ちゅん −おうち副料理長−
ちゅん −おうち副料理長−
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【ヘルシー料理かも】鶏むね肉の塩からあげ 味付けもシンプルに #むねから #白からあげ
仕上がりも綺麗で、からあげ食べたいけど少しでも安くてヘルシーに、ということで鶏むね肉を使って美味しく作りました。
【材料】(4人分)
・鶏むね肉 2枚
・塩 小さじ1強
・砂糖 小さじ1強
・水 適量
・マヨネーズ 大さじ1〜2
・にんにく 1かけ
・揚げ油(我が家は米油)
・小麦粉 適量
【レシピ】
1.鶏むね肉をスジに逆らって切る
2.アイラップに入れて、砂糖・塩・水を入れて揉み込み30分寝かせる
3.にんにくをすりおろし、マヨネーズを加えて更に揉み込む
4.小麦粉を全体にまぶし、中火で揚げていく
5.片面4分、途中で絶対に触らない
【ポイント】
なるべく少なめの油で揚げたいので、どうしても生焼けになる心配があります。なので途中で触らないことが重要です。鶏むね肉の温度が下がらないようにしましょう。二度揚げはOKです。
มุมมอง: 579

วีดีโอ

【簡単ヘルシー】鶏ハムは放置だけでOK #男子ごはん #鶏むね肉
มุมมอง 2.1K4 หลายเดือนก่อน
食品の高騰に助かる鶏むね肉を使ってヘルシーで簡単な料理です。いくらでも食べられ、おつまみにも最高。 【鶏ハムの材料】 鶏むね肉(好きなだけ) 砂糖(適量) 塩(適量) 【鶏ハムのレシピ】 1.鶏むね肉の筋を切るようにして開いていく 2.砂糖を全面にまぶしすり付ける 3.塩を全面にまぶしすり付ける 4.鶏むね肉を丸めてラップに包む(二重) 5.鶏むね肉をたっぷりの沸騰したお湯に入れ弱火で5分加熱 6.火を止めて蓋をして4〜5時間放置 7.好きな形に切ってお好みの味付けでどうぞ
タラの切り身でアクアパッツァ【初心者でも簡単に料理できる】#男子ごはん
มุมมอง 1486 หลายเดือนก่อน
栄養面を考えて、魚を簡単に美味しく食べられる料理としてアクアパッツァに挑戦。ただ丸ごと1匹だと下ごしらえだったり金額も高かったりで、切り身でもできると聞いたので。 【材料】 タラ(切り身)2切れ ベビーホタテ 適量 ブロッコリー トマト 1/2個 ぶなしめじ 1/2房 にんにく 1かけ 鷹の爪 1本 白ワイン 60ml 水 60ml オリーブオイル 塩 胡椒 【レシピ】 1.タラに塩を振りしばらく置いておく(臭み取り) 2.野菜を好みのサイズにカット 3.にんにくは半分にカットし芽を取り包丁で潰す 4.タラの表面に出た水分をキッチンペーパーで取る 5.フライパンに火をかけオリーブオイルを入れる 6.タラに塩コショウし皮目から焼き両面焼目を付ける 7.野菜を入れて最後に鷹の爪を置く 8.白ワインと水を入れて蓋をして蒸し焼きにする 9.タラに日が通れば完成 10.余った白ワインは飲む
【メスティン炊飯】ミートボールとコーンの炊き込みご飯🔰簡単料理
มุมมอง 1259 หลายเดือนก่อน
キャンプでも簡単に料理ができるメスティンを使ったレシピです。 市販のミートボールとコーンの缶詰を使うことで手間なく作れます。 【材料】 ・米      1合 ・ミートボール 1袋 ・ケチャップ  大さじ1 ・顆粒コンソメ 小さじ1 ・水      200cc 【レシピ】 1.米を研いでメスティンで吸水させる 2.水をすて、ミートボール(ソースごと)、コーンなど材料を全てメスティンに入れる 3.メスティンを火にかけ中〜強火でグツグツさせ吹き出し始めるまで 4.弱火にしてパチパチ音がすれば火を消す 5.タオルなどに包んでひっくり返し20分蒸らし
【メスティン炊飯】簡単料理🔰イカの缶詰炊き込みご飯
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ความคิดเห็น

  • @齊藤匡紀-c2l
    @齊藤匡紀-c2l 4 หลายเดือนก่อน

    もし加熱が甘かったらどうしたらいいですか?🥺

    • @k.o8153
      @k.o8153 4 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。 その場合はレンチンしちゃいますねー、ただあまり長い時間やってしまうと固くなるので気をつけてくださいね。

  • @tupurple
    @tupurple 4 หลายเดือนก่อน

    マスタードが割引きなところに共感できる❤ 美味しそう😊

    • @k.o8153
      @k.o8153 4 หลายเดือนก่อน

      そうなんですよ〜、常備品じゃないので割引じゃないと買わない笑

  • @ひさひさ-g2n
    @ひさひさ-g2n 5 หลายเดือนก่อน

    この前、初めて炊飯挑戦して 大失敗でした😅 この動画の通り試したら 大成功!🎉 ありがとうございます!🙇

    • @k.o8153
      @k.o8153 5 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。お役に立てて光栄です☺️ 意外と簡単なんですよね、最初は焦げが怖いですけどね。

  • @catt-zq5xz
    @catt-zq5xz 8 หลายเดือนก่อน

    固形燃料で1合を炊いたのですが 少々水ぽかったのでガスの弱火で7〜8分炊きました. 上手に炊けました. ガスで炊く事もしてみようと思っていたところでした😊

    • @k.o8153
      @k.o8153 8 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。固形燃料も便利ですよね。ガスも慣れれば美味しく炊けますが、吹きこぼれでどうしてもコンロが汚れます…

  • @COLD-y8h
    @COLD-y8h 8 หลายเดือนก่อน

    お上手。店で出せそうな見た目

    • @k.o8153
      @k.o8153 8 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます 恐縮です🥴

  • @ちゃ-n7u
    @ちゃ-n7u 8 หลายเดือนก่อน

    今まで食べたことなくて、今日頂いたので食べ方を調べていました!今からしてみます☝️✨

  • @ミカサの
    @ミカサの 10 หลายเดือนก่อน

    今日知り合いから頂いたのでやります。

    • @k.o8153
      @k.o8153 10 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。沢山できればしばらくご飯のお供に便利です♪

    • @ミカサの
      @ミカサの 10 หลายเดือนก่อน

      @@k.o8153 美味しくできましたよ〜👍

    • @k.o8153
      @k.o8153 10 หลายเดือนก่อน

      @@ミカサの それは良かったです。ありがとうございました。

  • @hiro1313taka
    @hiro1313taka 10 หลายเดือนก่อน

    残念ながら大根の葉がねいわ

    • @k.o8153
      @k.o8153 10 หลายเดือนก่อน

      畑してる人から貰ったりイレギュラーですよね

  • @koma4690
    @koma4690 ปีที่แล้ว

    分量書いてもらえると作る気になれます。

  • @鉄棒-u7g
    @鉄棒-u7g ปีที่แล้ว

    長芋の切り方うま!

    • @k.o8153
      @k.o8153 ปีที่แล้ว

      ありがとうございますm(_ _)m

  • @佐藤千富美
    @佐藤千富美 ปีที่แล้ว

    上の切った 揚げも 肉を巻く時に 蓋をする様に乗せてから 肉を巻くと 別に横で焼かなくても 無駄なく チ-ズのはみ出しそうなのも 防げると思いますよ😊

    • @k.o8153
      @k.o8153 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます!アドバイスのようひ今度作ってみようと思います☺️

  • @marikopingsong9024
    @marikopingsong9024 2 ปีที่แล้ว

    殆どの油は電子レンジ(マイクロ波)で加熱するとトランス脂肪酸になるらしいので後で加えた方がいいですよ。

    • @k.o8153
      @k.o8153 2 ปีที่แล้ว

      そっ、そーなんですか?! トランス脂肪酸、普段気をつけているのでとても参考になるアドバイスですね!ありがとうございます♪

  • @宮坂洋子
    @宮坂洋子 2 ปีที่แล้ว

    簡単で美味しそうです。 直ぐに試してみます。

    • @k.o8153
      @k.o8153 2 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます!僕でも簡単に作れて美味しいので、何回も作ってます♪

  • @山田陽子-b7b
    @山田陽子-b7b 2 ปีที่แล้ว

    いい感じですね。🧓

    • @k.o8153
      @k.o8153 2 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます♪

  • @山田陽子-b7b
    @山田陽子-b7b 2 ปีที่แล้ว

    簡単にできるんですね。🧓

    • @k.o8153
      @k.o8153 2 ปีที่แล้ว

      簡単なものしか作れませんので(^o^;

    • @山田陽子-b7b
      @山田陽子-b7b 2 ปีที่แล้ว

      息子につくったら、喜んでくれるかな⁉️🧓

    • @k.o8153
      @k.o8153 2 ปีที่แล้ว

      うちの子供は、きゅうりはそのままが一番食べます(^o^;

  • @小野一美-d6w
    @小野一美-d6w 2 ปีที่แล้ว

    これから作ってみま~す♪

    • @k.o8153
      @k.o8153 2 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます! 夏のおつまみにピッタリです♪

    • @小野一美-d6w
      @小野一美-d6w 2 ปีที่แล้ว

      @@k.o8153 作って息子の弁当に入れました(☆▽☆)

  • @武史佐藤-g3b
    @武史佐藤-g3b 2 ปีที่แล้ว

    えのきのカリカリチーズ焼き‼️🎵😋。子供のおやつ、おつまみに良さそう‼️🎵😋。「チーズ」カリカリなるまでやるのが「みそ」かな⁉️🎵😊。

    • @k.o8153
      @k.o8153 2 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます! キノコ苦手な子供もうちはこれなら食べますね♪ 最初はドロドロですけどカリカリになるので、そこまでやってください☺️

  • @さばみずに
    @さばみずに 2 ปีที่แล้ว

    醤油なしで細切りの塩昆布をあえると美味しいですよ。

    • @k.o8153
      @k.o8153 2 ปีที่แล้ว

      ありがとーございます! 今度試してみます!

  • @gom6076
    @gom6076 2 ปีที่แล้ว

    包丁を使って火を使ったほうが簡単で早いですね

    • @k.o8153
      @k.o8153 2 ปีที่แล้ว

      あ…た、確かに 洗うのハサミだけってメリットです汗

  • @chinchikurinhuuhu
    @chinchikurinhuuhu 2 ปีที่แล้ว

    このおつまみもアリですね。(^_-)-☆

    • @k.o8153
      @k.o8153 2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます♪

  • @ひぐま-i1x
    @ひぐま-i1x 2 ปีที่แล้ว

    耐熱容器がいい感じのがないのでアルミホイルに直接並べてやってみようかと思います。美味しそうなレシピありがとうございます😊

    • @k.o8153
      @k.o8153 2 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。 ズッキーニは水分がとても多い野菜ですので、 こぼれないようご注意ください。 トースターにアルミトレイのようなものが付属していればその上にアルミホイルを敷くのはとても良いと思います!

  • @user-X2v8hQE5
    @user-X2v8hQE5 2 ปีที่แล้ว

    よくある。

  • @ikuyochan
    @ikuyochan 2 ปีที่แล้ว

    水は捨てなくていいの?

    • @k.o8153
      @k.o8153 2 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。 厚めに切ったのと、時間置かなかったので余り水分出なかったんです。しっかり味がお好みなら、水分切ってください♪

  • @chinchikurinhuuhu
    @chinchikurinhuuhu 2 ปีที่แล้ว

    簡単でおいしそ~。やってみます。(^_-)-☆

    • @k.o8153
      @k.o8153 2 ปีที่แล้ว

      ありがとーございます。

  • @unntibri
    @unntibri 2 ปีที่แล้ว

    水分抜いた意味どこ行った( 'ω')シラネ

  • @chinchikurinhuuhu
    @chinchikurinhuuhu 2 ปีที่แล้ว

    はじめまして。初コメです。(^^♪ TOMOUNT TCポリコットンタープいいですね。サイズ感良さそう。 NEWアイテムはいいですね。私も夫婦キャンプをやるのですがこの間、新幕を購入。テンション上がりますね。楽しさ倍増中です。(^_-)-☆ 次回も楽しみにしています。🌟

    • @k.o8153
      @k.o8153 2 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。 このタープ、夫婦でも楽しめるサイズ感で色もいい感じです♪ ちんちくりんふうふさんの動画も拝見させて下さい。

    • @chinchikurinhuuhu
      @chinchikurinhuuhu 2 ปีที่แล้ว

      @@k.o8153 さん。ありがとうございます。そうなんですね。参考にさせていただきます。😄 動画ですが、この間「小豆島キャンプ旅」の動画あげてますので、お時間あったら遊びに来てください。今後ともよろしくお願いします。🙏

  • @takibi-dragon-camp
    @takibi-dragon-camp 2 ปีที่แล้ว

    オイルランタンかっこいいですね!雰囲気があっていいです。料理の時のウィンドスクリーンも便利そうです。字幕付きの説明で分かりやすいですし、世界観も素敵なので登録させていただきました^^ 私は初心者ですが焚火・キャンプ動画を配信しています。つながれたら嬉しいです。

    • @k.o8153
      @k.o8153 2 ปีที่แล้ว

      コメント、お褒めのお言葉もありがとうございます。是非、あなた様の動画も拝見させて下さい。

    • @takibi-dragon-camp
      @takibi-dragon-camp 2 ปีที่แล้ว

      @@k.o8153 K.Oさん チャンネル登録ありがとうございます☺✨ 今後ともよろしくお願いします。

  • @solohide947
    @solohide947 2 ปีที่แล้ว

    ナイスソロ👍

    • @k.o8153
      @k.o8153 2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます。心折れかけました。

  • @abc-vyu12
    @abc-vyu12 2 ปีที่แล้ว

    豆板醤って炒めて使う物ですからね。じゃないと旨味も無いし、辛味も香りも出ない。 このレシピだとコチュジャンがいいと思う。

    • @k.o8153
      @k.o8153 2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます。 今度やってみます♪

  • @nyarasu_jack2525
    @nyarasu_jack2525 2 ปีที่แล้ว

    innovative idea! nice❣️

    • @k.o8153
      @k.o8153 2 ปีที่แล้ว

      very very thankyou♪