วีดีโอ

The food looks so good but I'm broke and starving 😫 😩 😭

라마이... 진짜 맛있었어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 치킨 수프카레 ㅠㅠㅠ

배가 쏙 들어가셨네요 😅 편집하다보면 저때가 다시 생각나시죠?! 출산전에 석고요람해보세요 추천드려요

1년에 걸친 도쿄여행기😂

네모는모냐 영상 바꾸셈

3번 제품 링크 있을까용?

영양가 있는 도시락 참 마딛겠읍니다~^^*

상로스 돈까스 튀김먹다 입천장까임 불호

제품명이 뭐예요

디자인, 색상을 잘 선택하셨네요 혹시 진파랑도 있을까요💜

💜💜💜💜💜

나슈님이라 이쁘신거죠 ❤

❤❤❤❤❤

브랜드:halara / 제품명:백리스 트위스트 액티브 원피스 코드를 입력하면 할인중인 상품 제외하고 15% 할인받을 수 있어요! 코드:nashus0

이렇게 날씬하신데 임당이 나오다니

공포의 임당 재검..🥶 당연히 통과할줄 알았는데 수치 140 커트라인에 145가 나와서 재검 당첨이 되고 말았어요..... 단게 엄청 땡겨도 조절하면서 먹고 건강식도 챙겨먹었는데 전날 먹었던 복숭아와 사이다(한모금 정도..?)가 문제였을까요..😂 결국 4번 바늘에 찔리는 고통과 디아솔에스(임당검사 약) 부작용을 잔뜩 겪고 안정된 수치로 통과했어요!!! 재검하면 대부분은 임당 안나오고 일부 사람들만 나온다고 하던데 정말 다행😅 한시름 놓았네요,,, 이제 철분 수치 올리고 아기 몸무게 늘리기에만 집중해야겠어요💪 #임당검사 #임당재검 #임신6개월 #용띠맘소통

배가 크게 나온편이 아니라 그런가봐요

넘이뻐여

최근 동남아 여행하면서 마사지 받고 문제 생긴 분들이 많이 있더라구요..😧 저는 임산부라서 더더욱 걱정이 많았는데 여행사에서 좋은곳을 잘 선정해주신 덕분에 너무 편안하게 힐링하고 올 수 있었어요! 8박10일동안 총 4곳의 마사지샵을 갔었는데 그 중 마음에 들었던 3곳을 추천해볼게요⭐️ 1. Sekar Jepun Spa 신혼여행 중 가장 처음으로 갔던 마사지샵! 20년 넘게 운영된곳이라고 하는데 오래된곳이지만 깨끗한편이였고 직원분들이 엄청 친절하고 섬세했어요. 임산부는 발마사지를 하면 안된다고 하는데(자궁수축 때문에) 발을 제외한 부분들을 꼼꼼하게 마사지해주셨고 마지막에 해주시는 두피마사지는 정말 극락...🤤 다만 오일 마사지를 모두 받고 바로 옆에 씻는 공간이 있는데 별로 깨끗해보이진 않았어요.. 구비되어있는 샴푸, 바디워시가 있었지만 사용하지 않았고 물로만 씻은 후 숙소에 가서 샤워했답니다 :) 2. Royal Spa Jerami 오일+스크럽 마사지를 받았는데 개인적으로는 오일마사지만 받는게 더 좋았어요. 먼저 오일마사지를 한 후에 스크럽을 해주시는데 그다지 좋지 않은 느낌.....😵‍💫 여기도 역시 꼼꼼하고 섬세하게 잘해주셨고 중간에 한번씩 불편한곳은 없는지 마사지 강도는 어떤지 물어봐주셨어요. 조용하고 편안한 분위기라서 마사지받으면서 꿀잠 잘 수 있는곳! 그리고 마지막에 스파 타임이 있어서 몸 풀기에도 좋고, 커플인 분들은 로맨틱한 시간 보내기에도 좋아요😘 3. The Trans Resort Bali 가장 깨끗하고 마사지도 가장 마음에 들었던 곳이에요! 남편은 마사지 강도가 세지 않아서 아쉬웠다고 했지만.. 마사지받는곳, 씻는곳 모두 깨끗하고 직원분들도 엄청 꼼꼼하셔서 특히 여성분들이 좋아할만한 마사지샵이에요.

24주~28주 사이에는 빈혈검사와 임당검사를 하게되죠. 저는 25주 1일차가 되는날 검사를 했는데 간호사분이 부르더니 하는말.. “ㅇㅇ님 평상시에 철분제 챙겨드세요? 거의 안먹는거나 다름 없을정도로 낮게 나왔어요..“ 라는 충격적인 말을 듣게 되었어요.. 매일 꼬박꼬박 챙겨먹진 않았지만 그래도 일주일에 4~5일정도는 먹었었고, (변비때문에 매일 먹기 힘들었음..) 종종 어지러움이나 두통이 찾아올때 철분제를 먹으면 금방 증상이 없어졌기에 철분제의 효과를 보고있다고 생각했지만 전혀 아니였나봐요...🥲 심지어 약국에서 추천해준 유명한 제약회사의 비싼 철분제였는데.. 저에게 변비만 안겨주고 수치는 낮게 나와서 당황스럽더라구요. 한달반동안 변비로 고생했던 나날들은 무엇인가..😂 또한 아기가 작은편이라는 말을 듣게되서 더욱 고민스럽고 아기한테 많이 미안했어요... 영양제도 식사도 나름 잘 챙겨먹고 있다고 생각했는데 많이 부족했나봐요... 저번 검진때는 정상이라고 했는데 갑자기 아기가 작다니 이건 더 충격적인 말이였어요......😭 이런 상태로 쭉 이어나간다면 아기는 2키로대로 나올수 있고 대학병원에서 낳아야 할 수 있다는 말에 경각심을 갖고 열심히 식단관리 하고 영양제도 꼬박꼬박 챙겨먹기로 했어요. ⭐️철분제 추천⭐️ 임산부 철분제로 ‘볼그레’가 유명해서 원래 저도 그걸 구입하려고 했으나.. 약국에 없어서 추천해주시는걸로 먹고있었거든요😅 이번에 수치가 많이 낮게 나오고 산부인과에서 ‘볼그레’를 처방해주셨고 공복에 아침 1포, 저녁 1포 먹고 있는 중이에요. 심지어 볼그레 먹고나서 변비가 개선되었다는거.. (저한테는 볼그레가 잘 맞나봐요,,,) ⭐️식단 관리⭐️ 담당쌤이 지금부터 매일 고기만 먹으라고 하셨어요. 그리고 시금치에 철분이 많이 들어있으니 시금치를 많이 먹으라고 하셨답니다. 이 외에도 검은콩, 아몬드, 멸치, 계란노른자, 깻잎 등.. 철분이 많이 들어있는 음식을 매일 먹어줘야 해요. 철분 수치 부족하고 아기가 작다는 임산부들 후기를 꽤 많이 봤었는데 그게 나도 해당될줄이야...😇 워낙 마른몸이고 여름에는 특히 입맛이 없어지는 편이라 식단관리하기가 정말 힘든데 그래도 아기를 위해서 열심히 먹고 또 먹어줘야겠어요...! #임산부빈혈 #임산부철분제추천 #작은태아 #임신25주차

송탄에는 부대찌개집 세개가 유명한데 최네집.김네집.숯고개부대찌개 최네집이 원조였고. 김네집 사장님이 최네집에서 일하던분임. 최네집이 돈벌어 송탄출장소앞으로 확장이전하면서 지금 김네집 자리가 원조 최네집 자리인데 그거 지금 김네집에 넘겨준것임. 두 부대찌개 공통점은 김치가 독특하다는거.. 맛은 그저그런맛이고. MSG 가 강함. 숯고개부대찌개는 조미료를 안써서. 맛은 깊지 않지만 식사후에 위에 부담주는게 적음. 햄버거도 원조는 노점하던 미스리 햄버거고 돈 많이 벌어 옆에 튀김팔던 지금 미스진 사장님에게 넘겨준것임 그때가 1990 년쯤임..맛은 다들 비슷함.. 세모분식은 도데체 뭐가 맛있다고 대기타서 먹는건지..그냥 한심할뿐

더워요 시원한 발리여행 영상은 언제쯤? 😂

3번이 가장 이쁜걸요❤❤

신부님 너무 부럽네요ㅠㅠㅠ

여기가 어디인가요?

잘만들었다!!!!!

음...

그닥...!

남편분 피부는 어디로..

남편분이 사랑꾼이시네요 부럽😭

여기도 발리인가요?

저기가 발리인가요??

배경이 너무 이뻐요

커플로 입으면 좋을것 같아요😄😄

좋은정보 감사합니다😊

팬티 부자

앞머리 다넘기는게 더 이쁘세요❤

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한성닭갈비 보고 나는 진짜 송탄 사시는분이구나 했는데 다들 바이럴이라고 하시네 ㅋㅋㅋ

출산은 몇월에 하시나요 예쁜아가 낳으세요

다맛이 없는곳인데 맛집이라니ㅋㅋ 평택사람으로써 불쾌하다 평택엔 맛집이 없는디ㅋㅋㅋ

평택을 멀로보는 건지

헒1위는최네집

평상룩으로 입어도 예쁘겠어요 ㅡ

임산부여서 더 걱정이 많았던 발리여행.. 많은 후기를 보면서 댕기열, 발리밸리는 절대적으로 조심하자!!!!! 라는 생각에 가기전부터 준비를 많이 했고, 현지에서도 계속 조심하며 지낸 덕분에(?) 무사히 돌아올 수 있었어요🥲 특히 발리밸리는 조심해도 걸릴 수 있고 심하면 현지에서 병원에 가는 분들도 많다고 하니 최대한 걸릴 가능성이 있는건 배제하는게 좋겠죠..! 내돈내산으로 구입했던 발리여행 필수템 5가지를 리뷰해볼게요 1. 모기 기피제(킨초카오링/디펜스버그/모스바이) 저는스프레이/밴드타입 2가지 모두 챙겨갔어요 너무 걱정했던 탓인지.. 스프레이를 3개나 챙겨갔지만 9박10일의 일정동안 1개로도 충분했답니다🤣 막상 여행하면서 스프레이 타입은 자주 사용하진 못했는데 귀찮아서 사용안한 남편보다는 비교적 제가 덜 물리긴 했어요 ㅎㅎ 밴드타입도 저는 효과가 있는듯 했는데 남편은 발찌 차고있는 부위에 물려서 좀 당황스러웠던.. 여튼 킨초카오링은 유명하기도 하고 맘카페에서 추천받은 제품이라서 구입했었어요 2. 샤워필터(착한상점) 발리밸리(세균성 장염)때문에 샤워필터는 필수라고 하는데요, 하루에 한번씩은 꼭 갈아줘야 한다고 해서 저는 8개를 챙겨갔어요. (8박10일의 일정이기에..) 저희는 2일동안 호텔, 4일동안 풀빌라에서 숙박했는데 두 곳 모두 샤워필터가 많이 더러워지진 않았어요! 어떤 곳이냐에 따라 하루만 사용해도 새까맣게 변하는 곳이 있다고 하니 후기를 많이 검색해보시길 바래요 3. 물티슈 물티슈는 휴대용, 큰 사이즈 모두 챙겨갔는데 휴대용만 사용하게 되더라구요 돌아다니며 물티슈를 사용할 일이 꽤나 많으니 휴대용 사이즈로 꼭 챙겨가시길! (소독용 물티슈는 더더욱 추천드려요⭐️) 4. 썬스틱(AHC) 여행 돌아다니며 틈틈히 사용해주는게 좋아요 피부 타는건 둘째치고.. 저랑 남펴니 둘 다 어깨에 화상을 입어서 한국에 돌아와서는 피부가 벗겨지고 난리난리..😭 노출되는 부위는 모두 꼼꼼하게 사용해주시길! 5. 유산균(비포락토) 냉장보관하지 않아도 되고 물없이 먹을 수 있는 유산균으로 구입했어요 비포락토는 이전에도 한번 구입해서 먹었었는데 간편하게 먹을 수 있고 맛있으며 효과도 좋더라구요 저는 발리여행 가기전부터 남펴니랑 저 둘다 꾸준히 유산균을 챙겨먹었고 현지에서도 챙겨먹어서인지 큰 이상은 없었어요,, (한국 오기 2~3일전부터 배가 아프긴 했으나 유산균 덕분에 크게 아프지 않았다고 믿고 있음😅)

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슬기롭게 태교하시고 예쁜아가 낳으세요❤

너무 너무 예뻤어용♡♡♡♡♡

1. 입덧 대부분 5~6주부터 시작해서 16주정도에 끝난다고 하지만 막달까지 이어지는 분들도 많이 있다고 해요😭 저는 6주에 시작해서 19주쯤에 많이 없어지고 입덧약을 끊은 상태이지만, 22주인 지금도 종종 입덧이 느껴지기도 한답니다.. (괴롭다 괴로워..😂) 여러 증상들로 힘들지만 가장 버티기 힘든건 입덧이에요.. 2. 이관개방증 호르몬 변화로 나타날 수 있는 증상이며 비행기를 탔을때 귀가 멍멍한 느낌이 들어요. 처음에는 그러려니 했지만.. 자주 반복되다보면 이 역시 너무나도 불편한 증상이에요🥲 특히 장시간동안 일하고 서있을때 증상이 잘 나타나는 편인데 눕는게 가장 좋은 방법이나 상황이 안된다면 앉거나 허리를 90도로 숙이면 완화돼요. 3. 소양증 여름에는 바디로션을 잘 안바르는 편인데 소양증 때문에 날이 덥고 습해도 바디로션을 사용해주고 있어요. 특히 간지러움증이 밤에 심해져서 피부를 긁느라 잠을 설칠때도 종종 있답니다.. 4. 다리부종, 저림, 쥐 20주차부터 급격하게 배가 커지고 무거워지는데 이때 다리부종, 저림, 쥐 증상이 나타나는 분들이 많이 있더라구요.. 특히 자다가 쥐가 나는 경우가 많아져서 새벽마다 괴로움을 호소하고 있어요(흑흑) 5. 허리, 환도 통증 종종 나타나는 증상으로 특히 환도 통증은 절뚝거리며 걸을정도로 통증 정도가 심한편이에요. 시큰, 찌릿거리는 통증이 나타날 수 있는데 이때는 최대한 누워서 쉬어주는게 증상 완화에 좋아요. 이 밖에도 여러 증상이 복합적으로 나타나는 만큼 10개월 동안의 임신기간은 생각보다 많이 힘들어요.. 그래서 남편분들이 조금 힘들더라도 옆에서 많이 도와줘야 한다는거..! 모든 임산부들 출산까지 화이팅이에요..⭐️

왕 피부가 너무 좋아보이셔요!! 화잘먹 선크림 찾고 있었는데 한 번 구매해봐야겠어요

맛있겠어요!!!!!