Integral Fitness
Integral Fitness
  • 178
  • 131 114
Entrenamiento de la Resistencia en Deportes de Combate
Entrenamiento de la Resistencia en Deportes de Combate
มุมมอง: 6 424

วีดีโอ

Puente de caderas sobre Fit Ball
มุมมอง 1908 หลายเดือนก่อน
Puente de caderas sobre Fit Ball
Puente de caderas apretando Medicine Ball entre rodillas
มุมมอง 1538 หลายเดือนก่อน
Puente de caderas apretando Medicine Ball entre rodillas
Puente de caderas con barra corta
มุมมอง 748 หลายเดือนก่อน
Puente de caderas con barra corta
Puente de caderas con talones sobre cajón
มุมมอง 1108 หลายเดือนก่อน
Puente de caderas con talones sobre cajón
Puente de caderas con pies sobre cajón
มุมมอง 658 หลายเดือนก่อน
Puente de caderas con pies sobre cajón
Puente de caderas
มุมมอง 468 หลายเดือนก่อน
Puente de caderas
Patadas al cielo con talón sobre cajón
มุมมอง 3268 หลายเดือนก่อน
Patadas al cielo con talón sobre cajón
Patadas al cielo con pie sobre cajón
มุมมอง 2578 หลายเดือนก่อน
Patadas al cielo con pie sobre cajón
Patadas al cielo
มุมมอง 1908 หลายเดือนก่อน
Patadas al cielo
Curl up manos a la cabeza
มุมมอง 1278 หลายเดือนก่อน
Curl up manos a la cabeza
Curl up alto
มุมมอง 808 หลายเดือนก่อน
Curl up alto
Curl up
มุมมอง 618 หลายเดือนก่อน
Curl up
Bird dog concéntrico rápido
มุมมอง 658 หลายเดือนก่อน
Bird dog concéntrico rápido
Bird dog solo piernas
มุมมอง 448 หลายเดือนก่อน
Bird dog solo piernas
Bird dog
มุมมอง 558 หลายเดือนก่อน
Bird dog
Bicho muerto + press pallof atrás
มุมมอง 1048 หลายเดือนก่อน
Bicho muerto press pallof atrás
Bicho muerto + press pallof lateral
มุมมอง 838 หลายเดือนก่อน
Bicho muerto press pallof lateral
Bicho muerto 2x2 con MB entre rodillas
มุมมอง 618 หลายเดือนก่อน
Bicho muerto 2x2 con MB entre rodillas
Bicho muerto 2x2 con MB y mancuerna
มุมมอง 1068 หลายเดือนก่อน
Bicho muerto 2x2 con MB y mancuerna
Bicho muerto 2x2
มุมมอง 888 หลายเดือนก่อน
Bicho muerto 2x2
Bicho muerto solo piernas
มุมมอง 548 หลายเดือนก่อน
Bicho muerto solo piernas
Bicho muerto
มุมมอง 478 หลายเดือนก่อน
Bicho muerto
Bear walk lateral
มุมมอง 688 หลายเดือนก่อน
Bear walk lateral
Bear walk adelante-atrás
มุมมอง 1188 หลายเดือนก่อน
Bear walk adelante-atrás
Acuerdo de expertos sobre la programación del sparring en boxeo
มุมมอง 5259 หลายเดือนก่อน
Acuerdo de expertos sobre la programación del sparring en boxeo
Análisis cuali-cuantitativo de los golpes Jab Vs. Codo en Muay Thai
มุมมอง 34411 หลายเดือนก่อน
Análisis cuali-cuantitativo de los golpes Jab Vs. Codo en Muay Thai
¿Cómo evaluar el tirón isométrico de medio muslo?
มุมมอง 260ปีที่แล้ว
¿Cómo evaluar el tirón isométrico de medio muslo?
4 ejercicios para el desarrollo de la Potencia en Deportes de Combate de golpeo
มุมมอง 25Kปีที่แล้ว
4 ejercicios para el desarrollo de la Potencia en Deportes de Combate de golpeo
Preactivación para un combate
มุมมอง 2.7Kปีที่แล้ว
Preactivación para un combate