The chatterbox
The chatterbox
  • 25
  • 8 633
Як подолати лінь: 10 простих кроків, які можна встати і зробити прямо зараз.
Лінь часто стає перепоною на шляху до ваших цілей? У цьому відео я розповім про 10 простих і дієвих кроків, які допоможуть перемогти лінь і почати діяти просто зараз!
🔑 10 практичних кроків, як подолати лінь:
1. Порахувати до 5 і встати. Простий метод, який миттєво змушує вас перейти від бездіяльності до активності.
2. Зробити одну мінімальну дію. Наприклад, відкрити зошит, написати слово або скласти план дій.
3. Змінити місце. Переходьте з дивана за робочий стіл або в інше середовище, що налаштує на продуктивність.
4. Увімкнути таймер на 5 хвилин. Встановіть короткий час для початку роботи, щоб не відчувати тиску великого завдання.
5. Випити склянку води. Часто відчуття ліні пов’язане з втомою, а вода допомагає відновити енергію.
6. Прибрати всі відволікаючі фактори. Відкладіть телефон, вимкніть телевізор і сконцентруйтесь на одному завданні.
7. Одягнутися так, ніби ви готові до роботи. Навіть зміна одягу може вплинути на ваш настрій і мотивацію.
8. Зробити фізичну розминку. 10 присідань або кілька хвилин легкої зарядки допоможуть підвищити рівень енергії.
9. Скласти простий план на папері. Запишіть три конкретні дії, які потрібно виконати сьогодні, і почніть із найпростішої.
10. Вийти на свіже повітря. П’ятихвилинна прогулянка освіжає розум і заряджає енергією для нових звершень.
Ці кроки допоможуть вам перемогти лінь і досягати більше в навчанні, роботі чи саморозвитку.
💬 Напишіть у коментарях:
Який із цих кроків спрацював для вас найкраще? Чи, можливо, у вас є власний метод боротьби з лінню? Я буду радий почитати ваші ідеї!
🔥 Підписуйтесь на канал, якщо вам цікавий контент про мотивацію, продуктивність і прості методи досягнення цілей.
📢 Діліться відео з друзями, які також хочуть стати продуктивнішими!
#ЯкПодолатиЛінь #Мотивація #Продуктивність #Саморозвиток #Лайфхаки #перемогтилінь #лінь
มุมมอง: 13

วีดีโอ

Марафон з вивчення слів англійською #3словащодня - вступ та правила / Єгор Микитюк /
มุมมอง 47112 ชั่วโมงที่ผ่านมา
🎉 Ласкаво просимо до марафону “3 слова щодня!” У цьому відео я розповім вам, як легко та ефективно вивчати англійську лексику за допомогою нашого нового формату: 📅 Одна тема на тиждень. 6 днів навчання: • 5 днів по 3 слова щодня • 6-й день - 5 слів для закріплення знань. 🌟 Разом ми опануємо 20 нових слів щотижня та навчимося використовувати їх у реальних ситуаціях! 💡 У марафон є два рівні: • A...
10 порад, як вивчати англійську безкоштовно / Єгор Микитюк /
มุมมอง 726วันที่ผ่านมา
10 простих, але дієвих порад, як вивчати англійську мову безкоштовно. Не потрібно на старт одразу купувати дорог курси, проходити платн марафони, чи купувати абонемент в мовну школу. Почни з безкоштовних кроків. Це не складн речі, як ти можеш зробити вже сьогодні, результат тебе приємно здивує вже через кілька тижнів. Моє ім'я Єгор Микитюк. Я викладач англійської мови, репетитор з 15-річним ст...
Як говорити англійською без акценту? 5 звуків, на які варто звернути увагу. / Єгор Микитюк /
มุมมอง 2963 หลายเดือนก่อน
Як говорити англійською без акценту? 5 звуків, на як варто звернути увагу. / Єгор Микитюк /
Англійська на ізі! Як не мучити себе неефективними методиками? / Єгор Микитюк /
มุมมอง 2863 หลายเดือนก่อน
Англійська на ізі! Як не мучити себе неефективними методиками? / Єгор Микитюк /
Скільки слів потрібно знати, щоб вільно говорити англійською? / Єгор Микитюк /
มุมมอง 5674 หลายเดือนก่อน
Скільки слів потрібно знати, щоб вільно говорити англійською? / Єгор Микитюк /
Як обрати найефективніший спосіб вивчення англійської мови для себе? / Єгор Микитюк /
มุมมอง 1624 หลายเดือนก่อน
Як обрати найефективніший спосіб вивчення англійської мови для себе? / Єгор Микитюк /

ความคิดเห็น

  • @misatenshi4715
    @misatenshi4715 37 นาทีที่ผ่านมา

    Відклала це відео у watch later, бо лінь дивитися :)

    • @Thechatterboxtutor
      @Thechatterboxtutor 32 นาทีที่ผ่านมา

      Ахаххх! Классс 👍

  • @t.bm_
    @t.bm_ 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    супер!

  • @t.bm_
    @t.bm_ 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    🔥

  • @misatenshi4715
    @misatenshi4715 วันที่ผ่านมา

    Цікавий вибір слів

  • @misatenshi4715
    @misatenshi4715 วันที่ผ่านมา

    Не кажіть будь ласка слово один, слово два. Людей які прийдуть на канал і захочуть передиватися усе це буде бісити

  • @user-bw5wd7ml9k
    @user-bw5wd7ml9k 2 วันที่ผ่านมา

    Хочу приймати участь у марафоні! Як це можна зробити?

    • @Thechatterboxtutor
      @Thechatterboxtutor วันที่ผ่านมา

      Ви можете перейти в мій канал і там найти список відтворення «марафон 3 слова щодня». Там будуть зберігатися усі відео зі словами.

    • @Thechatterboxtutor
      @Thechatterboxtutor วันที่ผ่านมา

      th-cam.com/play/PLr4WR_ABQNtWxI0kVUTaAs7G1K98jgqsU.html&si=NMoxRE6ShnETHlnD

    • @user-bw5wd7ml9k
      @user-bw5wd7ml9k วันที่ผ่านมา

      @@Thechatterboxtutor дякую, я з Вами!

  • @justvideo6770
    @justvideo6770 2 วันที่ผ่านมา

    Де наступні відео?

    • @Thechatterboxtutor
      @Thechatterboxtutor 2 วันที่ผ่านมา

      Можете переглянути на моєму каналі. Там є окремо створений список відтворення «Марафон 3 слова щодня»

  • @Lina-en8bq
    @Lina-en8bq 2 วันที่ผ่านมา

    Гарне пояснення! Дякую!

  • @serhijserhij7457
    @serhijserhij7457 3 วันที่ผ่านมา

    То почали!

    • @Thechatterboxtutor
      @Thechatterboxtutor 3 วันที่ผ่านมา

      🤝

    • @serhijserhij7457
      @serhijserhij7457 วันที่ผ่านมา

      @Thechatterboxtutor не будемо зупинятися на першому ж кроці.

    • @Thechatterboxtutor
      @Thechatterboxtutor วันที่ผ่านมา

      @@serhijserhij7457звичайно. Рухаємося далі. Сьогодні - нова порція слів 😊

  • @Serge_billionaire
    @Serge_billionaire 3 วันที่ผ่านมา

    Шикарна ідея отримати багато переглядів. Підтримую. Будемо вчити разом.

  • @English-r1i
    @English-r1i 4 วันที่ผ่านมา

    Супер ідея!

  • @МихайлоСиротюк-и9з
    @МихайлоСиротюк-и9з 6 วันที่ผ่านมา

    Круто, радий тебе побачити!

  • @ЮрійКейн
    @ЮрійКейн 7 วันที่ผ่านมา

    Тут ще не сказано, що потрібно записати та 100 тис. разів повторити. Більшість людей вивчає поверхово іноземну, зокрема англійську. І звичайно потрібно бомбити аудіювання. Фільми для цього мало підходять, адже потрібно багато слухати та читати. Говорити ви так не навчитесь, бо це окрема навичка. А ще краще навчитись думати іноземною. Це можуть лише одиниці, які потратили купу грошей на освоєння іноземної. Слова можна вчити, але не може бути основним способом. З прямого методу можна взяти вивчення окремих фраз, це ефективно, зокрема так пише англійський лінгвіст С.Торнбері.

  • @ruslanosipchuk6571
    @ruslanosipchuk6571 8 วันที่ผ่านมา

    Thanks!

  • @ЛюдмилаСуша-ч4ш
    @ЛюдмилаСуша-ч4ш 24 วันที่ผ่านมา

    БУДЬ ЛАСКА , ПИШІТЬ НОМЕР ЗАНЯТТЯ .❤

  • @ЛюдмилаСуша-ч4ш
    @ЛюдмилаСуша-ч4ш 24 วันที่ผ่านมา

    БУДЬ ЛАСКА , СКАЖІТЬ : У ВАС НАВЧАННЯ БУДЕ КОШТОВНЕ? Я ПЕНСІОНЕР , ТОМУ ДЛЯ МЕНЕ ЦЕ ВАЖЛИВО.

  • @Каюшка-т8н
    @Каюшка-т8н หลายเดือนก่อน

    😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @FoxH32P
    @FoxH32P 2 หลายเดือนก่อน

    Топ

  • @РашидаАндросова-р7п
    @РашидаАндросова-р7п 3 หลายเดือนก่อน

    Дуже важко!

  • @РашидаАндросова-р7п
    @РашидаАндросова-р7п 3 หลายเดือนก่อน

    Дякую! Класс!

  • @riba_bizhit
    @riba_bizhit 3 หลายเดือนก่อน

    Після того, як почав вести канал англійською, почав отримувати багато коментарів, що мій акцент досить важко зрозуміти) Тому тепер дивлюсь подібні відео та щодня по 10 хвилин читаю щось у мікрофон, аби потім послухати і виявити, в яких моментах моя українська натура проривається у вимові

    • @Thechatterboxtutor
      @Thechatterboxtutor 3 หลายเดือนก่อน

      Так, тільки якщо чуєш себе зі сторони, розумієш над чим працювати. А ще краще записувати відео. Спробуйте 😉

  • @ronaholyak69
    @ronaholyak69 3 หลายเดือนก่อน

    love it!❤

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    YOU HEALED MY DEPRESSION

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    +999999999999 aura

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    SUPER SKIBIDIIIII❤❤❤❤❤❤

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    OMG🙀🙀🙀🙀

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    NEW FAN RIGHT HEREEE🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    PERIOOOD💅💅💅💅💅💅

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    SLAAAAYYYYYYY

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    RIZZ

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    VERY COOOOLL

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    ATEEE ❤❤❤❤❤

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    SLAAAAAAAAAY

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    thanks for the info

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    ANOTHER DAY ANOTHER SLAY PERIOOOOOOOD🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    IN HIS ENGLISH ERA🎀🎀🎀💅💅💅💅💅

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    EGOR I LOVE YOU

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    OMG SO COOL😎😎😎😎

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    I AM SO GLAD I SAW THIS❤❤❤

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    MEWENG GOD

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    SKIBIDI RIZZING US UP🥵🥵🥵🥵

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    I FEEL OHIO

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    HE SO FANUM TAX

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    OH MY GYATT

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    +100000000000 aura

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    WHY IS THIS VIDEO NOT FAMOUS YET?!?!.!

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    I believe in you🎉

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you🎉

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    Didn’t know that❤

  • @ninagurevych516
    @ninagurevych516 3 หลายเดือนก่อน

    OMG🙀