- 84
- 857 635
Камми Ямми
เข้าร่วมเมื่อ 1 ต.ค. 2016
ВСЕМ ПРИВЕТ! 🤗
Меня зовут Камшат. Я автор канала Камми Ямми.
Я очень люблю готовить. Сейчас занимаюсь приготовлением блюд для правильного питания, разрабатываю рецепты для правильного питания, без глютена и сахара, веган рецепты. Все успешные рецепты полезных блюд вы увидите на моем канале.😋
Моя миссия заключается в том, чтобы показать вам, что полезное может быть еще и вкусным!
Смотрите, повторяйте и будьте здоровы и счастливы! 🤗
Меня зовут Камшат. Я автор канала Камми Ямми.
Я очень люблю готовить. Сейчас занимаюсь приготовлением блюд для правильного питания, разрабатываю рецепты для правильного питания, без глютена и сахара, веган рецепты. Все успешные рецепты полезных блюд вы увидите на моем канале.😋
Моя миссия заключается в том, чтобы показать вам, что полезное может быть еще и вкусным!
Смотрите, повторяйте и будьте здоровы и счастливы! 🤗
Сладкое удовольствие: пряный тыквенный кекс без глютена, без лактозы, без сахара
Всем привет!
Делюсь с вами любимым рецептом тыквенного кекса без глютена, без молочки, без сахара. Уверена и вам он понравится! 😁
Ингредиенты:
Тыква - 150 гр очищен
Яйца С1- 4 шт
Финики - 200 гр с косточкой
Рис мука - 150 гр
Разрых - 2 ч.л
Масло растительное - 1,5 ст л
Сок апельсина- 70 мл
Специи: имбирь, ванилин, корица, мускатный орех по 1/3 ч.л каждого
Приятного аппетита!
Буду ждать ваши комментарии 🤗
Делюсь с вами любимым рецептом тыквенного кекса без глютена, без молочки, без сахара. Уверена и вам он понравится! 😁
Ингредиенты:
Тыква - 150 гр очищен
Яйца С1- 4 шт
Финики - 200 гр с косточкой
Рис мука - 150 гр
Разрых - 2 ч.л
Масло растительное - 1,5 ст л
Сок апельсина- 70 мл
Специи: имбирь, ванилин, корица, мускатный орех по 1/3 ч.л каждого
Приятного аппетита!
Буду ждать ваши комментарии 🤗
มุมมอง: 1 488
วีดีโอ
Сладкий ПИРОГ без глютена, без сахара и лактозы
มุมมอง 1.6Kหลายเดือนก่อน
Всем привет! Сегодня поделюсь с вами рецептом сладкого пирога без глютена, без сахара и без лактозы. Пирог можно приготовить с любыми фруктами или ягодами. Подойдет для тех, что на диете. Пирог получается очень сытным и конечно же вкусным 😋 Это один из любимых пирогов моего супруга. Ингредиенты: Яблочное пюре - 295 гр Овсянка или мука овсяная - 160 гр Семена льна или льняная мука - 20 гр Яйца -...
НЕ МОГУ остановиться их готовить! 🔥Булочки без муки, дрожжей, без глютена!
มุมมอง 1.9K4 หลายเดือนก่อน
Всем привет! Сегодня покажу вам как приготовить булочки без глютена, муки, дрожжей. Булочки готовятся из пшена. В этом рецепте я использую псиллиум перемолотый, в виде муки, но вы можете использовать обычный, ниже напишу сколько. Ингредиенты: Пшено - 180 гр Вода - 250 мл Соль - 0,5 ч.л Сухой чеснок - 0,5 (не обязательно) Псиллиум мука - 2 ст.л , если шелуха, то 30 гр Эти булочки подойдут для пр...
СМЕТАНА и МАЙОНЕЗ без лактозы, яиц ✅Ваша здоровая альтернатива
มุมมอง 2K4 หลายเดือนก่อน
Всем привет! Сегодня хочу предложить вам приготовить более здоровую альтернативу магазинным сметане и майонезу. Смотрите как приготовить сметана и майонез без лактозы и яиц быстро и просто. Ингредиенты Для сметаны: Кешью - 200 гр Вода - 100 мл Пробиотики - не важно сколько капсул главное чтобы в сумме было 30 млрд бифидобактерий Для майонез: Кешью- 100 гр Вода - 90 мл Раст. масло - 1,5 ст.л Сол...
ПП ОЛАДЬИ без муки, сахара и молока: всего 3 ингредиента!
มุมมอง 2.1K6 หลายเดือนก่อน
Всем привет! Сегодня поделюсь рецептом быстрых в приготовлении пп оладьев или панкейков. Они готовятся без использования муки, сахара, молочки из минимум ингредиетов. Ингредиенты: Зеленная гречка - 130 гр Банан - 1 большой (вес от 125 гр в очищенном виде) Растительное или растопленное сливочное масло - 2 ст.л (можно не добавлять) Разрыхлитель - 1/2 ч.л Надеюсь вам понравится. Приятного аппетита...
Как сделать идеальное тесто без глютена для пирожков и беляшей
มุมมอง 4.2K9 หลายเดือนก่อน
Всем привет! Сегодня хочу порадовать вас еще одним рецептом теста без глютена для пирожков, беляшей, самсы. Оно получается вкусным даже по мнению тех, кто питается изделиями из белой муки 🔥 Вот ингредиенты на 10-11 пирожков: Сухие: Мука из зелёной гречки - 110 гр Мука рисовая - 75 гр Мука кукурузная - 75 гр Псиллиум (шелуха) - 30 гр Соль - 1/3 ч.л. Сода - 1/3 ч.л. Влажные: Вода теплая - 370 мл ...
Паста Нутелла без сахара: Ваша счастливая альтернатива
มุมมอง 5Kปีที่แล้ว
Всем привет! Сегодня я поделюсь рецептом пп сладкой пасты Нутелла без сахара. Она получается идеальной для намазывания на хлеб, блинчики, оладушки при этом не вредит здоровью! Вам понадобятся: Бананы - 200 гр Какао масло (можно растопленное сливочное) - 40 гр Любое молоко - 50 мл Какао порошок - 2 ст.л Миндальная паста (можно кешью паста) - 3 ст.л. Подсластитель, ванилин по вкусу Приятного аппе...
Здоровые и сытные: Блины из зеленой гречки
มุมมอง 19Kปีที่แล้ว
Всем привет! Сегодня поделюсь рецептом блинов из зеленной гречки. Эти гречневые блины прекрасны по текстуре, легкие и вкусные. Также можно нейтрализировать запах гречки, добавив один игредиент, который я озвучила в видео. Ингредиенты: Мука из зеленой гречки - 60 гр Молоко - 250 мл Яйцо С0 - 1 шт Соль - щепотка Раст.масло - 2 ст.л. Сода - 1/2 ч.л. Приятного аппетита! Также у меня на канале есть ...
Удовольствие без глютена, лактозы и сахара: рецепт ПП пончиков!🍩
มุมมอง 5Kปีที่แล้ว
Привет! У меня на канале уже есть два рецепта пончиков без глютена и сахара: th-cam.com/video/ARsvTyIlRDI/w-d-xo.html th-cam.com/video/aeKz2glbr3s/w-d-xo.html Но я хочу поделиться еще одним, который будет еще и без лактозы. Смотрите и готовьте на здоровье! Вот ингредиенты: Яйца С0 - 3 шт Яблочное пюре - 50 гр Овсянная мука - 60-65 гр (можно муку зеленной гречки) Любое масло - 2 ч.л / 1 столовую...
Изумительный кекс без глютена и сахара для почитателей ПП
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
Привет! Сегодня делюсь рецептом вкусного бананового кекса без глютена, сахара, сахарозаменителей. Этот пп кекс обладает вкусом нутеллы, получается пышным и пористым. Обязательно приготовьте! Ингредиенты: Спелые бананы - 2 шт (вес с кожурой 265 гр) Яйца С0 - 2 шт Овсянная мука - 80 гр (можно рисовую) Нутовая мука - 50 гр Какао порошок - 30 гр Разрыхлитель - 10 гр Сливоч.масло - 50 гр (растопить)...
Приготовьте вкусный Безглютеновый Кето хлеб при помощи этого оригинального рецепта.
มุมมอง 30Kปีที่แล้ว
Всем привет! Сегодня поделюсь рецептом вкусного кето хлеба. Он готовится из кокосовой муки, но запаха и вкуса кокоса вы не почувствуете. Смотрите рецепт и готовьте на здоровье! Ингредиенты: кокосовая мука - 44 гр псиллиум измельченный - 25 гр разрыхлитель - 8 гр соль - щепотка эритрит - 6 гр яйца С0 - 4 шт яблочный уксус - 15 мл любое масло - 15 мл теплая вода - 120 мл Приятного аппетита! #кето...
Сделайте Кето булочки БЕЗ ЯИЦ! Откройте завесу тайны с этим простым рецептом!
มุมมอง 5Kปีที่แล้ว
Всем привет! Я активно изучаю кето диету и буду делиться с вами самыми удачными рецептами. Сегодня приготовила для вас рецепт кето булочек. Они получаются замечательными как по вкусу так и по текстуре. Смотрите рецепт, готовьте, и убедитесь сами. Ингредиенты: Миндальная мука - 150 гр Кокосовая мука - 30 гр Псиллиум измельченный - 32 гр Разрыхлитель - 6 гр Соль - 1/4 ч.л. Подсластитель - 2 гр ил...
Как приготовить вкусный без глютеновый Кето хлеб. Смотри рецепт
มุมมอง 13Kปีที่แล้ว
Всем привет! Сегодня решила поделиться проверенным рецептом вкусного кето хлеба, хлеба без глютена. Надеюсь рецепт и вам придется по вкусу. Ингредиенты: Миндальная мука - 50 гр Овсянные отруби - 16 гр Псиллиум (шелуха) - 30 гр Разрыхлитель - 8 гр Соль 1/2 ч.л Яйца С0 - 3 шт Мед/сироп топинамбура/эритрит - 1 ст.л Горячая вода - 60 мл Яблоч.уксус - 1 ч.л. Приятного аппетита! #кетохлеб, #безглютен...
Как приготовить Вкусные Оладьи из кабачков - вы не поверите, что будет дальше!
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
Всем привет! Хочу предложить вам приготовить сегодня пп кабачковые оладьи по моему рецепту. Я их готовила на антипригарной сковороде и не использовала ни капельки масла! Они отлично подойдут на завтрак или на перекус. Ингредиенты: Кабачки очищенные - 2 шт, 453 гр Яйцо С0 - 1 шт Рисовая мука - 2-3 ст.л. Разрыхлитель - 1 ч.л. Сыр твердый - 35-40 гр Соль, перец, зелень - по вкусу Приятного аппетит...
Эти Пряники тают во рту! Сладкие без сахара и подсластителей🔥
มุมมอง 3.1Kปีที่แล้ว
Всем привет! Сегодня хочу поделиться своим авторским рецептом кето пряников без сахара, подсластителей. Люблю такие рецепты, в которых не нужно использовать даже сах.замы. Пряники получаются мягкими и просто тают во рту.🔥 Ингредиенты: финики - 150 гр (вес с косточками) Яйцо С1 - 1 шт миндальная мука - 115 гр соль - щепотка ванилин - 1 гр разрыхлитель - 1 гр слив.масло - 50 гр (растопить) Приятн...
Как сделать вкусные творожные булочки без глютена! Ловите рецепт
มุมมอง 2.8Kปีที่แล้ว
Как сделать вкусные творожные булочки без глютена! Ловите рецепт
БРАУНИ ИЗ 3 ИНГРЕДИЕНТОВ: Невероятно просто, а НАСТОЯЩЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ВКУСА ГАРАНТИРОВАНО!
มุมมอง 1.5Kปีที่แล้ว
БРАУНИ ИЗ 3 ИНГРЕДИЕНТОВ: Невероятно просто, а НАСТОЯЩЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ВКУСА ГАРАНТИРОВАНО!
Испеките лучший Финиковый кекс. Без сахара, сах.заменителей, без лактозы.🔥
มุมมอง 1.9Kปีที่แล้ว
Испеките лучший Финиковый кекс. Без сахара, сах.заменителей, без лактозы.🔥
ТОРТ без глютена. Кето торт из миндальной муки 🍰
มุมมอง 8Kปีที่แล้ว
ТОРТ без глютена. Кето торт из миндальной муки 🍰
Пирог из кабачков. Вкуснее оладий из кабачков.Yummy Zucchini pie.
มุมมอง 703ปีที่แล้ว
Пирог из кабачков. Вкуснее оладий из кабачков.Yummy Zucchini pie.
Яблочный пирог без глютена без сахара. Кето рецепты
มุมมอง 3.5Kปีที่แล้ว
Яблочный пирог без глютена без сахара. Кето рецепты
ТЕСТО для пирогов, пиццы без глютена, дрожжей. Турецкая пицца пиде🍕
มุมมอง 7Kปีที่แล้ว
ТЕСТО для пирогов, пиццы без глютена, дрожжей. Турецкая пицца пиде🍕
САЛАТ с ХРУСТЯЩИМ НУТОМ. Новые рецепты салатов
มุมมอง 3.9Kปีที่แล้ว
САЛАТ с ХРУСТЯЩИМ НУТОМ. Новые рецепты салатов
ПП ОЛАДЬИ. ПАНКЕЙКИ без глютена, без сахара и без яиц
มุมมอง 2.1Kปีที่แล้ว
ПП ОЛАДЬИ. ПАНКЕЙКИ без глютена, без сахара и без яиц
Пирожки без глютена. Мексиканские эмпанада из кукурузной муки.🥙 Без раскатки теста
มุมมอง 2.3Kปีที่แล้ว
Пирожки без глютена. Мексиканские эмпанада из кукурузной муки.🥙 Без раскатки теста
Какие у вас потрясающие рецепты! Много ПП сайтов пересмотрела, у популярных блогеров со множеством подписчиков, но ваш, по-моему, самый лучший. Столько ПП рецептов, все доступные, спасибо, буду готовить!
На здоровье! 🙌🏻
Попробую, но, если есть диабет, финики не походят. Заменю сиропом.
Здравствуйте ! Как сделать безглютеновую муку , гарнец нет возможности купить в стране где я живу. Благодарю🙌
Спасибо за рецепт! Получились точно такие как в видео. Очень вкусно.
👍
А чем можно финики заменить ? 😊
Эритрит или ксилит подойдут. Это лучше фиников!
У меня почемуг розсипается тесто и не могу собрать в кучу
Скорее всего не долили кипятка
Здравствуйте, вместо муки из зелёной гречки можно ли использовать молотую коричневую гречку?
Чем можно заменить кефир
Классный рецепт! Кстати, финики в качестве подсластителя - прекрасное решение! 👍
👌
А вы знаете что в финиках оЧень много фруктозы? Фруктоза вредна тем, что это сильный удар по печени! так как только она расщепляет фруктозу и приводит к развитию такой болезни как гепатоз. А излишки фруктозы превращаются в жировые отложения.
@miss_Miross финики содержат в себе не только фруктозу, не надо так однобоко смотреть на вещи, в них столько микроэлементов и витаминов, белков и жиров! Это уникальное сочетание фитодобавок и фотохимических соединений, в совокупности которое дает огромную пользу организму. 🌸
Спасибо за рецепт! Подскажите для чего уксус если нет соды?
Немного сбивает вкус чечевицы
@@kammy_yummy а вы пробовали добавить льняную муку вместо псилума? Надо ли тогда соду добавлять?
Должно получится, в таком случае соду обязательно добавьте 👌
Можно ли это тесто для самсы использовать ?
Да, об этом я говорила в видео 👌
Спасибо за рецепт , можно ли заменит кукурузную муку или сделать без ?Благодарю
Попробуйте, замените на пшенную, но я дала лучшие пропорции для этого теста.
@@kammy_yummyРецепт действительно супер . Сегодня приготовила беляши , ну очень очень понравилось. Алла разы болсын ❤
@ӘйгерімБаймұрат баршамызға разы болсын! 🫶🏻
Сделала кекс...мне ооооочень понравился, очень вкусняшный 😊😊😊огромное спасибо вам
Спасибо за обратную связь 🫶🏻
Спасибо большое! Очень вкусный хлеб, даже не ожидала! Интересно, если в пост яйца не добавлять, хлеб получится?
Завтра обязательно сделаю, как раз нам такое можно 😊
Здорово! Буду ждать обратной связи 🤗
Спасибо) 🙏🏻 Сначала представила себе что то похожее), понимала что хочу печеньки с грецким орехом), и в идеале без сахара и муки)). Но сама не решилась эксперементировать)). И нашла ваш рецепт) Идеально) 🍪
На здоровье! 🙌🏻
Спасибо,буду печь.
Удачи, напишите как получилось 🙌🏻
Здоровья всем крепкого и мира душевного! Божьей помощи в благих начинаниях и Ангела Хранителя на жизненном пути!
Спасибо, понравилось, буду готовить второй раз❤
Здравствуйте, подскажите пожалуйста где лучше и какую купить камедь? Или какая фирма, ее можно при целиакии ? (Непереносимость глютена ) и можно ли детям есть ?
Здравствуйте! Да, она абсолютно нейтральна, аллергию не вызывает. Я покупаю в экошопе любую. Можете почитать в интернете о ней
200 г сухого пшена или уже замоченного?
Сухого
А в количестве муки и воды нет ошибки? А то тесто жидкое по рецепту
Нет, как есть написано
@@kammy_yummy ясно, ну тогда кто будет печь, не лейте сразу всю воду, может мука разная
Это -да 👌
Если молочное нельзя чем можно заменить кефир?
Растительный йогуртом или молоком
@@kammy_yummy вообще молочное нельзя
Я поняла, растительным молоком из орехов, например
@Gulnarzhalgasbai я поняла, растительным молоком из орехов, например
Простите меня, я не знаю, как к Вам обращаться? Увидела Ваш МК и тут же подписалась на Ваш канал! У меня очень важный вопрос к Вам Камми Ямми! После того, как хлебушек испёкся, он внутри мокрый, влажный или пористый или сухой? Очень надеюсь на ответ!🙏
Здравствуйте! Меня зовут Камшат 😁 немного влажный и пористый 👌
@@kammy_yummy ! Огромное спасибо, Камшат, за Ваше участие, за ответ! Значит, не судьба мне спечь этот хлебушек! Просто, у меня больной желудок, и я любой хлеб подсушиваю в тостере. А гречневый, наверное, очень влажный?
Зачем замачивать с кислотой(уксусом)?
Здравствуйте! А можно соду вместо разрыхлителя?
Здравствуйте! Да, но только погасите уксусом
А если нет псиллиума, чем заменить
Вместо псиллиума взяла льняную муку,залила 200 мл водой,но никакой гелевой консистенции не получилось,как думаете,подождать немного или дальше продолжать?
Получилось 🎉🎉🎉🎉очень вкусный хлеб
Так яйца и есть загустители,,не так ли,,
Здравствуйте. Подскажите, какая использовалась мука?
Здравствуйте! Мука универсальная без глютена от фирмы Гарнец 🌸
@@kammy_yummy благодарю 🤗
Вот это вкус очень важно чтобы не источало запах гречки отталкивающе , буду пробовать ваш рецепт
Спасибо за рецепт🥰
У меня получился обычный непропеченный омлет )
Жаль… духовку заранее разогрели то?
@@kammy_yummy Да, но не долго грела
Надо сильно разогреть, на видео видно как они быстро поднялись, это из-за высокой температуры
Скажите, нет ли веуса омлета?
Не почувствовала🤷🏻♀️
Уже пеку❤. Спасибо за рецепт. Но я добавила ещё разрыхлитель😊
Приятного аппетита! ☕️
Похож на мавзолей 😂
Я мужик) у меня получилось! Вместо псилиума взял льняную муку, гречку перемолол в кофемолке получилось вкусно! Благодарю за рецепт буду пробовать ещё по вашим видео.
замечательнооооооо!!!!!!🥰🥰🥰🥰
🫰🏻
Спасибо большое за рецепт хлебушка, очень вкусно вышло, в следующий раз немного под себя подстрою рецепт
👍
Как жаль, что с овсянкой, ведь она тоже глютеновый продукт, почему-то многие этого не знают, это знают только те у кого целиакия :(
Почему не знаем? Знаем и употребляем с пометкой «без глютена», во многих наших маркетах продается.
@@kammy_yummy да, но к сожалению глютеноподобный белок в "безглютеновой" овсянке тоже есть, но в меньшем количестве, если у человека нет непереносимости глютена, то есть можно🌹
Что первое в чашу положить? Не понятно.
Большое спасибо за рецепт сделаю давно не пекла подобное вовремя Ваше видео нашла❤❤❤
❤❤❤❤
Подписалась Сколько я перепробовала хлеба из зеленой гречки!!!Море....И всё не то.Но ваш это нечто. НУ ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ вкусный.Больше и пробовать ничего не буду.Такой вкусный язык пирожные не нужны
🤗 спасибо! На здоровье! 🫰🏻
Это точно не хлеб, Хлеб не пекут на молоке и яйцах!
«Это не женщина, это беда…» тру ля-ля , тру ляля, тру ля-ля 😂
Спасибо за рецепт.а вот скажите пожалуйста а зачем яйца в тесто?
Вы жарите без масла? У меня без масла прилипает, что надо исправить?
У меня антипригарная сковорода новая была ☺️
@@kammy_yummy Спасибо, дорогая, за скорый ответ, придётся и мне купить )
Сколько псилиума поставить если нет универсальной смеси?
Не стоит тогда по этому рецепту готовить, так как он именно с этой смесью разработан. Поищите подходящий вам по ингредиентам 🙌🏻
Добрый день, а чем можна заменить псилиум?
Попробуйте льняной мукой, другая альтернатива не подойдет
@@kammy_yummy 1:1 замена? Или больше /меньше?
1:1, за вкус и результат не отвечаю ) напишите, что получилось
Самый лучший рецепт 👍👍👍 не надо марать 150 тарелок, все по очереди выкладывать и смешивать. Хлеб получается отличный 👍👍👍 Муж уплетает за обе щеки и просит постоянно испечь. Спасибо за рецепт 🙌🏼
😍🫶🏻 на здоровье! 🙌🏻