Comment chouchouter son intestin pour entretenir une bonne santé physique et même mentale ! Un livre écrit à 6 mains :
Andréa Decaudin, créatrice de Petillium, qui forme à l'art de la fermentation.
www.petillium.fr
Ainsi que Julien Scanzi, gastroentérologue et Claire Trommenschlager diététicienne.
Retrouvez dans ce dans ce guide pratique et illustré :
26 recettes faciles, gourmandes et riches en fibres pour nourrir vos bonnes bactéries et booster votre santé, ainsi qu'une initiation à l’art de la fermentation, avec 16 recettes pour enrichir votre alimentation de saveurs et de bienfaits.