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KGFIT
āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļĄāļ·āđāļ 23 āļ.āļ. 2022
Hallo ihr Lieben und herzlich Willkommen auf meinem YT-Kanal.ðĨ
SchÃķn das du mich gefunden hast, hier gibt es mal den etwas anderen Stuff.
Zwischen viel Fitness, Bodybuilding, Motivation auch eine Handvoll aus meinem privaten Leben.
Ich freu mich auf jeden von euch und Þber ein Abo.
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Eure Katha ðŦķðŧ
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QUICK, DIRTY & ANGESCHLAGEN I #EVOCLASSIC 24 I Das Ende fÞr mich... #bodybuilding
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DFAC WORLDS VLOG I Was eine Gaudi.... WAHNSINN! WELTMEISTERIN! 3 PROCARD...
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1.9K14 āļ§āļąāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļĄāļē
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Zwei WettkÃĪmpfe, 1 Pro Card und einige Unstimmigkeiten spÃĪter...
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Dieses Mal wird es anders I ONE DAY OUT...VLOG ON THE WAY to LINZ
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UnertrÃĪglich, unmenschlich... von WETTKAMPF zu WETTKAMPF!
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DAMIT hat NIEMAND gerechnet....VLOG I die 48h vor dem WETTKAMPF
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PEAKWEEK I Der HUNGER mein WECKER...20 Grad & dicke Pullis...
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Schlechtes Training I wie DIESE VaskularitÃĪt trotz Lowcarb geht...Life Check VEINS I VLOG
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PlanÃĪnderung I Ich nehme es mit Humor .. die UmstÃĪnde & Prep sind zwar riskant...
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Es hat mich erwischt...PREP durchziehen vs GESUNDHEIT?
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LADEPHASE..war das zu viel? KÃLN wir kommen
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1Kilo Reis als Rohgewicht... war ich zu voll??? *Video enthÃĪlt Werbung â Meine Supps & Kleidung: www.prozis.com/521H (CODE: KATHA10) â Protein Mahlzeit KÃķrperkraft: www.feinkost-dittmann.de/koer... (CODE: KATHA10) â Meine Saucen & Feinkost: www.feinkost-dittmann.de/ (CODE: KATHA10) â Meine Onlinelizenzen: landing.online-trainer-lizenz... (CODE: KATHA) Mit jedem Kauf erhalte ich etwas und so kan...
3 Tage ENTLADEN...DAS ist DAS ERGEBNIS...zu viel verloren?
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Zwischen Salz, Kreislauf, Training um 5Uhr und Foodfokus....es ist vollbracht.. *Video enthÃĪlt Werbung â Meine Supps & Kleidung: www.prozis.com/521H (CODE: KATHA10) â Protein Mahlzeit KÃķrperkraft: www.feinkost-dittmann.de/koer... (CODE: KATHA10) â Meine Saucen & Feinkost: www.feinkost-dittmann.de/ (CODE: KATHA10) â Meine Onlinelizenzen: landing.online-trainer-lizenz... (CODE: KATHA) Mit jedem K...
6 Monate DIÃT.... ESKALATION Refeed
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6 Monate DIÃT.... ESKALATION Refeed
ES wird Ernst... PEAKWEEK...Nicht nachmachen...
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ES wird Ernst... PEAKWEEK...Nicht nachmachen...
Hoffentlich zahlt sich der Aufwand und Schmerz auch aus...I SUPPS Smart and simple...
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Hoffentlich zahlt sich der Aufwand und Schmerz auch aus...I SUPPS Smart and simple...
Was war 22 nur los????....ALLES zÃĪhlt nur im Vergleich... 22 vs 24.. I MEIN BOOST...
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Was war 22 nur los????....ALLES zÃĪhlt nur im Vergleich... 22 vs 24.. I MEIN BOOST...
Wir sind nicht mehr auf Kurs... KalorienCUT...
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Wir sind nicht mehr auf Kurs... KalorienCUT...
Wie ich es mit nur 1400 Kalorien so lange aushalte... + DIÃT auf Mallorca
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2.4K4 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Wie ich es mit nur 1400 Kalorien so lange aushalte... DIÃT auf Mallorca
MOBILITY Routine...so sieht ein Vormittag in der Prep bei mir aus
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 6005 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
MOBILITY Routine...so sieht ein Vormittag in der Prep bei mir aus
WETTKAMPFBIKINI anprobe...TEIL 2 #bodybuilding
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WETTKAMPFBIKINI anprobe...TEIL 2 #bodybuilding
Travel in der Prep?...SHOOTINGI48h unterwegs..TEIL 1
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Travel in der Prep?...SHOOTINGI48h unterwegs..TEIL 1
FOODFOCUS, WAASEREINLAGERUNGEN...die Pause war bitter nÃķtig
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DAS war mein Fehler 2022 in der Prep....
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DAS war mein Fehler 2022 in der Prep....
KASSENSTURZ #bodybuilding Ist die Summe gerechtfertigt....?? So viel kostet mich BB
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KASSENSTURZ #bodybuilding Ist die Summe gerechtfertigt....?? So viel kostet mich BB
Nie wieder Fibo? Overkill ðĪŊ | sind die Maschinen einen Kauf wert? Ich teste
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Nie wieder Fibo? Overkill ðĪŊ | sind die Maschinen einen Kauf wert? Ich teste
REFEED DAY 3&4 I +2,5 KILO in 3 Tagen I Keine Angst, es ist nur Wasser....
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QUICK UNBOXING ðĨĪI MEINE MEGA BESTELLUNG BEI PROZIS ðĨĩI EUROPAS MARKTFÃHRER
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REFEED DAY 1&2 I LETZTES TRAINING MIT LEEREM TANK
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1 :1 PREP FDOE I MEHR GELD & KARRIERE DURCH ERNÃHRUNG? YES!
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1 :1 PREP FDOE I MEHR GELD & KARRIERE DURCH ERNÃHRUNG? YES!
So ein toller Abschluss. GlÞckwunsch fÞr diese erfolgreiche Saison! ð
âĪâĪâĪ
Hammer Video mega cool freu mich âĪ GlÞckwunsch freu mich mit gute Besserung Kopf hoch feier deine Videos freu mich immer wenn ein Video kommt âĪâĪâĪ bist voll hÞbsch und sympathisch sieht mega aus gude
Ich wÞnsche dir eine gute Besserung ðĨ°
Eine super Saison und klasse Gesamtleistung von dir. Herzlichen GlÞckwunsch!
Danke dir!! :)
Ãberkrasse Leistung & WillensstÃĪrke. Respekt.
Vielen lieben Dank! :)
Ich finde Du hast Auch mein Support verdientðWeil Du Eine starke Form hast auf Der BÞhne und nebenbei So ein Stabiler Bizeps am Start das Muss mal Kurz erwÃĪhnt WerdenðŠsorry Bin gespannt wie Deine Reise weitergeht.
Danke dir! Das ist wichtig zu erwÃĪhnen! haha
Ich freu mich fÞr dich! GroÃe Meisterin!!!âĪ
Danke ðĨģ
Geile Season abgerissenðŠ freu mich schon auf deinen Aufbau Vielen Dank fÞr deine Reise.
Danke dir :)!
Herzlichen GlÞckwunsch. Du bist einfach Klasse und bereicherst den Tag. ððððâĪðâĪð
Danke :)
Bei deinem letzten Video fÞr die Saison dÞrfen auch hier nicht die GlÞckwÞnsche fÞr das alles fehlen. Jetzt wird es natÞrlich spannend wie dein Aufbau verlaufen wird, aber dafÞr ist jetzt genug Zeit und es wÃĪre auch schade wenn jetzt keine regelmÃĪÃige Videos kommen wÞrden. Es mÞssen auch nicht immer zu der aktuellen Form sein, aber so wÞrde dich YT auch nicht nach hinten schieben was den Algorithmus angeht. AuÃerdem kÃķnnte der Support im Aufbau zusÃĪtzlich etwas motivieren, wobei du durch dein Ziel fÞr 2026 schon genug an Motivation haben dÞrftest. Es war auf jeden Fall schÃķn deine erste richtige Saison miterleben zu dÞrfen. Kleiner Funfact noch zum Schluss, es mÞssten irgendwas um die ca 5700km gewesen sein die du unterwegs warst, aber diese waren jeden km wert.
Ich danke dir âšïļ ðŠðŧðŠðŧ
@_kg_fit nichts zu danken, wir alle mÞssen uns bei dir bedanken das du uns bei dieser Reise mitgenommen hast ð und man versucht nur etwas zurÞck zu geben was man auch bekommen hat
Herzlichen GlÞckwunsch ð
@@unique_silke danke dir âšïļ
Wow - what a musclebeauty!!!
Herzlichen GlÞckwunsch âĪ
@@martinab5097 vielen lieben Dank âšïļ
GlÞckwÞnsch !!!!
@@lagunelaguna3055 Danke dir âšïļ
Herzlichen GlÞckwÞnsch âĪð
@@suspiciousmind9912 Danke dir âšïļ
Bei welchem Verband darfst du denn jetzt mit deiner Procard starten ?
@@suspiciousmind9912 WNBF INBA/PNBA DFAC
HERZLICHEN GLÃCKWUNSCH! Der Erfolg ist mehr als verdient. VG
@@nak223 vielen lieben Dank âšïļ
Auch hier lass ich liebend gerne nochmal meine GlÞckwÞnsche da ðĨððĄ es jedes mal auch fÞr mich eine riesen Freude dich ganz oben zu sehen, weil du einfach schon immer so sympathisch bist und auch durch die ganzen Triumphe immer noch auf dem Boden geblieben bist, das hÃķrt man wenn du dich selbst nicht so siehst wie es andere tun, aber das ist auch was gutes um allgemein noch besser zu werden. Mach weiter so. WÞnsch dir fÞr den letzten Wettkampf noch ganz viel Erfolg, meine UnterstÞtzung hast du und es wÃĪre einfach ein super schÃķner Abschluss fÞr dich und deine Saison. NatÞrlich kannst du im nachhinein nichts dagegen machen und ist auch nicht bÃķse gemeint, aber an manchen Stellen ist es mit dem Ton jetzt nicht so optimal gewesen, sei es durch den Hall im Treppenhaus oder die UmgebungsgerÃĪusche Backstage. Es ist trotzdem ein super Video und immer wieder schÃķn den Wettkampf aus deiner Sicht zu sehen und auch zu hÃķren wie du es wahrgenommen hast ððŧ
Herzlichen GlÞckwunsch, du kannst sehr stolz seinððĨģ
âĪâĪâĪ
hammer vidoe emga cool freu mich mit glÞckwunsch hÞbsch highlight des Tages feier deine vidoesâĪâĪâĪ
Danke ðĨģ
GlÞckwunsch Du Maschine hast Du dir verdientðĨðĨðð
@@lakiha5980 Danke dir âšïļ
@@lakiha5980 Danke dir âšïļ
Spitze und verdient ð
@@falkstephan5646 Danke dir âšïļ
ðð
Klasse Arbeit, starke Leistung, weiter so, konsquent und hart...alles Gute!!
Danke dir :)
@@_kg_fit Gerne, der Ertrag deiner Arbeit und deines Willens.
Very sympathic !
THANKS :)
Katha, you are the greatest inspiration, more than any of the guys. Congrats and keep it up! ;)
THANKS :)
Hab jetzt schon lange keinen Kommentar mehr da gelassen weil muss zu meiner Schande gestehen das ich mit den Videos etwas hinterher war ð natÞrlich kann man da unterschiedlicher Meinung sein. Es ist halt eine Wettkampfform wo es jeder etwas anders sieht und es dementsprechend bewertet und "Fehlentscheidungen" gibt es in jeder Sportart. Du kannst auf die bisherigen Platzierungen auf jeden Fall sehr Stolz sein und muss dir erstmal jemand nachmachen. Gut, bei der neuen Kamera ist teilweise der Fokus irgendwie etwas komisch aber es ist trotzdem ein super Video und es sind wieder sehr tolle Einblicke welche du uns allen zeigst. Mach weiter so ððŧ und liefer am Sonntag vermutlich in Fulda/Petersberg einfach wie bisher wieder ab, dann klappt das bestimmt ðŠðŧ sorry fÞr den langen Kommentar ð
Da gebe ich dir recht :) und danke.
ððâĪðð
Du bist wirklich ein Ausnahmetalent. Alles Gute und viel Erfolg weiterhin. Wir glauben an dich! VG
Danke dir sehr! :) LG
U deserve to be on the topâĪ Keep going my inspiration ðĨðĨâĪ
Gratuliere zum zweiten Platz. Ich bin die was mit dir gesprochen hat die den dritten gemacht hat. Sahst super ausðð
Vielen Dank!! Und bis ganz bald :))
Hammer Video mega cool Highlight des Tages Video genieÃen. Bist voll hubsch pass gut auf dich auf top erklÃĪrt âĪâĪFeier deine Videos
SchÃķn ein neues Video von dir zu sehen âĪð
Das freut mich ðĪ
Amazing biceps Katha ðŠ âĨïļ
âĪâĪâĪâĪâĪ
DiÃĪtplan?
How does this channel not having the millions of views... Amazing stuff.
âĪâĪ
Bin gespannt wenn du wieder in den Aufbau gehst und die Curves wieder am Start sind ;) Welches Walkingpad kannst du empfehlen? Am besten fÞr an den PC Ich will mir noch eins fÞr den Winter zulegen Und ein Fahrrad fÞrs Cardio.
Ich hab ein gÞnstiges von Amazon. Das reicht aus :)
So nun muss ich als Frau auch mal ein Kommentar schreiben. Dein KÃķrper ist der absolute Hammer und wunderbar deffiniert und ich feier deine Selbstdisziplin. Die Disziplin hÃĪtte ich nie im Leben. Ich gehe pro Woche 2-3x ins Fitti und an den Þbrigen Tagen mache ich eine Stunde daheim Cardio. Bin allerdings noch ein Moppel obwohl ich schon 23kg an Gewicht verloren habe. Ich feier Menschen wie dich einfach die ihr Ding durchziehen und so diszipliniert ihr Ziel verfolgen.
Ganz lieben Dank!
Danke dir fÞr den vlog âĪ
Immer wieder gerne!
âĪâĪâĪâĪ
Hammer Video mega cool siehst hammer aus bist voll hubsch âĪïļ top erklÃĪrt feier deine Videos âĪ
Vielen Dank ðĪĐ
Nachtrag, krasse Form.
Wenn man den Sport (hobby) schon ein paar Jahre (10+) betreibt, kann man nachvollziehen, was fÞr eine absolute unmenschliche WillenstÃĪrke eine Wettkampvorbereitung erfordert. Krasses Mindset. Viel Erfolg.
Ich danke dir!! :) LG
Deine Form ist Þbrigens Traumhaft. Du bist ein Traum alles was Man(n) sich wÞnscht. ððâĪâĪâĪâĪâĪððð
Ganz lieben Dank!
Deine Form ist Þbrigens unglaublich ð
Du zeigst viel Disziplin und Willenskraft mit der Prep . Mach weiter so und halte durch ðð
Ich danke dir ððĪðž
Gerne âšïļ