วีดีโอ

Excelente explicación. Gracias 😊

Muy bien explicado

hermano tu video, es justo el que estaba buscando, Sublime master, nuevo sub

gracias por toda la explicación para hacer el ejercicio correctamente

Vamos al grano

Ayuda a fortalecer el serrato?

Se necesitan dos toallas. La otra para apoyar los antebrazos porque el sudor hace que se resbalen y se pierde tracción.

Nunca vi el ejercicio

Esa es la sumo walk no la monster walk

Yo legrego un palo es escoba para mas comodidad

Eso no es una extensión de cadera.

Ponéis a una racista de M como imagen de vuestra marca. Fantástico.

Definicion de persona toxica

Mucho hablas person si te lidigo mi humilde opinión

talentazo

Me gusto mucho esta serie de ejercicios

Como en otros medios las bandas mejoran la tension dinamica

❤❤❤

Este ejercicio de remos ya sea con bandas o mancuernas lo recomiendo a las mujeres, es excelente para eliminar los típicos michelines de área del sujetador a demás de tonificar mis brazos eso sí con mucha constancia y aumentando gradualmente la resistencia de las bandas o el peso de las mancuernas 😊

mijo 1 pregunta .. tu eres el de powerwxplosive...... gracias por este ejercicio tan hermoso, eres lindo bendiciones

❤Gracias por acordarte de los pobres que no tenemos dinero ni para pagar el bus. En buena se agradece mucho 😊

Más lo que Abla y nada

BUENA ESA PERRO

Julio gracias por el video

Bien explicado

Habla menos

Bien ejercicio

¿Cuántos milímetros de ancho tiene que tener la banda elástica?

No es para glúteo

Gracias, éste ejercicio es perfecto para saltar mas alto ya q entreno para Taekwondo.

Qué buen vídeo, no entiendo por que tiene tan pocas visualizaciones

Que no sirve para los triceps?

A lo que pude ver es como una plancha con movimiento escapular no?

Hola David. Gracias por ayudarnos. Es un placer dirigirme a ti. Cuántas veces a la semana se puede hacer peso muerto. Y con que músculos no se puede hacer, el peso muerto O se puede hacer con cualquier músculo? Gracias.

1:15

Exelente, gracias

Cómo es la banda elástica, tiene algún número?

This helps me I’m a soccer player 🔥🔥

se puede usar este ejercicio como reemplazo para el press con mancuerna tradicional? personalmente siento mas trabajo con este que con el otro

Yo pensé que este ejercicio solo se me había ocurrido a mi jajajaaj😂 pero me doy cuenta que no. De hecho hacerlo con banda elástica te permite manejar la intensidad de manera muy buena, además que ayuda a entender el movimiento y sentir los femorales 😮

este ejercicio para practicar el snatch... 👌👌

Eres un crack... Los pequeños detalles es donde se marca la diferencia. =)

en que se centra ese prees

Gran ejercicio trabaja más el pectoral que la versión con mancuerna.

4.2 millones de visualizaciones, 85 me gusta y 10 comentarios.... Eso se llama tirar el dinero en ads

El ejercico no se corresponde con la descripción

E

Sería interesante que hicieras una rutina pecho, espalda, pierna. Día uno énfasis en Cuádriceps y día dos énfasis en Femoral. Gracias

👍🏼

Ayuda a corregir la postura ?