- 11
- 12 568
Rexsports
Vietnam
เข้าร่วมเมื่อ 22 เม.ย. 2024
GIÁO ÁN 8 TUẦN KÉO XÀ từ 0 đến 5 Reps dành cho người mới
GIÁO ÁN 8 TUẦN KÉO XÀ từ 0 đến 5 Reps dành cho người mới
+Ae vô shop của Rex 🦖 lựa ĐỒ TẬP TRONG VIDEO nha.
+Xem thêm nhiều video tập luyện khác tại đây nhé
+ Fanpage Facebook: thedanmai26
+Join group để tương tác vs mình nhé groups/513196242840507/
#rexsports #thedan #pullups #keoxa #homeworkout #fitness #resistancebands
Cảm ơn tất cả mọi người đã xem video của mình :*
nhớ bấm Like và Subscribe để ủng hộ mình nhé thanks!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bạn có thể tìm thấy chúng tớ tại:
email: thedan258@gmail.com
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
#thử_thách #gym #fitness #workout #street_workout #calisthenic
+Ae vô shop của Rex 🦖 lựa ĐỒ TẬP TRONG VIDEO nha.
+Xem thêm nhiều video tập luyện khác tại đây nhé
+ Fanpage Facebook: thedanmai26
+Join group để tương tác vs mình nhé groups/513196242840507/
#rexsports #thedan #pullups #keoxa #homeworkout #fitness #resistancebands
Cảm ơn tất cả mọi người đã xem video của mình :*
nhớ bấm Like và Subscribe để ủng hộ mình nhé thanks!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bạn có thể tìm thấy chúng tớ tại:
email: thedan258@gmail.com
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
#thử_thách #gym #fitness #workout #street_workout #calisthenic
มุมมอง: 32
วีดีโอ
GIÁO ÁN tập Cơ Chân, Mông đẹp và săn chắc hơn với dây Mini Band | Rexsports
มุมมอง 3212 ชั่วโมงที่ผ่านมา
GIÁO ÁN tập Cơ Chân, Mông đẹp và săn chắc hơn với dây Mini Band | Rexsports Ae vô shop của Rex lựa ĐỒ TẬP TRONG VIDEO nha. rexsports.vn/ Xem thêm nhiều video tập luyện khác tại đây nhé Fanpage Facebook: thedanmai26 Join group để tương tác vs mình nhé groups/513196242840507/ #rexsports #thedan #homeworkout #fitness #resistancebands #minibandworkout #legworkout Cảm ơn t...
GIÁO ÁN tập bổ trợ Đá Bóng (Tốc Độ và Sự Dẻo Dai, Linh Hoạt) với dây kháng lực Mini Band | Rexsports
มุมมอง 3712 ชั่วโมงที่ผ่านมา
GIÁO ÁN tập bổ trợ Đá Bóng (Tốc Độ và Sự Dẻo Dai Linh Hoạt) với dây kháng lực Mini Band | Rexsports Ae vô shop của Rex lựa ĐỒ TẬP TRONG VIDEO nha. rexsports.vn/ Xem thêm nhiều video tập luyện khác tại đây nhé Fanpage Facebook: thedanmai26 Join group để tương tác vs mình nhé groups/513196242840507/ #rexsports #thedan #homeworkout #fitness #resistancebands #minibandwork...
GIÁO ÁN tập tăng cường Tốc Độ và Sức Mạnh Bùng Nổ với dây kháng lực Mini Band | Rexsports
มุมมอง 4612 ชั่วโมงที่ผ่านมา
GIÁO ÁN tập tăng cường Tốc Độ và Sức Mạnh Bùng Nổ với dây kháng lực Mini Band | Rexsports Ae vô shop của Rex lựa ĐỒ TẬP TRONG VIDEO nha. rexsports.vn/ Xem thêm nhiều video tập luyện khác tại đây nhé Fanpage Facebook: thedanmai26 Join group để tương tác vs mình nhé groups/513196242840507/ #rexsports #thedan #homeworkout #fitness #homeworkout #fitness #resistancebands #...
Bài 5: Giáo án cardio giảm mỡ x võ thuật cùng nhà VÔ ĐỊCH SEAGAME Jiu-jitsu Đào Hồng Sơn
มุมมอง 845หลายเดือนก่อน
Giáo án cardio giảm mỡ x võ thuật cùng nhà VÔ ĐỊCH SEAGAME Jiu-jitsu Đào Hồng Sơn Đây là bài tập cardio cường độ cao bằng các động tác chuyên dụng trong môn võ vật và jiu-jitsu bởi top 1 trong bộ môn này - Vận Động Viên Đào Hồng Sơn - Trong đây sẽ có 5 bài tập. Mỗi bài tập 5 hiệp và mỗi hiệp tập trong 30 giây (Khoảng cách nghỉ giữa mỗi hiệp là 10 giây) - Các bài tập này sẽ giúp đưa nhịp tim lên...
5 bài tập cơ tay tốt nhất với gậy Dumbbell và kĩ thuật tập luyện từ top 1 vật tay VN Dương Đức
มุมมอง 1.2K2 หลายเดือนก่อน
Các bài tập cơ tay tốt nhất với gậy Dumbbell và kĩ thuật tập luyện từ top 1 vật tay VN Dương Đức Ae vô shop của Rex lựa ĐỒ TẬP TRONG VIDEO nha. rexsports.vn/ Xem thêm nhiều video tập luyện khác tại đây nhé Fanpage Facebook: thedanmai26 Join group để tương tác vs mình nhé groups/513196242840507/ #rexsports #thedan #homeworkout #fitness Cảm ơn tất cả mọi người đã xem vi...
Gậy Dumbbell sẽ giúp tập những nhóm cơ nào? (Gân, cẳng tay, cổ tay) từ top 1 Vật Tay VN Dương Đức
มุมมอง 2.1K2 หลายเดือนก่อน
Gậy Dumbbell sẽ giúp tập những nhóm cơ nào? (Gân, cẳng tay, cổ tay) cùng top 1 Vật Tay VN Dương Đức Ae vô shop của Rex lựa ĐỒ TẬP TRONG VIDEO nha. rexsports.vn/ Xem thêm nhiều video tập luyện khác tại đây nhé Fanpage Facebook: thedanmai26 Join group để tương tác vs mình nhé groups/513196242840507/ #rexsports #thedan #homeworkout #fitness Cảm ơn tất cả mọi người đã xem...
Tập với dây kháng lực bài 4: Hướng dẫn tập nhóm cơ tay và ngực | Rexsports
มุมมอง 2.3K4 หลายเดือนก่อน
Tập với dây kháng lực bài 4: Hướng dẫn tập nhóm cơ tay và ngực Ae vô shop của Rex lựa ĐỒ TẬP TRONG VIDEO nha. Xem thêm nhiều video tập luyện khác tại đây nhé Fanpage Facebook: thedanmai26 Join group để tương tác vs mình nhé groups/513196242840507/ #rexsports #thedan #homeworkout #fitness #resistancebands Cảm ơn tất cả mọi người đã xem video của mình :* nhớ bấm Like và...
Tập với dây kháng lực bài 3: Hướng dẫn tập lưng xô | Rexsports
มุมมอง 3.2K4 หลายเดือนก่อน
Tập với dây kháng lực bài 3: Hướng dẫn tập lưng xô | Rexsports Ae vô shop của Rex lựa ĐỒ TẬP TRONG VIDEO nha. Xem thêm nhiều video tập luyện khác tại đây nhé Fanpage Facebook: thedanmai26 Join group để tương tác vs mình nhé groups/513196242840507/ #rexsports #thedan #homeworkout #fitness #resistancebands Cảm ơn tất cả mọi người đã xem video của mình :* nhớ bấm Like và...
Tập với dây kháng lực bài 2: Hướng dẫn tập nhóm cơ chân | Rexsports
มุมมอง 1.3K4 หลายเดือนก่อน
Tập với dây kháng lực bài 2: Nhóm cơ chân Ae vô shop của Rex lựa ĐỒ TẬP TRONG VIDEO nha. Xem thêm nhiều video tập luyện khác tại đây nhé Fanpage Facebook: thedanmai26 Join group để tương tác vs mình nhé groups/513196242840507/ #rexsports #thedan #homeworkout #fitness #resistancebands Cảm ơn tất cả mọi người đã xem video của mình :* nhớ bấm Like và Subscribe để ủng hộ ...
Tập với dây kháng lực bài 1: Hướng dẫn tập bụng và cardio | Rexsports
มุมมอง 1.9K4 หลายเดือนก่อน
Tập với dây kháng lực bài 1: Hướng dẫn tập bụng và cardio | Rexsports Ae vô shop của Rex lựa ĐỒ TẬP TRONG VIDEO nha. Xem thêm nhiều video tập luyện khác tại đây nhé Fanpage Facebook: thedanmai26 Join group để tương tác vs mình nhé groups/513196242840507/ #rexsports #thedan #homeworkout #fitness #resistancebands Cảm ơn tất cả mọi người đã xem video của mình :* nhớ bấm ...