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BenZ_Training
เข้าร่วมเมื่อ 9 ธ.ค. 2021
Sportif, qui c'est lancé dans les recettes et qui a beaucoup d'idée a partager et je compte le faire ici donc rejoins mon clan !
Luc Léger Challenge : Quand un Ancien Athlète M'a Mis KO !
LUC LÉGER !!!
Le test de Luc Léger est un test physique qui permet de déterminer la vitesse maximale aérobie (VMA) et d'estimer d'après celle-ci la consommation maximale d'oxygène (VO2Max).
Il a été créé par le Dr Luc Léger, docteur d'état canadien et enseignant à l'Université de Montréal.
Il est utilisé dans le domaine sportif, scolaire (éducation physique et sportive) et dans les tests de l'armée et autres corporations d'état : sapeur-pompiers, police, gendarmerie.
fr.wikipedia.org/wiki/Test_navette_de_Luc_Léger
Merci à vous les gars !!! 🔥
🎥 : Benstudio - Cadreur/Monteur ( benstudio.mp4)
📸 : Ushpa - Photographe ( ushpa_sphotography)
🏃🏽➡️ : Baptiste - Figurant 1 ( _habta_)
🏃🏼♂️➡️ : Aghiles - Figurant 2 (www.instagram.com)
🏃🏾 : Eude - Figurant 3 ( directt/115335656520417/)
💇🏾♂️ : William_knz Barber ( william_knz_barber)
Donnez-leur la force qu’ils méritent. 👆🏾
Mes réseaux sociaux :
benztrainin...
/ nahoudabenzael
⛩️ Ma Marque de vêtement & Réseau sociaux :
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le.temple.d...
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BenZ_Training aka B.Z.T
Le test de Luc Léger est un test physique qui permet de déterminer la vitesse maximale aérobie (VMA) et d'estimer d'après celle-ci la consommation maximale d'oxygène (VO2Max).
Il a été créé par le Dr Luc Léger, docteur d'état canadien et enseignant à l'Université de Montréal.
Il est utilisé dans le domaine sportif, scolaire (éducation physique et sportive) et dans les tests de l'armée et autres corporations d'état : sapeur-pompiers, police, gendarmerie.
fr.wikipedia.org/wiki/Test_navette_de_Luc_Léger
Merci à vous les gars !!! 🔥
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🏃🏾 : Eude - Figurant 3 ( directt/115335656520417/)
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BenZ_Training aka B.Z.T
มุมมอง: 731
Faut courir comme ca aux j-boxs
😂😂😂😂
💪🏿
🦍🦍🔥
Superbe détermination garde cette mentalité c’est là meilleur façon d’avancer et d’atteindre tes objectif je vois que t’es bien entouré aussi au plaisir de voir tes prochaines vidéos 🏃🏻♂️🔥
Un grand merci jeune homme, bah, j'espère que les prochaines te plairont ! Merci, la mentalité est à améliorer, mais on avance. 🔥🦍
Alleeeeeezzzzzz 🔥
Merci meilleur photographe !!!!! 🔥📸
Courage, 2024 c’est la bonne ⛩️
Mon gars 2024,2025,2026 etc... c'est pour le Clan ! 🔥⛩️🦍
💪🏾💪🏾
🦍🔥
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🦍🦍🦍🦍🦍
🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹
🇾🇹🇾🇹🇩🇿🇩🇿🇪🇹🇪🇹🇨🇫🇨🇫🇷🇪🇷🇪🇫🇷🇫🇷
Popoooooi🎉🎉🎉
Griiii pawww 🔥😅
Huile de coco ou huile d olive 😂 Mais moi je prends de l huile de colza
Ça passe aussi 😂 j’allais pas cité toutes les huiles 😭😂
Oui tkt je te laisse des coms pour te motiver à mieux ,mais dans ce cas donne les ingrédients que utilise ou reste généraliste " matière grasse" Je préfère te voir cuisiner, que d avoir une énième dégustation de kebab ou mc do Force à toi 🎉
Je prends en considération ton commentaire ! 😉 ça fait plaisir ! Grand merci à toi !!! 🙏🏾🔥
❤❤❤ gros bisous tonton
Gros bisous ! 😘 #leclan
Salaire tellement lourd
Ça va ça va ! 💪🏾
Tonton comment ça va est-ce que tu as gagné une nouvelle abonné parce que c'est moi en fait
Ça va super et toi ? ! Rappelle-moi t’es qui ?
Force à toi 💪🏾🙌très bon contenu 😎
Merci beaucoup 🙏🏾 🔥
Tes pieds doivent rester bien ancré au sol
Je suis d’accord avec toi 😉
Moi je me suis endormi accroché à la barre...j'ai gagné tendon supra épineux bon pour opération 😢😢😢
Ah ouais carrément 😌 bon courage pour la récupération et tout ! 🤛🏾
Ammoniaque et pas ammoniac qui est le gaz NH3.
Merci pour l’info 😉
Amazing
Thank’s 🔥⛩️
On s en branle😂
😂😂😂😭
🏋️🏋️⛩️⛩️
Le clan ! 🔥⛩️
" Il faut goûter c'est important " tu la fais à chaque fois et ça me fume à chaque fois 😂 Très bonne première vidéo en tout cas !😮 Vivement la suiteeeee
Bah oui c’est important de goûter 😂 merci beaucoup ! Même moi j’ai hâte pour la suite ! 🔥
ce qui avait pas besoin de compter car la dame derrière a dit la réponse
Bien vu !! Mai en réalité j’en ai fais plus 🥵 (début de la vidéo 😅)
@@benz_training oui c'est ce que je me disais car tu était fatigué 😂😂
@@soumiajoui2308 pour le coup oui mais je me suis surpassé 🔥
Le clan ⛩️⛩️
Il pousse le chef du Clan ! 🔥⛩️
Première vidéo! Que l’aventure commence!
Elle commence Boss !! 🔥🏎️🏎️
Super vidéo, continue comme ça ! 👍🏻
Merci beaucoup Gwen ! 🔥😉
Super vidéo mec ! Et merci pour la recette je vais tester ça ! Hâte de voir la suite !! 💪🏽
De rien et merci
👍👍👍
Le Clan ! ⛩️🔥
Carré la recette 🦍
Essaye là et donne moi des nouvelles ! 🔥😉
Superbe intro, beau travail ! On attend la suite avec impatience ! 🔥
Merci à toi photographe ! (Tu m’as régalé pour les miniatures) 🔥⛩️ Même moi 😅
À la fin t'as pas juste goûté t'as bien mangé 😂 belle intro force ! 💪🏾
Mon gars ici c’est comme ça qu’on goûte ! 😅 Merci frère ! 🙏🏾
⛩️⛩️
Le Clan ici !!! ⛩️🔥