วีดีโอ

Lubią ziarna słonecznika 🦔🍀

one pchły mają, skaczą po nich jak pchły po jeżu

Jasny brzuch, czyli zachodnioeuropejski

Jaki roboszek głodny...😂😂😂♥️👍🍀 Pozdrawiam 😊

Fajnie się patrzy, ale dokarmianie latem nie jest rozsądne

Z jednej strony fajnie ale czy to dobrze dla jeża zamiast żerować dosteje michę pod nos .

Brawo dla Was . W jakim czasie to zrobiliście?

Jak mlaszcze ...

W moim ogrodku tez byly jadly karme mokra i sucha od kota i nawet mleko pily

Ukłony dla Damiana. Życzę spełnienia marzeń i trzymam kciuki za dalszą przygodę biegową. Niesamowity człowiek

Bardzo inspirująca historia, nigdy się nie poddawać nabiera mocnego znaczenia 👍💪

Super Iwonka opowieść :) a wtedy jak obserwowałaś ten ostatni Ultramaraton Karkonowski ja w nim biegłam he he :) co prawda przy końcówce wówczas ale zawsze:) fajne wspomnienia i fajna trasa :) Też Kocham Karkonosze :)

Bardzo fajny wywiad :)

Dobrze posłuchać ciekawych ludzi

Petarda dziewczyna

zapowiada się świetnie

To są te z modlina ?

Za mną 17 minut odsłuchu, wciąga jak w bagno👌 Idę pożyczyć ładowarkę...

Świetny wywiad. Godzinka szybko minęła, polecam!!!

Ale petarda człowiek. Kozak i pełen humoru.

Marcin Najlepszy Brawo 💯🔥🦸💪💪💪💪💪💪💪💪

Super🦸🔥💯💯💯💯💯💯

Pozdrawiam ekipę z 22 km . Mieliśmy okazję razem zbiegać z Garbatki

Niezły kozak :D

motywacja Roberta podczas Łemkowyny jest dla mnie tekstem odcinka

Co do audiobok pierwsza cz Foresta jest lepsza choć 2 cz mnie dobrze zaskoczyła. Polecam ksiazki audio kinga

Super wywiad 👊🙂

To co ten człowiek wyczynia jest niesamowite.

Ale gość. Nie mogę doczekać się czwartku

"Veni, vidi, perdidi", choć chciałoby się rzec ostatecznie "vici"😉 Zabrakło niewiele, ale uważam, że solidny wp...l jest wskazany każdemu biegaczowi. Uczy pokory, otwiera oczy na niedostatki formy i sprowadza na ziemię. Nie ma co porównywać biegu dziennego, do tego co ruszył w środku nocy. Cieszę się, że "czorty" z team'u wróciły w jednym kawałku, choć z niedosytem. "Diablikom" do sukcesu zabrakło niewiele, od kilku do kilkunastu minut. Każdy z naszej fantastycznej czwórki potraktował swój DNF z przymrużeniem oka, nikt też nie szukał usprawiedliwienia swojej porażki. Jesteśmy amatorami, próbujemy przesuwać swoje granice, ale nie zawsze się to udaje, a życie toczy się dalej. Wrócimy tam, bo wszyscy tego chcemy, a to już połowa sukcesu🤪 Dzięki Seba za garść wspomnień🫡

Prawdziwy Trajkot - gadał jak nakręcony. :/ Mario vel Szkodnik dla mnie jest dowodem, że biegać to można zawsze, z radością i... nie trzeba szybko. Pierwsze skojarzenie to, że jest jak ten mały żuczek - przebiera nóżkami, robi swoje i zawsze zmierza do celu. Pozdrawiam, może jeszcze razem potruchtamy. :D

No i fajnie ;-) , ale że tyle pasji...? , to tak można? ;-) Mario 3:59 życzę i bezkontuzyjnych przygotowań.

Kawałek przygody. Super się tego słuchało

Świetne połączenie obu przyjemności

Świetny wywiad. Dla każdego, kto zna Karola, te wyniki nie są żadnym zaskoczeniem. To człowiek z żelaza.

Extra tam bylo...piękny teren👍🐿...o powrót się prosi...fajna ekipa...pozdrawiam🐿

💪💪💪💪

Super 🙂👍🖐️ Gratuluję 👍🖐️ kiedyś brałem udział w Złotym Maratonie fajnie było , ale trochę ciężko. Najważniejsze, że się udało zmieścić w czasie 🙂 pozdrawiam

Strzał w dziesiątkę ta rozmowa ze specjalistą, jakim jest fizjoterapeuta. Kilka ''oczywistości'' uświadomiłem sobie, słuchając Twojej rozmowy z Grzegorzem, które dopiero teraz do mnie dotarły. Seba dzięki za ten odcinek.

Rafał...proszę przykręcić wskazówki, aby znów 🕰 bimbał🙃

Seba...kolejny świetny wywiad, emocjonalny rollercoaster, wiele wspaniałych przygód, cennych rad i drogowskazów dla osób chcących wstać z kanapy i poznać siebie. Wysłuchałem od deski, do deski. Podziwiam Twoją gościnię za sportowy bagaż, wolontariat na rzecz ludzi potrzebujących wsparcia, za luźne podejście do biegania, za świetny humor i życie z pasją. Duma&honor z bycia członkiem tego samego Teamu i myślę, że nie jest to odosobniona refleksja. Usłyszeliśmy, jak ważne jest wsparcie dla innych, więc chyba już rozumiecie, dlaczego z Megan potrafimy nie spać całą noc i pchamy Wasze kropki na trasach, przeżywając jakbyśmy sami tam z Wami byli😉 Ciekawe co tam Myszka z Wiewiórą knują z tym Chojnikiem🤔🙃🤣

Wow! Szacun Iwonka💪⚽️👌

Działaj dalej kolego Pozdrawiam Marcin

Gratulacje za przejście!!! Z tego, co gdzieś tam wyczytałem, istnieje możliwość podzielenia trasy na kilka segmentów i uruchamiania ich jeden po drugim bez przerywania treningu. Może to się przydać w przyszłości, zwłaszcza przy pokonywaniu większych dystansów.

😮

Bym tak poszczytował, muszę tam kiedys jechac

O rany, na Chełmiec po tej ścianie szacun w nocy

Czekałem na wywiad z fizjo 😄

Super sie sluchalo! Oby wiecej takich :) Pozdrawiam