Wenn Du Unterstützung benötigst, Deine Emotionen neu zu bewerten, um die dazugehörigen Gedanken und Gefühle in eine, für Dich positivere Richtung zu lenken, so kontaktiere mich:
E-Mail: nehmedirzeit@yahoo.com
oder
schau Dich auf meiner Homepage um
xn--nehmedirzeitfrdich-y6b.de/ 🌸
Wenn Du erkennst, welche Situationen und Gegebenheiten Dich anspannen, kannst Du diese hinterfragen und durch das Erkennen, kannst Du diese Situationen und Gegebenheiten entspannen.
Hier gibt es verschieden Entspannungsübungen um Situationen und Gegebenheiten zu erkennen und in die Entspannung zu bringen:
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Videobeschreibung:
Ich bleibe mir selbst treu und achte auf mein Wohlbefinden.
Du möchtest diese Guten Morgen Videos persönlicher mitgestalten? Schreibe mir eine E-Mail zu welchen Herausforderungen Du einen anderen Blickwinkel haben möchtest, an folgende Adresse info.nehmedirzeitfuerdich@yahoo.com. Selbstverständlich werden keine Namen genannt und ich behandle deine Nachricht vertraulich.
Nicht jedes meiner Videos kann stimmig für Dich sein, manchmal ist es nur ein Wort, ein Satz, vielleicht nur der Titel und manchmal passt es gar nicht. Nehme nur das mit Leichtigkeit an, was sich gut anfühlt für Dich. Meine Guten Morgen Videos dienen der Unterstützung entspannt verschiedene Blickwinkel zu betrachten und den Tag positiv zu starten.
Dieses Video ist für alle, die sich selbst treu bleiben möchten und auf ihr Wohlbefinden achten wollen und sich am Morgen, direkt nach dem Aufstehen, darauf einstimmen wollen. Fühl Dich herzlich eingeladen dieses Video dafür zu nutzen, wann immer Du es brauchst. Veränderung beginnt in den Gedanken.
Gebe Acht auf Deine Gedanken und auf Deine Gefühle, die Du über den Tag verteilt wahrnimmst und schreibe Dir auf, was Dich eventuell davon abhält, deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen. Überlege Dir, was Du selbst, an Deinen Hindernissen verändern kannst.
Schau Dir an, was es bewirken kann, sich selbst zu motivieren
Ich verspreche mir…was ein Versprechen, welches wir uns selbst geben, bewirken kann: th-cam.com/video/tTEa1NVPx-M/w-d-xo.html
Ich erlaube mir… was eine Erlaubnis, welche wir uns selbst geben, bewirken kann: th-cam.com/video/ln57pT7Gl30/w-d-xo.html
Ich glaube… was mein Glaube, meiner gesprochenen Worte, bewirken kann: th-cam.com/video/ZEahjieVmlY/w-d-xo.html
Ich wünsche Dir viel Freude und die Neugier eines kleinen Kindes, die Neugier die in Vergessenheit geraten ist.
Manuela ❤️
Leite meine Videos gerne weiter, an Menschen, dem das ein oder andere Video behilflich sein kann. 😍
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Manuela Reinert
#Veränderung #Achtsamkeit #Alles beginnt im Kopf #Lebe #Liebe #Lache
#Vertrauen #Gelassenheit #Gefühle #Gedanken #Emotionen #sei du selbst die Veränderung in deinem Leben
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📌Disclaimer 📌
Die auf meinem TH-cam-Kanal veröffentlichten Videos dienen lediglich der Entspannung und inneren Balance und sollen nicht als Ersatz für eine medizinische Diagnose, Behandlung oder Psychotherapie angesehen werden. Sie sind nicht dazu geeignet, Krankheiten oder psychische Erkrankungen zu heilen oder zu lindern.