Zbigniew Bańkowski
Zbigniew Bańkowski
  • 134
  • 5 564 989
Zbiją trójglicerydy, oczyszczą wątrobę. Wystarczy łyżeczka. Nasiona czarnuszki i olej z czarnuszki
Jak na zdrowie wpływają nasiona czarnuszki, a także olej z czarnuszki? O tym w dzisiejszym odcinku. Plus kilka mniej znanych ciekawostek. Pozdrawiam, Zbigniew Bańkowski.
🛒 MÓJ SKLEP:
www.sokiwyciskane.pl - użyj kodu: OGLADAMKANAL, obniży cenę na wszystko.
มุมมอง: 4 959

วีดีโอ

Prawda o jedzeniu jajek. Ile dziennie, by wzmocnić zdrowie?
มุมมอง 9K2 หลายเดือนก่อน
Ile jajek dziennie warto jeść, by maksymalnie wzmocnić zdrowie? Pozdrawiam, Zbigniew Bańkowski. 🛒 MÓJ SKLEP: www.sokiwyciskane.pl - użyj kodu: OGLADAMKANAL, obniży cenę na wszystko.
Jak schudnąć z brzucha: TOP 12 najlepszych sposobów
มุมมอง 5K2 หลายเดือนก่อน
Jak schudnąć z brzucha i nie tylko? Otyłość brzuszna to bardzo poważny problem zdrowotny i nie należy go lekceważyć. Jeśli więc ciekawi Cię, jak schudnąć, to ten film jest dla Ciebie. Pozdrawiam, Zbigniew Bańkowski. 🛒 MÓJ SKLEP: www.sokiwyciskane.pl - użyj kodu: OGLADAMKANAL, obniży cenę na wszystko.
Oznaki, że tarczyca woła o pomoc
มุมมอง 4.4K2 หลายเดือนก่อน
Tematem odcinka jest niedoczynność tarczycy: objawy, które mogą świadczyć o tym problemie zdrowotnym. Pozdrawiam, Zbigniew Bańkowski. Link do suplementu z jodem: soczyscie.eu/kategorie/626-zestaw-3-szt-jod-naturalny-300-ml-gratis-1-szt-jod-naturalny-100-ml.html 🛒 MÓJ SKLEP: www.sokiwyciskane.pl - użyj kodu: OGLADAMKANAL, obniży cenę na wszystko.
Sygnał alarmowy: biegunka. Co natychmiast powinno się zrobić, gdy wystąpi
มุมมอง 7K2 หลายเดือนก่อน
Biegunka to stan, którego nie powinno się lekceważyć, zwłaszcza kiedy się przedłuża. O czym ona świadczy i powinno się robić, kiedy wystąpi, aby chronić zdrowie? Pozdrawiam, Zbigniew Bańkowski. 🛒 MÓJ SKLEP: www.sokiwyciskane.pl - użyj kodu: OGLADAMKANAL, obniży cenę na wszystko.
10 kontrowersyjnych produktów. Miód, podroby, suszone owoce, margaryny, kiełki, szpinak i inne
มุมมอง 6K3 หลายเดือนก่อน
Czy suszone owoce są zdrowe? Czy miód jest zdrowy, skoro zawiera cukier? Czy margaryna rzeczywiście zawsze tak źle wpływa na zdrowie? Czy szpinak jest zdrowy, skoro zawiera szczawiany? Czy popcorn jest zdrowy jako przekąska np. do filmu? Czy wątróbka jest zdrowa, skoro przez ten narząd "przepływają" toksyny? Na te i inne pytania odpowiedź znajdziecie w niniejszym filmie. Pozdrawiam, Zbigniew Ba...
Ulga dla zapchanych jeilt: 9 sposobów na zaparcia
มุมมอง 263K3 หลายเดือนก่อน
W tym filmie wymienię Wam skuteczne sposoby na zaparcia. "Dlaczego nic nie pomaga", niektórzy się zastanawiają, próbując różnych sposobów. Być może ten film Wam pomoże. Pozdrawiam, Zbigniew Bańkowski. 🛒 MÓJ SKLEP: www.sokiwyciskane.pl - użyj kodu: OGLADAMKANAL, obniży cenę na wszystko
Najzdrowsze produkty z polskich sklepów. Nr 6 Cię zaskoczy
มุมมอง 16K4 หลายเดือนก่อน
W tym filmie omawiam najzdrowsze produkty ze sklepu. Nie jest prawdą, że najzdrowsze jedzenie musi drogo kosztować. Jak się przekonasz z tego filmu, zdrowa dieta może być tania i smaczna. Pozdrawiam, Zbigniew Bańkowski. 🛒 MÓJ SKLEP: www.sokiwyciskane.pl - użyj kodu: OGLADAMKANAL, obniży cenę na wszystko
Ssanie oleju przez 20 dni. TYCH efektów możesz się spodziewać
มุมมอง 33K4 หลายเดือนก่อน
Ssanie oleju. Pewnie o tym słyszałeś. Jest to nic innego jak dbanie o higienę jamy ustnej. I w dzisiejszym odcinku dowiecie się, dlaczego trzeba to robić, jak dbać w sposób prawidłowy o higienę jamy ustnej i czy w ogóle warto. Pozdrawiam, Zbigniew Bańkowski. 🛒 MÓJ SKLEP: www.sokiwyciskane.pl - użyj kodu: OGLADAMKANAL, obniży cenę na wszystko
Jak zmniejszyć ryzyko zawału serca: 10 pewnych sposobów
มุมมอง 5K4 หลายเดือนก่อน
Zawał serca - dlaczego jedni na niego umierają, a inni nie? Pozdrawiam, Zbigniew Bańkowski. 🛒 MÓJ SKLEP: www.sokiwyciskane.pl - użyj kodu: OGLADAMKANAL, obniży cenę na wszystko
Szybka ulga dla brzucha. Na wzdęcia, przelewanie i zaparcia
มุมมอง 20K5 หลายเดือนก่อน
Wzdęcia, przelewanie, zaparcia, IBS (zespół jelita drażliwego). Ma to swoje konkretne przyczyny i rozwiązania. Opowiadam o nich w tym filmie. Jeśli zatem interesuje Cię zdrowie jelit, to ten film jest dla Ciebie. Pozdrawiam, Zbigniew Bańkowski. 🛒 MÓJ SKLEP: www.sokiwyciskane.pl - użyj kodu: OGLADAMKANAL, obniży cenę na wszystko
Antyzapalne recepty na zdrowe stawy. Ból stawów mija
มุมมอง 33K6 หลายเดือนก่อน
Ból stawów nie jest czymś, z czym trzeba żyć. Są naturalne sposoby. Zdrowa dieta przeciwzapalna przede wszystkim jest tutaj pomocna i przy okazji ogólnie poprawia zdrowie. Pozdrawiam, Zbigniew Bańkowski. 🛒 MÓJ SKLEP: www.sokiwyciskane.pl - użyj kodu: OGLADAMKANAL, obniży cenę na wszystko
Tak myj owoce. Usuniesz szkodliwe pestycydy i nie tylko
มุมมอง 7K6 หลายเดือนก่อน
Jak usunąć pestycydy z owoców i warzyw? O tym w dzisiejszym filmie. Jeśli więc interesuje Cię, jak oczyścić warzywa i owoce z pestycydów, to warto obejrzeć ten film. Pozdrawiam, Zbigniew Bańkowski. 🛒 MÓJ SKLEP: www.sokiwyciskane.pl - użyj kodu: OGLADAMKANAL, obniży cenę na wszystko
Tych 10 produktów mlecznych nie jedz ⭕ Są niezdrowe ⭕
มุมมอง 15K7 หลายเดือนก่อน
Tych 10 produktów mlecznych nie jedz ⭕ Są niezdrowe ⭕
Te produkty w diecie pobudzą kolagen i naprawią tętnice
มุมมอง 38K7 หลายเดือนก่อน
Te produkty w diecie pobudzą kolagen i naprawią tętnice
Nie wyrzucaj, jedz! Te pestki to skarbnica zdrowia
มุมมอง 4.4K7 หลายเดือนก่อน
Nie wyrzucaj, jedz! Te pestki to skarbnica zdrowia
Co się stanie, gdy odstawisz cukier na 21 dni?
มุมมอง 9K7 หลายเดือนก่อน
Co się stanie, gdy odstawisz cukier na 21 dni?
Obalam 11 mitów o zdrowiu. Nie wierz w to!
มุมมอง 8K8 หลายเดือนก่อน
Obalam 11 mitów o zdrowiu. Nie wierz w to!
Mogą zrujnować zdrowie: 10 produktów, których nie kupuję
มุมมอง 15K8 หลายเดือนก่อน
Mogą zrujnować zdrowie: 10 produktów, których nie kupuję
Który ryż ma dużo szkodliwego arsenu? Jaki jest najzdrowszy?
มุมมอง 8K8 หลายเดือนก่อน
Który ryż ma dużo szkodliwego arsenu? Jaki jest najzdrowszy?
Wczesne i główne objawy, że grozi Ci cukrzyca typu 2
มุมมอง 6K8 หลายเดือนก่อน
Wczesne i główne objawy, że grozi Ci cukrzyca typu 2
Nie jedz ich 🔴 Te 3 rodzaje produktów rujnują odporność
มุมมอง 10K9 หลายเดือนก่อน
Nie jedz ich 🔴 Te 3 rodzaje produktów rujnują odporność
Najważniejsza witamina w średnim i starszym wieku
มุมมอง 7K9 หลายเดือนก่อน
Najważniejsza witamina w średnim i starszym wieku
Czosnek: Jak wydobyć z niego najwięcej dla zdrowia
มุมมอง 14K10 หลายเดือนก่อน
Czosnek: Jak wydobyć z niego najwięcej dla zdrowia
COFNĄ ŻYLAKI. Zioła i inne naturalne sposoby
มุมมอง 46K10 หลายเดือนก่อน
COFNĄ ŻYLAKI. Zioła i inne naturalne sposoby
Magnez. TEGO o nim nie wiedziałeś! Jak zwiększyć wchłanianie
มุมมอง 10K10 หลายเดือนก่อน
Magnez. TEGO o nim nie wiedziałeś! Jak zwiększyć wchłanianie
Jeśli masz ten niedobór, Twoje zdrowie się posypie
มุมมอง 9K10 หลายเดือนก่อน
Jeśli masz ten niedobór, Twoje zdrowie się posypie
Hamują niedokrwienie serca. Ziarna o silnym wpływie na zdrowie
มุมมอง 35K11 หลายเดือนก่อน
Hamują niedokrwienie serca. Ziarna o silnym wpływie na zdrowie
Unikaj produktów w opakowaniach z tym związkiem 🛑 Powoduje choroby
มุมมอง 7K11 หลายเดือนก่อน
Unikaj produktów w opakowaniach z tym związkiem 🛑 Powoduje choroby
Zacznij tak stosować liść laurowy 🌿 Działanie zdrowotne Cię zaskoczy
มุมมอง 90K11 หลายเดือนก่อน
Zacznij tak stosować liść laurowy 🌿 Działanie zdrowotne Cię zaskoczy

ความคิดเห็น

  • @arek.b1256
    @arek.b1256 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    5:40 U mnie wlasnie wysilek wizyczny powoduje wzmocnienie szumow usznych. Nie tak dawno po dłuzszym czasie mialem ze 2 dni gdzie prawie tych szumow nie słyszlame i gdy zrobiłem trening znowu to dziadostwo zaczeło wracać "do normy"

  • @ElzbietaWiktor-cz5lh
    @ElzbietaWiktor-cz5lh 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ja robię syrop na miodzie.

  • @ariadnaatelier8621
    @ariadnaatelier8621 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    najbardziej zanieczyszczona ołowiem jest kurkuma złocista z Indii, wiec uważajcie. do uzyskania złotego koloru używają oni chromian ołowiu.

  • @user-di9mb7xl4i
    @user-di9mb7xl4i 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Witam serdecznie Pozdrawiam 😊😊😊

  • @AgnusSlavic
    @AgnusSlavic วันที่ผ่านมา

    z tym jodem to ostroznie tylko nie pic tego 5% przy nadczynnosci, tragedia jak ja sie czulam...

  • @peterzadlo7410
    @peterzadlo7410 วันที่ผ่านมา

    twoj usmiech to 70% sukcesu

  • @Robert-hs2tm
    @Robert-hs2tm วันที่ผ่านมา

    👌

  • @h-agne
    @h-agne วันที่ผ่านมา

    Nieprawda. Wstaje mniej wiecej o tej samej porze, do pracy na rowerze kilka kilometrow, kawa tylko do poludnia, a w nocy sie budze non stop. A jak juz zasne mam koszmary.

  • @wiktoriaslominska8078
    @wiktoriaslominska8078 วันที่ผ่านมา

    Ale pierdoly

  • @AnnaAnna-mb5xw
    @AnnaAnna-mb5xw วันที่ผ่านมา

    Czy jest tu ktos kto wyleczył grzybicę?

  • @kingjansobieski8924
    @kingjansobieski8924 วันที่ผ่านมา

    tak super ale GMO i glifosat zrobił swoje!!!

  • @user-yj8sc3bx7l
    @user-yj8sc3bx7l 2 วันที่ผ่านมา

    Witaj Zbyszku ❤

  • @barbaran9272
    @barbaran9272 2 วันที่ผ่านมา

    Bardzo dobrze za super porady, pozdrawiam cieplutko 🖐️❤️😘❤️🤗

  • @armi3700
    @armi3700 2 วันที่ผ่านมา

    Czy oliwa z oliwek dobra do ssania ? Czy później wskazane ją wypluć ?

  • @WiecznieNieNasycony
    @WiecznieNieNasycony 2 วันที่ผ่านมา

    ocet jabłkowy tez dobry

  • @ewagrondke3190
    @ewagrondke3190 2 วันที่ผ่านมา

    A czy kapsułki z czarnuszki to będzie też dobrze brać?

  • @ewagrondke3190
    @ewagrondke3190 2 วันที่ผ่านมา

    Wow . Będę testować te przepisy

  • @krystynafilipski4495
    @krystynafilipski4495 2 วันที่ผ่านมา

    😅jem czarnuszkę nie mam z nią żadnego problemu ❤

  • @annakubera7037
    @annakubera7037 2 วันที่ผ่านมา

    Mam taki ocet ale jeszcze za młody bo z grudnia 2023 roku bez cukru i bez wody pierwszy raz robiłam taki bo wcześniej robiłam z cukrem i woda

  • @myragenca9088
    @myragenca9088 3 วันที่ผ่านมา

    Dziękuję za nowe informacje nie mogłem pana znaleźć przez długi czas ,na pewno Pan był na wakacjach.

  • @tolaszweda5284
    @tolaszweda5284 3 วันที่ผ่านมา

    Dziękuję za ciekawy jak zwykle przekaz😊

  • @sm-yy2dx
    @sm-yy2dx 3 วันที่ผ่านมา

    Ale dawno Cię nie było Zbyszku bardzo się cieszę że znów nadajesz👍👍👍. Ciekawy temat w ciekawy jak zawsze sposób przedstawiony dziękuję❤❤❤

  • @user-gs9gz9ev3i
    @user-gs9gz9ev3i 3 วันที่ผ่านมา

    Bardzo miły dla ucha i wartościowy dla zdrowia wykład.❤

  • @marw8434
    @marw8434 3 วันที่ผ่านมา

    Witam serdecznie.

  • @marik.1944
    @marik.1944 3 วันที่ผ่านมา

    Super filmik i porada z zatokami.

  • @elzbietadomanska1430
    @elzbietadomanska1430 3 วันที่ผ่านมา

    Dziękuję za wartościowy przekaz. Pozdrawiam serdecznie.

  • @wiesiekkosowski5384
    @wiesiekkosowski5384 3 วันที่ผ่านมา

    Panie Zbyszku proszę powiedzieć jaka jest dopuszczalna temperatura tłoczonego oleju na zimno żeby nie stał die toksyczny aby mialjak najwięcej korzyści dla organizmu. Proszę o odpowiedź Pozdrawiam

  • @ewarudzka4348
    @ewarudzka4348 3 วันที่ผ่านมา

    pozdrawiam

  • @tolaszweda5284
    @tolaszweda5284 3 วันที่ผ่านมา

    Jak dawno pana nie tu było. Cieszę na ten filmik. Pozdrawiam 😊😊

  • @tadykasprowicz5164
    @tadykasprowicz5164 4 วันที่ผ่านมา

    Dawno nie byli Ciebie

  • @traveluk654
    @traveluk654 4 วันที่ผ่านมา

    Pozdrawiam z UK

  • @jadwigaprzybylowska9072
    @jadwigaprzybylowska9072 4 วันที่ผ่านมา

    Pozdrawiam serdecznie 🥰❤️♥️♥️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @barbaraxxx4785
    @barbaraxxx4785 4 วันที่ผ่านมา

    Ale dlaczego ona(czarnuszka) ma tak problematyczny smak🤢 próbowałam już z wszystkim i nie daje rady😏 surówka z kapusty kiszonej poszła do kosza bo nikt nie dał rady tego jeść😮 szybko połknąć olej to jeszcze ale potem odbija się cały dzień z niesmakiem... i zgaga😠 pozdrawiam serdecznie 😁

    • @teresasuperson1746
      @teresasuperson1746 2 วันที่ผ่านมา

      Czarnuszke jezeli spożywasz w ziarenkach to dodajesz tylko szczyptę.Czarnusxke najkorzystniej spożywać w forme oleju bądź z miodem tzw czarne złoto😊

    • @elzbieta6865
      @elzbieta6865 2 วันที่ผ่านมา

      Ja daję olej z czarnuszki do sałatek codziennie razem z miodem i sokiem z cytryny i bardzo mi smakuję. Ale ja lubię ostre smaki. Może spróbuj ziarenek😉

  • @krystynadytkowska4046
    @krystynadytkowska4046 4 วันที่ผ่านมา

    Super porada na zatoki z czarnuszki. Dziękuję i pozdrawiam.

  • @bozenamakos6454
    @bozenamakos6454 4 วันที่ผ่านมา

    A jakie jezyki ZNASZ oprucz polskiego bo jezdziles czesto za GRANICE pozatymlubie cie sluchac

  • @mariabartczak6738
    @mariabartczak6738 4 วันที่ผ่านมา

    Zbyszku czy jest ok jeśli mielę nasiona lnu i czarnuszki krótko po 5 sekund kilka razy?

  • @anna-purna-95
    @anna-purna-95 4 วันที่ผ่านมา

    Ale pięknie Pan opowiada 😊

  • @mariabartczak6738
    @mariabartczak6738 4 วันที่ผ่านมา

    Witam z Portugali❤❤

  • @krysiapiekut7383
    @krysiapiekut7383 4 วันที่ผ่านมา

    Wytloczyc olej z czarnuszki wspanialy. 😊

    • @wiesiekkosowski5384
      @wiesiekkosowski5384 3 วันที่ผ่านมา

      Tak tylko ze temperatura ma tu znaczącą kwestie

  • @anna-purna-95
    @anna-purna-95 4 วันที่ผ่านมา

    Na tarczycę też dobre ?

  • @anna-purna-95
    @anna-purna-95 4 วันที่ผ่านมา

    Namoczenie , stłuczenie nasionek - jakie przebiegłe , jakie proste , bymm nie wpadła .🙂🙏

  • @beata9864
    @beata9864 4 วันที่ผ่านมา

    Kacperku ta seria ma promocję do 8.07 🤗👍🙋‍♀️💕

  • @teresakrajewska3435
    @teresakrajewska3435 5 วันที่ผ่านมา

    Dziękuję Panu za wspaniały film.

  • @jacek1192
    @jacek1192 5 วันที่ผ่านมา

    Pięknie dziękuję za filmik❤❤❤❤...na marginesie ogladalem masaż mistrza Mu Ju Chuna ...szok❤

  • @basiakubiak1523
    @basiakubiak1523 6 วันที่ผ่านมา

    👍🙏❤️

  • @iwonamaurer3444
    @iwonamaurer3444 6 วันที่ผ่านมา

    ❤👍

  • @janinaadamczyk1870
    @janinaadamczyk1870 6 วันที่ผ่านมา

    Panie doktorze , czy mozna ocet jabłkowy sporzywac jesli sie ma odtłuszczoną watrobe

  • @halinka7543
    @halinka7543 6 วันที่ผ่านมา

    Jak przełknąć olej i nie zwymiotować ???

  • @halinka7543
    @halinka7543 6 วันที่ผ่านมา

    Pielęgniarki, lekarze, personel pomocniczy i dużo więcej grup zawodowych pracuje w nocy.

  • @marcinbabicz5655
    @marcinbabicz5655 7 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤🍌🍓🍒🍍🍐🥥🍉🍅🍎🍇🧄🧅🥕🥝🥦🥬🫑🥒🥑