Психотерапевт Гузаль Моторина
Психотерапевт Гузаль Моторина
  • 39
  • 10 863
Близость в жизни и в психотерапии. 4 Тревожность, рискованное поведение как поиск близости
00:00:00 Рискованное поведение как форма нарушения привязанности
00:06:47 Как проявляется рискованное поведение в личных отношениях?
00:11:17 Психосоматика как поиск близости
00:13:58 Тревожные симптомы, ВСД, агорафобия как способ выстраивания близости
00:22:06 Тревожность как результат гиперопеки родителей
00:26:00 Как агорофобия участвует в выстраивании отношений
00:27:38 Парентефикация детей тревожных родителей
00:29:03 Депрессия как псевдовзрослость
00:35:03 Психотерапия тревожности
00:39:43 Необходимость агрессии для сепарации
*************************************************************
Для записи на консультацию к Гузаль Моториной пишите
здесь: motorina_guzal
taplink.cc/psy_motorina
มุมมอง: 89

วีดีโอ

Близость в жизни и в психотерапии.3 Агрессия и податливость как проявление близости:
มุมมอง 83ปีที่แล้ว
Псевдоотношения: Социальная, сексуальная неразборчивость (промискуитет) 00:00:00 Начало 00:01:05 Как проявляется нарушение привязанности? 00:06:42 Как формируются психотерапевтические отношения и зачем они нужны? 00:07:12 Агрессивность как форма нарушения привязанности 00:19:17 Агрессия как провокация на контакт 00:23:20 Психотерапия агрессивности 00:25:25 Комформная, послушная форма привязанно...
Близость в жизни и в психотерапии. 2 Зависимое поведение, слияние, сексуализация близости
มุมมอง 90ปีที่แล้ว
00:00:00 Начало 00:01:00 Зависимое поведение как нарушение привязанности 00:04:10 Эмоциональная зависимость 00:05:21 Химическая зависимость как суррогат близости 00:07:30 Сексуализация близости 00:08:25 Зависимость от психотерапевта 00:12:05 Отгоревание травматического опыта в психотерапии 00:19:00 Застраивание в прошлом, как избегание реальности 00:22:20 Обесценивание, разочарование в психотер...
Близость в жизни и в психотерапии. 1.Нарциссическая травма, страх близости
มุมมอง 239ปีที่แล้ว
00:00:00 Начало 00:01:22 Теория привязанности 00:04:03 Психотерапия привязанностью 00:06:58 Есть ли эталон здоровой привязанности? 00:19:24 Долгосрочная психотерапия 00:21:16 Зачем ходить на долгосрочную психотерапию? 00:24:24 Условия долгосрочной психотерапии 00:26:16 Завершение, прерывание психотерапии 00:29:39 Нарцистический симптом 00:31:03 Контрперенос с нарциссическим клиентом 00:33:56 Аг...
Патологическое горе
มุมมอง 186ปีที่แล้ว
Потеря близкого человека - это одно из наиболее горестных событий в жизни, с которым, к сожалению, приходится сталкиваться почти каждому. У большинства людей со здоровой реакцией на утрату проходят разные периоды скорби, которые сопровождаются сильными переживаниями. Со временем эти чувства стихают, и человек примиряется с утратой и продолжает жить. Если чувства не ослабевают даже с течением вр...
Посттравматический синдром или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
มุมมอง 156ปีที่แล้ว
Посттравматический синдром или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) представляет собой целостный комплекс симптомов нарушения психической деятельности, возникший в результате единоразового или повторяющегося внешнего сверхсильного травмирующего воздействия на психику человека. В МКБ11 обозначено кодом 6B40 Посттравматическое стрессовое расстройство В МКБ10 обозначено кодом 43.1 так...
Острое стрессовое расстройство
มุมมอง 109ปีที่แล้ว
Острое стрессовое расстройство - это интенсивная, неприятная и дисфункциональная реакция, которая начинается вскоре после подавляющего травматического события и длится менее месяца. Подробнее об этом разбираем в В МКБ11 обозначена кодом QF74 - Острая стрессовая реакция, не является патологией. В МКБ10 обозначена кодом F43.0 - Реакция на острый стресс. Для записи на консультацию пишите здесь: vk...
Сепарационное тревожное расстройство
มุมมอง 260ปีที่แล้ว
Сепарационное тревожное расстройство - это чрезмерный страх или тревога, связанные с разлучением с теми лицами, к которым человек привязан. Симптомы длятся от нескольких месяцев. Возникнув в детстве, может проявляться на протяжении всей жизни. В МКБ11 обозначена кодом 6B05 Сепарационное тревожное расстройство В МКБ10 обозначена кодом F94.1 Реактивное расстройство привязанности детского возраста...
Социофобия или социальное тревожное расстройство
มุมมอง 112ปีที่แล้ว
Социофобия или социальное тревожное расстройство это чрезмерный страх или тревога, которые возникает при социальном взаимодействии. В МКБ11 обозначена кодом 6B04 Социальное тревожное расстройство В МКБ10 обозначена кодом F40.1 Социальные фобии. Отвечаем на вопросы: Какие проявления, симптомы, способы лечения социофобии? Чем социофобия отличается от обычной стеснительности? Как понять что у тебя...
Агорафобия Специфические фобии
มุมมอง 70ปีที่แล้ว
Агорафобия - это выраженный и чрезмерный страх или тревога, которые возникают в ожидании или непосредственно во множестве ситуаций, выход из которых может быть затруднен. В МКБ11 обозначена кодом 6B02 Агорафобия В МКБ10 обозначена кодом F40.0 так же Агорафобия Почему возникает агорафобия? Как понять, что у меня агорафобия? Как проявляется агорафобия, чем опасна? Можно ли вылечить Агорафобию? Сп...
Открытая консультация Вспышки агрессии КПТСР
มุมมอง 2.6Kปีที่แล้ว
Открытая психотерапевтическая консультация Вспышки агрессии КПТСР или эксплозивное расстройство личности? Сессия начинается со знакомства, далее исследуем вспышки агрессии у клиента. Говорим о том, как проявляются приступы агрессии, каковы причины возникновения. Вспышки агрессии у клиента - скорее следствие ПТСР, которые проявляются в неформальных отношениях. Сложность в регуляции агрессии не в...
Панические атаки. Разбор МКБ 11 и МКБ 10
มุมมอง 81ปีที่แล้ว
Паническая атака - это краткий эпизод сильной тревоги, который вызывает физические ощущения страха, такие как учащенное сердцебиение, одышку или головокружении. Возникают неожиданно, обычно они не связаны с какой-либо внешней угрозой. В МКБ11 обозначена кодом 6B01 Паническое расстройство В МКБ10 обозначена кодом F41.0 Панические расстройства (эпизодическая параксизмальная тревога Отвечаем на во...
Разбор МКБ10 и МКБ11 Генерализованное тревожное расстройство
มุมมอง 88ปีที่แล้ว
Генерализованное тревожное расстройство характеризуется чрезмерной тревогой и беспокойством по поводу различных жизненных ситуаций или событий, присутствующими в более чем половине дней на протяжении ≥ 6 месяцев. В МКБ11 обозначена кодом 6B00 - Генерализованное тревожное расстройство В МКБ10 обозначена кодом F41.1, звучит так же - Генерализованное тревожное расстройство. Отвечаем на вопросы: Ка...
Открытая консультация / Как распознать свои желания? Гиперсомния
มุมมอง 420ปีที่แล้ว
Как распознать свои желания? Как удерживать свои желания и доводить до конца начатое? В чем причина избыточного сна? Как в психотерапии работать с внутренней контролирующей родительской фигурой? Как договориться со своим внутренним критиком? Как выйти из состояния апатии и вернуть жизненную энергию? Ищем ответы на эти вопросы вместе с клиенткой. Для записи на консультацию пишите здесь: m...
Отзыв Марии о психотерапии:
มุมมอง 1782 ปีที่แล้ว
Отзыв Марии о психотерапии:
Открытая консультация
มุมมอง 3732 ปีที่แล้ว
Открытая консультация
Стрим про расставание, близость, одиночество
มุมมอง 2574 ปีที่แล้ว
Стрим про расставание, близость, одиночество
Как поднять самооценку и уверенность в себе?
มุมมอง 3844 ปีที่แล้ว
Как поднять самооценку и уверенность в себе?
Как начать принимать и любить себя?
มุมมอง 3124 ปีที่แล้ว
Как начать принимать и любить себя?
Как понять чем хочешь заниматься?
มุมมอง 2874 ปีที่แล้ว
Как понять чем хочешь заниматься?
Когда психологу нужно направить клиента к врачу - психотерапевту?
มุมมอง 2394 ปีที่แล้ว
Когда психологу нужно направить клиента к врачу - психотерапевту?
Зачем нужна супервизия?
มุมมอง 1494 ปีที่แล้ว
Зачем нужна супервизия?
Как распознать суицид?
มุมมอง 4604 ปีที่แล้ว
Как распознать суицид?
Как эффективно работать удаленно на карантине?
มุมมอง 814 ปีที่แล้ว
Как эффективно работать удаленно на карантине?
Что делать если накрывает отзлости?
มุมมอง 1204 ปีที่แล้ว
Что делать если накрывает отзлости?
Как распознать шизофрению и шизотипическое расстройство личности?
มุมมอง 1.3K4 ปีที่แล้ว
Как распознать шизофрению и шизотипическое расстройство личности?
Что можно получить за одну консультацию и к каким психологам не стоит обращаться
มุมมอง 1944 ปีที่แล้ว
Что можно получить за одну консультацию и к каким психологам не стоит обращаться
Как выжить дома с семьей в период карантина
มุมมอง 1424 ปีที่แล้ว
Как выжить дома с семьей в период карантина
С какими вопросами чаще ко мне обращаются
มุมมอง 2164 ปีที่แล้ว
С какими вопросами чаще ко мне обращаются
23 марта 2020 г.
มุมมอง 754 ปีที่แล้ว
23 марта 2020 г.

ความคิดเห็น

  • @olya_krast
    @olya_krast หลายเดือนก่อน

    очень классный парень. грамотный, не глупый очень, человечный, не смотря на его вспышки. удачи в нахождении причины и искоренении её. спасибо, что смог рассказать такое личное. у нас есть похожести, удивлена. удачи. спасибо психотерапевту

  • @liyavika
    @liyavika หลายเดือนก่อน

    Мне как начинающему психологу было очень полезно ознакомиться с этой демо-сессией! Благодарю вас

  • @АннаВолкова-д1ц
    @АннаВолкова-д1ц 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за откровенность.

  • @NatalyFedoruk
    @NatalyFedoruk 3 หลายเดือนก่อน

    Очень профессиональная работа психотерапевта. Удачи парню, надеюсь, у него все получится!

  • @СергейСергей-х2г7ш
    @СергейСергей-х2г7ш 4 หลายเดือนก่อน

    Гузаль скажите пожалуйста какие методы психотерапии эффективны при кптср? Гештальт, психо анализ, кпт не работает вроде...

  • @user-yrara
    @user-yrara 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за сессию Ивану и Гузель

  • @Alisa-Isaeva
    @Alisa-Isaeva 4 หลายเดือนก่อน

    Я только на 12-той минуте и у меня кровь стынет в жилах от рассказанного

  • @greensupermen2693
    @greensupermen2693 5 หลายเดือนก่อน

    Молодец вы!

  • @Fatimadag1
    @Fatimadag1 5 หลายเดือนก่อน

    Ему смешно потому что он все знает про себя без помощи психолога

  • @Zagorskaya_Alina_
    @Zagorskaya_Alina_ 6 หลายเดือนก่อน

    такая же проблема как у этого парня. Только людей не бью, потому что девочка и сильный внутренний контролер. Иду домой и бью бутылку, подушку, представляю что убиваю их. со временем легче стало, появилось больше терпимости и сострадания, продолжаю работать над собой

  • @elenau1900
    @elenau1900 6 หลายเดือนก่อน

    Если это правда, то странно, что у него нет последствий в виде судимостей Парень пришел похвастаться, или решить проблему? Звучит как первое

  • @ЭммаИванова-л8в
    @ЭммаИванова-л8в 7 หลายเดือนก่อน

    Интересная консультация в плане информации. Я бы первым вопросом спросила, что означает татуировка на шее. Желание привлечь внимание к себе? У Ивана лидерские энергии, своей агрессией хочет привлечь к себе внимание, но не знает, как это сделать. Каждый человек знает о себе все, что ему нужно знать. Убрать зависимость от психологов насовсем. Понять, что 10 лет хождения по психологам не принесли результата, и самому заняться собой, тем более, что денег на психолога нет. Заняться медитацией и получить ответы на свои вопросы. Это бесплатно. Подумать, где я могу проявить лидерские качества? Корень агрессии кроется в прошлых жизнях. 😂😂😂

  • @nikanikoletta4032
    @nikanikoletta4032 7 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Гузель!

  • @nikanikoletta4032
    @nikanikoletta4032 7 หลายเดือนก่อน

    Мужик харош материться! Не совсем ясно зачем ты тут вообще.

  • @nikanikoletta4032
    @nikanikoletta4032 7 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Гузель. Пишите ещё видео.

  • @nikanikoletta4032
    @nikanikoletta4032 7 หลายเดือนก่อน

    Спасибо!

  • @3642435
    @3642435 7 หลายเดือนก่อน

    Гузель, Вы очень красивая! Спасибо за хороший ролик

  • @oksanagreen6939
    @oksanagreen6939 7 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое! Скажите, а на какой стадии развития возникает социофобия?

  • @goodsense7421
    @goodsense7421 8 หลายเดือนก่อน

    Если это правда, то как он все еще на свободе? По нему тюрьма плачет, там его научат быстро , что распоясываться чревато. Быстро его морду в жопу превратят.Мерзость.

  • @Evkaliiptttt
    @Evkaliiptttt 8 หลายเดือนก่อน

    Нет ли тут социофобии?

  • @oksanagreen6939
    @oksanagreen6939 8 หลายเดือนก่อน

    спасибо большое

  • @happylove21
    @happylove21 8 หลายเดือนก่อน

    Иван, спасибо, что поделились. У меня тоже диагноз кптср. Мне 39, я буквально недавно узнала, что у меня такой диагноз. Трудное детство, не буду вдаваться в подробности. Рекомендую Вам книгу: автор Пит Уокер. Руководство по восстановлению детской травмы. Она есть в ютубе. 1 и 2 часть. Очень рекомендую. Сама с ней сейчас работаю, кроме психолога

    • @КсенияРубановская
      @КсенияРубановская 6 หลายเดือนก่อน

      «Руководство по восстановлению детской травмы». К сожалению, большинство психологических методов при травме, не работают

  • @idoitformyself19
    @idoitformyself19 9 หลายเดือนก่อน

    Какая жесть.. Послушала ещё только начало, но так внутри всё переворачивается..Это каким надо быть профессионалом крутым, чтобы это спокойно слушать и не осуждать.. Первая мысль, обращённая к парню: как ты ещё на свободе -то остаёшься?!..Таких "людей" надо держать подальше от других или сразу класть в психиатрию и лечить.. Буду слушать дальше..

  • @oksanahills
    @oksanahills 9 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за полезную информацию! Парадокс нашего времени: грамотные специалисты не привлекают большого внимания, но инфоцыгане от психологии имеют бешеный успех((((

  • @consultirovaniepsyholoru
    @consultirovaniepsyholoru 10 หลายเดือนก่อน

    думаю это фантазии..силовое проникновение в чужую квартиру УК РФ Статья 139, побои при свидетелях, да еще хулиганские действия - за это парень уехал бы на казенное содержание - не говоря уже о других случаях

    • @consultirovaniepsyholoru
      @consultirovaniepsyholoru 10 หลายเดือนก่อน

      он даже улыбнулся когда вы ему начали рассказывать, что у него. Не вижу следов побоев на его лице, плюс татуировки на неприкрываемых частях тела - я думаю парень любит славу, прочитал где-то о типичном поведении при растройствах и стоит из себя пациента по приколу

    • @КсенияРубановская
      @КсенияРубановская 8 หลายเดือนก่อน

      @@consultirovaniepsyholoru а то что парень всю сессию улыбался неуместно, вы не заметили? Стандартная «усмешка висельника»

    • @davajteobsudim
      @davajteobsudim 4 หลายเดือนก่อน

      Да, улыбка у него странная, насмешливая.

  • @johndoeusa65
    @johndoeusa65 10 หลายเดือนก่อน

    Не по теме видео, вообще случайно наткнулась, но какая же вы красивая!!!

  • @inblack6897
    @inblack6897 10 หลายเดือนก่อน

    Благодарю 😊

  • @magic6124
    @magic6124 11 หลายเดือนก่อน

    Очень полезное видео. Спасибо Ивану и Гузаль

  • @ksyu-ksyu
    @ksyu-ksyu 11 หลายเดือนก่อน

    Не вступать в близость - это не про тревожное расстройство сепарации все -таки. Дезадаптация наверное при разлуке первый признак расстройства? Если человек не заводит "отношения" с психотерапевтом, то это может быть совсем про другое.

  • @ksyu-ksyu
    @ksyu-ksyu 11 หลายเดือนก่อน

    И какая психотерапия поможет при таком расстройстве? Таблетки точно не помогут человеку перестать бояться разлуки

  • @ИринаБорисова-ю3ы
    @ИринаБорисова-ю3ы ปีที่แล้ว

    почему КПТСР? по-моему не вся симптоматика на месте (3 кластера от ПТСР + 3 кластера КПТСР) должны проявляться, причем не выборочно, а ВСЕ 6. 1. Избегание - есть 2. Повторное переживание травмирующего события в настоящем -? - не жаловался, надо прояснять 3. Ощущение текущей угрозы - тоже вопрос, надо прояснять. 4. Проблемы регуляции эмоций - есть, допустим 5. Персистирующее негативное самовосприятие - ? непонятно 6. Сложности межперсональных отношений - есть, похоже с таким же успехом можно было предположить пограничное расстройство личности - импульсивность и гнев, чувство пустоты больше же для него (ПРЛ) специфичны.

    • @ЕкатеринаВасичева
      @ЕкатеринаВасичева 3 หลายเดือนก่อน

      Да, я тоже согласна, что это не КПТСР. У всех идут проблемы из детсва...и что, у всех КПТСР?). НЕТ, КПТСР- ЭТО ПРО ДРУГОЕ.

    • @xenia_o5102
      @xenia_o5102 3 หลายเดือนก่อน

      @@ЕкатеринаВасичева И про что же? Расскажите?

  • @Kascheybiker
    @Kascheybiker ปีที่แล้ว

    А чож ты на свободе-то, терминатор?

  • @kxenia7852
    @kxenia7852 ปีที่แล้ว

    Спасибо, очень полезная консультация на меня похоже, интересно как бы связаться с этой девушкой

  • @рормоим
    @рормоим ปีที่แล้ว

    Почему у психологов так мало просмотров на ютубе? Может вам стоит как то увеличить просмотры например превью какое коасивое сделать хотя я не знаю как увеличить просмотры

  • @Nindzzza
    @Nindzzza ปีที่แล้ว

    Важная тема

  • @ЮлияГРИЩЕНКО-ъ3х
    @ЮлияГРИЩЕНКО-ъ3х ปีที่แล้ว

    На МРТ может быть видно птср после военных действий, контузии?

    • @motorina_guzal
      @motorina_guzal ปีที่แล้ว

      МРТ показана для исключения последствий черепно-мозговых травм или другой патологии - повреждений черепа, тканей, нервов, сосудов головного мозга.

    • @ЮлияГРИЩЕНКО-ъ3х
      @ЮлияГРИЩЕНКО-ъ3х ปีที่แล้ว

      @@motorina_guzal Спасибо, а если провериться на птср это любой психиатр может сделать?

    • @motorina_guzal
      @motorina_guzal ปีที่แล้ว

      Лучше не любой, а квалифицированный чтобы был)

    • @ЮлияГРИЩЕНКО-ъ3х
      @ЮлияГРИЩЕНКО-ъ3х ปีที่แล้ว

      @@motorina_guzal Спасибо)

  • @agutinoff
    @agutinoff ปีที่แล้ว

    Когда Иван описывал, как он разбирался с соседом, я аж хохотнул) Такое у многих на уме, когда живёшь рядом с такими невменяемыми людьми. Кстати, у меня маманя хоть и "помягче" была, но ей так же присущ гиперконтроль и агрессия, вплоть до невменяемости. И был долгий период, когда я жил у неё (учился в универе), на протяжении нескольких лет приходит после работы, и гнобит, сливает всё говно, что накопилось на работе, на меня. И меня так же подбрасывает, когда слышу, как дверь открывается (в том числе соседская). Сейчас поменьше, но всё равно. 😑

    • @motorina_guzal
      @motorina_guzal ปีที่แล้ว

      Согласна, только у многих так и на уме остается. А по поводу "подбрасывает" - это похоже на условный рефлекс страха впоследствии повторных травматических ситуаций. Одна из задач психотерапии -это угасание подобных рефлексов.

  • @nikoloz400
    @nikoloz400 ปีที่แล้ว

    ochen interesnaia sessia

  • @ЮлияИгнатенко-м7в
    @ЮлияИгнатенко-м7в ปีที่แล้ว

    Гузаль, с возвращением! Татьяна, благодарю за смелость! Посмотрела…в себя. ❤

  • @СавваВиноградов-ж9ь
    @СавваВиноградов-ж9ь ปีที่แล้ว

    Гузаль, а вы в каком направлении работаете?

    • @motorina_guzal
      @motorina_guzal ปีที่แล้ว

      В психодинамическом и когнитивно - поведенческом направлении.

    • @СавваВиноградов-ж9ь
      @СавваВиноградов-ж9ь ปีที่แล้ว

      @@motorina_guzal понял, спасибо)

  • @НикитаСергеев-й4б
    @НикитаСергеев-й4б ปีที่แล้ว

    Великолепная консультация. Неплохое начало!

  • @miramatthews9287
    @miramatthews9287 2 ปีที่แล้ว

    Бабульки на лавке в пальто в +30 встрепенулись

  • @batz3048
    @batz3048 2 ปีที่แล้ว

    Вы просто молодцы - спасибо Вам - взяла на заметку!

  • @olegprocov8685
    @olegprocov8685 3 ปีที่แล้ว

    Стараться всячески отвлечься ! 👌 Переключиться ! Не зависать в одном состоянии ! ✊

  • @АндрейМатч-э2щ
    @АндрейМатч-э2щ 3 ปีที่แล้ว

    Скажите пожалуйста, были голюцинации, бред, голоса. Пол года принимали таблетки. Через какое время может повториться?

    • @motorina_guzal
      @motorina_guzal 3 ปีที่แล้ว

      Точные прогнозы дать не возможно, нужно разбирать именно ваш случай. Бывает так, что многие годы не повторяется при соблюдении врачебных рекомендаций, но в некоторых случаях даже при продолжении приема препаратов, симптомы могут повторится.

    • @АндрейМатч-э2щ
      @АндрейМатч-э2щ 3 ปีที่แล้ว

      @@motorina_guzal благодарю за ответ. Возможна первая консультация бесплатная?

    • @motorina_guzal
      @motorina_guzal 3 ปีที่แล้ว

      @@АндрейМатч-э2щ vk.com/market-158023592?w=product-158023592_1287742 Есть такая возможность, знакомьтесь пожалуйста и напишите мне в ВК.

    • @АндрейМатч-э2щ
      @АндрейМатч-э2щ 3 ปีที่แล้ว

      @@motorina_guzal спасибо огромное

  • @ЛедиВ-и7ж
    @ЛедиВ-и7ж 3 ปีที่แล้ว

    Самый лучший психиатр!Обращалась с проблемой брата у него был сильный треммор после нейролептиков.Местные психиатры не знали как убрать .Гузаль подобрала ему такое лечение что тряска полностью прошл,а а то мучался как больной болезнью Паркинсона.Огромное уважение за такой профессионализм!

  • @nebo_nad_en
    @nebo_nad_en 3 ปีที่แล้ว

    Какие классные специалисты,дико приятно слушать.Я в терапии у Гузаль сейчас и Безумна благодарна за проф-зм и эмпатию.Суперские впечатления от терапии,хоть у меня и запущенная ситуация:)✨🌸🤍🕊

  • @svetlanafiodorova8341
    @svetlanafiodorova8341 4 ปีที่แล้ว

    Гузаль! Огромное спасибо Вам. Вы адекватный психиатр, одна из немногих. Благодарю Вас!

  • @darkfateinc7333
    @darkfateinc7333 4 ปีที่แล้ว

    XDDDD А вообще солидарен с описанием под видео. Однако мне кажется, болеющие коронавирусом - это что-то типа голосующих за тек. президента: их вроде дофига, но среди знакомых нет. Кек.

  • @СпокойствиеМысли
    @СпокойствиеМысли 4 ปีที่แล้ว

    Развивать умение Быть Собой..каким был в Детстве.., а не подстаиватся.., Быть Проще, развивать Простоту.., нельзя жалеть себя и других, не критиковать себя и других.., развивать тонкую эмоциональность.., всё это и не только важно развивать.., и более всего жителям городов и мегаполисов..,