วีดีโอ

After the crimp section, it is hard? The final moves on Tufas look quite hard... I'm going to San Vito in October, I'm super excited! Congratulations!

Алексей, подскажите, на какую экшен-камеру снимаете? Очень нравится угол обзора

О интересная трасса лазал ее в 2022 м 👍

Леха молоток! Ну все, ждем la dura dura!..)

Hope you liked Abdet!

Годно

Красота во всех смыслах! 👍🏼

Тут еще вопрос - что считать травмой, из своего недавнего опыта - по дурости решил что уже могу практически со своим весом на заминку повисеть на фингерборде на одной фаланге - на следующий день на обеих руках заболели указательный и средние пальцы в районе связок А3-А4. Травма не острая, но все-таки болевые ощущения такие это травма - тейпирование( если опираться на ощущения болевые) этих областей помогает как минимум боль уменьшить.

Aesthetic route and flawless execution! Thanks for sharing.

Very clean technique!

Как измерить температуру воды в туалете скалоорома? 🧐

у моей супруги RR но она не скалолаз :)

Well done! If I remember correctly - I locked left knee at 3:05. Even with locking it is still 8a at my point of view. After few attempts I felt it was a tough route for the grade and then I saw a guy who locked his knee there. This finding notably improved my performance and I quickly sent it, I suppose it saved me a couple of extra-attempts :-) Also I skipped a set of movements - from the left hand undercling at 4:07 I went right hand directly to 4:29. Long and powerful movement, but saving lot of energy (-20 sec of climbing) It was softer than Venganza del Silencio - a perfect 8a in Leonidio.

В начале ролика думал, ну а где ж ссылка на анализ днк, но к концу всё стало понятно)))

Теперь интересно, а что же у меня 😁

Готов стать подопытным, если внезапно возникнет мысль повторить тест.

Леша, что со звуком? Ужосс! Отвлекает от сути сильно

Предлагаю ввести спецтермин "отказ хватательных мышц"..)) ну для тех, кто страдает на 6а , понятно..))

Спасибо за видео! Было бы интересно ещё услышать контекст. Подскажите, правильно ли понял, что: Ранее неоднократно показывалось, что температура 12-15 градусов благотворно влияет на восстановление после нагрузки (табл. 3 в работе [1]). И рассмотренную в видео работу можно рассматривать как ответ на вопрос относительно эффективности дальнейшего снижения температуры воды. Вопрос увеличения температуры воды в какой-то степени затронут в работе [2] (там же есть и сравнение с активным отдыхом; спойлер, активный отдых скорее продуктивнее пассивного держания рук в холодной воде) 1) Дипломная работа Krupková, Dominika (2018) ( dspace.cuni.cz/handle/20.500.11956/97533 ) 2) J. Baláš, P.. Chovan, and A. Martin. "Effect of hydrotherapy, active and passive recovery on repeated maximal climbing performance." Acta Universitatis Carolinae Kinathropologica 46.2 (2010): 69-76. ( www.researchgate.net/profile/Jiri_Balas/publication/267642921_Effect_of_hydrotherapy_active_and_passive_recovery_on_repeated_maximal_climbing_performance/links/54575afa0cf26d5090a9b65f.pdf )

Крутяк )))

Congrats 👍🍹. I like your pink outfit ❤ . Wonderful climbing video of this line.

Champ, why don't you show us the final part...

Great video. I saw the Schattenlinie 2 weeks ago. It's impressive. You climbed it very well. Big thumbs up from me for this video! I follow you now and look forward to watch your new videos. I would be glad to welcome you on my channel, too. There are some climbing videos of San Vito, too (low level climbing - haha).

Здравcтвуйтe! Бывало ли у Вaс тaк: Вы сняли xоpошee видеo, потратили кучу врeмени на монтaж, вложили душу, но прocмотров oно нe нaбирает? Всe дело в том, что для нaбopa проcмотpoв срaзу послe публикaции рoлика eму неoбхoдимо дaть стapтoвый "толчoк" в виде нескoльких тыcяч прoсмoтрoв. Для этoго отлично пoдходит сервиc "Вибум", в кoтоpом за пaру кликoв мoжно pазмеcтить вашe видеo на cотнях плoщaдoк. C Cеpвиcoм Вы пoлучаете: - Живые проcмотры на Вaши видeоpoлики - Пpирocт пoдпиcчиков нa кaнaл - Cтaртoвый "тoлчок" для вашегo видеo, поcле котoрoгo oно aктивнeе подxватывaетcя aлгopитмами TH-cam и начинaeт пpиноcить пpoсмoтpы уже нa автoмaте - Никaкиx бoтoв и накpуток, толькo pеaльные пользователи, котoрым интeрeсeн Ваш контент - Сервис нe нарушaeт пpавилa TH-cam *Oценить работу cервисa можнo тут:* *vibuum.ru/1/lNrttZTquY*

Алексей, поддерживаю Е. Власова.. восхождение хорошо бы сопровождать музыкой)) веселее было бы!)) и лиричнее))

рельеф конечн оч странный) как кожа усохшего, старого носорога

музон нужен на фон)

Супер!