @11shohei11
      @11shohei11 หลายเดือนก่อน

      パン一でお食事中だったらすいません🙇‍♀️

  • @patrickcian5663
    @patrickcian5663 2 หลายเดือนก่อน

    Nice body symmetrinen . Nice clothes and that bracelet Buy Cartier bracelet . it is beautiful and the Cartier value is preserved

    • @11shohei11
      @11shohei11 หลายเดือนก่อน

      thx!!!!!

  • @aiueo451
    @aiueo451 2 หลายเดือนก่อน

    カネキンジムはとんでもない猛者たちがたくさんいますか🤔⁇

    • @11shohei11
      @11shohei11 หลายเดือนก่อน

      強者が揃ってます。。。

    • @aiueo451
      @aiueo451 หลายเดือนก่อน

      @@11shohei11 行ってみたい気持ちはあるんですが強者がいすぎて自信喪失からの筋トレやめよ。って思ってしまいそうです。

  • @user-fk1sc6ns8r
    @user-fk1sc6ns8r 2 หลายเดือนก่อน

    タンクトップマスター誕生秘話

    • @11shohei11
      @11shohei11 หลายเดือนก่อน

      タンクトップマスターここに降臨👼

  • @gohome-hc6ep
    @gohome-hc6ep 2 หลายเดือนก่อน

    こんな変わるんだ!!

    • @11shohei11
      @11shohei11 2 หลายเดือนก่อน

      着こなしって大切ですよね😎

  • @sanbonjeongiltv6197
    @sanbonjeongiltv6197 2 หลายเดือนก่อน

    こんばんは🍀🍀🍀 いつも応援しています。😍😍😍 はじましてどうぞ宜しくお願い致します。 韓国…山本正ーと申します。

    • @11shohei11
      @11shohei11 2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます😊 めちゃくちゃ嬉しいです!!!こちらこそよろしくお願いします🙇

  • @patrickcian5663
    @patrickcian5663 2 หลายเดือนก่อน

    handsome guys. Good bodysuit. How much money will you get if you win the contest? I can say how much I get from filming-pictures and the show.

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 2 หลายเดือนก่อน

    Sugoi 👏👍💪

  • @user-ss7gh4qz9n
    @user-ss7gh4qz9n 2 หลายเดือนก่อน

    身長と体重どれくらいですか?😊

    • @11shohei11
      @11shohei11 2 หลายเดือนก่อน

      175cm 68kg なかなかのガリガリフィットネスです😭

  • @simsungjyo2134
    @simsungjyo2134 2 หลายเดือนก่อน

    シルバーアクセサリー最高に似合う❤︎

    • @11shohei11
      @11shohei11 2 หลายเดือนก่อน

      めちゃ嬉しいです😭 夏はやっぱりシルバーアクセサリー☀️

  • @simsungjyo2134
    @simsungjyo2134 2 หลายเดือนก่อน

    ヨーグルトみたいで美味しそう🤤

    • @11shohei11
      @11shohei11 2 หลายเดือนก่อน

      氷が少なくて、いつもよりシェイク感が抑えめになっちゃいました😂 この感じで、ヨーグルト味のプロテイン使えば、ほぼヨーグルトになるかも🍦

  • @kk-dl4bm
    @kk-dl4bm 2 หลายเดือนก่อน

    体重何キロですか?

    • @11shohei11
      @11shohei11 2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます😭 体重はこの時で大体70kg前後だったはずです😂

  • @patrickcian5663
    @patrickcian5663 2 หลายเดือนก่อน

    let your hair grow long and it will be beautiful. Niase must like long hair, guys. You have good hair. The best models here have long hair and they make millions of euros a year. You try the same

  • @simsungjyo2134
    @simsungjyo2134 2 หลายเดือนก่อน

    しょうへいさん的に着用しやすい・着用してて楽な服のブランドありますか?!

    • @11shohei11
      @11shohei11 2 หลายเดือนก่อน

      安定と信頼のユニクロ 一択ですね!シンプルかつ、着心地も良いので、僕はユニクロ推しです😁

  • @patrickcian5663
    @patrickcian5663 2 หลายเดือนก่อน

    What is that toilette

  • @patrickcian5663
    @patrickcian5663 2 หลายเดือนก่อน

    Nice jeans and clothes . Good. You was good model if you are 185-191 cm

    • @11shohei11
      @11shohei11 2 หลายเดือนก่อน

      My height is 175cm! It's too small for a model😂

  • @simsungjyo2134
    @simsungjyo2134 2 หลายเดือนก่อน

    良い〜〜〜♡ 何でも似合う〜〜〜😭(盲目?)

    • @11shohei11
      @11shohei11 2 หลายเดือนก่อน

      くぅ〜〜〜 盲目です!!w

  • @user-kp3rx6ky1g
    @user-kp3rx6ky1g 2 หลายเดือนก่อน

    細マッチョじゃないこれは

    • @11shohei11
      @11shohei11 2 หลายเดือนก่อน

      ガリマッチョですか?????

    • @user-kp3rx6ky1g
      @user-kp3rx6ky1g 2 หลายเดือนก่อน

      @@11shohei11 ゴリマッチョリチョリ

  • @kimotokanon0811
    @kimotokanon0811 2 หลายเดือนก่อน

    タンクトップどこのものですか!

    • @11shohei11
      @11shohei11 2 หลายเดือนก่อน

      anti-labelって言う安いタンクトップです🎽 少し前に買ったので、検索で探せば、もしかしたら出てくるかもです😭

  • @gohome-hc6ep
    @gohome-hc6ep 2 หลายเดือนก่อน

    カッコいいね❤

    • @11shohei11
      @11shohei11 2 หลายเดือนก่อน

      泣いちゃう😭

  • @patrickcian5663
    @patrickcian5663 2 หลายเดือนก่อน

    put the perfume where there are big arteries because it spreads evenly. 1-2 sprays on the neck and then if you want it strong, put it on your wrists which you did right. ask me for advice.😂😂

  • @patrickcian5663
    @patrickcian5663 2 หลายเดือนก่อน

    Good body i am elvyttää 😂😂

  • @patrickcian5663
    @patrickcian5663 2 หลายเดือนก่อน

    why haven't we met yet even though I hope to marry you. lol😂

  • @simsungjyo2134
    @simsungjyo2134 2 หลายเดือนก่อน

    今日もコメント失礼します!😌 最高に良い!!!至福!!!ありがとうございました🥹🥹🥹 毎日見るのが日課になりそうです

    • @11shohei11
      @11shohei11 2 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます‼️ コメント待ってましたー!☺️ 急に出てくるかもしれませんが、いいねしてあげてください笑

  • @patrickcian5663
    @patrickcian5663 2 หลายเดือนก่อน

    handsome - i am thinking you like Versace- Eros- or Chanel bleu- or Hermes Terre d'Hermes Parfum-or D&G blue light-good body

    • @11shohei11
      @11shohei11 2 หลายเดือนก่อน

      I like it.!!!

  • @patrickcian5663
    @patrickcian5663 2 หลายเดือนก่อน

    Japanese people get a good body so easily. I have to work hard to get something. sad :) i don't know if i'm going to cry now.😂😂😂

    • @11shohei11
      @11shohei11 2 หลายเดือนก่อน

      Thank you for your comment.!!!!! Do it or do it.

    • @patrickcian5663
      @patrickcian5663 2 หลายเดือนก่อน

      @@11shohei11yes i do but i am 190 cm 83 kg and fi i make big muscle i lost my contracts and much money

  • @sugarcubic
    @sugarcubic 2 หลายเดือนก่อน

    痩せてきました?

    • @11shohei11
      @11shohei11 2 หลายเดือนก่อน

      約1ヶ月で3キロ痩せました🙌 もうすぐしたら、顔もコケコケになってくるかもです笑笑

    • @sugarcubic
      @sugarcubic 2 หลายเดือนก่อน

      @@11shohei11 すごい!