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Dr. João Diniz
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 18 ม.ค. 2024
Who am I? Doctor and Sports Medicine Resident at USP-SP, bodybuilding athlete at IFBB and former Brazilian Army soldier.
What is my goal with the channel? Disseminate in-depth knowledge about sports medicine and some extras related to the routine and my reflections.
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Natural é a fonte da juventude mesmo?
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🧠 Curso destrinchando a obesidade com especialistas da USP:
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Caso tenha dúvidas sobre a sua saúde e queira acompanhamento médico:
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- Insta: dr.joaodini...
Dr. João Diniz (CRM-SP 255.027).
O intuito desse vídeo não é fazer apologia ao uso de nenhum tipo de medicação e está de acordo com a RESOLUÇÃO CFM No 2.333, DE 30 DE MARÇO DE 2023 nem substituir a avaliação de um profissional.
De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
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มุมมอง: 23
วีดีโอ
A principal alteração do colesterol com uso de Testo que ninguém comenta
มุมมอง 444 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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Se esse exame alterar pelo esteroide, cuidado!
มุมมอง 439 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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Peito e Ombro Ep. 03 | Nunca mais sinta dor no ombro fazendo isso
มุมมอง 2814 วันที่ผ่านมา
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"Exame veio alterado, ainda posso competir João?"
มุมมอง 4014 วันที่ผ่านมา
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Legday (Posterior e Glúteo) Ep. 2 | O Segredo para a Hipertrofia Máxima nos Membros Inferiores!
มุมมอง 5014 วันที่ผ่านมา
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Pressão Alta: É Seguro Praticar Exercícios Intensos ou Competir? Saiba Tudo!
มุมมอง 4821 วันที่ผ่านมา
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Papo reto sobre REDs e OVERTRAINING | Os destruidores de performance
มุมมอง 4721 วันที่ผ่านมา
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Braços e Trapézio Ep. 1 | Insights e técnicas avançadas de hipertrofia
มุมมอง 8828 วันที่ผ่านมา
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O maior erro médico na reposição de Testosterona (TRT)
มุมมอง 84หลายเดือนก่อน
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Como controlar o colateral grave e silecioso durante o ciclo: Pressão Alta
มุมมอง 77หลายเดือนก่อน
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ATENÇÃO: Primeiras alterações dos exames de fisiculturistas na pesquisa InCor
มุมมอง 39หลายเดือนก่อน
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Uma Durateston por Semana Compensa? Benefícios e Riscos
มุมมอง 139หลายเดือนก่อน
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Entenda TUDO sobre o Tamoxifeno e Ginecomastia: Como usar? Colaterais
มุมมอง 55หลายเดือนก่อน
🧠 Workshop de TPC (Apenas para médicos): pay.kiwify.com.br/bm7DocF Neste vídeo, você vai entender tudo sobre o uso do tamoxifeno para combater a ginecomastia, seus efeitos colaterais e como ele pode ser utilizado com segurança. A ginecomastia é um efeito colateral comum entre homens que utilizam esteroides, causado pelo aumento de estrogênio. Aqui, vamos explicar como o tamoxifeno atua bloquean...
Dependência de Esteroides: O Perigo Real da Dependência Física e Psicológica!
มุมมอง 41หลายเดือนก่อน
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Esteroides e Testosterona Natural: O PERIGO do Bloqueio Hormonal que Poucos Conhecem
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Quanto Tempo para Recuperar Sua Testosterona com TPC? Descubra os Fatores Essenciais!
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TESTE ERGOMÉTRICO: PROTEJENDO O CORAÇÃO E MELHORANDO A PERFORMANCE
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ISSO ME SURPREENDEU MUITO NO MR. OLYMPIA 2024!
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METFORMINA PARA EMAGRECER FUNCIONA MESMO?
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A única maneira de acelerar o metabolismo e voltar a emagrecer | Fenótipos da Obesidade Ep. 5
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Sente fome o tempo todo? Faça isso pra resolver... | Fenótipos da Obesidade EP. 04
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TRATAMENTO PARA DIABETES MELHOR QUE METFORMINA
มุมมอง 322 หลายเดือนก่อน
TRATAMENTO PARA DIABETES MELHOR QUE METFORMINA
niveis otimizados é a fonte da juventude
E saudável 0,5 por 15 dias pra repor pra quem fez exame e deu 300 de testo
Para fecharmos o diagnóstico de hipogonadismo precisamos de pelo menos duas dosagens de testo de forma correta mostrando baixos níveis associado a sinais e sintomas, a partir dai indicaremos a TRT. A dose padronizada depende do ester e tem na bula de cada uma.
Excelente!!👏👏
Obrigado 🙌
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Obrigado pelo engajamento Yuri 🤝💪
Alguém que faz um ciclo, ou mesmo começa uma boa TRT, somente APÓS ter chegado perto do seu limite genético, com mais de uma década treinando natural... ouvi dizer que quem faz isso, costuma responder exponencialmente melhor do que quem cicla sem ter ficado perto de esgotar o limite natural. Sabe se é verdade?
É verdade sim, primeiro pq essa pessoa que treina há mais tempo ja sabe treinar melhor e fazer dieta, segundo pq ela vai ter mais músculos e mais receptores androgênicos para receber os esteroides do que um iniciante.
Show. Conteúdo excelente. Mesmo os criadores de conteúdo fitness da gringa em geral não tocam em diversos aspectos que aqui foram abordados.
Opa Ivo, satisfação em ler isso, muito obrigado pelo feedback 🙏💪
Bom dia dr joao, iniciei a administração de dura 1 ampola a cada 7 dias, mas após isso comecei a sentir um incômodo no peito que passa para as costas, eu tenho histórico de asma, já utilizei broncodilatador por um período mas hj não necessito do uso, fiz todos os exames cardiológicos e sanguíneos antes de iniciar e estava tudo bem, poderia me sugerir alguma ideia sobre essa situação
Bom dia Adriano, certamente investigaria também sintomas ansiosos, alteração do sono, do ciclo circadiano (tudo isso pode ser alterado pelo uso dos esteroides) mas aprofundaria a investigação cardiológica.
@dr.joaodiniz 👏👏👏
Meu gatão 🫠
Teu homem ❤️
Olá Dr! Hipertrofia do Ventrículo esquerdo, tem como reverter?
Dependendo do grau e da causa dessa hipertrofia, tem sim. Quanto mais precoce tratar menores serão os riscos 💪
@@dr.joaodiniz maravilha Dr!! Obrigado pelo retorno!🙏🏻💪🏻 Muito Top seus conteúdos!!👏🏻👏🏻
Tu acha melhor treinar peito e bíceps, costas e tríceps ou tradicional??
Já testei essa divisao tambem, gosto muito. A melhor divisão depende do que o seu físico precisa mais.
Quem sabe manipular isso, praticamente jamais vai estagnar.
Perfeitamente, nada que um bom ajuste no treino, periodização e dieta não resolvam.
Agradeço muito ao Dr João pelos esclarecimentos, que me motivaram a fazer uma consultoria com ele.
Logo menos nossa consulta Malber, obrigado pela confiança 🤝
Muito bom Dr, estou “maratonando” o canal. Parabéns pelo conteúdo!
Seja bem vindo Leo, que bom que está gostando. Obrigado pelo feedback 🙏💪
muito bom!
Tmj Mark 🤝💪
Olá doutor tudo bem? Meio ml de enantato(125mg) por semana pode causar fibrose ou insuficiencia cardiaca pensando à longo prazo? Pois já treino à muitos anos natural, e estou com dificuldade de treinar à noite pois o meu trabalho é muito pesado, sou mecânico industrial, e àrea industrial por se só já é muito extresante e cansativo, é muito difícil segurar os ganhos, e também já tenho 38 anos sou casado e tenho filho, queria saber de vc doutor se é seguro ?
Fala Eduardo, eu tenho alguns vídeos sobre o uso de testo e em quais doses tem alteração, mas pra não deixar de te responder. 1. Você compra enantato underground, então pode ter contaminantes que são cardiotóxicos. 2. A dose pode estar menor ou maior que essa pq do underground é impossível garantir qualidade, portanto precisamos saber se esses 125mg por semana te deixam suprafisiológico ou não. Só consigo te afirmar se tem fibrose do miocárdio fazendo avaliação e pedindo exames.
Essa pergunta vai virar tema de vídeo também, é super recorrente aqui no canal e no meu instagram. Tmj!
Obrigado doutor pela resposta, tem alguns dias que descubri o seu canal no TH-cam , só conteúdo interesante e estremamente importante...👍👍
Excelente conteúdo!!! 👏👏👏
Obrigado Bullshark, Tmj!
o Audio esta baixo e sua voz abafada....
Fiz um ajuste Rodrigues, me diz se melhorou agora. Aqui normalizou.
Gosto d+ desse tipo de conteúdo.
Opa Victor, obrigado meu caro, sempre tento trazer referências para deixar o conteúdo mais técnico. Tmj!
Que isso rapaz? Tá entregando a maior desculpa dos marombas de mão beijada 😅😅😅 ?
Agora já era hahahah
Doutor, sou de Arapiraca Alagoas, você consegue antender a distância? Abraços 🤝
Caso atenda,me passa uma maneira que possa falar com o senhor!
Fala Caio, atendo online sim, link na descrição do video 💪🫀
E a boldenona? Ferra tb o coração ?
Boa pergunta Diego, fazer um video sobre boldenona hoje! 🤝💪
Fiz o eco e eletro deu ok. Testo 450, livre 12, colesterol todos excelentes, 32 anos, 1,83 e 75kg. 18 meses de academia, perdi 9kg, tava gordinho. Vale a pena jogar 0,7ml de dura da semana, ficar ali com a testo em +- 1000 ? To na borda quase me jogando, a receita ja ta na mão.
Pensando em performance, hipertrofia e emagrecimento em pessoas saudáveis a dose precisa ser suprafisiológica, os estudos do bhasin dos anos 2000 ja mostram isso (tenho vídeo no canal tambem), mas lembre que toda dose supra tem seus riscos associados Victor.
Tenho 29 anos e possuo 290 de testosterona. Me sinto constantemente cansado, deprimido, fraco, não consigo ganhar muita massa muscular. Já emagreci, estou no meu peso ideal e mesmo assim a testo não sobe. Meu sono é bom, sempre faço higiene do sono. Alimentação é boa também. Vou começar a tomar 100mg de test por semana.
Bom investigar hipogonadismo Gustavo, sinais e sintomas clinicos e dois exames comprovando essa baixa testo, sempre lembrando que é importante saber se o nivel do problema esta no testiculo ou na hipófise/hipotálamo, pq a partir de então faremos investigações de outras patologias.
Boas! Tenho 63 anos de idade, treino musculação há 15 anos. Uso Durateston (compro na farmácia com receita médica) há mais de 10 anos a cada 20 dias, reposição somente. Será que é preciso dar um tempo na Durateston as vezes? Obrigado!
Precisa saber qual foi a causa do seu hipogonadismo, se foi algo reversível ou não. A TRT de maneira geral não precisa ser suspensa, mas se for uma causa reversível (uso de anabolizantes) pode sim cogitar parar o uso e tentar restaurar o eixo.
Usando a 10 anos. Ainda restaura o eixo? É válido?
@@NelsonColares-dj6cg Respondo com vídeo hoje 19h, fica ligado.
Muito boa a explicação
Obrigado Valdomiro!
Ganhou + 1 inscrito! Eu tenho 53 anos, tomo 1/2 ml testo, a cada 10 dias. Treino 1 HR musculação e 1h meia de cardio. Anabol é coisa pra velho e não para novinhos. Por isso estão morrendo!!! Acima dos 50 anos, é top!!! Não sou fortao, mas chamou a atenção, e a libido alta. Testo acima dos 50 é vida!!!
Perfeito Romildo, a testo quando bem indicada possui efeitos positivos na saúde do homem em TODOS os estudos avaliados.
Cara eu to na 3. Semana de enantato 1ml e tem me dado dor de cabeça acho q vou tomar 0.5ml por semana tb
Ate me inscrevi no seu canal...tu ta benzao mesmo parabens abraço
Tenho 40anos
Qual sua opiniao sobre Metformina pra quem quer perder peso?
Em paciente obesos ou sobrepesos com resistência à insulina é uma excelente medicação para ajudar nesse processo.
Uso testosterona ha 4 anos, quando ha 2 anos atrás ficou em falta a Testo de farmácia, fui numa marca underground. Usei por 6 meses e Tive problemas de humor, libido e cognição, voltei para Deposteron de farmacia e só depois de 3 meses voltei a me sentir normal. So que após algumas semanas normal, voltei a ter dificuldades cognitivas severes, hhumor deprimido e ausência de libido. Penso na possibilidade de contaminantes dessa testo undergrounds que usei ter causado danos neurológicos, mas a unica coisa que nao fecha foi que eu voltei ao normal depois de 3 meses igual relatei, e quando piorei denovo eu ja estava ha bastante com o uso da testo de farmácia, o que ate onde entendo nao era pra acontecer
Importante avaliar outros aspectos que não só testosterona, essa sua oscilação de humor não parece ser causa exclusivamente hormonal.
@@dr.joaodiniz é mais provável então que seja dano neurológico?
@@Lucas-kp5mu Lucas, humor deprimido e libido baixa eu sempre investigo transtorno depressivo e ansioso. Existe a pizza da libido, lembra? Kaminsky já falou muito dela, sugiro voce dar uma lida e ajustar todos os pontos que interferem no seu humor e libido, o resultado que voce busca pode estar ai.
@@dr.joaodiniz a queixa maior é cognitiva, e a minha melhora depois do uso do underground foi de apenas algumas semanas após 3 meses usando Deposteron de farmácia, depois piorei de um dia para o outro literalmente, quando em vez de aplicar 14 dias após a última aplicação eu apliquei 15 dias depois. Atribui isso na época a supostamente ter entrado em níveis infrafiologicos, depois voltei com a testo dentro normal, e continuei do mesmo jeito, tentei até doses suprafisiologicas depois de um tempo, e mesmo assim continue com a cognição,humor, libido e função erétil horríveis
Cara, passei 2 anos da minha vida mandando só ecstasy pra dentro, tive uma par de problema neurológico por conta disso e foi melhorando com os anos devido ao treino, de tempo ao tempo... as vezes é só isso que precisa
O uso de sglt2 e a acidose hepática.... Como evitar?
Acredito que vocês esteja se referindo à Cetoacidose diabética ou então à acidose lática pelo fármaco, é um evento adverso incomum que pode ocorrer principalmente em quem tem doença renal crônica, a forma de "evitar" é prevenir, portanto ter acompanhamento médico para avaliar a função renal com periodicidade, lesão hepática, controle glicêmico e sinais e sintomas de cetoacidose.
@@dr.joaodiniz hmmm muito obrigado.... Me responde outra pergunta pf?.... No caso de um usuário de hormônios, usar esse medicamento com metformina eu vi um estudo que melhora MT o risco de lesões e até melhora da PA pelo reaproveitamento da glicose e na questão do cálcio no sangue ele consegue distribuir mais evitando até msm calcificação arterial. Para quem tem PA e é usuário de hormônios como eu, pode fazer a administração desse medicamento e qual a sua periodização e quantas mg/dia? (Desculpa o texto longo)
@@adinaildo_1356 eu desconheço esse estudo, se puder me enviar gostaria de ler
@@dr.joaodiniz põe no TH-cam "inibidor de SGLT2 no tratamento de DM" um vídeo de 30 minutos resumido o estudo. Da uma olhada se possível pf
Mas se todo mundo usar em doses de TRT, OS MÉDICOS vão morrer de fome kkkkk
Já tenho paciente que em TRT apresentou hematocrito de 60% e outro que o HDL ficou em 17, e agora? A TRT é segura mas não é isenta de riscos, assim como qualquer outra medicação possui os chamados efeitos colaterais. Quem não sabe investigar e manejar paga com a saúde também.
Excelente 👏🏼👏🏼👏🏼 sou do time low dose e sempre fazendo e acompanhando os exames !
É muito importante Iury ter esse acompanhamento, quem decide fazer o uso precisa disso. 👏
Conteúdo sempre qualidade e melhorando. Estive aqui nos primórdios, estarei aqui quando você estourar (e sabemos que isso vai acontecer pela sua rotina). Peace! 🤝
Tmj meu amigo 💪🤝
Doutor se eu utilizar o TRT em modo proximo ao fisiológico é necessário o uso dos inibidores de SGLT2 ?
Paulo a TRT é fisiológica, portanto nao traz aumento de risco cardiovascular conforme mostrado no estudo TRAVERSE. Se você faz qualquer dose acima da TRT tem que fazer avaliação desse coração.
Quis dizer que todos os dados deram dentro do valor de referência
Doutor, outra coisa que gostaria de saber, é se nos casos onde 250 mg por 5 anos da alteração, a retirada do uso causar a reversão do quadro, sem necessidade de medicação para o coração
Nunca tive um caso assim, todos precisaram de medicação, quanto mais grave mais dificil de reverter e talvez nunca revertam.
Usei 250 mg de testo por quase 5 anos, em alguns momentos diminuindo a dose e em outros 500 mg (nunca passei dessa dose), atualmente estou em TRT e em breve farei TPC pq nao quero mais saber disso. No meu strain bidimensional (2D) speckle tracking deu dentro dos valores de referência. Esse resultado ja é suficiente para descartar qualquer problema cardíaco devido a testo?
Tem que avaliar o SLG, GWE antes e durante esforço. Alem dsso sempre avalio ECG e Ergoespiro quando disponível. Voce precisa perguntar pro seu cardio que fez o eco que se está tudo bem, ele conhece seu caso bem melhor do que eu.
Ótimo conteúdo.
Gratidão Sergio 💪
Clickbait para se autopromover e angariar clientes!
Bem vindo ao mundo real garotinho, onde não existe ciclo de esteroides 100% seguro.
@@dr.joaodiniz garotinho lol, devo ter o dobro da tua idade!
@@luispereira875 mas ainda ta no mundo das maravilhas…
Cara, todo mundo vende coisas, todos os dias! Vc vende seu tempo p seu chefe, e etc. Acorda, cara... Kkk
Opa João, blz? Tenho 43 anos e minha testo está abaixo de 400. Vou fazer um ciclo de dura por semana e depois vou fazer aplicação a cada 10, 12 dias para TRT. Acha uma estratégia válida? Consultei com médico endócrino que não quis receitar, mas me deu a bateria de exames para fazer e vai me acompanhar. Os exames vieram todos bons, mas não pediu imagem nem nada específico para coração.
Se você confia no seu endócrino, é melhor perguntar a ele porque ele que fez uma consulta com anamnese e exame físico. Certamente seu médico tem muito mais dados da sua saúde que eu pra poder tomar essa decisão. Mas dá uma olhada no meu vídeo de hipogonadismo para você entender melhor se precisa ou não de TRT, não é apenas o nível de testo.
@@dr.joaodiniz Certo, valeu pela resposta. Cara, meu médico, apesar de ser uma pessoa nova, acredito que tenha preconceito sobre hormônios.
@@dma27 uma pergunta que eu deixo também, será se você realmente tinha critérios para fazer uma TRT. Porque uma testo isolada de 400 por si não é indicação. Existem critérios bem definidos pra se dar o diagnóstico de hipogonadismo
É o forxiga Dr?
John, o Forxiga é o nome comercial que possui a Dapagliflozina, que é um iSGLT2 (classe de medicamentos que citei no vídeo), sendo utilizando na insuficiência cardíaca com fração de ejeção preservada ou reduzida.
@@dr.joaodiniz obrigado Dr. perguntei pq tenho desde a adolescência hipogomadismo , de modo que preciso repor testo pra manter doses fisiológicas. A questão é que nem sempre se consegue manter em absoluto dentro dos parâmetros por conta dos picos e vales da testo. Aí como já estou com 45 anos. Tenho ficado muito preocupado com os riscos cardíacos
@@johntendolo6830 faz avaliação cardíaca pow, TRT ela é segura, mas se a dose nao foi ajustada corretamente pode ser q esses momentos suprafisio ja causem alteração. Eu buscaria ajuda pra avaliar isso. Tmj 💪
Se Manter a testo em nível fisiológico e manter um derivado de dht como o Masteron mais alto , pode gerar danos ao coração?
@ sim, vai trazer danos tambem, porque qualquer esteroide anabólico androgênico ativa o receptor androgênico (AR) e gera as repercussões negativas. Alguns EAA serão mais agressivos que outros, por isso ter um bom acompanhamento.
ai sim... além de médico treina... isso chama minha atenção... apenas não exagera como alguns doutores que ficaram famosos...o cara tomou tanta coisa e tá um frango agora... sucesso com esse teu...vou seguir seus vídeos
Obrigado Rider! Tmj!
Quero a parte 2 👏👏
Ja lanço hoje então!
Vídeo excelente!! Vou tentar seguir essas dicas🤩👏🏻👏🏻
Faz e depois me conta oq achou
Excelente conteúdo !!
Tmj Rodolfo!
Eu tenho 28 anos eu comecei a treinar recentemente pra me livrar da obesidade. Sei que até meus 35 ou 40 anos vou conseguir manter uma boa quantidade de músculos. Meu plano era começar a fazer uso de 1 dura por semana depois dos 35 ou 40 anos quando geralmente a testo começa a decair naturalmente e perdurar o uso da dura como TRT depois de um tempo. Mas, com tanto negativo que foi apresentado no vídeo 1 da série já me deixou totalmente triste e desmotivado kkkkk.
Esse comentário vale um vídeo, mas se você precisar de TRT, essa vai ser segura. Inclusive eu preciso fazer um vídeo sobre hipogonadismo pela obesidade, conhecida como MOSH.
Ah, e outra, desliga o GC e vai treinar hehe 💪
@@dr.joaodiniz Muito obrigado Doutor. Estou acompanhando todos os seus conteúdos.
Obrigado pelas explicações Doutor.
Por nada, fico feliz que entendeu.
1 Dura por semana que é um pouco mais que o dobro da dose de testo "normal" de um homem, já faz tudo isso de ruim. Dá até desmotivação de tentar ser "grande" depois dos 40 anos com uma testo mixuruca que geralmente o corpo fica.
Se tiver com a testo baixa, a reposição não trás esses riscos que citei, a TRT é segura. Mas de fato, doses supra sempre trarão algum prejuízo, é sobre ser adulto e saber tomar as decisões assumindo os riscos benefícios.
Dr, 0,5 de deca e dura a cada 15 dias sem fazer tpc, etc, da bo?
Mateus, essa é uma pergunta muito aberta, com pouquíssimas informações pra tirar alguma conclusão prudente, tipo 0.5 ml? Qual a concentração do fármaco? De farmácia ou under? Tempo de uso? Qual “BO” especificamente vc quer saber?
@@dr.joaodiniz é 0,5 ml de cada, de farmácia, tempo de uso seria pra sempre, igual o "onlydeca", os b.o seriam problemas relacionados ao descanso do coração, acnes, queda de cabelo e etc.
@@mateuspessin5833 Entendi melhor Mateus, isso vale um vídeo hehe, mas de antemão, precisa ser feito acompanhamento com exames regulares e avaliar a resposta durante o uso, não tem outra forma de predizer o que vai acontecer se não estiver ali de perto investigando. Cada pessoa tem uma resposta, já recebi no meu consultório um jovem que fez ciclo de uma deca e uma dura por semana por 3 meses que apresentou alteração do strain cardíaco e outros que ja usaram doses bem maiores sem nenhuma alteração. É uma roleta russa que fica menos arriscada com uma avaliação periódica.
@@dr.joaodiniz Um vídeo sobre isso séria muito bom, falando sobre colaterais, como se proteger e etc.
@@mateuspessin5833 concordo, eu vou fazer outros videos complementares, inclusive mateus ja tenho uma série 3 videos falando sobre isso aqui no canal, comeca no “Esteroides mais Danosos ao Coração” e tem o de exames logo em seguida. Tmj 💪
Ótimo vídeo, estou no segundo semestre de medicina na UECE e tenho muito interesse pela área de ortopedia / medicina do esporte. Seria interessante se você fizesse um vídeo explicando como aprender mais sobre o tema e independente encontrar referências científicas de qualidade!
Beleza José, anotado aqui já, farei um vídeo direcionado pra essa sua pergunta. No meu insta eu mostro constantemente as referências de artigos e livros que estou lendo, já aproveita e segue lá também. Tmj!