วีดีโอ

Hit para queima de gordura abdominal. @play.google.com/store/apps/details?id=homeworkout.homeworkouts.noequipment

6° dia Corpo Todo

Queima de gordura corporal em 20 min

Abdômen Iniciante

Abdômen Intermediário

Corpo Todo

HIT Barriga de Tanquinho. Exercícios pro Core.

27 dia Abdominal Avançado

Indredientes: 2 dentes de alho, 1/2 copo de leite, uma pitada de sal, 1 Sazón limão, orégano ou qualquer tempero de sua preferência, e fio de óleo até o liquidificador parar de bater. Aí é que está o pulo do gato, coloca-se mais um pouquinho de óleo e vai virando o liquidificador, o creme vai caindo na hélice e vai engrossar mais um pouco, quase no ponto de maionese. Um pouco na geladeira e est...

Meu dia a dia, brincando e cantando.

Peixe frito igual ao de restaurante, sequinho e sem estar todo despedaçado, tempere a gosto, empane na farinha de trigo, rosca, fubá ou de sua preferência, mergulhe o peixe neste meu caso é postas de tilápia, mergulhe na água fria devagar e com cuidado. Deixe cair o excesso de água e coloque para fritar no óleo bem quente. Para não engordurar o piso da cozinha toda, basta, ao invés de usar uma ...

"SOMOS O QUE QUEREMOS SER!"

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Raiz quadrada de 64,9 sem calculadora

Raiz quadrada de15,2 sem calculadora

Raiz quadrada 3,2 sem uso da calculadora

Ângulos notáveis com ritmo da xuxa e cálculo da tangente

Angulos notaveis c musica da xuxa, "NÃO TEM RAIZ NO 1/2"

Raiz quadrada de 400 sem calculdora

Raiz quadrada de 625 sem calculadora