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Liann Jara
เข้าร่วมเมื่อ 5 เม.ย. 2023
Me gusta brindar información acerca del desarrollo personal, estado de flow, productividad, articulación y exposición y consejos para mejorar la calidad de tu vida.
Recuerda... Siempre fuerte!
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Por qué caminar es el Mejor Hábito para cambiar tu vida en 2025 (Guía Completa)
El Simple hecho de caminar es el hábito supremo.
Está en todas las áreas de tu vida:
- Potenciando tu fisiología
- Mejorando tu Salud
- Revitalizando tu Espíritu.
En el pasado siempre veía cómo las creencias limitantes me absorbían, cómo era incapaz de tener ideas, cómo me frustraba muy rápido y cómo estaba más tentado a los malos hábitos. Las caminatas fueron la solución a todos esos problemas.
Solo con caminar unos 30 minutos al día, estarás llenándote de grandes beneficios para tu cuerpo, mente y alma.
Descubre en este video el poder de las caminatas y cómo puede beneficiarte para cambiar por completo tu vida.
Espero te sea útil!
📎Link de la Guía Completa del Poder de las Caminatas:
aldiamante.beehiiv.com/p/el-poder-de-caminar-c-mo-un-h-bito-sencillo-puede-cambiar-tu-cerebro-tu-salud-y-tu-vida
📚(VIDEO) Cómo estar (muy) Concentrado y Hacer Más en menos tiempo (Guía Completa 2025)
th-cam.com/video/uIBCTAaq-Aw/w-d-xo.html&ab_channel=LiannJara
💎NEWSLETTER - Al Diamante:
aldiamante.beehiiv.com/
📱Redes Sociales:
🔴Instagram: liannnjara
⚫Threads: www.threads.net/@liannnjara
✖️Twitter: liannjara
🔵Linkedin: www.linkedin.com/in/liann-jara-a256b8326/
🟣Tiktok: www.tiktok.com/@liannjara?lang=es
✉️Correo: liannnjara@gmail.com
✍️Info:
Si eres nuevo por aquí, mi nombre es Liann Jara. Soy un estudiante de arquitectura al que le apasiona las temáticas del desarrollo personal y las habilidades de comunicación.
En este canal, enseño todo lo que aprendo de estos dos mundos.
Mi misión es ayudarte a impulsar tu calidad de vida y potenciar tus habilidades de comunicarte con otros.
Espero que te sea de utilidad la información compartida!
📄Medios De Información Utilizados:
- Huberman y los Beneficios de los Rayos Solares:
th-cam.com/video/WDv4AWk0J3U/w-d-xo.html&ab_channel=HubermanLabClips
- Dr Berg y los Beneficios de Caminar:
th-cam.com/video/IXFpFy1ZrqM/w-d-xo.html&ab_channel=Dr.EricBerg-Canaloficialenespa%C3%B1ol
- Dan Koe y el Poder de las Caminatas:
th-cam.com/video/lU1wgq-2Isg/w-d-xo.html&ab_channel=DanKoe
Tiempos:
0:00 - Caminar es el Hábito Supremo
1:07 - Caminar Te Permite Vivir
3:50 - Caminar Potencia tu Creatividad
7:01 - Caminar Cambia tus Perspectivas
11:34 - Caminar Vence tu Ansiedad Social
14:57 - Caminar Potencia tu Salud
17:49 - ¿Cómo Incorporar el Hábito de Caminar?
18:16 - Ten un Propósito para Caminar
21:08 - Establece una Meta Diaria y Rómpela
24:30 - Crea Señales
26:47 - Outro
Está en todas las áreas de tu vida:
- Potenciando tu fisiología
- Mejorando tu Salud
- Revitalizando tu Espíritu.
En el pasado siempre veía cómo las creencias limitantes me absorbían, cómo era incapaz de tener ideas, cómo me frustraba muy rápido y cómo estaba más tentado a los malos hábitos. Las caminatas fueron la solución a todos esos problemas.
Solo con caminar unos 30 minutos al día, estarás llenándote de grandes beneficios para tu cuerpo, mente y alma.
Descubre en este video el poder de las caminatas y cómo puede beneficiarte para cambiar por completo tu vida.
Espero te sea útil!
📎Link de la Guía Completa del Poder de las Caminatas:
aldiamante.beehiiv.com/p/el-poder-de-caminar-c-mo-un-h-bito-sencillo-puede-cambiar-tu-cerebro-tu-salud-y-tu-vida
📚(VIDEO) Cómo estar (muy) Concentrado y Hacer Más en menos tiempo (Guía Completa 2025)
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✍️Info:
Si eres nuevo por aquí, mi nombre es Liann Jara. Soy un estudiante de arquitectura al que le apasiona las temáticas del desarrollo personal y las habilidades de comunicación.
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1:07 - Caminar Te Permite Vivir
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11:34 - Caminar Vence tu Ansiedad Social
14:57 - Caminar Potencia tu Salud
17:49 - ¿Cómo Incorporar el Hábito de Caminar?
18:16 - Ten un Propósito para Caminar
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no se como no tienes mas seguidores crack, muy buen video!!
Felicidades 👏 👏 👏 por la excelente construcción de ideas y palabras para explicar el valor de caminar 🚶♀️ siempre y avanzar. Muchas gracias!!!😊❤❤
Muchas gracias Hunarte! Espero te haya sido de utilidad la información! Tu comentario me hizo el día, gracias!
Caminar
Hola! Aqui está el enlace a la guía completa. Espero te sea útil! 🙌 aldiamante.beehiiv.com/p/el-poder-de-caminar-c-mo-un-h-bito-sencillo-puede-cambiar-tu-cerebro-tu-salud-y-tu-vida
Camina 😊
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Enfoque
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Caminar❤
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¡Excelente video, te lo agradezco mucho! Sigue así.
Espero te haya sido útil, muchas Gracias! 🙌
Vengo del futuro, estás asiendo un podcast con Andrés Garza 🎉❤
🙌🙌
El video que necesitaba gracia crack.👊
Enfoque, me gustaría recibir la guía, gracias.
Enfoque
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Enfoque
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Es verdad xd
Buen video, claro, preciso y buenas tecnicas.
enfoque
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Excelente!!!
Gran video hermano.
Excelente
Excelente video 👍
grande !
Que voz utilizas?
La mía
@@LiannJara Wao! Felicidades muy buena voz.
Muchas Gracias Luciano!
Genial hermano, gracias por los consejos 🙏🏻
Tremenda miniatura crack 🙏🏻
Buen videooooooooo
sigue asi bro me encantanto este video. nuevo Sub
Buen video bro. Últimamente esto le está pasando a varios de nosotros los jóvenes. Espero que despierten de ello y tomen acción en sus vidas. En que trabajen en ellos mismos. Pues los videojuegos están mermando nuestra atención y dopamina.
Buen video bro
Gracias❤
Buen video, y muchas gracias. Sabía que tenía este problema pero no sabía cómo afrontarlo
Me alegra que te haya sido útil la información! Éxitos amigo!
muy cierto bro, me pasaba todo el dia viendo videos sobre desarrollo personal, y hace poco fue que empecé a ponerlo en practica y me di cuenta que de nada sirve estar viendo video tras video si no lo utilizas, dejaré de consumir tanto contenido sobre desarrollo ya que en realidad ya tengo en mente lo necesario y solo necesitaba ponerme a trabajar en lugar de seguir consumiendo y consumiendo, a partir de hoy dejaré de consumir tanta información y me pondré a trabajar en lo que ya sé que debo hacer, buen video bro, me cayó como anillo al dedo!
Realmente tu comentario me hizo el día amigo. Me alegra enormemente que te haya servido y que ya hayas decidido poner en práctica el conocimiento que obtuviste. Te deseo éxitos en tu crecimiento!
Buena info para mejorar, la voy a aplicar
Gran ayuda, ahora podré mejorar mis exposiciones 🙏🏻❤️
Excelente contenido, te ganaste un suscriptor.
Justo tenia exposición y vi este gran video!!
Para el cumpleañero
excelente video
Aprobado por Chayanne 👍
Recomendadísimo 😊❤
Mi vida cambio despues de ver este video
Cuando un entreno 🥵
Que papi
buenos concejos, gracias por compartir tus conocimientos
Me encanta tu voz
cuando su podcast?
me gusta tu voz mano JAJAJAJ
Saludo: me dejan en visto Yo: **si no fuera más payasooo🤡**