認知行動療法ちゃんねる
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ぱんだ先生と西川の「ナゼ⁉ なに? CBT対談」パート①【対談15th】
視聴者からの質問に対して、ぱんだ先生と西川のカウンセラー二人が、それぞれの経験や実際のカウンセリングの様子を交えながら、気ままに話していくコラボ対談!
今回は対談シリーズ15回目ということで、ユーチューバーとしてもご活躍の、北海道の認知行動療法に基づくカウンセリングルームさっぽろカウンセリングルームこころsofaの大田滋春さんと一緒に話しています。
「強迫性障害に対して、認知行動療法はどんなことをするのか」「本人が治療を受けたがらないとき家族はどうすれば良いか」という質問に対して、具体的なカウンセリングの様子や、カウンセリングの回数なども説明しながらの対談になります。
これからカウンセリングを受けようか迷っている方にはオススメの内容になっています!
ぜひ最後までご視聴ください。
【チャプター】
00:00 オープニング(対談者紹介)
06:48 「強迫性障害に対して、認知行動療法はどんなことをするのか」
14:12 「強迫性障害のある家族がカウンセリングを受けに行ってくれない場合の対応」
この対談動画は4部構成になっています。
パート①「強迫性障害に対して、認知行動療法はどんなことをするのか」
←いまここ
パート②「認知行動療法ができる人はどれくらいいる? 認知度と臨床スキルの対応度は?」
Coming soon
パート③「反応妨害中心の対処法では、強迫性障害は治らないのか?」
    「他責的なクライエントさんへの効果的な対応は?」
Coming soon
パート④「認知行動療法を続けるためのポイントは?」
    「認知行動療法とACTの違いは?」
Coming soon
***コラボ相手の太田さんのチャンネル、ホームページはこちら***
心理カウンセラー ぱんだ先生のこころメンテ
th-cam.com/channels/ACKyRB5jWfg2xhI0-SOV2Q.html
さっぽろ カウンセリングスペースこころsofa
cocoro-sofa.net/
#認知行動療法
#CBT
#開業カウンセリング
#心理臨床
#CBTセンター
===============
■一般社団法人CBTを学ぶ会HP
studygroup.cbtcenter.jp/
■ライフハックCBT動画
th-cam.com/video/8I6zMrWQz-g/w-d-xo.html
■対談企画
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今後も様々な動画をUP予定ですので
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มุมมอง: 118

วีดีโอ

強迫症の治療で、認知行動療法が上手く行かない時/強迫性障害の仕組みと治療③
มุมมอง 7123 หลายเดือนก่อน
「強迫症/強迫性障害には認知行動療法を使うといいよ!」 というのは、書籍でもインターネッツなどでももてはやされていますが、一方で、 「認知行動療法やってみたんだけど、上手くいかなかった!」という声もまた、一定数あるようです。 「だから認知行動療法なんて役に立たないんだ!」 となる前に、上手くいかないあるあるパターンを振り返ってみましょう ・そもそも強迫症なの? ・ちゃんと曝露になってる? ・頭の中で強迫してる? ・汚れるのが怖いのか、汚すのが怖いのか?(聖域系強迫) ・体感幻覚持ち ・強迫観念の脇にある自動思考    などなどを説明しています。 【チャプター】 00:00 一般法則が当てはまらない7つのパターン 19:16 道具的条件づけを消すためにはどうすればいいのか?? 21:50 まとめ 今回の動画は3部構成になっています。 「認知行動療法から見た強迫症/強迫性障害の仕組みと治...
強迫的なくりかえしが起こってしまう仕組み 強迫症/強迫性障害パート②
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ความคิดเห็น

  • @bipolarwork
    @bipolarwork 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    20年来のお付き合い、お二人のやりとりが見れて嬉しいです^^

  • @にんにくん-w1j
    @にんにくん-w1j 13 วันที่ผ่านมา

    人によって話せたり話せなかったりします。 おとこのまえだとこわくてはなせないことごおおいです。 これはこのやまいですか?

    • @CognitiveBehavioralTherapy
      @CognitiveBehavioralTherapy 10 วันที่ผ่านมา

      診断は、精神科に行って、血液検査をしたり、生活全ての困り事を伝えたりしたうえで、医師の総合的な判断によってつけられるものです。 したがって喋れない症状があろうがなかろうが、あなたか緘黙かそうでないかはわかりません。

  • @pppspq
    @pppspq 18 วันที่ผ่านมา

    伊藤絵美さんの本を知って、過去の動画に辿り着きました。 ①②は堅めですが、 ④以降は先生方の大喜利?チックになって面白くなっていきました〜

  • @pppspq
    @pppspq 18 วันที่ผ่านมา

    先生方のコメントが面白い🤣 メガネの先生が、結構教養あるネタをちょいちょい挟むんだけど華麗にスルーされるのが面白い。

  • @デブクマ-x2j
    @デブクマ-x2j หลายเดือนก่อน

    自分は加害恐怖、責任恐怖でした。分かりやすく勉強になりました。

  • @SuiminDoctor
    @SuiminDoctor 2 หลายเดือนก่อน

    非常に勉強になりました! 【自分の視覚、聴覚が信じられない】というのは言い得て妙と感じました。 ありがとうございます😊

  • @当事者ゲーム依存
    @当事者ゲーム依存 2 หลายเดือนก่อน

    私も8才から場面緘黙です。自分の体感では不安が原因だという心理の面もあるのですが、どうも脳の神経細胞がしゃっきり起きてない、回路が繋がってない、という感覚があります。神経細胞に栄養が足りないみたいな。一瞬だけ脳が健常者になってASDも治ってスラスラっと喋れるようになる時もあるんですよ。

  • @sidekick571
    @sidekick571 3 หลายเดือนก่อน

    暴露まで支えることは割とスムーズに行くのですが、反応妨害のところがなかなか難しいです。

  • @ryoryo9239
    @ryoryo9239 4 หลายเดือนก่อน

    ありがとうございます!勉強になります! 動画の概要欄に、このシリーズの他の動画のリンク、プレイリストがあると嬉しいな、と思いました。 実行機能障害なので、こういったことをやればいいのか、と手順が見えて助かります。 代わりにこちらに貼ります [【生活リズムの整え方】セルフ認知行動療法 ライフハックCBT(#1) - TH-cam](th-cam.com/video/8I6zMrWQz-g/w-d-xo.html) [ライフハックCBT - TH-cam](th-cam.com/play/PLOwamciOGU6Jiesgp-Go9K1aZZidlpF3R.html) [復職支援 - TH-cam](th-cam.com/play/PLOwamciOGU6Kgki2k8bGZxXWmBcQR69Cr.html)

    • @CognitiveBehavioralTherapy
      @CognitiveBehavioralTherapy 3 หลายเดือนก่อน

      動画の種類ごとに再生リストを作っていますので、ご利用されるとよいのではないでしょうか? th-cam.com/video/8I6zMrWQz-g/w-d-xo.html

  • @ryoryo9239
    @ryoryo9239 4 หลายเดือนก่อน

    とても勉強になりました! 身内に強迫性障害らしき人がおり、まさに巻き込まれていて、辛いです。本人は認めませんが、一応、診断済みです。(放っておいておくことができないレベル。共用のものがどこかになくなってしまったり、人の部屋の人のものまでいじったり、信書も勝手に開いたり) 位置強迫、という種類があると言うことがわかりとても参考になります。これまで、洗浄強迫、確認強迫は聞いたことがあり、位置強迫的なもののは、確認強迫の一種かと思っておりましたが、これで調べたり、説明しやすくなります。

  • @ミント-u7z
    @ミント-u7z 4 หลายเดือนก่อน

    小学生の時に同級生から痴漢に遭い、それから高校まで、学校で男子とだけ、話せなくなりました。 大人になってからも、「この人とはどんなに話し合っても分かってもらえない」という強いストレスを感じると、特定の人とだけ1ヶ月以上話せなくなります。 その人の前にいくと、胸が苦しくなって声が出せないって感じになります。これも選択性緘黙に該当しますか?

    • @CognitiveBehavioralTherapy
      @CognitiveBehavioralTherapy 4 หลายเดือนก่อน

      精神科の困りごとは、その症状が”ある”ということだけからは診断されません。他の症状や、身体の状態も含めて、総合的に判断するものです。したがって、生活に不便を抱いておられるのであれば精神科への医療受診されることをおすすめします。

  • @中村満雄-e8q
    @中村満雄-e8q 4 หลายเดือนก่อน

    深いです。

  • @mesomeso3883
    @mesomeso3883 5 หลายเดือนก่อน

    特別支援の教員です。今年場面緘黙の生徒の担任になりました。勉強させていただきます。

  • @Palette14
    @Palette14 5 หลายเดือนก่อน

    家族とは普通に話せましたが外では話せませんでしたが、他人でも1体1で締め切った部屋なら話せました。相手が2人以上になると相手の心や表情に集中出来ず話にどうやって入ればいいかも分からず固まってしまいました。よく、誤解され酷い事も言われました。もうかなり昔の話ですが未だに完全には治ってないです。

  • @yuki_gkj
    @yuki_gkj 7 หลายเดือนก่อน

    ちょっと前にyoutubeでこの病気のことを知りました。 小学1年生~中学3年生まで学校で一言も喋れなかったので、もしかしたら私も場面緘黙症だったかもしれません。 ただ、私の場合恵まれてて、男子からからかわれたことはありますが、イジメられたことはほとんどなく、友達はいてよく休み時間に遊んでいました。 今でも忘れられないエピソードは小学6年生の担任の先生に手をあげて黒板に書くことぐらいできるでしょ?って言われて手をあげるぐらいなら…と勇気を出して挙げたら速攻当てられました。 今でも恐らく、症状は完全には治っておらず(マシにはなりましたが)、仕事でも業務的なことは聞くことはできますが、雑談ってなると自分から絶対話に行けないです。 あとは、毎日進捗会議があり、在宅なのでリモート会議をやりますが、私の番になると毎日緊張して上手くお話することができないですし、自分の番ではない時に会議中に間割って話すことも無理です。

  • @002hikari
    @002hikari 7 หลายเดือนก่อน

    Fitbitで活動を記録しています ただ主治医に見せるのは加工するか手書きで睡眠覚醒リズム表に転記しないといけないのが大変です 双極なのでうつの時は転記できません

    • @CognitiveBehavioralTherapy
      @CognitiveBehavioralTherapy 7 หลายเดือนก่อน

      FitbitはPC Win用ダッシュボードのデータエクスポートの画面から身体、食事、睡眠、運動…などは、エクスポートされたらよいかと思いますよ。 分かればいいので、リズム表への転記は必要ないかと思います。

    • @002hikari
      @002hikari 7 หลายเดือนก่อน

      それは知っているのですが 転記するのは「見やすさ」です。 精神科医に『共通』の診察のたびに報告する書式があって、その書式にデータを自動的に落とし込む仕組みがあればいいのになと思います。とくに#双極性障害の睡眠時間・覚醒リズム・気分・服薬等のです。共通(公式)があればみな使いやすいし、医者側も見やすいと思います。精神科のDXが進んで欲しいです。@@CognitiveBehavioralTherapy

  • @mayu-dn2nv
    @mayu-dn2nv 8 หลายเดือนก่อน

    父が強度の強迫性障害です。もう何十年もそのままで、精神科にもかかっていますが、強迫行動は相変わらずです。治る病気とおっしゃられていますが、病院や治療の手段の限られている地方に住んでいると、父のようにそこまで辿り着けない人がたくさんいるように思います。とてもはがゆい気持ちです。父の強迫行動に巻き込まれ続けた十数年を恨んでいます。父ではなく、この病気とこの病気を取り巻く環境を恨んでいます。

  • @youtubemode-ship
    @youtubemode-ship 9 หลายเดือนก่อน

    喋ればするけど内容がスットコで分からないところが多いですね言葉がゆっくりしか出てこないのが多いですね

  • @mmikkmikk5229
    @mmikkmikk5229 9 หลายเดือนก่อน

    小学2年生くらいにはすでに発症してました。それが病気だと知ったのが32歳の時。たまたまテレビで知りました。47歳現在そこまで良くなってません。人生を強迫性障害に喰われました。 他人に理解してもらうにはあまりに奇抜な症状すぎますよね。親族にすらちゃんとは理解してもらえません。 親戚に「バイ菌は顔の肌にもいるものなんだよ」なんて諭された時はもはや悲しみを通り越してゲンナリしました。。

  • @まーちゃん-h4m
    @まーちゃん-h4m 9 หลายเดือนก่อน

    髪の毛を、抜き過ぎて、坊主にして、ウィッグかぶる😢

  • @marten-o-clock
    @marten-o-clock 10 หลายเดือนก่อน

    長文失礼します。 質問があります。 トリプルカラムしている時に、自動思考から合理的な反応に書き換えるのは上手くなってきたけど自己受容できてない感じがします。 一旦自分の感情を受け入れてから「そりゃ、そう感じるよね。そしてこういう考え方もあるよね」のような、一旦受け入れる感じでいいのでしょうか? たとえば 「こんな状態じゃ〜できない」 ↓ 「そんなことないよ、だれも完璧にはできないし、完璧にする必要はないよ」 に 「そりゃ不安になるよね」を付け足すみたいな

    • @CognitiveBehavioralTherapy
      @CognitiveBehavioralTherapy 10 หลายเดือนก่อน

      「そんなことないよ、だれも完璧にはできないし、完璧にする必要はないよ」はアドバイスなので不要です。 「そりゃ不安になるよね」が自己受容に近いかと。

  • @yakumo5071
    @yakumo5071 10 หลายเดือนก่อน

    とても勉強になりました。抑うつ症状(反応性)とうつ病の違いや、鑑別に特に気を付けるポイント等はありますか?ご教授頂けると幸いです。

  • @yuumetal2363
    @yuumetal2363 10 หลายเดือนก่อน

    これも含めていろんな精神疾患等教育免許取るのに学ぶ一つにして欲しい。

  • @MA-ne7mm
    @MA-ne7mm 10 หลายเดือนก่อน

    復職の際に必要な診断書に、完治日や完治見込み日を書かなければなりませんが、通院継続中でも完治見込み日は通常、どのタイミングに設定するのでしょうか?

    • @CognitiveBehavioralTherapy
      @CognitiveBehavioralTherapy 10 หลายเดือนก่อน

      完治日があるかどうかは障害によります。骨折などの受傷のときにはありますが、癌や内科疾患、メンタルヘルスにおいてはありませんので、空白で大丈夫かと思います。

    • @MA-ne7mm
      @MA-ne7mm 10 หลายเดือนก่อน

      @@CognitiveBehavioralTherapy ありがとうございます ハローワーク提出用の書類なのですが、完治日や完治見込日を記載しないと通らない場合は、精神疾患の場合、形式上として嘘を記載するしか無くなりますね… そもそも完治日を記載しないと通らないのなら、それ自体がおかしいですね

  • @CognitiveBehavioralTherapy
    @CognitiveBehavioralTherapy 10 หลายเดือนก่อน

    元動画はshort動画下部のチャンネル名の下をタップ!

  • @CognitiveBehavioralTherapy
    @CognitiveBehavioralTherapy 11 หลายเดือนก่อน

    本編はコチラ→th-cam.com/video/r94Bka7KQrE/w-d-xo.html

  • @筑波デー
    @筑波デー 11 หลายเดือนก่อน

    うつ病って気分が落ち込んで何もできないのに、紹介してる内容が全てハードル高すぎる

  • @CognitiveBehavioralTherapy
    @CognitiveBehavioralTherapy 11 หลายเดือนก่อน

    元の動画はこちら↓ th-cam.com/video/R4cn7zQVbu0/w-d-xo.html

  • @CognitiveBehavioralTherapy
    @CognitiveBehavioralTherapy 11 หลายเดือนก่อน

    元の動画はこちら↓ th-cam.com/video/W27zVzzIiXY/w-d-xo.html

  • @baviagalab
    @baviagalab ปีที่แล้ว

    初めて使い方がわかりました! ダウンロードはしていましたがこうやって解説してもらえると不安なく使えます。西川先生ⓒとしてクライエントさんと一緒に実践します。ありがとうございます。

  • @baviagalab
    @baviagalab ปีที่แล้ว

    わかりやすく、丁寧な説明をありがとうございます。相談者にはこちらのチャンネルを紹介しつつ、マチの心理師にできる個別の支援をしたいと思います。

  • @CognitiveBehavioralTherapy
    @CognitiveBehavioralTherapy ปีที่แล้ว

    元の動画はこちら↓ th-cam.com/video/skVwJxwUWM0/w-d-xo.html

  • @ばんび-t5c
    @ばんび-t5c ปีที่แล้ว

    たまたまオススメに出てきて拝見致しましたが、抜毛症で何年も悩んでいるので非常に勉強になりました。 ありがとうございます。

  • @CognitiveBehavioralTherapy
    @CognitiveBehavioralTherapy ปีที่แล้ว

    ■その他動画もぜひ!■ いろいろな心の困りごと th-cam.com/play/PLOwamciOGU6KziMo_WEKDutDKUvPKCqAs.html 復職支援 th-cam.com/play/PLOwamciOGU6Kgki2k8bGZxXWmBcQR69Cr.html

  • @ÝÀSUO-s6v
    @ÝÀSUO-s6v ปีที่แล้ว

    丁寧な説明有り難うございました。やってみます👍

  • @飯塚晃司-q9x
    @飯塚晃司-q9x ปีที่แล้ว

    長く付き合ってる彼女が鬱っぽく、大体の症状があてはまり、別れ話たいといわれたのですが、すべて疲れたと言っていたので、興味や、意欲、ゼロヒャクなのかなと思いましたが、可能性はありますか?これだけで分からないですかね?

    • @CognitiveBehavioralTherapy
      @CognitiveBehavioralTherapy ปีที่แล้ว

      別れるか別れないかはさておいて、こころの医療機関の予約を取って、一緒に行ってあげてください。もしくは親御さんに連絡して連れて行ってもらってください。素人が可能性を感じただけで、十分受診の意義があります。

    • @飯塚晃司-q9x
      @飯塚晃司-q9x ปีที่แล้ว

      返信ありがとうございます。 別れる際に眠れないし、食べれないから内科行く約束して、仕方なく別れを受け入れました。これ以上ストレスかけてもと思い。 彼女とは10年位付き合っています。 会社の上司からパワハラなどにずっと悩まされてました。 相手の両親には、別れを切り出されて、病院行く約束で別れを飲んだ事伝えました。 体調や、行動が、気になるし、良く見守ってほしいと両親には伝えてあります。 私に出来る事はこれ以上何もないでしょうか? 両親に伝えて、もうすぐ2ヶ月位経ってます。 長文失礼しました。

    • @CognitiveBehavioralTherapy
      @CognitiveBehavioralTherapy ปีที่แล้ว

      人間関係を整理したり、部屋を整理したりするのは、自殺の兆候の一つです。 しかし、他人にできることはそんなにないので、心配なようなら行政機関などの自殺予防センターに連絡を取ってみてください。