Nutricionista Raphael Polonis
Nutricionista Raphael Polonis
  • 257
  • 372 512
5 alternativas naturais para Ozempic e Mounjaro
Sabe aqueles famosos remédios para emagrecer? Pois bem, hoje trago pra vocês 5 alternativas NATURAIS para encaixar no seu dia-a-dia.
Se gostou, curta o vídeo e se inscreva.
👉🏻 [Instagram] Aprenda mais todos os dias:
bit.ly/yt-raphaelpolonis-insta
👉🏻 [Inscrições I.E.A.R] Torne-se um nutricionista de alta procura e lote a sua agenda em 6 meses:
bit.ly/yt-raphaelpolonis-iear
มุมมอง: 29

วีดีโอ

Hormônio que fará você perder massa muscular.
มุมมอง 6712 ชั่วโมงที่ผ่านมา
👉🏻 [Instagram] Aprenda mais todos os dias: bit.ly/yt-raphaelpolonis-insta 👉🏻 [Inscrições I.E.A.R] Torne-se um nutricionista de alta procura e lote a sua agenda em 6 meses: bit.ly/yt-raphaelpolonis-iear
Comer Devagar. Saiba os benefícios
มุมมอง 11119 ชั่วโมงที่ผ่านมา
👉🏻 [Instagram] Aprenda mais todos os dias: bit.ly/yt-raphaelpolonis-insta 👉🏻 [Inscrições I.E.A.R] Torne-se um nutricionista de alta procura e lote a sua agenda em 6 meses: bit.ly/yt-raphaelpolonis-iear
O que Comer Antes e Depois do Treino para Máxima Performance e Emagrecimento!
มุมมอง 32วันที่ผ่านมา
Você sabia que o que você come antes e depois do treino pode fazer toda a diferença no seu desempenho e recuperação? Hoje, vou mostrar quais alimentos e nutrientes são ideais para maximizar sua energia, desempenho e recuperação muscular! 👉🏻 [Instagram] Aprenda mais todos os dias: bit.ly/yt-raphaelpolonis-insta 👉🏻 [Inscrições I.E.A.R] Torne-se um nutricionista de alta procura e lote a sua agenda...
Comer devagar pode mudar seus resultados. #shorts #dieta
มุมมอง 223วันที่ผ่านมา
👉🏻 [Instagram] Aprenda mais todos os dias: bit.ly/yt-raphaelpolonis-insta 👉🏻 [Inscrições I.E.A.R] Torne-se um nutricionista de alta procura e lote a sua agenda em 6 meses: bit.ly/yt-raphaelpolonis-iear
Está preso em um ciclo de compulsão alimentar? Aqui está como sair dele!
มุมมอง 1614 วันที่ผ่านมา
Nunca é fácil sair de qualquer ciclo. Mas hoje, te dou dicas práticas em como superar a compulsão alimentar. 👉🏻 [Instagram] Aprenda mais todos os dias: bit.ly/yt-raphaelpolonis-insta 👉🏻 [Inscrições I.E.A.R] Torne-se um nutricionista de alta procura e lote a sua agenda em 6 meses: bit.ly/yt-raphaelpolonis-iear
Como suas Emoções estão Sabotando sua Dieta e o que fazer sobre isso
มุมมอง 3821 วันที่ผ่านมา
Você come por causa das suas emoções? Neste vídeo, exploramos como o estresse e a ansiedade podem estar sabotando sua dieta e o que você pode fazer para mudar isso. #NutriçãoComportamental #EmoçõesEAlimentação #DietaConsciente 👉🏻 [ ] Aprenda mais GRATUITAMENTE: bit.ly/yt-raphaelpolonis-eventoatual 👉🏻 [Telegram] Áudios diários exclusivos e avisos das aulas: bit.ly/yt-raphaelpolonis-telegram 👉🏻 [...
Déficit calórico x Massa magra: Como emagrecer sem perder músculos - Estratégias - Aula #22
มุมมอง 512 หลายเดือนก่อน
Déficit calórico x Massa magra: Como emagrecer sem perder músculos - Estratégias - Aula #22
Efeito PLATÔ, como sair dele? PAPO DE NUTRI - Aula #1
มุมมอง 422 หลายเดือนก่อน
Efeito PLATÔ, como sair dele? PAPO DE NUTRI - Aula #1
Miojo é ruim! MITO OU VERDADE?
มุมมอง 1355 หลายเดือนก่อน
Miojo é ruim! MITO OU VERDADE?
Impacto do SUCRILHOS na glicemia!
มุมมอง 909 หลายเดือนก่อน
Impacto do SUCRILHOS na glicemia!
Impacto na glicemia de uma BARRA DE CHOCOLATE INTEIRA!
มุมมอง 1409 หลายเดือนก่อน
Impacto na glicemia de uma BARRA DE CHOCOLATE INTEIRA!
Impacto glicemico do PÃO FRANCÊS!
มุมมอง 1329 หลายเดือนก่อน
Impacto glicemico do PÃO FRANCÊS!
Testei o impacto glicêmico do PÃO FRANCÊS com ovo!
มุมมอง 6299 หลายเดือนก่อน
Testei o impacto glicêmico do PÃO FRANCÊS com ovo!
Impacto do cuscuz com ovo na glicemia!
มุมมอง 2319 หลายเดือนก่อน
Impacto do cuscuz com ovo na glicemia!
Impacto do PÃO COM MANTEIGA na glicemia!
มุมมอง 1639 หลายเดือนก่อน
Impacto do PÃO COM MANTEIGA na glicemia!
Impacto do PÃO na glicemia!
มุมมอง 699 หลายเดือนก่อน
Impacto do PÃO na glicemia!
Impacto da BATATA DOCE amarela na glicemia!
มุมมอง 849 หลายเดือนก่อน
Impacto da BATATA DOCE amarela na glicemia!
Impacto da BANANA COM AVEIA na glicemia!
มุมมอง 1699 หลายเดือนก่อน
Impacto da BANANA COM AVEIA na glicemia!
Impacto da MANDIOQUINHA na glicemia!
มุมมอง 529 หลายเดือนก่อน
Impacto da MANDIOQUINHA na glicemia!
Impacto da BETERRABA na glicemia!
มุมมอง 539 หลายเดือนก่อน
Impacto da BETERRABA na glicemia!
Impacto glicemico do ARROZ NEGRO!
มุมมอง 3299 หลายเดือนก่อน
Impacto glicemico do ARROZ NEGRO!
Impacto do Arroz integral com grão-de-bico na GLICEMIA!
มุมมอง 589 หลายเดือนก่อน
Impacto do Arroz integral com grão-de-bico na GLICEMIA!
Impacto glicêmico do arroz integral!
มุมมอง 809 หลายเดือนก่อน
Impacto glicêmico do arroz integral!
Impacto do ARROZ com Grão-de-bico na glicemia!
มุมมอง 949 หลายเดือนก่อน
Impacto do ARROZ com Grão-de-bico na glicemia!
Impacto do arroz branco na glicemia! TESTE 04
มุมมอง 1029 หลายเดือนก่อน
Impacto do arroz branco na glicemia! TESTE 04
Impacto glicemico de arroz branco refrigerado!
มุมมอง 1199 หลายเดือนก่อน
Impacto glicemico de arroz branco refrigerado!
Impacto do ARROZ BRANCO usando psyllium e vinagre de maçã!
มุมมอง 1K9 หลายเดือนก่อน
Impacto do ARROZ BRANCO usando psyllium e vinagre de maçã!
Impacto do ARROZ BRANCO na glicemia!
มุมมอง 7610 หลายเดือนก่อน
Impacto do ARROZ BRANCO na glicemia!
Impacto do CUSCUZ na glicemia!! Será que deu bom?
มุมมอง 5610 หลายเดือนก่อน
Impacto do CUSCUZ na glicemia!! Será que deu bom?