วีดีโอ

Страшная, ошибка делать себе поблажки, думая постепенность поможет плавно перейти на другие рельсы образа жизни и питания. Это миф. "Заменить обычный хлеб на цельно-зерновой" и тп. Это равносильно пил ты водку, а стал пить коньяк. Это глупо. Давно известно, что курильщик, который хочет бросить курить - бросают постепенно. До сих пор бросают. Это вечно так у них будет. Надо соазу бросить и ничем не заменять. А смысл? сладким тоже. Разницы нет сахар, мёд, сухофрукты, виноград, банан, яблоки и др всё сладкое. Сладкое надо заменить на лук, чеснок, лимон. Шеколад, орешки отдать свиньям. Им нужнее. Перед тем, как переходить на растительное питание просто задайте себе вопрос - вскоре помереть или жить дрлго в здравом уме, без болезней, не больше, не меньше. Вот такая мотивация. Но питание у меня только на 3 месте. Есть ещё приоритеты важнее. Надо как переходить? Сегодня ты шашлычник, завтра на растительнлм питании. Да, могут быть срывы. Ни в коем случае не гнобить себя, не ругать, но и оправдывать себя не нужно. Успокоить себя, что да, сорвался, но возьму силу воли в кулак и победа будет за мной. И только так. Сюсюкания с собой неприемлемы. С уважением, Халимов Наиль, г. Ульяновск.

Раз в неделю и харашо

4 года делаю эту практику .Бомба!! Задержите дыхание и через каждые 30 секунд делайте довыдох .1,5 или 2,0м.НО не считайте про себя вы должны не следить за временем а наблюдать за сабой со стороны .и еще вдох тяните с низу от копчика до макушки выдох соответственно назад .лучше всего за Хофом у него отличные пратические занятия .3 минуты задержки с подвыдохами и медитация 20 или30 минут .Поробуйте сами все поймёт. Гланое ситематически заниматся 3 раза в день или больше как вам понравится.Ну что ПОЛЕТАЕМ .это просто кайф

Мощный орган выделения - это лёгкие,об этом почему то почти никто не говорит.

Всё отлично разложила по полочкам. Согласна со всем! Жги дальше 😊❤

Спасибо, мечтаю перейти уже лет 5

Рад знакомству, благодарю, узнал от Вас то, о чём даже не задумывался 🤝

Все врачи считают что в туалет по большому считается нормальным до 3 раза в неделю ,но может и 2 раза в день,все зависит от организма и они у всех разные ,ваши выводы глупые

Тема прекрасная и полезная, Александра невероятно красивая! ❤

Такая красивая барышня.И про дефекацию?Даже дослушать не могу.Этим свежим знаниям сто лет в обед.

смотря что кушать.Можно тортик скушать с разными питаььльными жирами и белки и нежной корж и он без отходов впитается и тд.А можно солому сожрать и отчистики и клетчатку набить кишку и выдавливать как мясорубка из себя цилюлозу

Отхаркивть,откашлить поможет натуральный яблочный уксус. Тут не давно послушала опять о приёме соды. Опасаясь,решила попробую,послушала и людей и Неумывакина. Решилась. Четверть чайной ложки,вода близка к закипанию,погасили соду,чуть охлаждаю, (добавляю немного холодной водички,чтоб получился стакан) выпиваю стакан. Жду минут тридцать,затем завтракаю. Прием до еды,на тощак. Прошло четыре дня. Стройна,живота нет,с очищением было в порядке,но не три раза в день. Так вот после каждого приема пищи,появляется необходимость. Никаких необычных ощущений,изменений нет. Никогоне призываю,только делюсь опытом. А вот по поводу онкологии в зоне ЖКТ колличество больных огромное,в моей семье уже двое. Наш ЖКТ ,наше всё. Там иммунитет формируется. Яблочный уксус пью днем. С возрастом колличество желчи выробатывается меньше,пища будет гнить.

Оказывается почки так не работают, не будет соли, то будете в жопе!

Вдохновляет, пишу коммент чтобы ваш канал продвгался

Если не впорядке ЖКТ? Есть сырые овощи и фрукты тяжело! Только вареное или печеное!

Мой вопрос такой, я с детства в жаркую погоду сильно потею, а также при физической нагрузке тоже самое, это плохо с медицинской точки зрения, ваше мнение и нужно ли это как то лечить? Заранее благодарен за ответ!

Ты что ,это не красиво !

Какая красивая 🥰

Пишу вопрос:Как правильно перейти на одноразовое сырое питание в сутки без нанесения вреда своей энергетие?

Максимальная пищевая пауза восемь дней 5 на сухом и 3 на воде

Перешел на двухразовое питание в сутки сырыми овощами и фруктами.Кожа почистилась.

Спасибо!

Вы такая молодец, спасибо за вдохновение!

Я эту зиму провожу в Мексике на берегу тихого океана и каждое утро встречаю солнышко которое пробивается сквозь листву пальм на восточном холме залива.20 лет не ем животных.

Решил записаться на прием к натуропату.Нахожусь на зимовке в Мексике.Какие то мышцы не дают сделать полный вдох при нагрузке.Сегодня в 12.30 иду на консультацию к натуропату.

В пищевую паузу захожу с пустым холодильником.Настраиваюсь за день и тогда легче пройти первый самый трудный день.Затем физической энергии становится больше и мозг работает чище.12 лет на сыроедении.Максимальная пауза была 5 сухих дней + 3 дня на воде.

Александра, спасибо, всё очень понятно и подробно рассказала! 😊❤

Добрый день, а какое очищение кишечника вы рекомендуете?

У меня был знакомый , который занимался Восточными единоборствами. Он ездил в Китай для изучения единоборств. Позже ездил туда на соревнования.. И Он , как практик говорил примерно так : Если хочешь досконально изучить что любо от какой -то Страны - ты должен это делать только в Той стране. ( поверьте. я не хочу оскорбить ваше самолюбие ).. Когда я тренировался в Китае ( говорил он ) я внимал тот быть, тот воздух, ту пищу.. И я был в отличной гармонии. Но когда я стал делать те же самые тренировки у нас - всё пошло не так.. Я потерял свое подсознание в том Мире.. Да - я был хорошим спортсменом, но не тем, как был в Китае.. А ВЫ сейчас находитесь в Индии ? Ваша семья живёт по индийским Законам и условиям ?

спасибо

спасибо за видео, подскажите пожалуйста почему я мерзну после практики?

Спасибо

О, я уже голодала, а сейчас много дел, голодать не вариант. Вы мне подсветили более легкий лояльный способ разгрузки. Благодарю! 🙏✨

Зайка ты когда советуешь людям голодать обязана сообщать о противопоказаниях . Психические заболевания Иные заболевания организма не позволяющие голодать человеку Образ его жизни А самое главное зайка запомни Первичная потребность человека не в еде А в дыхании Человек и часа не проживает без воздуха Поэтому очистка организма эффективна дыханием и только Еда и пища это далеко второстепенные десятые вещи Найди для себя подходящие эффективные практики Только не совремнннуб шляпу

❤

Благо Принимаю... Благо Дарю... ИГРАЕМ...!

Я прошла лечебное голодание, думала что то новенькое.... Много слов,....

Ты умничка! Так держать!!!❤

Благодарю! А можно лёжа?

Как вы умничка!!!

❤

Спасибо, что делитесь. Скажите пожалуйста а с каким трав вы пьёте чаи ?

Александра привет!Я сам пришел к этому довыдоху в конце,причем на нем еще секунд 15 люблю задержать дыхание и это легко.Спасибо.Вы красотулька!

Именно такая техника мне открылась около 12 лет тому назад, о Виме Хофе я тогда не слышал, но практиковал кундалини йогу. Вы очень правильно сказали на счет клеток! Кстати, меня это спасло от ковида.

а есть скайп?

Вим Хоф, сам у себя на сайте, показывает как надо дышать. Это же лучше получить информацию от первого лица.

Спасибо. Хочу попробовать, только как, не знаю. Есть ли у вас видео этой практики?

Красотка. ❤

Намасте!

Благодарю!