วีดีโอ

Ciao micol, mi ha fatto piacere conoscerti qualche settimana fa. Buona serata. Sei veramente brava ed esauriente. Per caso tu insegni yoga in qualche centro apposta qui a lecco o solo privatamente?

Si vorrei una parte2....anche se x me la spaccata è impossibile da fare.

che brava....

veramente molto utile grazie di cuore

Ok lo sto provando adesso e difficile

Che bella❤

Che bella❤

Che bella❤

Ho iniziato a praticare circa un anno fa' con questo video, forse un po' troppo per allora, nonostante sia una pratica molto tranquilla. A distanza di un anno mi ritrovo dopo 4 giorni di influenza a ripartire con questo stesso video, volevo qualcosa di tranquillo perché il mio fisico è debilitato dalla malattia. Semplicemente meraviglioso, le sensazioni che si provano, le possibilità che ci vengono date, la Vita! Grazie a te per i tuoi video, grazie allo Yoga e grazie a tutti quelli che, per un motivo o per un altro, hanno fatto parte del mio cambiamento. Namastè

Io ☠️

Grazie 🎉🎉

Grazie infinite!

Bello mi piacerebbe anche una parte 2 grazie😊

Come entri nella posizione 2 ?

Grazie Micol. Riesci sempre a sintonizzarti seppur attraverso uno schermo. Il tuo è un dono 🙏🏻

Io so già fare la verticale e tra un po' andrò a ginnastica artistica ma posso sempre migliorare grazie mille ❤

Grazie 😊❤🙏🏻

Grazie! Ritmo perfetto, per me, oggi

Grazieee ❤❤ se so fare la verticale e solo grazie a teee graziee❤

Grazie 😊

Grazie ❤

Grazie per questa pratica, mi sono sentita calma dopo vario tempo

Funziona veramente❤❤❤ grazie di cuore ❤❤❤❤

Grazie Micol, lezione MERAVIGLIOSA! ❤

❤👏👏👏👏👏👏

Grazie per la lezione e per la tua dolcezza. Ti seguo da sempre e ora lo faccio insieme alla mia bimba di 14 mesi! Auguri a te e alla nuova vita che porti dentro ❤

Grazie per questa bellissima lezione ❤

Grazie ❤

Grazie Micol 💙

Come fai a caminare, e sedeti ?

Aspetti un maschio o femmina?

Maschio o femmina?

Scivolo

grazie di cuore per questa bellissima pratica

Grazie ❤

Grazie!❤

Grazie, sei un’insegnante speciale. Sensibile e profonda.

Grazie!!! Lezione piacevolmente intensa...finalmente sei tornata!!!❤

finalmente sei tornata ❤

Grazie Micol, come sempre sei preziosa 🌸

Splendida lezione ❤

Grazie Micol per aver condiviso questa pratica❤❤❤

Ciao Micol. Grazie per aver condiviso questa pratica, nel pomeriggio la farò. ❤

Una carezza , un vero piacere immergersi in questa pratica. Garzie Micol.💙

Ciao, dopo il terzo giorno che faccio questi esercizi sento un giovamento sempre più forte. Ho smesso yoga in palestra quando è avvenuto il covid e dopo non sono più andato. Micol grazie spieghi in modo semplice ed efficace, spero che questa volta la mia mente mi faccia proseguire questo percorso altrimenti i dolori di schiena e gambe mi distruggeranno ❤

Grazie Micol, è sempre molto piacevole praticare con te

Unica come sempre!

Grazie Micol!

Ma il sangue alla testa? Solo io penso sia un problema?