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Integral Fitness
เข้าร่วมเมื่อ 3 พ.ย. 2011
Canal oficial del centro de entrenamiento y capacitación Integral Fitness (Buenos Aires, Argentina). Director: 👨🏼💻Gabriel Rezzonico.
▪️Alto Rendimiento▪️Entrenamiento ▪️Deportes de Combate ▪️Capacitaciones▪️
Aquí vas a encontrar material audiovisual desarrollado por profesionales expertos, que te ayudará a cumplir con tu labor como entrenador con fundamentación científica.
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Entrenamiento de la Resistencia en Deportes de Combate
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วีดีโอ
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4 ejercicios para el desarrollo de la Potencia en Deportes de Combate de golpeo
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Buenísimo este video !!!
Das cursos?? Me re ingresa el tema, gracias!
Me enamoré de esa mujer ❤❤❤ que feroz
Excelente video! Puedes hacer lo mismo pero con fútbol?
Cuanto pesa?
Buen video gracias 🙌🏻
Excelente !!! 👍🏼🥊👍🏼🥊👍🏼
Despues de esta rutina se podria hacer una rutina de circuito y terminar con bolsa?
Buena pela! Muy buen profe, bien explicado! 🤙🏻👊🏻
Este ejercicio que músculos trabaja
soy atleta y de El Salvador, no hay buenos trainers como tú, me gustaría en el futuro volverme entrenador personal cuando deje mi carrera de deportista pero me pregunto que debo estudiar para enfocarme en los deportes de combate, que me recomiendo maestro?
Hernia segura
кому я нравлюсь??
muchísimas gracias tu información es excelente , un saludo desde Perú
Y las rodillas no se lastiman por el tirón al subir?
Así es, está jodiendo se las rodillas 😅
😂😂😂
Hola buenas tiene pensado dar cursos profe?
Si, la semana próxima estamos lanzando el primer diplomado universitario en deportes de combate de la UAI. Te invito a que nos sigas en Instagram para enterarte de las novedades.
Hola buenas profe le pregunto trabajo con bandas elásticas y ketbell enfocado en el deporte de combate tiene algún ejemplo.
Estaría bien uno para deportes como el balonmano
Pregunta seria, las 2 detenciones para que sirven?
Excelente !!! Gracias ! Todo un experto !!!
ES LA MEJOR MUJER KE E VISTO EN DEPORTE DE CONTACTO,SUPERA A TODAS LAS MUJERES,ME ENCANTA VER A UNA MUJER ENTRENANDO CON LA MISMA FUERZA Y TECNICA KE UN HOMBRE,ESO SIGNIFICA KE EL ENTRENADOR ES EL MEJOR
Zarpado!!!! Muy buena logica para sacar resistencias y resultados en los combates!!! Excelente explicación
👏
Muy bueno 🙌👏
Ejercicios de jalón no? Tipo dominadas
Creo que se deberían trabajar de igual manera para evitar descompensaciones y tener un tren superior fuerte, pero si el objetivo es la potencia se deberían trabajar más ejercicios de empuje que son los que tienen el mismo patrón de movimiento que lanzar golpes
Muy bueno! Gracias
nice job
Impecable! Se puede ver el trabajo?
www.mlsjournals.com/Sport-Research/article/view/2277
Cuántas repeticiones serían ideales en un ejercicio como por ejemplo el press de banca? Teniendo en cuenta siempre que la finalidad sea mejorar el rendimiento en deportes de contacto (boxeo, kick boxing...)?
Eso depende más que nada del momento de la periodización/objetivo. Te pasamos info del curso a donde estamos hablando sobre eso y otros temas 👇🏻 g-se.com/curso-preparacion-fisica-deportes-combate-t-e661455eb510d3
coincido con que el material expuesto con la maravillosa connotación de que es hecho en Chile, se disipa por la mala calidad del audio. creen podrían editar aquello. Se agradece igualmente el esfuerzo.
Maestro tendrá un curso para ser entrenador personal para deportes de combate?
Te comparto link del próximo curso: g-se.com/curso-preparacion-fisica-deportes-combate-t-e661455eb510d3
Excelente
Excelente contenido, soy quique poblete de Rivadavia Mendoza Argentina. Soy entrenador de boxeo 🥊🥊🥊🥊 y kick boxing... Haces cursos a distancia?
El jab puede ser un ariete o lanza que genera daño con el tiempo. Y el codaso es lo mas cercano a un cuchillo.
Muy bueno donde queda
Estamos en Boedo, CABA!
Gracias por compartir conocimiento. Podrias explicar cuantas repeticiones y series se haria de cada ejercicio? Y cuantas veces por semana recomiendas entrenar la fuerza ... Muchas gracias
Eso depende del momento de la periodización/objetivo. Te paso info del curso en donde estamos hablando sobre eso y más temas 👇🏻 g-se.com/curso-preparacion-fisica-deportes-combate-t-e661455eb510d3
Impecable disertacion !!!
Un gran referente !!! Gracias Gabriel ! Sus libros son excelentes !!!
No me gusta eso del EMPUJE /TRACCION... LOS JUDOCAS Y JJ.PREDOMINA LA MUSCULATURA FLEXORA. EL EL BOX,TAEKWONDO LA EXTENSORA.
UNA CATEDRA!
Excelente canal que gran contenido!!!
L
Deportes de combate de Golpeo o donde predomina la mus culatura extensora... Como lis cuadriceps en el Taekwondo o Karate.
Los salto como se manejan, por minutos o cuantas veces se repiten?
Se suelen manejar por cantidad de contacto. Te paso info de un curso en donde hay una clase específicamente sobre entrenamiento pliométrico en deportes de combate 👇🏻 g-se.com/curso-preparacion-fisica-deportes-combate-t-e661455eb510d3
Excelente la información, pero debo decir que la pésima calidad de los videos ilustrativos de los ejercicios no ayuda para nada. Sería muy bueno que mejores ese punto
Gracias por la info Johnny SIns
Contenido de Calidad. Felicitaciones a todos los que lo llevaron a cabo.
Excelente vídeo
💪💪