7AZEM MO7AMED
7AZEM MO7AMED
  • 271
  • 897 905
كيف تلتزم بالصلاة....
في هذا الفيديو 📷 هنتكلم عن الصلاة وقد ايه احنا متسيبين فيها
قال صلى الله عليه وسلم من حافظ على الصلاة كانت له نورا وبرهانا ونجاة يوم القيامه ومن لم يحافظ عليها لم تكن له ولا نورا ولا برهانا ولا نجاة يوم القيامه
وقال محمد صلى الله عليه وسلم العهد الذي بيننا وبينهم الصلاه فمن تركها فقد كفر
وقال رسول الله ما بين الرجل وبين الكفر والشرك ترك الصلاة
وقال الله تعالى ويل للمصلين الذين هم عن صلاتهم
ساهون
❤️ حافظوا على الصلوات ❤️
وأخيرا قمنا بتنزيل فيديو جديد
لماذا لا تصلي 💔
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
و نبشركم ان مواضيع الفيدوهات القادمة 💪💪💪
فلا تنسونا دعمنا ب لايك👈لفيديو
لماذا لا تصلي 💔
➕ Subscribe للقناة ✔️ مع تفعيل زر الجرس (🔔)
ليصلك اشعار📳 عندك تنزيل أي مقطع🎥
ولاتنسو متابعتنا على صفحات السوشيال ميديا
Facebook:Hazem ➡️ profile.php?id=100079860565381&mibextid=ZbWKwL
⬇️Instagram:hazem_lf➡️ hazem_lf?igshid=NGExMmI2YTkyZg==
لطلبات الميديا والإعلانات::hazemzvx3@gmail.com
ولا تنسو مشاهدة بعض من فيديوهاتنا السابقة و إبداء رأيكم فيها
1-th-cam.com/video/c3HalwJleP8/w-d-xo.htmlsi=h259a5uKKCu5B8le
2-th-cam.com/video/G5ZPS69proc/w-d-xo.htmlsi=ILUjzUemnby2U-eL
3-th-cam.com/video/TwvvldjIzOA/w-d-xo.htmlsi=i7-_EqQSGjsSlbgc
4-th-cam.com/video/b-MFq4nTVUc/w-d-xo.htmlsi=OUFAD54-Zbx5UXBd
5-th-cam.com/video/rsaNHugX7ME/w-d-xo.htmlsi=C_ZXn7f4qTix_QQp
6-th-cam.com/video/TuU2YBzP3Os/w-d-xo.htmlsi=gign_HQPGrEx9fNf
و اشوفكو على خير إن شاء الله الفيديو الجاي
مع السلامة
✋🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️
---------------------------------------------------------------
มุมมอง: 196

วีดีโอ

كيف تمتلك الصلابة الذهنيه 🧠
มุมมอง 90หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو 📷 هنتكلم عن كيف تمتلك الصلابة الذهنيه 🧠 وأخيرا قمنا بتنزيل فيديو جديد كيف تمتلك الصلابة الذهنيه 🧠 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ و نبشركم ان مواضيع الفيدوهات القادمة 💪💪💪 فلا تنسونا دعمنا ب لايك👈لفيديو كيف تمتلك الصلابة الذهنيه 🧠 ➕ Subscribe للقناة ✔️ مع تفعيل زر الجرس (🔔) ليصلك اشعار📳 عندك تنزيل أي مقطع🎥 ولاتنسو متابعتنا على صفحات السوشيال ميديا Facebook:Hazem ➡️ profil...
كيف تؤثر قلة النوم علي دماغك 🧠
มุมมอง 201หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو 📷 هنتكلم عن كيف تؤثر قلة النوم علي دماغك 🧠 وأخيرا قمنا بتنزيل فيديو جديد كيف تؤثر قلة النوم علي دماغك 🧠 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ و نبشركم ان مواضيع الفيدوهات القادمة 💪💪💪 فلا تنسونا دعمنا ب لايك👈لفيديو كيف تؤثر قلة النوم علي دماغك 🧠 ➕ Subscribe للقناة ✔️ مع تفعيل زر الجرس (🔔) ليصلك اشعار📳 عندك تنزيل أي مقطع🎥 ولاتنسو متابعتنا على صفحات السوشيال ميديا Facebook:Hazem ➡️facebook.c...
لماذا انت فاشل - 5 أسباب
มุมมอง 3082 หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو 📷 هنتكلم عن لماذا انت فاشل - 5 أسباب وأخيرا قمنا بتنزيل فيديو جديد لماذا انت فاشل - 5 أسباب ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ و نبشركم ان مواضيع الفيدوهات القادمة 💪💪💪 فلا تنسونا دعمنا ب لايك👈لفيديو لماذا انت فاشل - 5 أسباب ➕ Subscribe للقناة ✔️ مع تفعيل زر الجرس (🔔) ليصلك اشعار📳 عندك تنزيل أي مقطع🎥 ولاتنسو متابعتنا على صفحات السوشيال ميديا Facebook:Hazem ➡️ profile.php?id=...
أدمان الدوبامين - سبب دمار حياتك
มุมมอง 773 หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو 📷 هنتكلم عن تأثير الدوبامين علي حياتك ادمان الدوكامين هو من اسوء الاشياء التي ممكن ان تتعرض لها في حياتك في حيث انها تجعلك تريد ان تنجز كل ما هو سهل وسريع وبدون مجهود وفي نفس الوقت ان يعطيك ذلك الشيء قادرا كبيرا من شعور الفرح والرضا والسعاده وتصبح هذه العاده هي اسواء من عادات التي تمارسها في حياتك فلا يكون لديك الدفع الى ان تذهب للجهل او التذاكر او ان تمارس اي عاده مفيده لقد اصبح...
كيف يؤثر الكافيين على نومك 😴
มุมมอง 2563 หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو 📷 هنتكلم عن تاثير الكافيين على نومك لو ما عندكش معلومه فاحب اقول لك ان الكافيين هي الماده الاكثر استخداما في العالم بعد البترول وهي الماده الاكثر اساءه في الاستخدام بنستخدمها في اوقات مش اوقاتها وبدال ما نستخدم الجانب الكويس ليها فأنها تصحصحنا وتفوقنا بنستخدمها في الجانب السلبي وبنبوظ بها نومنا ودماغنا وصحتنا يا ترى ايه هو تاثير الكافيين على نومك و على جسمك عموما ده اللي هنعرفه ف...
لو انت في ثانوية عامة لازم تشوف الفيديو دة
มุมมอง 2643 หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو 📷 هنتكلم عن الثانوية العامة وحاجات لازم تبقى عارفها لو انت في ثانويه عامه الثانويه العامه بجد من اصعب واكثر سنين المقرفه اللي هتعدي عليك في حياتك في سنين حياتك كطالب. بتبقى حاطط على نفسك ضغط ان نفسك تجيب مجموع واهلك كمان حاقين عليك ضغط والسنه طويله ومش سهله،وفي الاخر ممكن ما تجيبش اللي انت عايزه وحوارات كثير الفيديو ده فيديو مهم جدا لازم تتفرج عليه قبل ما تخرج من الثانويه العامه ...
6 عادات غيرت حياتي تماماً
มุมมอง 974 หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو 📷 هنتكلم عن 6 عادات غيرت حياتي تماماً الفيديو ده احنا بنتكلم عن ست علام تغيرت حياتي حرفيا كلنا اكيد متاكدين وعارفين ان لما يكون في عادات معينه انت ماشي عليها لمده سواء العادات دي كانت كويسه او سيئه فهي بتاثر عليك بشكل ما والنهارده وبعد سنين من تجارب العادات دي انا جاي اديك عصاره الموضوع وبقول لك على ست عاديه اتغيرت حياتي تماما لايك و سبسكرايب ومشاهده ممتعه يا غالي وأخيرا قمنا بتن...
ازاي تختار هدومك لو انت تخين
มุมมอง 944 หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو 📷 هنتكلم عن ازاي تبان اشيك لو وزنك زايد مشكلة الزياده في الوزن اكبر من المشاكل اللي بتواجه الناس وبيتضايقوا جدا منها وعلشان كده النهارده انا جاي اقول لك تلبس ازاي بالظبط لو انت وزنك زايد علشان تبان انيق وشيك وأخيرا قمنا بتنزيل فيديو جديد كيف تختار ملابسك بأناقة إذا كنت بدين ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ و نبشركم ان مواضيع الفيدوهات القادمة 💪💪💪 فلا تنسونا دعمنا ب لايك👈لفيديو كيف تخ...
إذا كنت نحيف ازاي تختار الملابس المناسبة ليك
มุมมอง 2.3K4 หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو 📷 هنتكلم عن مشكلة النحافة وازاي تقدر تعالجها ب 6 خطوات سهلة مشكلة النحافة اكيد من اكتر المشكلات اللي بتدايقك وبتقلل ثقتك بنفسك ويمكن تخلي الناس تبطل تحترمك فعشان كدة هقولك على حجات تعملها في لبسك عشان تبان بشكل أفضل وتزود ثقتك في نفسك وأخيرا قمنا بتنزيل فيديو جديد إذا كنت نحيف ازاي تختار الملابس المناسبة ليك ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ و نبشركم ان مواضيع الفيدوهات القادمة 💪💪💪 فل...
علاج مشكلة النحافة - 4 حجات لازم تعملها عشان تزيد في الوزن
มุมมอง 2674 หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو 📷 هنتكلم عن مشكلة النحافة وازاي تقدر تعالجها في أربع خطوات سهلة مشكلة النحافة اكيد من اكتر المشكلات اللي بتدايقك وبتقلل ثقتك بنفسك ويمكن تخلي الناس تبطل تحترمك فعشان كدة هقولك على حجات تعملها تزيد بيها عضلات وأخيرا قمنا بتنزيل فيديو جديد علاج مشكلة النحافة - 4 حجات لازم تعملها عشان تزيد في الوزن ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ و نبشركم ان مواضيع الفيدوهات القادمة 💪💪💪 فلا تنسونا دعمن...
8 خرافات عن الدايت والتخسيس🫄- بيتنصب عليك
มุมมอง 1715 หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو 📷 هنتكلم 8 خرافات عن الدايت والتخسيس انتا سمعتهم ملهمش اي اساس من الصحة مترميش ودانك لأي حد واتأكد من المعلومة قبل ما تاخدها ركز معايا وانا هقولك على اشهر المعلومات المغلوطة عن الدايت والتخسيس وأخيرا قمنا بتنزيل فيديو جديد 8 خرافات عن الدايت والتخسيس🫄- بيتنصب عليك ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ و نبشركم ان مواضيع الفيدوهات القادمة 💪💪💪 فلا تنسونا دعمنا ب لايك👈لفيديو 8 خرافات عن الدا...
8 حجات تعملها لو عايز تخس
มุมมอง 4805 หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو 📷 هنتكلم عن 8 حجات تعملها لو عايز تخس وأخيرا قمنا بتنزيل فيديو جديد 8 حجات تعملها لو عايز تخس ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ و نبشركم ان مواضيع الفيدوهات القادمة 💪💪💪 فلا تنسونا دعمنا ب لايك👈لفيديو 8 حجات تعملها لو عايز تخس ➕ Subscribe للقناة ✔️ مع تفعيل زر الجرس (🔔) ليصلك اشعار📳 عندك فلتنزيل أي مقطع🎥 ولاتنسو متابعتنا على صفحات السوشيال ميديا Facebook:Hazem ➡️ profile.ph...
شرح كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية ( الكتاب كامل )
มุมมอง 855 หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو 📷 هنتكلم عن شرح كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية ( الكتاب كامل ) وأخيرا قمنا بتنزيل فيديو جديد شرح كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية ( الكتاب كامل ) ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ و نبشركم ان مواضيع الفيدوهات القادمة 💪💪💪 فلا تنسونا دعمنا ب لايك👈لفيديو شرح كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية ( الكتاب كامل ) ➕ Subscribe للقناة ✔️ مع تفعيل زر الجرس (🔔) ليصلك اشعار📳 عندك فلتنزيل أي مقطع🎥 ولاتنسو مت...
كيفية إنشاء خطة النظام الغذائي الخاص بك
มุมมอง 6875 หลายเดือนก่อน
كيفية إنشاء خطة النظام الغذائي الخاص بك
كيفية التخلص من ادمان الاباحية - خطوة بخطوة
มุมมอง 1405 หลายเดือนก่อน
كيفية التخلص من ادمان الاباحية - خطوة بخطوة
دماغك تحت تأثير الاباحية 🧠 - الفصل الثاني - شهوات تعيث الفساد😈
มุมมอง 975 หลายเดือนก่อน
دماغك تحت تأثير الاباحية 🧠 - الفصل الثاني - شهوات تعيث الفساد😈
شرح الفصل الأول | دماغك تحت تأثير الاباحية 🧠 - الواقع الذي نعانيه
มุมมอง 2266 หลายเดือนก่อน
شرح الفصل الأول | دماغك تحت تأثير الاباحية 🧠 - الواقع الذي نعانيه
شرح كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية - الجزء الأول
มุมมอง 9237 หลายเดือนก่อน
شرح كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية - الجزء الأول
فنون الإقناع : كيف تتقن فن المناقشة وتحقق النجاح؟
มุมมอง 1367 หลายเดือนก่อน
فنون الإقناع : كيف تتقن فن المناقشة وتحقق النجاح؟
كيف تتلاعب بالناس كالشيطان😈
มุมมอง 2857 หลายเดือนก่อน
كيف تتلاعب بالناس كالشيطان😈
كيف تصبح شخصاً أكثر تأثيرا - الجزء الثاني
มุมมอง 4168 หลายเดือนก่อน
كيف تصبح شخصاً أكثر تأثيرا - الجزء الثاني
كيف تؤثر على الآخرين - الجزء الأول
มุมมอง 2238 หลายเดือนก่อน
كيف تؤثر على الآخرين - الجزء الأول
سر ضبط النفس
มุมมอง 2.1K8 หลายเดือนก่อน
سر ضبط النفس
كيف تبني بيئة النجاح⛪
มุมมอง 4318 หลายเดือนก่อน
كيف تبني بيئة النجاح⛪
كيف يؤثر التحفيز علي حياتك....
มุมมอง 1378 หลายเดือนก่อน
كيف يؤثر التحفيز علي حياتك....
أفضل 6 أحذية لشتاء 2024
มุมมอง 14910 หลายเดือนก่อน
أفضل 6 أحذية لشتاء 2024
لماذا تشعر بالإكتئاب؟
มุมมอง 14611 หลายเดือนก่อน
لماذا تشعر بالإكتئاب؟
كيفية زيادة إنتاجيتك الشخصية بنسبة 100%
มุมมอง 27411 หลายเดือนก่อน
كيفية زيادة إنتاجيتك الشخصية بنسبة 100%
كيف يؤثر التيك توك على تركيزك وإنتاجيتك؟
มุมมอง 125ปีที่แล้ว
كيف يؤثر التيك توك على تركيزك وإنتاجيتك؟

ความคิดเห็น

  • @thorfinn.ss9
    @thorfinn.ss9 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    لو سمحت هل يمكنني الاكتفاء بي تمرنين فقط لاني معنديش وقت في الجيم ومين افضل تمرنين فائدة

  • @2RAWAF_ShORS
    @2RAWAF_ShORS 2 วันที่ผ่านมา

    لو سمحت للبنات يعملوه عادي وكم مره نسويه أو كل يوم

    • @7azem_ls
      @7azem_ls วันที่ผ่านมา

      اه طبعا مفيد للجنسين لكل الاعمار ، من مرة ل 3 مرات باليوم

  • @Lhhiu877fyiyy
    @Lhhiu877fyiyy 3 วันที่ผ่านมา

    انا سمعت معلومه ان مينفعش نعمل تمارين بطن واحنا وزننا زياده ده مش هيأثر علي عضلات البطن هل ده صح ولا لا

    • @7azem_ls
      @7azem_ls 2 วันที่ผ่านมา

      لو وزنك زايد فعلا فوق 100 كيلو متعملش تمارين بطن خالص لأنه غير مفيدة في الحالة دي

    • @7azem_ls
      @7azem_ls 2 วันที่ผ่านมา

      لو وزنك زايد فعلا فوق 100 كيلو متعملش تمارين بطن خالص لأنه غير مفيدة في الحالة دي

    • @Lhhiu877fyiyy
      @Lhhiu877fyiyy 2 วันที่ผ่านมา

      @@7azem_ls طب اقوي عضلات البطن ازاي عشان اكون ماشي مع التمارين دي ولا استني شويه لما انزل وزني شويه وبعدين اعمل التمارين

  • @مريومه9999
    @مريومه9999 4 วันที่ผ่านมา

    اانا بنت و نفسي مؤخرتى تكبر🙂🙂

    • @7azem_ls
      @7azem_ls 4 วันที่ผ่านมา

      اتغذي كويس واهتمي بتمارين الرجل في الجيم وهتبقي 🍑😂

    • @مريومه9999
      @مريومه9999 2 วันที่ผ่านมา

      @@7azem_ls دعواتك الموضوع صعب جدااا😅😅😅

  • @yusra2594
    @yusra2594 11 วันที่ผ่านมา

    طيب ليش صورة نساء عارية ياليت لو تحذفوا لانه ذنوب جاريه

    • @7azem_ls
      @7azem_ls 11 วันที่ผ่านมา

      مفيش نساء عاريه يا صديقي الصورة اللي في اخر الفيديو هي الوحشة بصراحة

  • @shafshinko
    @shafshinko 15 วันที่ผ่านมา

    Best one yet❤❤❤

    • @7azem_ls
      @7azem_ls 15 วันที่ผ่านมา

      My man🫶

  • @Afer1293
    @Afer1293 17 วันที่ผ่านมา

    ربنا يكرمك جميل والله

    • @7azem_ls
      @7azem_ls 17 วันที่ผ่านมา

      🫶❤️

  • @MohamedAli-ho4pp
    @MohamedAli-ho4pp 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

    • @7azem_ls
      @7azem_ls 17 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️

  • @JINWOOvsPUBG
    @JINWOOvsPUBG 17 วันที่ผ่านมา

    اللهم ارزقنا الصلاح والانتظام ❤

    • @7azem_ls
      @7azem_ls 17 วันที่ผ่านมา

      امين 🙏

    • @Afer1293
      @Afer1293 17 วันที่ผ่านมา

      حركه الايد دي تحيه البوزيين​@@7azem_ls

  • @AhmedFarrag-d8f
    @AhmedFarrag-d8f 17 วันที่ผ่านมา

    ماشاء الله عليك ❤❤

    • @7azem_ls
      @7azem_ls 17 วันที่ผ่านมา

      ❤️🫶

  • @EnglishOnline-1
    @EnglishOnline-1 17 วันที่ผ่านมา

    من اجمل ما رأيت❤

    • @7azem_ls
      @7azem_ls 17 วันที่ผ่านมา

      ربنا يباركلك ❤️

  • @Zi__n_ou-n8p
    @Zi__n_ou-n8p 18 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

    • @7azem_ls
      @7azem_ls 18 วันที่ผ่านมา

      ❤️

  • @AlZayanichess
    @AlZayanichess 18 วันที่ผ่านมา

    يسعد دينك❤

    • @7azem_ls
      @7azem_ls 18 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️

  • @monstergames666
    @monstergames666 19 วันที่ผ่านมา

    قلبى❤

    • @7azem_ls
      @7azem_ls 18 วันที่ผ่านมา

      ❤️

  • @HagarAli-g3p
    @HagarAli-g3p 29 วันที่ผ่านมา

    مواظبه عليه في الجيم ولا يوجد فرق بالعكس بس بضع وزن ١٥ كيلو وبنفذوا ممكن يكون دا السبب في عدم نزول الدخون واختفاء البروز

    • @الهيبةالهيبة-ظ4غ
      @الهيبةالهيبة-ظ4غ 3 วันที่ผ่านมา

      يعني انتي عايزه تكبيرها ام تصغير أنا اللي اعرفه الأوزان تكبر العضل 😢

    • @AO-ih4pl
      @AO-ih4pl วันที่ผ่านมา

      انا خايفة هذا التمرين يكبر او يزيد البروز لاني لاحظت فجأة هالمشكلة عندي وانا كنت اعمل هذا التمرين

  • @KokoWowo-u3w
    @KokoWowo-u3w หลายเดือนก่อน

    يا كوتش انا عندي التفاف الحوض للامام بدون انحناء اسفل الظهر وعندما ارفعه يعود شكلي طبيعي هل يوجد تمارين لاعادة الحوض الى شكله الطبيعي❤

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      التمارين المذكورة بالفيديو هتساعدك🔥

  • @amrembaby4332
    @amrembaby4332 หลายเดือนก่อน

    ودي❤

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      ❤️

  • @AnsAhmed-dc9yv
    @AnsAhmed-dc9yv หลายเดือนก่อน

    انا بتمرن التمارين دي كل يوم وفيه تمارين زياده بقالي حوالي خمس ايام ومفيش اي نتيجه فارجوك رد علي تعليقي

    • @7azem_ls
      @7azem_ls 4 วันที่ผ่านมา

      النتيجة مش بتظهر في اسبوع يا صديقي. متستعجلش واهتم بتمارين البطن والمؤخرة واعمل تمارين استطالة للحوض والقطانية والمشكلة هتتحل مع الاستمرار

  • @abuelias7237
    @abuelias7237 หลายเดือนก่อน

    العمود الفقري مثل غصن الشجرة فأي ضغط علية يسبب كسره او انحناءه

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      👍

  • @AhmedFarrag-d8f
    @AhmedFarrag-d8f หลายเดือนก่อน

    ❤❤

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      🔥🔥

  • @AlZayanichess
    @AlZayanichess หลายเดือนก่อน

    عاش

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      حبيبي🔥❤️

  • @majdabualrob728
    @majdabualrob728 หลายเดือนก่อน

    حرام إنك مش عالمي

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      قريب باذن الله ❤️

  • @MohamedAli-ho4pp
    @MohamedAli-ho4pp หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله فيديو حلو قوى ربنا يوفقك

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️

  • @JINWOOvsPUBG
    @JINWOOvsPUBG หลายเดือนก่อน

    Nice 🎉

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️

  • @HazemMohamed-f1p
    @HazemMohamed-f1p หลายเดือนก่อน

    بحب الفيديوهات اللي بتبقي من واقع تجربة شخصية ربنا يوفقك❤

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      اخويا🔥

  • @AhmedElshamyz
    @AhmedElshamyz หลายเดือนก่อน

    عاش يخويا🔥💪🏻

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️

  • @Gogeta100-yw5ic
    @Gogeta100-yw5ic หลายเดือนก่อน

    سوف ابدء التمارين حنشوف التغير في أسبوع دعواتكم من يوم السبت

    • @zebraff3737
      @zebraff3737 หลายเดือนก่อน

      بدات النتاءج تضهر ولا لا

    • @ريحانه-ت1س
      @ريحانه-ت1س หลายเดือนก่อน

      بشر

  • @tigerking9936
    @tigerking9936 หลายเดือนก่อน

    سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      ❤️

  • @AlexRivo-y5s
    @AlexRivo-y5s หลายเดือนก่อน

    تقريباً نفس كلام فيديو الانضباط من قناة شخبطة 😂 ، XBOX AND PLAYSTATION

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      اول مرة اسمع اسم القناة👀 دي محتوي الفيديو من تأليفي وتم اقتباسة من كتاب العادات الذرية 👍

  • @hossamhmda1455
    @hossamhmda1455 หลายเดือนก่อน

    طيب يا كابتن اي التمارين الي العبه في الجيم عشان احل مشكله بروز المؤخره ياريت لو تعمل حلقه عنه

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      قريب إن شاء الله ❤️

  • @عمادعراقى-ك5ث
    @عمادعراقى-ك5ث หลายเดือนก่อน

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      🫶

  • @imaneelatcjane2794
    @imaneelatcjane2794 หลายเดือนก่อน

    العكس صحيح على ما أظن

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      عكس ايه بالظبط...

    • @imaneelatcjane2794
      @imaneelatcjane2794 หลายเดือนก่อน

      @@7azem_ls هذا التمرين ليس للتصغير

  • @emanal-aboudi6568
    @emanal-aboudi6568 หลายเดือนก่อน

    كوتش شنو التمارين لتصغير الافخاذ وشدهن وازالة مظهر السيلوليت بالنسبة للسيدات بليز رد

    • @MonaSaeed-l4l
      @MonaSaeed-l4l หลายเดือนก่อน

      إن شاء الله هيرد 😊

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      اسف على التاخير. لكن لا يوجد تمارين تصغير ، إذا كنت تريدين أن تخفي الدهون هاتي من الصيدليه مكملات كولاجين ويفضل من فتره للثانيه تعملي تمارين تدليك المنطقه اللي فيها سييلوليت ويا ريت تشربي ميه كثير في اليوم بجانب الدايت و تمارين المشكله ان شاء الله هتتحل

    • @MonaSaeed-l4l
      @MonaSaeed-l4l หลายเดือนก่อน

      @@7azem_ls يعني لايوجد تمرين لتصغير المؤخره ؟؟؟؟😢😢 طب ازاي أعمل رجيم الصح اى؟؟؟ الرجاء الرد

    • @HadyAlwady
      @HadyAlwady หลายเดือนก่อน

      @@7azem_lsل

  • @شَخصاً-ما
    @شَخصاً-ما หลายเดือนก่อน

    كابتن اني عندي انقلاب الحوض الامامي او امالة الحوض للامام يا تمارين لازم ابتعد عنهن اني العب مال تعديل انحناء الكتف و مال بطن و مال افخاذ الداخلية بليز رد

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      لا مش لازم توقفهم ولكن... قوي عضلات البطن و المؤخرة

    • @شَخصاً-ما
      @شَخصاً-ما หลายเดือนก่อน

      @@7azem_ls تمام اشكرك تسلم

  • @EnglishOnline-1
    @EnglishOnline-1 หลายเดือนก่อน

    مفيش حد دلوقتي مش بيعاني من قلة النوم😢

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      للأسف

  • @AminaBoumalek-n4p
    @AminaBoumalek-n4p หลายเดือนก่อน

    اكيد هده مش نصيحة للنساء 😅

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      انتي ادري 😂

    • @AM.A-qh8fy
      @AM.A-qh8fy หลายเดือนก่อน

      اذا النساء تعمل هذا التمرين شو راح يحصل ؟؟ هل راح تنشد المؤخره او تصغر ؟؟​@@7azem_ls

  • @abn_masr_gamer1
    @abn_masr_gamer1 หลายเดือนก่อน

    عاش استمر❤

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      ❤️🔥

  • @SULTAN-do5dl
    @SULTAN-do5dl หลายเดือนก่อน

    طيب آن مافي تقوس ولكن في دهون في المؤخرة

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      قلل سعراتك اليومية واتمرن شوية وقت والموضوع هيروح🔥

  • @mohmaedmohmaed4014
    @mohmaedmohmaed4014 หลายเดือนก่อน

    الغريزه الفائقة بتابع دراغون بول ولا ايه😂😂😂😂 ‏‪6:18‬‏

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      😂😂

  • @mohmaedmohmaed4014
    @mohmaedmohmaed4014 หลายเดือนก่อน

    كنت مستني الفيد من زمان😂

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      ❤️

  • @mohmaedmohmaed4014
    @mohmaedmohmaed4014 หลายเดือนก่อน

    انتي حاطط صورة الموقع ليه😂😂😂

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      للتعبير عن السوء

  • @mohmaedmohmaed4014
    @mohmaedmohmaed4014 หลายเดือนก่อน

    لا طلما فيها قدرة جنسية لازم ننام ده اهم حاجه فيا😂😂😂 ‏‪

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      اومال 😂

  • @MohamedAli-ho4pp
    @MohamedAli-ho4pp หลายเดือนก่อน

    فعلا الواحد بيعاني من مشاكل كتير في حياتة بسبب النوم ولكن بيكون غير مدرك لدة

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      ليها فيديو جاي مخصوص🔥

  • @ManalAtef-yc4od
    @ManalAtef-yc4od หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      🫶🫶

  • @JINWOOvsPUBG
    @JINWOOvsPUBG หลายเดือนก่อน

    والله الفيديو جامد❤

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      ❤️🔥

  • @rana.mo6he6nu3z
    @rana.mo6he6nu3z หลายเดือนก่อน

    يا ريت ثانوية عامة يشوفوا الفيديو دا ❤

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      كل الناس فعلا محتاجه تشوفه 👀❤️

  • @AhmedElshamyz
    @AhmedElshamyz หลายเดือนก่อน

    عاش يخويا🔥💪🏻

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      حبيبي❤️

  • @PlutoGamingSG
    @PlutoGamingSG หลายเดือนก่อน

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      My pro

  • @assef_gemar
    @assef_gemar หลายเดือนก่อน

    ايه دي الي كبيره فشخ 😂

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      االشنطة😂

  • @Gamer-n4d
    @Gamer-n4d หลายเดือนก่อน

    وقت حاولت اني احط ايدي تحت ضهري قدرت ادخل اصابع اليد فقط يعني انا ماعندي تقوس اسفل الظهر بس يا كوتش مؤخرتي بارزة الا الامام بدون انحناء في الظهر

    • @7azem_ls
      @7azem_ls หลายเดือนก่อน

      دي ممكن تكون دهون يا صديقي فقت قلل وزنك