В цьому відео ми говорили про те:
00:00 - Чому зараз багато людей не є щасливими?
03:05 - Анонс курсу «Емоційний інтелект»
03:33 - Як подолати відчуття провини за свою радість, коли хтось інший страждає?
07:12 - Які переконання можуть заважати людині бути щасливою?
09:22 - Якщо сталася якась трагедія, чи можливо повернутися до стану повноцінного щастя?
12:21 - Які кроки потрібно робити, щоб навчитися жити та почати радіти тут і зараз?
Про курс «Емоційний інтелект»
Якість нашого життя дорівнює якості наших емоцій
Кожна людина має свій емоційний дім. Це базові емоції, які ми звикли відчувати. Саме звикли. Ми можемо змінити: місце роботи, місто проживання, одружитись чи розлучитись, змінити свій стиль, фігуру або зачіску, але завжди будемо продовжувати відчувати наші базові емоції, до яких ми звикли.
На курсі ми вчимось розшифровувати ці базові емоції, розуміти їх та змінювати.
⠀
Емоційний інтелект, це та річ яка може змінити ваші стосунки із самим собою, з коханою людиною, з іншими людьми. Завдяки ЕІ ви можете швидше побудувати карʼєру чи бізнес. Опанувавши власні емоції ви зможете рухатись до кращої якості життя набагато швидше.
На уроках розглядаємо:
1. Емоційний дім людини. Як формуються наші емоції?
2. Як формується та працює наш емоційний інтелект?
3. Як навчитись керувати власними емоціями?
4. Чому 86% нашого внутрішнього діалогу є негативним? Як виходити з низької хвилі?
5. Як позбутися почуття провини, відкинутості та меншовартості?
6. 7 базових емоцій, що формують нас як особистість
7. 2 базових переконання, які є у кожної людини. Який найбільший страх підсвідомо керує нами?
8. Ідентичність людини. Як змінити уявлення про самого себе?
9. Як навчитись залишатись в нормальному емоційному стані під час потрясінь?
10. Більше 15-ти інструментів роботи із власними емоціями та станом
Формат: Це запис 4-х уроків в ZOOM по 2 години кожен.
Доступ до навчання у вас залишається назавжди.
Вартість: 2700 грн (68$ якщо ви будете оплачувати не з України)
Можна сплатити на рахунок Монобанку або PayPal
⠀
Якщо хочете приєднатися до програми, то напишіть у дірект
t.me/AdmNLSchool
Соцмережі Дмитра Остапенко:
Instagram - ostapenko.dmitriy?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
TikTok - ostapenko.dmitriy?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
TH-cam - youtube.com/@OstapenkoDmitriy?si=7EgL1VbC_HbEtsGC
Facebook - OstapenkoDmitriy