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Gisele Oliveira
เข้าร่วมเมื่อ 16 พ.ย. 2014
Bem-vindas ao meu canal! Aqui compartilho dicas de autocuidado e autoestima para ajudar você a se sentir mais confiante e motivada. Com um toque pessoal e experiências do dia a dia, vou te mostrar como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na sua rotina. Também trago recomendações de produtos incríveis, para melhorar seu bem-estar e te ajudar na jornada de autocuidado. Se você quer transformar sua autoestima e descobrir dicas valiosas, está no lugar certo! Não se esqueça de se inscrever e acompanhar as novidades!
como relaxar mesmo sendo mãe
Como Relaxar Mesmo Sendo Mãe | Dicas de Autocuidado para Mães Cansadas
Ser mãe é uma jornada linda, mas também pode ser muito cansativa, né? 🤱💖 No vídeo de hoje, compartilho dicas práticas de autocuidado para mães que querem relaxar e recarregar as energias mesmo na correria do dia a dia. Cuidar de si mesma é tão importante quanto cuidar dos outros, e aqui você vai aprender formas simples de encontrar esse equilíbrio.
Dicas que você vai aprender no vídeo:
1️⃣ Aceite que você não precisa ser perfeita: delegue tarefas e peça ajuda.
2️⃣ Estabeleça horários para as crianças dormirem e reserve momentos só para você.
3️⃣ Transforme o banho em um ritual de relaxamento, como se fosse um spa caseiro.
4️⃣ Diga adeus à culpa materna: cuide-se sem culpa e encontre tempo para seus filhos.
5️⃣ Medite e organize suas ideias para aliviar a sobrecarga emocional.
6️⃣ Reserve 15 minutinhos para se arrumar, fazer skincare ou algo que você ama.
Essas dicas vão te ajudar a se sentir mais leve, feliz e conectada com você mesma!
Coloque em prática hoje mesmo:
Escolha uma dessas dicas e me marque no Instagram @giseleoliveiradicas. Quero muito ver você colocando essas ideias em ação e compartilhar o seu momento no meu perfil.
💖 Meu espaço digital Natura:
👉 www.natura.com.br/consultoria/giseleolivera899
📌 Não esqueça:
Deixe seu like, compartilhe o vídeo com uma amiga que precisa relaxar e se inscreva no canal para mais dicas de autocuidado, beleza e bem-estar.
Ser mãe é uma jornada linda, mas também pode ser muito cansativa, né? 🤱💖 No vídeo de hoje, compartilho dicas práticas de autocuidado para mães que querem relaxar e recarregar as energias mesmo na correria do dia a dia. Cuidar de si mesma é tão importante quanto cuidar dos outros, e aqui você vai aprender formas simples de encontrar esse equilíbrio.
Dicas que você vai aprender no vídeo:
1️⃣ Aceite que você não precisa ser perfeita: delegue tarefas e peça ajuda.
2️⃣ Estabeleça horários para as crianças dormirem e reserve momentos só para você.
3️⃣ Transforme o banho em um ritual de relaxamento, como se fosse um spa caseiro.
4️⃣ Diga adeus à culpa materna: cuide-se sem culpa e encontre tempo para seus filhos.
5️⃣ Medite e organize suas ideias para aliviar a sobrecarga emocional.
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Essas dicas vão te ajudar a se sentir mais leve, feliz e conectada com você mesma!
Coloque em prática hoje mesmo:
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Atrasa
@@Edits_OFC_felipe quase sempre kkk
Fixa?🤣👉🏽👈🏽
Kkkkkkkkkkk 🤣💅🏽fixa?
@@franciscaledadocarmo6357 ainda não sei fazer isso
Tudo bem ❣️❤️🩹
@@franciscaledadocarmo6357 w Quando eu aprender eu tento rs
Vai ser uma menina
Se cuidar da trabalho, mais ficar feia tambem da, entao escolha o trabalho que voce quer ter
Eu amei pra caramba o cheiro do que chegou na caixinha
😂😂😂😂😂😂 top
Kkkk a gente tenta né
Perfeito 😊❤
@@Calisteniatrincado08 valeu. Compartilha com alguma amiga, esposa, irmã
😊😊😊
@@Beijodemel25 compartilha com alguma amiga, esposa, irmã
Linda amiga ❤
Obrigada Lili 🥰
vc e lindaaaaa
Obrigada yasmin 😍
Meu cabelo e muito liso natural mais eu queria meu cabelo com cachinhos nas pontas
@@YasminSilvaRodrigues-b7y eu acho lindo viu Vc sabe cacheado as pontas sem usar fontes de calor?
@@giseleoliveiradicas não moça é pq eu só tenho 11 anos
@@YasminSilvaRodrigues-b7y ah sim. Tudo bem, se vc quiser eu posso gravar um vídeo depois ensinando
@@giseleoliveiradicas ok nova seguidora
@YasminSilvaRodrigues-b7y fofa 🥰 obrigada
Arras.😊
@@elianesoaresteles aaaah sua linda 🥰 obrigada Me esforçando pra fazer os melhores vídeos viu rs
Boa noites ❤❤❤ vcs são lindos Menina e menino m
@@elianesoaresteles aaaah obrigada 😍
Juroooo
@@cristianecosta1134 vc tbm já passou por isso? Ainda bem que nao to sozinha Kkkk
Um dia eu vou querer cortar, mas hj quero q ele cresça mto mais...
@@helenasilva9706 tô nessa onda também rs Quero deixar crescer, mais as vezes dá vontade de cortar... acho que sou muito baixinha pra usar cabelo grande. Vou deixar crescer e ver o que rola kkk
é bom usar cropped nesse calor que tá fazendo
@@belaofici eu ainda tô me acostumando a usar cropped, mais até que tô gostando. Principalmente no calor
Que cabelo lindo
@@belaofici ah obrigada 😍 Tô testando uns tratamentos novos nele, e o que der certo vou trazer em vídeos novos aqui no canal rs
@@belaofici ah obrigada 😍 Tp testando uns tratamentos novos no cabelo, e aquilo que der certo eu vou trazer em vídeos aqui pro canal, se vc gostar, pode até compartilhar com as amigas
Escolhe a da cor do vestido
@@belaofici essa de brilho então?
@giseleoliveiradicas simmm
@@belaofici amei 😍 Vou usar ela mesmo
Valeu Espero que tenha ficado bonita
Eu usaria a sandalinha branca. Tb amo comprar na shein ❤ é uma ida sem volta 😂😂😂
@@tacianag. eu achei que essa cor branca vai dar um contraste bonito com o vestido né
@@tacianag. pois é Depois que entrei lá na sheim toda hora é uma coisa nova que aparece no meu carrinho. Que eu só fui comprar depois de meses que o vestido tava no meu carrinho, mais comprei kkkk
@@giseleoliveiradicas é assim mesmo amiga, sucesso! 😘
@@tacianag. aaah obrigada 😍 Vou fazer de tudo pra trazer conteúdo bom aqui pro canal 🥰
melhor decisão começar a comprar na shein, ficar gastando com roupa que as vezes a gente nem gosta mas são as únicas que tem é triste. ficou uma diva❤
Aaaah sua linda ❤ obrigada Foi minha primeira compra, mais eu gostei muito
Inclusive eu comprei uma calça GG que não entrou. Gravei um vídeo pra postar me zoando porque não entrou, mais tô na dúvida se posto Vc acha que ia ser legal trazer esse vídeo pra cá?
@@giseleoliveiradicas acho que seria legal vc falar sobre como o tamanho certo na verdade não funcionou no seu corpo, seria legal trazer essa discussão sobre os tamanhos de roupas e talvez possíveis mudanças neles, mas não se zoa não mulheeer vc é linda pra q isso
@isaaa975 aaah issaa 😍 obrigada
Linda
Esse vestido tá top né A melhor parte... da pra comprar e receber em casa, ele é da sheim 🎉🎉🎉
@giseleoliveiradicas sim o vestido e lindo e você também
@@ErenYeager_9-b9fah sim, obrigada pelo elogio, mais eu crio conteúdo aqui para o público feminino. Se quiser, pode ficar a vontade pra compartilhar com alguma mulher que você conhece 🎉
❤❤❤amei
@@joicyrodrigues7824 obrigada Joy 😍 Espero que o cabelo cresça logo kkkk
Vai ficar top e acredito que vai valer a pena ❤❤👏🏻👏🏻👏🏻
@@TheMaquinhos aaaah obrigada meu amor 😍
@@TheMaquinhos será que sua namorada vai ficar bonita de cabelo grande? Kkk
😂😂😂😂😂😂 comigo acontece
@@elianesoarestelesLili só quando a gente tenta economizar que acontece kkkk
Arrasou amiga 🤩
@@elianesoarestelesLili obrigada gatinha 🥰
Quer descobrir produtos que vão transformar sua rotina de autocuidado? Dá uma olhada no meu espaço digital! 💖 Você pode comprar tudo online, sem sair do celular, e ainda escolher onde quer receber! Corre para conhecer: www.natura.com.br/consultoria/giseleolivera899 ✨ Cuide de você com praticidade e produtos incríveis! 😉
Verdade viu❤
@@elianesoarestelesLili testa aí, depois vem e me fala o que vc mais gostou 🥰
Talindaa bom diaaaaa❤
Aaaah obrigada sua linda Bom dia 😊
Mdsss, tá linda amiga!
Obrigada, Marizinha! Fico feliz que você tenha gostado! ❤️
Tá linda amiga❤
Oi lili ❤ obrigada@@elianesoarestelesLili
@@giseleoliveiradicas bom dia 😘
Bom dia lili ❤@@elianesoarestelesLili
Se não fosse estampado ficariamelhor
@@mariaemiliadecarvalhofidel8168 tipo um vestido de uma cor só?
@@giseleoliveiradicassim mas eu acho que qualquer vestido fica bonito em você
@VanessaCristina-p5v aaaah Vanessa obrigada 🥰
@@giseleoliveiradicas de nada ❤mas meu nome e Allana 😅 tá escrito Vanessa mas Allana
@VanessaCristina-p5v errei kkkk
НА. ГОЛОВУ. МОНДОЛОШКИЙ ЕСТЬ ЧТОЛИ
😂😂😂😂😂😂
@@RosileneRaimundo-u4b bora continuar tentando até conseguir né Rosi kkk
Acho que vi uma gatinha.
@@niviasantos5560 aaaah sua linda 😍
@@niviasantos5560 aaaah sua linda 😍
Kkkkkkkkkkkkkk😅
@@teresaguimaraes9465 baixinha tbm pode né tere rs
A gente pode né, só qchar o tamanho certo kkkk
Nossa você poderia criar um E book ensinando a gente cuidar dos cabelos ❤
Oi Taynara Gostei da ideia ein Vou pensar com carinho no assunto, assim que eu fizer eu venho divulgar aqui no canal ❤❤
Comece estudando a diferença do mas para o mais
Exatamente!
Glamour é saber saber português
@@FernandoMateus32 obrigada pela dica. Realmente dei vacilo
@@ricardomacedo6392 bom saber, prestar mais atenção da próxima
@@giseleoliveiradicas 😉
O problema não é ser baixinha, nesse caso é ser gorda, fica feio.
Só que na verdade isso é um curto né.
Na verdade, são longos! Mas o que importa é como nós mulheres sentimos ao usar, né?
Que gordinha linda ❤
Obrigada pelo comentário, mas aqui o foco é ajudar outras mulheres a se sentirem bem consigo mesmas e melhorar a autoestima!
Tem numero G8 ,G9?
@@marilzaaraujo6311 o nega, sinceramente eu não sei Só peguei uns vestidos do meu guarda roupas e vesti kkk
Horrível!
Maravilhosa 🌟 muitas bênçãos 🙏
Gostosa. Namora. Comigo. Bem
@@mariasimao2638 obrigada Maria 😍
Nossaaa vc e muito parecida com minha filhaaaa😂😂😂 qnd te vi achei que fosse ela!!!!!!!!
@@MaralealPassaroferido Ah, que legal! Fico feliz com a coincidência, espero que isso tenha trazido um sorriso! Manda um abraço pra sua filha! 😊
@@MaralealPassaroferido kkkkkk
Lindonavose baixinha
Quero todos. Estes. Vertidos. Toodos
@@LucieneDaSilva-i8w são lindos né Lu
Nosa ki linda tiamo
Obrigada pelo comentário, mas aqui o foco é ajudar outras mulheres a se sentirem bem consigo mesmas e melhorar a autoestima!
치명적이야
tem como falar em portugues?
Oiee lindaaaa
oi linda como você está?
Top viu
oi lili obrigada :)
Oi gi meu cabelo tá um bagaço de seco e seco mesmo o que eu usaria?
Oi Lili o segredo mesmo é fazer pré poo antes de lavar o cabelo, fazer cronograma capilar, que tem hidratação, nutrição e reconstrução. vou deixar o link do meu espaço digital, que nele você encontra isso que eu falei www.natura.com.br/consultoria/giseleolivera899 aí é só pesquisar maçã verde e aloe vera pra hidratação flor de cerejeira e abacate pra restauração pessego e amendoas pra nutrição e o prépoo é só pesquisar esse nome se você quiser eu posso gravar um vídeo falando só sobre isso
Bem a cara de vcs.
@@niviasantos5560 pior que é kkk
❤
@@alinebambirra6725 bora melhprar o humor né rs