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CaYoga - Fabio Caio
Italy
āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļĄāļ·āđāļ 13 āļ.āļ. 2012
Benvenuto su CaYoga - La tua pratica yoga online per tutti i livelli!
Sul mio canale trovi lezioni di yoga pensate per guidarti in un percorso di benessere, equilibrio e crescita personale, comodamente da casa tua. Ogni settimana pubblico nuove video lezioni, adatte sia ai principianti che agli esperti, per rispondere alle esigenze di ogni praticante.
ð§ Cosa trovi in CaYoga:
. Lezioni di yoga per principianti e avanzati
. Pratiche specifiche per il rilassamento, la flessibilità , la forza e la mente
. Sequenze di yoga per alleviare tensioni e stress quotidiano
. Tecniche di respirazione e meditazione per un benessere completo
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Fabio
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Yoga for Piriformis Syndrome | 10 MINUTE YOGA EXERCISES
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Il piriforme ÃĻ un muscolo profondo, che si trova nel gluteo e che passa sopra il nervo sciatico. La funzione principale del muscolo piriforme ÃĻ di ruotare esternamente lâanca e ci da stabilità quando ci muoviamo.
In questo video ti mostro degli esercizi mirati per allungare e distendere questo muscolo. La sequenza di oggi, mi ha aiutato a guarire dal mal di schiena, ovviamente abbinata alle giuste terapie.
Gli esercizi che vedi oggi, sono dolci e adatti praticamente a tutti. Se soffri di patologie della colonna, ÃĻ comunque necessario il parere del proprio medico.
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âïļ PER AVERE PIÃ' INFO contattami a info@cayoga.it
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Nella mia piattaforma trovi piÃđ di 300 lezioni adatte a tutti i livelli. Ti aspetto!
#yoga #maldischiena #yogapractice #faiyoga
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Yoga Exercises for Lower Back | 10 MINUTES
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Toning Exercises for Back Pain | Spinal Stability
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PROVA 7 GIORNI GRATIS IN CAYOGA, la mia scuola di yoga online! ð§âââcayoga.it/prova-gratuita Gli esercizi di tonificazione per il mal di schiena lombare si focalizza sul potenziamento dei muscoli che stabilizzano la colonna vertebrale e il bacino. Oggi ti mostro una sequenza perfetta per aiutare la schiena e prevenire ogni dolore. âĻENTRA NEL GRUPPO TELEGRAM â t.me/cayoga âĻPROVA GRATIS â cayoga.i...
Yoga Exercises for Back Pain | 10 MINUTES
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Yoga Exercises for Back Mobility | 10 minutes
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PROVA 7 GIORNI GRATIS IN CAYOGA, la mia scuola di yoga online! ð§âââcayoga.it/prova-gratuita Le cause del mal di schiena cronico possono essere moltissime. Possono essere le abitudini posturali scorrette al lavoro, a casa o in macchina. In questo video mostro una serie di esercizi molto efficaci, per eliminare tensione dalla colonna. Esploreremo tutti i movimenti della schiena. Questa sequenza Y...
10 MINUTES - Yoga to Eliminate Abdominal Bloating and Back Pain
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PROVA 7 GIORNI GRATIS IN CAYOGA, la mia scuola di yoga online! ð§âââcayoga.it/prova-gratuita Cosa fare se abbiamo la pancia gonfia? Questa dolce sequenza di posizioni Yoga ci aiuta ad eliminare il gonfiore addominale. Questa sequenza Yoga ti aiuterà a guarire dal mal di schiena, agendo sulla fascia anteriore della colonna vertebrale. Queste pose sono ideali per sciogliere la schiena, i fianchi, ...
6 Yoga Exercises for Swollen Legs | Wall Yoga to Relieve Stress
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PROVA 7 GIORNI GRATIS IN CAYOGA, la mia scuola di yoga online! ð§âââcayoga.it/prova-gratuita Le gambe gonfie possono essere la conseguenza di un accumulo di fluidi (la cosiddetta ritenzione idrica) o di un'infiammazione. Cosa fare quindi se si hanno le gambe pesanti? Questa sequenza di Yoga ti aiuterà a migliorare la circolazione nelle gambe e quindi alleviare il senso di pesantezza. Regalati 10...
Psoas e mal di schiena | 4 Esercizi di Yoga dolce 10 MIN
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Psoas e mal di schiena | 4 Esercizi di Yoga dolce 10 MIN
5 Posizioni Yoga per Trasformare Corpo e Mente | Sequenza dolce di 10 minuti
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5 Posizioni Yoga per Trasformare Corpo e Mente | Sequenza dolce di 10 minuti
10 Minuti di Yoga Dolce per Aprire Petto e Spalle | Guarisci il Quarto Chakra
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10 Minuti di Yoga Dolce per Aprire Petto e Spalle | Guarisci il Quarto Chakra
10 MINUTI | Esercizi di Yoga facile per il Mal di schiena
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10 MINUTI | Esercizi di Yoga facile per il Mal di schiena
Yoga Dolce per Ritrovare la Fiducia in Te Stesso | Il Terzo Chakra
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Yoga Dolce per Ritrovare la Fiducia in Te Stesso | Il Terzo Chakra
Secondo Chakra | Yoga lento e dolce per il bacino e la schiena
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Secondo Chakra | Yoga lento e dolce per il bacino e la schiena
Primo Chakra | Come vincere ansia e stress con lo Yoga
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Primo Chakra | Come vincere ansia e stress con lo Yoga
10 Min. Esercizi Yoga per Mobilità delle Anche e Schiena | Routine settimanale
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10 Min. Esercizi Yoga per Mobilità delle Anche e Schiena | Routine settimanale
5 Esercizi Yoga Contro il Mal di Schiena | Livello Base
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5 Esercizi Yoga Contro il Mal di Schiena | Livello Base
5 ESERCIZI ESSENZIALI per la Rettilineizzazione Lombare
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5 ESERCIZI ESSENZIALI per la Rettilineizzazione Lombare
10 MINUTI | Esercizi Yoga per Iperlordosi e Mal di Schiena
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10 MINUTI | Esercizi Yoga per Iperlordosi e Mal di Schiena
10 MINUTI di Torsioni Yoga per Mal di Schiena e Postura
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10 MINUTI di Torsioni Yoga per Mal di Schiena e Postura
Yoga per il Mal di Schiena | Sollievo Immediato in 10 Minuti!
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Yoga per il Mal di Schiena | Sollievo Immediato in 10 Minuti!
10 MINUTI Yoga dolce per la cervicale | Livello base
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10 MINUTI Yoga dolce per la cervicale | Livello base
10 MINUTI | Esercizi Yoga per i muscoli lombari e mal di schiena
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10 MINUTI | Esercizi Yoga per i muscoli lombari e mal di schiena
Mini Pratica di Yoga: 10 Minuti di Torsioni per un Corpo e Mente Rigenerati
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Mini Pratica di Yoga: 10 Minuti di Torsioni per un Corpo e Mente Rigenerati
10 MINUTI DI YOGA per Sciogliere Anche e Schiena Bassa - Pratica Facile per Tutti
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10 MINUTI DI YOGA per Sciogliere Anche e Schiena Bassa - Pratica Facile per Tutti
10 MINUTI DI YOGA - Mal di Schiena e Lombalgia
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10 MINUTI DI YOGA - Mal di Schiena e Lombalgia
10 MINUTI - Yoga per Sollievo della Schiena e del Bacino
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10 MINUTI - Yoga per Sollievo della Schiena e del Bacino
10 MINUTI - Yoga Dolcissimo per tutti i giorni
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10 MINUTI - Yoga Dolcissimo per tutti i giorni
10 minuti di Yoga quotidiano per bacino
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10 minuti di Yoga quotidiano per bacino
10 MINUTI - Yoga Dolcissimo per il Mal di schiena
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 3K6 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
10 MINUTI - Yoga Dolcissimo per il Mal di schiena
8 MINUTI Yoga in Ufficio sulla Sedia: Guarire da Mal di Schiena e Sciatalgia
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8 MINUTI Yoga in Ufficio sulla Sedia: Guarire da Mal di Schiena e Sciatalgia