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心が楽になるTV
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 11 ต.ค. 2022
看護師（精神）、教師（精神・心理）の経験を経て、現在、心理カウンセラーをしています。
心のケア30年の経験から、心理学・精神医学・社会学・哲学・宗教学・教育学をベースに、
心が楽になる方法を、わかりやすくお伝えしています。
日々、心理カウンセラーとして、LINE無料相談、カウンセリング、セミナーを、オンラインにて提供しています。
ご関心のある方は、下記のリンクをご参照ください♪
「無料LINE相談」について：note.com/shingo0321/n/n3e9f9922d351
「カウンセリング・セミナー」について：note.com/shingo0321/n/n19c08a67e334
【「心が楽になるTV」の配信内容】
・メンタルヘルス：
精神疾患、心理療法、リカバリー
・ストレスマネジメント：
コーピング、コミュニケーションスキル、マインドフルネス、リラックス法、瞑想
・自分らしく生きる方法：
自己肯定感を高める方法、不安との付き合い方、感情の取り扱い方法
ポジティブシンキング、リフレーミング、性格改善
・人生相談：
人間関係、仕事、子育て、夫婦関係、婚活
悩み、不安、生きづらさを解決するとともに、自分の魅力や才能を発見し、自由に自分らしく生きていくための情報を配信していきます。
経歴
精神医療センター救急病棟の看護師として、多くの精神疾患の治療にあたる。
看護専門学校の教員として、精神科、心理学を教える。
日本精神保健看護学会にて、研究発表、ワークショップの開催。
日本学術会議認定日本創造学会にて、論文賞受賞。
精神科病院での職員研修会の講師を務める。
浜松カウンセリングオフィスを開業し、心のケア30年の経験から、専門的なカウンセリング、セミナーを提供する。
心のケア30年の経験から、心理学・精神医学・社会学・哲学・宗教学・教育学をベースに、
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自分責めは、過去の親が、今の自分を責めている！
「『自分責め』から卒業できるセミナー」オンライン個人セッション：note.com/shingo0321/n/n2f4611b4278c
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วีดีโอ
結果よりも大切なこと？人生はプロセスにこそ意味がある理由とは！
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女性に嫌われないための究極マナー
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自分責めの考え方で、そう言う考え方がある事を初めて知りました😮 情報ありがとうございました😊
コメント、ありがとうございます！ 今後ともよろしくお願いします♪
通常の速度の音声と字幕は学習しやすいです、ありがとうございます!
こちらこそ、コメントを頂き、ありがとうございます。 これからも丁寧にお伝えしていきたいと思っています。
たしかに誰かを敬うと自分の事が好きになりますね
コメント、ありがとうございます。 たくさん、人の魅力を見つけてくださいね。 そして、魅力いっぱいの、まこちゃんになってください♪
ゆっくり丁寧に話して頂けるので理解が深まります。最後の「ではまた!」の後の笑顔が素敵です。
コメント、ありがとうございます！ そう言ってもらえて、めちゃ励みになります♪
私は嫌われるのが怖い理由として「悪態をつかれるのが怖いから」なんですけど、嫌われてる人から悪態をつかれた時に心を落ち着かせる方法はありますか？
コメント、ありがとうございます。 心理学的には、その人に対してではなくていいのですが、自分がその人のように悪態をつくようにすることで、悪態をつかれても怖くなくなります。 理由は、説明するのに1時間ぐらいかかってしまいので、まずは、実際にやってみることで、効果を実感してもらえればと思います。
@@TV-uf2kf 悪態をつかれたら、し返すという風に取っていいですか？
@@TV-uf2kf 同じ職場で仲のいい人が怒っても怖くはないんですけど、仲の悪い人が怒る(または不機嫌を見る)と、凄く怖いです。
@@さいとー-r2v そうすると、@user-lf3lz3pk6さんにとって、「仲が悪い」と「怒る」では、「仲が悪い」ということの方が問題なのかもしれません。 @user-lf3lz3pk6には、アドラー心理学で言われている「嫌われる勇気」が必要なのかもしれません。
アドラー心理学の「嫌うのは相手の問題」と「自分の嫌われてる人からの悪態にドキドキしてしまう」がイマイチ結びつかないんです。
何かをやってあげないのも優しさだったりする。その人が真に困ってる時に助けるのが本当の優しさ。優しい人って色々考えてやってあげることを躊躇しちゃうんですよね。
コメントを頂き、ありがとうございます。 本当にそうですね。 色々な優しさの形があると思います。
満たされてない状態でも優しくする！ 自分は辛い時とか余裕ある時とか 関係なく相手に○○して あげれるなって思ったら 自分のと一緒にしてあげる。 感じだから、 辛い時でもしてあげたら 自分は友達に○○してあげれた っていう自分が辛くても 人に優しく出来た気持ちで嬉しいし 相手も喜んでくれるだろうと 思ってそれも嬉しいからしちゃう。
めちゃステキです♪
ありがとうございました
@akasataw 四街道タージパレスのオーナー６５歳のじじいと結婚予定でした 借金３００万肩代わりしたら手のひら返され あなたとは結婚しない あなたに見抜く力がなかったんじゃないの？ 裁判にも負けました フランス式結婚して愛猫クロちゃんと超しあ 四街道警察の方も千葉検察庁の人も わたしの味方でした 彼はたぶんニュースになると思います ざまあｗｗｗｗｗｗｗｗ めりいちゃん日記 検索
たまたま🤔遭遇した今日🌩＝運命的な〜感じです🙌，ありがとうございます🙇
コメントありがとうございます！ まさに運命ですね（笑）
何故か仕事の人間関係が複雑ですね!コメント欄を拝見してますが、結構職場での人間関係は、酷いんでしょうか?
ホント、そうですね。 仕事量が多いので、みんな、人に仕事を押し付けたいんだと思います。 職場では、人の良い人が損をすることは多いですね。
私は、多分利用されるタイプだと思いますね!
きっと、優しい人なんだと思います。
簡潔！
コメントありがとう♪ そう言ってもらえて、めちゃうれしー！
前髪がイイ感じですね～😉
ちょっと切り過ぎちゃった（笑）
例えば、同僚を怒らせて謝っても許して貰えず、ずっと怒ってる場合は、怒りの感情は相手の責任と捉えて距離を置くのはいいですか？
ご質問を頂き、ありがとうございます！ その通りです。素晴らしい対応だと思います。 動画の趣旨をご理解いただき、うれしいです♪
違いなんてないから、
全て有益だと思えばいいだけ。
見分けられません。本人が、優しいと思えばいいだけです。
コメント、ありがとうございます。 確かに、そうですね。 自分の感性を信じる。 素敵だと思います。
@akasataw 0 秒前 四街道タージパレスのオーナー６５歳のじじいと結婚予定でした 借金３００万肩代わりしたら手のひら返され あなたとは結婚しない あなたに見抜く力がなかったんじゃないの？ 裁判にも負けました フランス式結婚して愛猫クロちゃんと超しあ 四街道警察の方も千葉検察庁の人も わたしの味方でした 彼はたぶんニュースになると思います ざまあｗｗｗｗｗｗｗｗ めりいちゃん日記 検索
自分がそうかも😩
コメントありがとうございます。 まずは、たくさん自分を満たしてあげてください。 そしたら、余った分で、優しくできます♪
視点が素晴らしい❤ これからの配信、楽しみにしてます🎉
そう言ってもらえて、うれしいです♪ 励みになります！
確かにその通りですね！ 私は今将来の事ばかり考え、不安になってました😱 将来安泰なんて無い。心に響きました😊 「今を楽しく生きましょう🎵」の言葉、胸に刺さりました😭ありがとうございました😊🔅
千明さん、コメントありがとう♪ めちゃ励みになります！ 以前、アドバイスを頂いた背景の件、来週の動画から変えてみました♪
@@TV-uf2kf シンさん、ご検討ありがとうございます🙇♀️ むしろ、私の意見が図々しかったかもと感じていたので、取り入れてもらえて嬉しく思った事と申し訳なくも思いました😅 でも、やっぱり嬉しいです🙇♀️ ありがとうございます🙏
しんちゃん、ご紹介くださってありがとうございます！うれしいです！
マスターコースに参加して体感したからこそ、このカウンセリングスクールの素晴らしさを、みんなに知ってもらいたいと思って、勝手に宣伝させてもらいました（笑）
背景にピンクや赤色、オレンジ色といったお花を取り入れるのは、いかがでしょうか？(ドライフラワーでも始めは良いのかなと思います) 緑色が有るのは落ち着くとは感じますが、カラフルさを入れると画面が華やかに見えるかなと感じました😅 ご検討よろしくお願いします🫡
千明さん、コメントありがとう！ そうですね。ドライフラワー素敵ですね。 探してみますね♪
課金出来るボタン、確か「スーパーthanks」だったと思うのですが、それが有れば、ほんのちょっとですが、課金しますよ🥳❤️ どう言う仕組みか分からないので、伝えるだけになってしまいますが😅 ご検討よろしくお願いします🥹💕
ありがとうございます。 お気持ち、めちゃうれしーです！ 実は、登録者が1000人以上でないと、「スーパーthanks」の機能が使えないのです(>_<) いつの日か、よろしくお願いします。 すごく励みになります(^^)/
無料相談ってどうやってラインと繋がるのでしょうか？
コメントを頂き、ありがとうございます。 下記のURLから、公式LINEへの登録ができます。 lin.ee/4zxkfuj よろしくお願い致します。
影は光の下に晒されて消えるだけで、光にしようとすれば歪みが生じると思います
びりのんさん、コメントありがとうございます♪ 確かに、影を光に変えるのは、簡単なことではありません。 カウンセラーは、クライアントさんのお話を聞きしながら、その方法を一緒に見つけていきます。