- 68
- 2 436 648
Quang Thới
Vietnam
เข้าร่วมเมื่อ 10 ก.พ. 2020
Chào mừng các bạn đã đến với Channel của VI QUANG THỚI. Đây là một kênh TH-cam cá nhân với mong muốn chia sẻ kinh nghiệm tập luyện thể thao tới cộng đồng, đặc biệt là Bóng chuyền.
Năm nay tôi 37 tuổi, tốt nghiệp Thạc Sỹ chuyên ngành Phương pháp giảng dạy và Huấn luyện thể thao - Trường Đại học Sư Phạm Hà nội. Hiện tại tôi đang là giáo viên, HLV thể thao tại Hà nội.
- Năm 2007 -2008: Tập luyện và thi đấu Bóng đá giải Sinh viên toàn quốc.
- Năm 2009: Tham gia giải Bóng rổ Sinh viên toàn quốc
- Năm 2008 - 2010: Thi đấu giải Bóng chuyền sinh viên khu vực Hà nội và giải Các trường Sư phạm toàn quốc
- Năm 2016: Tập huấn, Thi đấu Vô địch, vua phá lưới Giải Bóng đá Chervrolet Fan Cup tại Manchester United, Vương Quốc Anh.
- Năm 2017 - 2019: 3 năm liền tham gia vòng chung kết Games show KHÔNG GIỚI HẠN SASUKE VIỆT NAM
Hãy đăng kí kênh của tôi và thường xuyên tương tác với tôi về những chủ đề bạn muốn tôi chia sẻ nhé!
Facebook: groups/579345076265757
Năm nay tôi 37 tuổi, tốt nghiệp Thạc Sỹ chuyên ngành Phương pháp giảng dạy và Huấn luyện thể thao - Trường Đại học Sư Phạm Hà nội. Hiện tại tôi đang là giáo viên, HLV thể thao tại Hà nội.
- Năm 2007 -2008: Tập luyện và thi đấu Bóng đá giải Sinh viên toàn quốc.
- Năm 2009: Tham gia giải Bóng rổ Sinh viên toàn quốc
- Năm 2008 - 2010: Thi đấu giải Bóng chuyền sinh viên khu vực Hà nội và giải Các trường Sư phạm toàn quốc
- Năm 2016: Tập huấn, Thi đấu Vô địch, vua phá lưới Giải Bóng đá Chervrolet Fan Cup tại Manchester United, Vương Quốc Anh.
- Năm 2017 - 2019: 3 năm liền tham gia vòng chung kết Games show KHÔNG GIỚI HẠN SASUKE VIỆT NAM
Hãy đăng kí kênh của tôi và thường xuyên tương tác với tôi về những chủ đề bạn muốn tôi chia sẻ nhé!
Facebook: groups/579345076265757
CHƠI BÓNG CHUYỀN BỊ ĐAU LƯNG/CÁCH XỬ LÝ
Chào các bạn!
Chắc hẳn ai chơi Bóng chuyền cũng đã từng hoặc đang hị đau lưng phải không nào!
Video này mình chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm mình có được do chính trải nghiệm của bản thân. Mong rằng video này sẽ hữu ích với ai đó cần!
Cảm ơn các bạn đã xem video!
Chắc hẳn ai chơi Bóng chuyền cũng đã từng hoặc đang hị đau lưng phải không nào!
Video này mình chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm mình có được do chính trải nghiệm của bản thân. Mong rằng video này sẽ hữu ích với ai đó cần!
Cảm ơn các bạn đã xem video!
มุมมอง: 773
วีดีโอ
Review giày Bóng chuyền Mizuno WAVE DIMENSION
มุมมอง 4294 หลายเดือนก่อน
Chào các bạn! Đây là đôi giày mình thấy khá ưng khi mua về, hàng được bán bên Nhật nhưng do Việt nam sản xuất nên các bạn yên tâm vẫn là Người Việt dùng hàng Việt nhé! Link mua giày ở trang web của Nhật: item.rakuten.co.jp/himaraya/0000001063790/ SĐT của bên vận chuyển: 098 8300458 Đặt hàng bằng cách: Ae ưng sản phẩm gì thì gửi link cho bên vận chuyển, họ sẽ báo giá, và ship hàng cho bạn. Hàng ...
Chơi thể thao bị căng cơ/chuột rút và mẹo xử lý đơn giản
มุมมอง 2034 หลายเดือนก่อน
Chào các bạn! Video này mình chia sẻ bằng chính trải nghiệm thực tế của bản thân về việc bị căng cơ/chuột rút với mẹo xử lý rata hiệu quả! Các bạn hãy thử vận dụng vào trong quá trình tập luyện và chơi thể thao của mình nhé!
Hai bài tập giúp di chuyển nhanh và đỡ bóng hiệu quả
มุมมอง 2.4Kปีที่แล้ว
Hai bài tập giúp di chuyển nhanh và đỡ bóng hiệu quả
Mẹo Chuyền bóng cao tay, những lỗi sai thường mắc và cách khắc phục
มุมมอง 65Kปีที่แล้ว
Mẹo Chuyền bóng cao tay, những lỗi sai thường mắc và cách khắc phục
PHÁT BÓNG THẤP TAY, NHỮNG LỖI SAI THƯỜNG MẮC VÀ CÁCH KHẮC PHỤC
มุมมอง 23Kปีที่แล้ว
PHÁT BÓNG THẤP TAY, NHỮNG LỖI SAI THƯỜNG MẮC VÀ CÁCH KHẮC PHỤC
Phát bóng cao tay, những lỗi sai và cách khắc phục
มุมมอง 75Kปีที่แล้ว
Phát bóng cao tay, những lỗi sai và cách khắc phục
Thử thách Bóng chuyền, một mình 4 vị trí
มุมมอง 911ปีที่แล้ว
Thử thách Bóng chuyền, một mình 4 vị trí
Bài tập giúp tăng cường sức mạnh tay vai/Thử thách chống đẩy 200 lần
มุมมอง 665ปีที่แล้ว
Bài tập giúp tăng cường sức mạnh tay vai/Thử thách chống đẩy 200 lần
7 BÀI TẬP BỔ TRỢ HIỆU QUẢ CHO KỸ THUẬT ĐẬP BÓNG
มุมมอง 32K2 ปีที่แล้ว
7 BÀI TẬP BỔ TRỢ HIỆU QUẢ CHO KỸ THUẬT ĐẬP BÓNG
KỸ THUẬT ĐẬP BÓNG CHUYỀN (Trung bình vị trí số 3)
มุมมอง 18K2 ปีที่แล้ว
KỸ THUẬT ĐẬP BÓNG CHUYỀN (Trung bình vị trí số 3)
Đập bóng chuyền bãi biển/Không dễ như mình tưởng
มุมมอง 1.2K2 ปีที่แล้ว
Đập bóng chuyền bãi biển/Không dễ như mình tưởng
Bài tập thể lực Bóng chuyền (3 trong 1)
มุมมอง 1.7K2 ปีที่แล้ว
Bài tập thể lực Bóng chuyền (3 trong 1)
CÁC BÀI TẬP TĂNG SỨC BẬT VÀ SỰ LINH HOẠT CỦA CHÂN
มุมมอง 21K3 ปีที่แล้ว
CÁC BÀI TẬP TĂNG SỨC BẬT VÀ SỰ LINH HOẠT CỦA CHÂN
Hướng dẫn kỹ thuật đập bóng/ Vào đà hướng chéo - Đập bóng hướng I#Shorts
มุมมอง 6K3 ปีที่แล้ว
Hướng dẫn kỹ thuật đập bóng/ Vào đà hướng chéo - Đập bóng hướng I#Shorts
HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT ĐẬP BÓNG SỐ 4/ BÓNG CHUYỀN
มุมมอง 51K3 ปีที่แล้ว
HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT ĐẬP BÓNG SỐ 4/ BÓNG CHUYỀN
NỀN TẢNG THỂ LỰC CHO NGƯỜI MỚI TẬP BÓNG CHUYỀN
มุมมอง 9K3 ปีที่แล้ว
NỀN TẢNG THỂ LỰC CHO NGƯỜI MỚI TẬP BÓNG CHUYỀN
Cám ơn anh❤.video rất hữu ích ạ
A ơi a còn dạy TDTT nữa ko
Sao em tập không được luôn
Hướng dẫn bài bản. Hay quá!🎉 Cảm ơn ad nhiều!
Thầy cho em hỏi ở Long Biên có sân bóng chuyền trong nhà nào cho thuê không ạ? Em cảm ơn thầy
Long Biên có Sân NTĐ Gia Lâm nhưng hơi đắt.
Em nè anh
Xem các bài giảng của thầy mình đã tập sửa dần các động tác và tư thế đánh sai. Chúc thầy sức khoẻ thành công với công việc và đam mê của mình 🎉
Cảm ơn anh! Chúc anh sức khoẻ!
Quá siêu e trai!!!
mới tập chơi nên chơi bóng hơi hay chuẩn v ạ
Nếu em thanh niên thì nên chơi bóng da chuẩn trước nhé! Em chơi Bóng da chuẩn rồi khi nào thích chơi Bóng hơi là chuyển được. Còn nếu mới tập Bóng hơi thì chuyển Bóng da hơi khó
Lấy đôi này có phải tăng size k a?
Không em! Chuẩn size em châu á nhé
Cảm ơn bác nha tập 5 phút là nắm đc điểm rơi với bước đà r 2 ngày là muốn thành thục luôn á
Chúc mừng em! Chúc em ngày một chơi tốt nhé
@viquangthoi16 cảm ơn ạ
Cm ơn chủ
hay quá ạ
Cảm ơn bạn
làm thế nào để đập bóng ở lưới 2m40 mà mình chỉ mới 1m50 sao cho cắm vậy thầy
Câu hỏi của em hay tuyệt! 1. Em có thể có sức bật tuyệt vời là được 2. Hoặc cổ tay siêu khéo léo
quả đấy out rồi thầy
nói z khầy buồn
Chuyền hơi mà sao hướng dẫn bật nhảy trong vạch 2m thế a
Anh là giáo viên ở Vinschool ạ?
cám ơn bạn đã chia sẻ!
A đạp ác quá
Hay quá! Thầy thới!!!
e bị đau lưng khi chơi bóng chuyền, đi khám thì bị bệnh lý về thần kinh cơ lưng
Em thử mấy bài tập đơn giản nhẹ nhàng này xem!
cái cách này cũng có thể áp dụng để tác vào mấy đứa chê mình lùn:))
Clip hay lắm anh dễ hiểu ❤❤
lịch tập ntn nào là hợp lí ạ
Nên tập 3 buổi/tuần. Tập riêng thành buổi hoặc bổ trợ sau buổi tập với khối lượng nhỏ hơn bạn nhé!
@viquangthoi16 thời gian khi nào để tập hợp lí ạ
Cảm ơn bạn
Cho mình hỏi dính bóng là như nào ạ ạ.. Và ví vụ mình để bóng ngang vai là sai r ạ
Bạn chuyền 2 dưới trán có thể được coi là dính bóng, Hoặc bạn giữ bóng trên tay lâu hơn 1 nhịp chạm bóng bình thường rồi mới chuyền đi, cái này dựa vào cảm nhận chủ qua của trọng tài nhé, Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi!
nhảy vừa tới lưới đập bóng được ko anh , tại e hơi thấp
Mình chưa rõ vừa tới lưới nghĩa là sao! Nghĩa là bàn tay vừa tới mép trên của lưới? Theo mình với chiều cao và sức bật nhue vậy bạn nên chọn cách đập bóng xa lưới, tạo bóng xoáy cuộn và đánh bóng về cuối sân nhé! Đây cũng là cách đập bóng có thể mang lại hiệu quả tốt!
Thế thấp 1.5m có đập đc k thầy? Điểm tiếp xúc bóng để đập hiểu quả như nào ạ?
1.5m với sức bật phi thường thì bạn vẫn có thể đập tốt nhé! Còn nếu với sức bậy bt thì chắc là những cú đánh "cầu vông" sẽ làm nên chuyện. Bạn nên tập cổ tay cho thật khéo léo để có thể đập/vỗ/tát/véo/bỏ nhỏ hiệu quả!!
@@viquangthoi16câu trả lời quá đầy đủ em cảm ơn
Cảm ơn thầy
bóng chú đang dùng là bóng gì vậy ạ
tập 1 tuần có cần nghĩ một hay ngày ko ạ
Có nhé
cảm ơn thầy ạ
Bây giờ mất quả móc câu rồi
Thầy ơi dậy em cách nệm Bóng ik ạ
Theo mình thấy vẫn còn thiếu hai bài cũng rất quan trọng không thể bỏ qua đó là sức mạnh cổ chân và cơ bụng
ai biet cách phát bóng như kiểu bên nhật bóng xoáy với đi đường cung khong mn
cận có chơi vị trí tay đập đc ko ạ
Được chứ e!
Những bài này hỗ trợ đập bóng rất hiệu quả ngoài ra có thể tập ở nhà với tạ hoặc dây kháng lực
lời khuyên hữu ích, cảm ơn anh vì đã chỉ ra chi tiết quan trọng
Tuyệt vời quá ạ
Sự phối hợp giữa âm thanh và hình ảnh rất hoàn hảo.
The sound design is perfect.
Cho em hỏi đôi này về tay anh là bao nhiêu tiền vậy anh???
Gần 1.5tr b ah!
Chs bóng lâu rồi mà vẫn chưa bt phát bóng kiểu chú này
A hướng dẫn cách vung tay ntn đi ạ
a cao mét bao nhiêu vậy . Thời gian thay đổi tất cả a nhỉ
Anh 1.70m
em vào đà nhảy phát ko chuẩn 2 bước ko phải 3
cảm ơn Em đã chia sẻ!
cảm ơn Em
anh ơi em có m75 liệu chơi đập được không ạ
Quá được em