วีดีโอ

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Professor sem shape n e professor

❤😊

Acima não, embaixo por que você terá maior flexão de joelho por isso alongando mais o quadriceps

Yeyhduhdur❤hd7rj7rnf8j8r73j84ffk9rkffm9fk❤ubjduduru8r😂hi

😮o meu se foi com oito 😮

É melhor ter o corpo feio e a cara feia ou só a cara feia?

Tem diferenças de um aparelho para o outro pois os rolamentos e a extensão dos cabos diminuem o peso em ate 40% dependência da maquina por isso nao fica sendo o peso real

Obrigado, Prof° RAFAEL

AH VÉI FOI UM PEIDO 😡

❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊

Falou falou e não falou nada, pensei que ia falar o valor, como é ter um personal, qualquer coisa. Perdi tempo para o cara falar, vai de 50 a 60min kkkk

Não respondeu a pergunta

Dicas para um movimento perfeito -Mantenha a barra rente ao corpo -mantenha o abdomen contraído -Não flexione a coluna -Mantenha a coluna ereta e o peitoral aberto (escapula encaixada) -Faça o movimento concentrado de retração das escapulas (junte as escapulas ao puxar a barra) -Não tenha medo de empinar o popô -Chame sempre um profissional #personaltrainer #remadacurvada #dicasdepetsonaltrainer #smartfit #treinodecostas

Vlwwww a dica top

Parabéns pela evolução das suas alunas 🎉🎉💪💪💪

Perna de quem malha: I

Obrigada, ajudou muito na atividade que preciso fazer para a faculdade .

Olha eu to na cademia kkkkkkkk

Paisagem linda digno de pequenos e grandes fotógrafos parabéns

Não é todos que cobram o mesmo valor cada um tem o seu valor

Depende do personal

AH VÉI KKKKK

Muito bom. Meu like e inscrição.✌

Eu também fui tapeado😡

Parabéns, Rafa!!!

Essa escultura parese um pão dosse kkkk

Ladrão. De. Banco. O. Povo. Apoia.

🤣🤣🤣🤣🤣 eu amo este guri

8😂

😂😂😂😂😂o marçal ta realizando o sonho de rodos os brasileiros de falar as coisas que todos tinham vontade de falar prar esses vagabundos de fala mansa

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Marçal é foda 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Fofinho Gatinho ❤

Espero que o mano da escultura se recupere

Mano pqp saporra alinha mais ou menos na altura do ombro ou tenho de colar o braço ????

Mais não é a fadiga que ajuda a crescer os músculos??

Tá precisando mermo en kkk

Amorzinho de mais ❤

Fernando é um lindão, no meu coração é minha filha humana mesmo😅

O que sei de TRX é que quanto mais deitado você fica, mais difícil se torna. Mas ainda sim é um dos meus exercícios preferidos depois da barra fixa ❤😊

Não separou os pés para fazer , está errado

Ja sai na porrada por essas paradas por isso montei a minha e aqui nem pode essas baitolagem.

Quem foi esse lixo humano q gritou assim !?!? Não sei quem é mas faz questão de ter postura de mendigo baixo nível

Comprou academia?? Tenho que pagar para andar tambem??

A educação dessa ( senhora ) deve ter ficado no balneário da academia, ou então nem tem.

Nossa que diferença antes parecia um cracudo aidético das pernas finas feias kkkk😂😂

_kkkkkjn que porr4 é essa, mlc tá treinando dorsal invés de ajudar no toque._

Academia é sua?

AI QUE DELICIAAAAAKKKKK

Famoso levantamento de ego