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Les Mills Taiwan 萊美台灣
เข้าร่วมเมื่อ 18 ต.ค. 2021
萊美是世界有氧課程健身供應鏈體系龍頭，包含開發運動課程、教練培訓、健身房經營協助和市場研究與推廣。萊美運動項目皆由頂級教練員、舞蹈設計師和運動生理學等專家所開發，每一季更新各項課程，幫助運動者鍛鍊生理及心理。
วีดีโอ
LES MILLS MBX MAT
มุมมอง 13011 หลายเดือนก่อน
LES MILLS MBX MAT™ 具有雙重用途 適用於瑜珈(紅面)、功能性訓練(灰面) 更好的平衡性、穩定性與抓地力 萊美官方商城購買 shop.lesmills.com.tw/collections/全部商品
LES MILLS SMARTSTEP
มุมมอง 17211 หลายเดือนก่อน
可和踏板底座整體移動 表面圓形紋理設計(多向)防滑 平躺與雙手接觸時感覺舒適 踏板上具標線有助於正確定位 萊美官方商城購買 shop.lesmills.com.tw/collections/全部商品
LES MILLS SMART TECH
มุมมอง 15211 หลายเดือนก่อน
萊美國際獲獎健身器材，包含LES MILLS SMARTBAR、 LES MILLS SMARTBAND、LES MILLS SMARTSTEP、 LES MILLS MBX MAT。 萊美官方商城購買 shop.lesmills.com.tw/collections/全部商品
Les Mills SMARTBAR
มุมมอง 11411 หลายเดือนก่อน
無須槓鈴栓 更換槓片更簡單 槓片重量合適 符合人體工學 可替代啞鈴 槓片紋理設計 提高舒適度與控制力 結構堅固耐用 萊美官方商城購買 shop.lesmills.com.tw/products/les-mills-smartbar™
20240107 跑者強化 速度揭密活動 | feat. SAVAS / Jexer Fitness & SPA
มุมมอง 10011 หลายเดือนก่อน
【LES MILLS | Jexer Fitness & Spa | SAVAS Taiwan】 跑者強化速度揭秘活動亮點 1. 跑速揭密講座 徐國峰 HSU KUO FENG老師精確闡述跑者在練習跑馬過程中， 維持跑姿的穩定是相當重要的， 並以嬰兒的成長模式進行舉例， 現場更融入了動態示範， 相信對於跑馬的學員，一定有更深刻的體悟。 2. LES MILLS CORE課程 萊美資深講師Jeff 帶領眾人進行一堂30分鐘的LES MILLS CORE體驗課程。 LES MILLS CORE主要鍛鍊身體的核心肌群， 同時對於髖部、臀部和下背部肌肉也都有很好的訓練效果， 經國際實驗證實能加速跑馬的完賽速度。 CORE課程不少動作能對照徐國峰老師的講解， 讓學員在理論跟實務之間有直接的連結，加強課程印象。 第一次體驗LES MILLS CORE的徐國峰老師， 也認為課程設計的很好、課程長度...
Which number is this?
I love the Class
I love this class ❤
❤i love you
Amazing!!!
I love it!
Amazing
What is the Name of this Song?
What is the Name of this Song?
❤
老師們好帥❤
既然這是Pump課程 那深蹲跟Lounge 老師講的Two-two 我覺得應該是指跟著音樂節拍的兩拍上兩拍下 而不是做兩次 16個pulses就是短幅度的上下振動16次 翻譯人員辛苦了
Thanks
左右腳好像錯了。。😢
能加多重 想拿一組試用組
您好 SMARTBAR一組固定就有1/2.5/5公斤各兩片 您可以依據您的能力額外加購3.7、7.5或10公斤的槓片。(沒有試用組唷 謝謝您)
为什么音乐和Release里面的不一样？
Recuerden una actividad de cuerpo, mente y Espíritu, gracias y saludos desde Valencia España
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍🥰
It's beautiful guys I'm from South Africa
Thank you !!
Too😊
Units here to extended..
First range invention! ❤😊
是Tintin老師耶!!超愛的!!
Anyone know which is this track?
here for you :) th-cam.com/video/AlScoggG_y0/w-d-xo.html
No its not!!@@LesMillsTW_YT
You can check on youtube write bodycombat 89 its track 4 ...and this is not the original song
請問哪裡可以上戰鬥有氧課，想了解，謝謝
lesmills.com.tw/club?city_id=&district_id=&sale_course_id=&search_keyword=%E4%BA%AB%E5%81%A5%E8%BA%AB 您好歡迎至萊美台灣官網查詢，謝謝。
@@LesMillsTW_YT 我有去找,可惜三峽沒有適合我的課
太讚，懷念以前上 Kate 的BC課👍
請問這首背景音樂是哪套的呢~? 謝謝
這是BC90線上課程的音樂唷 th-cam.com/video/Ts4_OQIzn5o/w-d-xo.html
@@LesMillsTW_YT 謝謝提供 找這首很久了 感恩 ^^
非常有power👍
😍😍😍😍