Handballverband Niedersachsen-Bremen
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Entwicklung des Krafttrainings im NWT | Klaus Oltmanns | 11. HVN/Hildesheimer-Trainerseminar
In diesem Video findest du variantenreiche Übungen für die Kraftentwicklung im Nachwuchstraining.
Klaus Oltmanns präsentierte während des 11. HVN/Hildesheimer- Trainerseminars zunächst Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht und diverser Hilfsmittel. Die Einführungen in die Langhantelübungen geben Einblicke in spezifischere Trainingstechniken wie dem Gewichtheben.
Das HVNB/Hildesheimer-Trainerseminar wird seit 1999 im Handballverband Niedersachsen-Bremen als Fortbildung für Trainerinnen und Trainer mit und ohne Lizenz angeboten.
Homepage: www.hvnb-online.de
Instagram: hvnbonline
Facebook: HVNBonline
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00:00 Bewegen im begrenzten Raum mit akustischen Signalen
02:03 Balancieren über Bänke mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Varianten
10:03 Teamstabilisation
11:03 Gelenkstabilisation mit Partner
13:24 Kräftigung und Balance mit Partner und Ball
14:40 Liegestützvarianten
18:31 Einführung: Achsenstabilität- Gewichtheben
21:55 Einführung Langhantel: Teilschritt Kniebeuge
25:02 Einführung Langhantel: Teilschritt Anheben
29:23 Einführung Langhantel: Teilschritt Rausheben
32:01 Partnerübung „Affe“
32:34 Kräftigung mit Partner- Wrestling
#hvnb #vielfaltbegeistert #handball #hildesheimer-trainerseminar
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วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @karl-peterkruger8759
    @karl-peterkruger8759 21 วันที่ผ่านมา

    Ganz knappe Geschichte, die Verteidigerin stand schon und hat passiv die Arme unten. Achtet auf die Beinstellung, da ist kein Schritt zu sehen. Folglich steht sie, nach VAR wäre auch ein Offensivfoul möglich. In der Situation aber der 7m -Klassiker. 2min. finde ich zu hart.

  • @beastboylite7502
    @beastboylite7502 25 วันที่ผ่านมา

    Hatte schon das Privileg mit Lena zu pfeifen. Ganz tolle Schiedsrichterin!

  • @jonasl-16
    @jonasl-16 หลายเดือนก่อน

    Super Schiedsrichter-Gespann!

  • @scuuum
    @scuuum หลายเดือนก่อน

    8. Minute keine Schritte 😮

  • @Dwarsloeper
    @Dwarsloeper หลายเดือนก่อน

    Sehr sympathisch von allen Beteiligten - so ist es ein tolles Hobby. Respekt an die Refs und danke für die Einblicke.

  • @maxiknasti9071
    @maxiknasti9071 หลายเดือนก่อน

    Nice Einblicke

  • @mkopl9449
    @mkopl9449 2 หลายเดือนก่อน

    Top, vielen Dank für das tolle Video!

  • @andreasknochenwefel3946
    @andreasknochenwefel3946 2 หลายเดือนก่อน

    Vielen Dank 👍😊

  • @friedhelmschafer2891
    @friedhelmschafer2891 3 หลายเดือนก่อน

    Die zwei kann man geben,jeder weiß es

  • @alexanderd.1843
    @alexanderd.1843 3 หลายเดือนก่อน

    Dem stehenden Abwehrspieler aus kurzer Distanz so konsequent an den Kopf zu werfen, sollte eine Hinausstellung zur Folge haben und ist vertretbar, denn es ist unsportlich.

  • @dirkzuchner795
    @dirkzuchner795 4 หลายเดือนก่อน

    gute und sinnvolle Korrekturen, die Ansagen sind eigentlich klar, die Ausführungen sind trotzdem zu oft fehlerhaft, was ist an Ball sofort ablegen unklar?? Aber das ist irgendwo auch Kreisligaalltag ;)

  • @schiricoach
    @schiricoach 4 หลายเดือนก่อน

    Freiwurf korrekt entschieden. Kollege nahm den Ball erst an als der Abwerfende den Abwurfbereich bereits verlassen hatte

  • @michaelschnalle3117
    @michaelschnalle3117 4 หลายเดือนก่อน

    Ein sehr grenzwertiger Fall. Für mein Dafürhalten kann man in dieser Situation die DQ + 7m geben, aber auch genauso gut nicht. Begründung: Als der Pfiff des SR-Kollegen kommt, hat der TW den Ball bereits in den Händen. Jeder kennt die Situation, dass man dann in einer Art "Flow" ist und die geplante Aktion dann noch ausführt, in dem Beispiel hier also der weite Wurf nach vorn. Dem TW ein unbedingtes Wegwerfen des Balles zu unterstellen, ist für mich zumindest überlegenswert. Wie geschrieben, man kann das so entscheiden. Ob das jetzt ein dem Sinn der Regeln entsprechendes "Verhindern eines formellen Wurfes" war, finde ich zweifelhaft. Ich würde aber in diesem Clip mal auf das Foul zusprechen kommen, welches den Pfiff ausgelöste hat. Das Schieben/Schubsen/Stoßen in der Luft. Der Spieler in der Luft landet zwar gerade noch mit einem Fuß zuerst auf dem Boden, aber die Aktion kann nur dem Mann gegolten haben und nicht dem Ball, weil der abwehrende Spieler keine Chance hatte, in den Ballbesitz zu kommen. Entsprechend wäre eine 2-Minuten-Strafe an dieser Stelle für mich eher gegeben, als den TW zu disqualifizieren und einen 7m zu verhängen.

  • @einguterfreund509
    @einguterfreund509 5 หลายเดือนก่อน

    😂.

  • @sebastiang893
    @sebastiang893 5 หลายเดือนก่อน

    Nach Regelwerk muss so entschieden werden. Stellt sich die Frage warum der Kopf des Towarts schützenswerter ist als der von Feldspieler/innen. Hier kann man zumindest grobe Fahrlässigkeit unterstellen, da ohne Bedrängnis etc. Somit wäre eine Heraustellung wünschenswert.

  • @Dwarsloeper
    @Dwarsloeper 5 หลายเดือนก่อน

    Nix. Spielfortsetzung mit Freiwurf für Mannschaft rot. Je nachdem wie heftig es in der Realität aussah ... vielleicht noch ein Hinweis nicht zu viel draus zu machen.

    • @mel.1703
      @mel.1703 4 หลายเดือนก่อน

      Freiwurf für Rot? Als Dankeschön, dass er den Gegner ohne Grund ins Gesicht geworfen hat, würde er bei dir noch ein Freiwurf bekommen?

    • @Dwarsloeper
      @Dwarsloeper 4 หลายเดือนก่อน

      Ja. Unterbrechung durch Schiedsrichter und somit Wiederherstellung der Spielsituation. Was wäre denn Ihre Entscheidung?

  • @christianleins3136
    @christianleins3136 5 หลายเดือนก่อน

    Was ist denn in den Taschen drin?

  • @Dwarsloeper
    @Dwarsloeper 7 หลายเดือนก่อน

    DoB ist Imho völlig korrekt. Außerdem wird meiner Meinung nach DoB viel zu hoch aufgehängt. Ja, die Spielerin darf für den Rest des Spieles nicht mehr mitwirken, aber das war's es schon. Hier klare Verletzungsgefahr und eine hohe Wahrscheinlichkeit von Spätfolgen für Sehnen, Muskeln und Gelenke in Ellenbogen und Schulter. Ich begrüße völlig die Entwicklung die unser Sport genommen hat - gerade weil ich eher zu den rauen harten Spielern gehört habe.

  • @sirs318
    @sirs318 7 หลายเดือนก่อน

    Rote Karte komplett übertrieben. Man sollte mal mit den ganzen roten Karten in letzter Zeit zurück rudern, macht bisschen unseren Sport kaputt. Damals wusste man noch was 2 min sind und was ne rote Karte, da geht gerade bisschen der Überblick verloren.

  • @mel.1703
    @mel.1703 7 หลายเดือนก่อน

    Mal eine andere Frage, gibt man Rot mit blauer Karte, weil ein Papa auf der Bank ( kein Trainer) zum Schiri sagt, man kann auch ein Spiel verpfeifen und man kann doch bitte Fair pfeifen?? Bei einem D Jugend Spiel... Würde mich echt interessieren, danke...

    • @danielheers8223
      @danielheers8223 6 หลายเดือนก่อน

      Da stellen sich doch ganz andere Fragen... Warum ist ein Vater auf der Bank? Und warum spricht er in dieser Art und Weise mit dem Schiedsrichter? in der Regel pfeifen D-Jugend Spiele vereinsinterne (Jung-)Schiedsrichter. Da gehört sich so etwas noch weniger und gehört dementsprechend auch betraft.

    • @mel.1703
      @mel.1703 4 หลายเดือนก่อน

      ​​@@danielheers8223wusste nicht dass es ein Problem ist Eltern als Betreuer zur Unterstützung zu haben, bin auch nur ein Elternteil und trainiere die Mannschaft 🙄 oder meinst die ganzen ehrenamtlichen Trainer in den jugenden sind alle mit C Lizenz? Und Nein es war kein Junger Schiri, dann hätte ich nicht Schiri geschrieben sondern joung referie und sich einfach Sachen dazu dichten ist mal wieder typisch, hab hier eine normale Frage gestellt und man bekommt nur Vorwürfe, wir machen das alle ehrenamtlich... Und ich frag nicht ohne Grund, es wurden willkürlich einfach Kinder rausgestellt für angebliche Fouls, fast wie bei ene mene mu🙈, wir sind eine sehr junge Mannschaft gewesen, frisch aus der E mit noch vielen E Jugend Spieler und wir haben bis jetzt in der ganzen Saison 2 gelbe Karten bekommen und keine 2 Minuten, weil wir sehr auf fair Play achten und da ist meines Erachtens solch eine Frage zum Schiri im normalen Ton legitim, es war niemand beleidigend oder sonstiges...

  • @finn-niklascarlens3439
    @finn-niklascarlens3439 7 หลายเดือนก่อน

    Ich wäre eher bei 2 Minuten, da die Intensität für mich nicht gesundheitsgefährdend war.

  • @alexanderd.1843
    @alexanderd.1843 7 หลายเดือนก่อน

    Diese Musik dazu macht einen ganz verrückt. Das Video mit Originalton laufen lassen reicht doch aus.

  • @mel.1703
    @mel.1703 7 หลายเดือนก่อน

    Heißt mit Bericht, eine blaue Karte zubekommen? Oder gibt es da einen Unterschied?

    • @hvnb_online
      @hvnb_online 7 หลายเดือนก่อน

      Genau. Mit Bericht heißt "blaue Karte" und bedeutet eine persönliche Sperre für den Spieler.

  • @schiggo121
    @schiggo121 8 หลายเดือนก่อน

    Traineransagen unklar, Spielermaterial ausbaufähig

  • @JR-xd2ud
    @JR-xd2ud 8 หลายเดือนก่อน

    Machulla Trainergott

  • @burkhardringe8397
    @burkhardringe8397 8 หลายเดือนก่อน

    Tor Nr. 2 von Lea

  • @arvidbergmann9618
    @arvidbergmann9618 9 หลายเดือนก่อน

    Gar nix, denn auf dem Video ist nix zu erkennen

  • @pavelkonig8600
    @pavelkonig8600 10 หลายเดือนก่อน

    Nice. Thank you

  • @marcusschmidtke9246
    @marcusschmidtke9246 10 หลายเดือนก่อน

    na ja sehr willkürlich gibt viele Schiedsrichter im HVN

    • @lapislazuli5336
      @lapislazuli5336 4 หลายเดือนก่อน

      Ne Bro das sind die aus'm Perspektivkader, Oberligakader und Verbandskader. Würdest du dich auch nur bisschen damit auskennen würdest du wissen das auch nur diese drei "Kategorien" auf Verbandsebene sind. Die anderen Pfeifen auf Regionsebene

  • @jorgrast1343
    @jorgrast1343 10 หลายเดือนก่อน

    Spielfortsetzung Abwurf da es keine Berührung zwischen Abwehrspieler und Angreifer gab

    • @toby3772
      @toby3772 10 หลายเดือนก่อน

      Entspricht in dem Fall nicht der Regel. Da kein Kontakt standen finden muss. Strafe: 2 Minuten runter.

    • @mel.1703
      @mel.1703 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@toby3772nur pfeifen es leider zu wenig Schiris 🤷🏻‍♀️ gerade bei Kindern leider nicht...

    • @toby3772
      @toby3772 7 หลายเดือนก่อน

      @@mel.1703 ich denke da sind auch ein großes Stück die Trainer (vor allem bei Kindern) in der Verantwortung, dass solche Situationen nicht entstehen. Gerade hier ist die Regel eindeutig: Bewegst du dich hin und gibt es eine Berührung (oder sieht es so aus) dann gehst du runter. In den unteren Altersklassen noch nicht so dramatisch (weil man auffüllen kann) aber früh übt sich.

    • @mel.1703
      @mel.1703 7 หลายเดือนก่อน

      @@toby3772 geht nicht nur ums auffüllen, möchte ja nicht dass sich jemand verletzt 👍🏻

    • @toby3772
      @toby3772 7 หลายเดือนก่อน

      @@mel.1703 da bin ich ganz bei dir 👍

  • @averst69
    @averst69 10 หลายเดือนก่อน

    sehr toll

  • @ergo-nom
    @ergo-nom 11 หลายเดือนก่อน

    Das ist doch nur Luft drinne

    • @mel.1703
      @mel.1703 7 หลายเดือนก่อน

      Dann stell dich Mal ins Tor und lass dir an den Kopf werfen, wenn du der Meinung bist dass der Ball ja nur aus Luft besteht... 🙄

  • @andreasknochenwefel3946
    @andreasknochenwefel3946 11 หลายเดือนก่อน

    Methodisch prima aufgebaut und erklärt👍😊

  • @ole.bohmbach
    @ole.bohmbach ปีที่แล้ว

    Rot und 7M ist richtig

  • @eifel-luchs5309
    @eifel-luchs5309 ปีที่แล้ว

    Danke

  • @andreasknochenwefel3946
    @andreasknochenwefel3946 ปีที่แล้ว

    Gut organisiert und erklärt 👍😊

  • @florianb2058
    @florianb2058 ปีที่แล้ว

    Tolle Demomannschaft 👌💯

  • @hvnb_online
    @hvnb_online ปีที่แล้ว

    Leider ist der Ton des Funkmikrofons beim HVNB/Hildesheimer-Trainerseminar Spezial etwas übersteuert. Trotz Tonproblemen wollten wir euch die Inhalte von André Haber aber nicht vorenthalten.

  • @andreasknochenwefel3946
    @andreasknochenwefel3946 ปีที่แล้ว

    Schöne neue Anregungen für die Goalkeeper👍😊

  • @svk_beachhandball_life
    @svk_beachhandball_life 2 ปีที่แล้ว

    Great job 💪

  • @thoregrusche4713
    @thoregrusche4713 3 ปีที่แล้ว

    Ich gehore zum tv oyten hadbal

  • @simonschmidt1730
    @simonschmidt1730 3 ปีที่แล้ว

    die Trainer sehen fit aus

  • @chea7terha4ter10
    @chea7terha4ter10 4 ปีที่แล้ว

    Input Input Input

  • @ttombz
    @ttombz 4 ปีที่แล้ว

    Dieser Heber einfach nur supidupi

  • @ttombz
    @ttombz 4 ปีที่แล้ว

    Omg die Nummer 6 bin ich

  • @kaischmidt4593
    @kaischmidt4593 5 ปีที่แล้ว

    Matze die alte Legende aus cuxhaven👍

  • @dudeli7004
    @dudeli7004 5 ปีที่แล้ว

    Looooll

  • @timoburcker170
    @timoburcker170 5 ปีที่แล้ว

    Hvn

  • @nils935
    @nils935 5 ปีที่แล้ว

    Voll langweilig

  • @bfc7655
    @bfc7655 6 ปีที่แล้ว

    Halli Hallo.