軽井沢、久しぶりにいきたくなりました😊１人ドライブ楽しいですよね😃
コメントありがとうございます😊1人ドライブ 楽しい季節になってきました
口内炎は辛いですよね😅
辛かったです😢
朝って感じ
コメントありがとうございます 朝ですね〜
凄いですね頑張ってください！
この人ぜったいいいひと
コメント ありがとうございます そう思っていただけて、嬉しいです
1コメ！
コメントありがとうございます😊
たろにぃさんから初コメ😂泣けるほど嬉しい
メンションありがとうございます！！
たろにぃさん コメントありがとうございます。これからも宜しくお願いします😊ずっと ついていきます!👊
プールとかどうですか？夏だしさっぱりして気持ちいでしょうし、どんどん体重減ってくと思いますよ。あとは脂質を✂️
コメントありがとうございます。プール良いですね👍ジムに通う時間がなかなかとれないので、宅トレばかりです
いいね！
コメントありがとうございます❤励みになります
お疲れさまです😃楽しく観させていただきました😊熱中症気をつけてね😊
コメントありがとうございます😊励みになります
天橋立！絶景ですね😃
母との二人旅 良い旅になりました
応援しています😃
素敵なバスツアーです😃行ってみたい🎵
コメントありがとうございます。JTBの旅物語で行ってきました。良い旅でした
美味しそう
美味しかったです 純ココアは苦いです
同じくです。お菓子手作り良いですね😊
アイスクリームや，お菓子よく食べてたから，今はゼリーとか寒天手作りしてなんとか凌いでます。💦家で作ると，砂糖の量に驚きますよね、レシピの半分とかで作ってますが、それでもすごい😂
胃の辺りが痩せてますね！
私も今測ったら，67.9でした。😂5月14日に測った時に69キロなってて慌てて減量しないと！って思いましたが、なかなか減りませんねぇ〜💦 2年前の７月に緊急入院する前は65キロやったんですが，入院して3ヶ月で52キロまで落ちたんですけどね💦病院食は、ほんまに痩せますよね💦去年の４月末に退院した時も52キロやったんですが、じわじわ1年で、元の体重をも超えましたね😂私もぼちぼち頑張ります。😅ちなみに53歳です。おんなじような肉付きです。😂
コメントありがとうございます。50過ぎると 脂肪もしぶといですが、負けずにしぶとく頑張りましょう💪
kmは草
また やってしまった💦
髪の毛は言ってない？
撮ったあとに気付きました ご指摘ありがとうございます
髪の毛入ってますよ
そうなんですよ 撮ったあと 食べる時に気付きました。ご指摘ありがとうございます。 自分の髪の毛です💦
私も今日から始めましたよー 頑張りましょうね🎉🎉🎉
ホントだ🤣
kgじゃなくてkmになってる🤣
ｇじゃなくてmになってる🤣
コメントありがとうございます。ブリ安いですし、簡単に出来るので是非試してみてください😊
めちゃくちゃ美味そうなんだが...
コメントありがとうございます😊励みになります❤
良いですね👌 美味しそうです🤗 私もほぼ同じですよ👍️
おっ！豪華ですな。 朝ごはんはそれくらいシッカリ食べるのがいーっすよね！ 👍
野菜と魚いいですね味噌汁もあるし美味しそうです😊
質素やなぁ、、病院食の方が豪華やな。子どもたちに沢山美味しいもの私が食べさせてあげたいな
私はダイエット中なので、この量ですが 子どもたちは もっと食べてますよ😊
すごくじょうず
kna45.net/entry/20240315/1710499755 ここから 私の毎日食べたものが見られます 痩せるスピードはゆっくりですが、身長157㌢ 体重70㌔あった私が このおよそ8ヶ月で64㌔まで減量出来ました。
概要欄にもURL貼りました そっちのほうが飛びやすいかもしれないです
４８０円
３６０円
上等です👍
へるちぃ～👍️
寝坊した分ひいて320円
６２０円
高いですよ😊
420円
410円
いい値段つけていただき、ありがとうございます😂
780円
480円
ありがとうございます😊
そこはノンオイルドレッシングにポン酢のみで良いかと！！脂質は1グラムで9kcalもあります💦頑張って下さい👍✨✨
コメント アドバイスありがとうございます。バターやドレッシングはついついやってしまいますね 気をつけます
680円
いつも値段 お高めに付けて下さりありがとうございます😂
280円😂
450円
コメントありがとうございます❤
軽井沢、久しぶりにいきたくなりました😊１人ドライブ楽しいですよね😃
コメントありがとうございます😊1人ドライブ 楽しい季節になってきました
口内炎は辛いですよね😅
辛かったです😢
朝って感じ
コメントありがとうございます 朝ですね〜
凄いですね頑張ってください！
この人ぜったいいいひと
コメント ありがとうございます そう思っていただけて、嬉しいです
1コメ！
コメントありがとうございます😊
たろにぃさんから初コメ😂泣けるほど嬉しい
メンションありがとうございます！！
たろにぃさん コメントありがとうございます。これからも宜しくお願いします😊ずっと ついていきます!👊
プールとかどうですか？夏だしさっぱりして気持ちいでしょうし、どんどん体重減ってくと思いますよ。あとは脂質を✂️
コメントありがとうございます。プール良いですね👍ジムに通う時間がなかなかとれないので、宅トレばかりです
いいね！
コメントありがとうございます❤励みになります
お疲れさまです😃楽しく観させていただきました😊熱中症気をつけてね😊
コメントありがとうございます😊励みになります
天橋立！絶景ですね😃
母との二人旅 良い旅になりました
応援しています😃
素敵なバスツアーです😃行ってみたい🎵
コメントありがとうございます。JTBの旅物語で行ってきました。良い旅でした
美味しそう
美味しかったです 純ココアは苦いです
同じくです。お菓子手作り良いですね😊
アイスクリームや，お菓子よく食べてたから，今はゼリーとか寒天手作りしてなんとか凌いでます。💦家で作ると，砂糖の量に驚きますよね、レシピの半分とかで作ってますが、それでもすごい😂
胃の辺りが痩せてますね！
私も今測ったら，67.9でした。😂5月14日に測った時に69キロなってて慌てて減量しないと！って思いましたが、なかなか減りませんねぇ〜💦 2年前の７月に緊急入院する前は65キロやったんですが，入院して3ヶ月で52キロまで落ちたんですけどね💦病院食は、ほんまに痩せますよね💦去年の４月末に退院した時も52キロやったんですが、じわじわ1年で、元の体重をも超えましたね😂私もぼちぼち頑張ります。😅ちなみに53歳です。おんなじような肉付きです。😂
コメントありがとうございます。50過ぎると 脂肪もしぶといですが、負けずにしぶとく頑張りましょう💪
kmは草
また やってしまった💦
髪の毛は言ってない？
撮ったあとに気付きました ご指摘ありがとうございます
髪の毛入ってますよ
そうなんですよ 撮ったあと 食べる時に気付きました。ご指摘ありがとうございます。 自分の髪の毛です💦
私も今日から始めましたよー 頑張りましょうね🎉🎉🎉
ホントだ🤣
kgじゃなくてkmになってる🤣
ｇじゃなくてmになってる🤣
コメントありがとうございます。ブリ安いですし、簡単に出来るので是非試してみてください😊
めちゃくちゃ美味そうなんだが...
コメントありがとうございます😊励みになります❤
良いですね👌 美味しそうです🤗 私もほぼ同じですよ👍️
コメントありがとうございます😊励みになります
おっ！豪華ですな。 朝ごはんはそれくらいシッカリ食べるのがいーっすよね！ 👍
野菜と魚いいですね味噌汁もあるし美味しそうです😊
質素やなぁ、、病院食の方が豪華やな。子どもたちに沢山美味しいもの私が食べさせてあげたいな
私はダイエット中なので、この量ですが 子どもたちは もっと食べてますよ😊
すごくじょうず
kna45.net/entry/20240315/1710499755 ここから 私の毎日食べたものが見られます 痩せるスピードはゆっくりですが、身長157㌢ 体重70㌔あった私が このおよそ8ヶ月で64㌔まで減量出来ました。
概要欄にもURL貼りました そっちのほうが飛びやすいかもしれないです
４８０円
３６０円
上等です👍
へるちぃ～👍️
寝坊した分ひいて320円
６２０円
高いですよ😊
420円
410円
いい値段つけていただき、ありがとうございます😂
780円
480円
ありがとうございます😊
そこはノンオイルドレッシングにポン酢のみで良いかと！！脂質は1グラムで9kcalもあります💦頑張って下さい👍✨✨
コメント アドバイスありがとうございます。バターやドレッシングはついついやってしまいますね 気をつけます
680円
いつも値段 お高めに付けて下さりありがとうございます😂
280円😂
450円
コメントありがとうございます❤