- 6
- 3 010
نفس سعيدة _ دكتوره. بسمه رفعت
เข้าร่วมเมื่อ 30 เม.ย. 2015
"هل تشعر بالقلق أو الاكتئاب؟ هل تبحث عن طرق لتحسين علاقتك بنفسك والآخرين؟ قناة [نفس سعيدة] هي المكان المناسب لك! نحن هنا لمساعدتك على استكشاف عالم الصحة النفسية والسلوك، وتزويدك بالأدوات والمعرفة التي تحتاجها لبناء حياة أكثر سعادة ورضا.
سنغطي مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك:
* فهم مشاعرك: سنساعدك على التعرف على مشاعرك المختلفة وتقبلها.
* تطوير مهاراتك: سنقدم لك تمارين عملية لتحسين مهاراتك في التواصل، حل المشكلات، وإدارة الوقت.
* التغلب على التحديات: سنشاركك قصصًا ملهمة لأشخاص تغلبوا على تحديات نفسية مشابهة.
* بناء علاقات صحية: سنقدم لك نصائح لبناء علاقات قوية مع عائلتك وأصدقائك وشريك حياتك.
نحن نؤمن بأن الجميع يستحق أن يعيش حياة سعيدة وصحية، وأن الصحة النفسية هي جزء أساسي من هذه الحياة. انضم إلينا في هذه الرحلة لاكتشاف نفسك وتحقيق أقصى إمكاناتك."
تقديم ...
الدكتوره/ بسمة رفعت جمعة _ اخصائي العلاج النفسي والسلوكي والعلاقات الزوجية والتخاطب عند الاطفال.
* متاح جلسات اون لاين.
* التواصل/ ٠١٠٢٢٦٣٥١٩٦
سنغطي مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك:
* فهم مشاعرك: سنساعدك على التعرف على مشاعرك المختلفة وتقبلها.
* تطوير مهاراتك: سنقدم لك تمارين عملية لتحسين مهاراتك في التواصل، حل المشكلات، وإدارة الوقت.
* التغلب على التحديات: سنشاركك قصصًا ملهمة لأشخاص تغلبوا على تحديات نفسية مشابهة.
* بناء علاقات صحية: سنقدم لك نصائح لبناء علاقات قوية مع عائلتك وأصدقائك وشريك حياتك.
نحن نؤمن بأن الجميع يستحق أن يعيش حياة سعيدة وصحية، وأن الصحة النفسية هي جزء أساسي من هذه الحياة. انضم إلينا في هذه الرحلة لاكتشاف نفسك وتحقيق أقصى إمكاناتك."
تقديم ...
الدكتوره/ بسمة رفعت جمعة _ اخصائي العلاج النفسي والسلوكي والعلاقات الزوجية والتخاطب عند الاطفال.
* متاح جلسات اون لاين.
* التواصل/ ٠١٠٢٢٦٣٥١٩٦
عايز تعرف سلوك طفلك أتغير ليه؟!
"هل لاحظت تغيرات مفاجئة في سلوك طفلك؟ هل تشعر بالحيرة والقلق؟ أنت لست وحدك. الكثير من الآباء يمرون بهذه التجربة."
كل مرحلة عمرية لها خصائصها وتحدياتها الخاصة.
الانتقال إلى منزل جديد، تغيير المدرسة، ولادة أخ جديد، كلها عوامل تؤثر على سلوك الطفل.
مشاكل في المدرسة، صعوبات في التعلم، أو مشاكل عائلية يمكن أن تسبب تغييرات سلوكية.
بعض المشاكل الصحية الجسدية أو النفسية يمكن أن تؤثر على سلوك الطفل.
نقدم لكم نصائح عملية للآباء حول كيفية التعامل مع تغير سلوك الطفل، مثل:
الحوار المفتوح: تشجيع الطفل على التعبير عن مشاعره ومخاوفه.
الصبر والتفهّم: فهم أن الأطفال يمرون بمرحلة نمو وتطور.
تحديد الأسباب: محاولة فهم الأسباب الكامنة وراء التغيرات السلوكية.
تقديم الدعم: تقديم الدعم العاطفي والنفسي للطفل.
استشارة الخبراء: في حالة استمرار المشكلة، يجب استشارة أخصائي نفسي للأطفال.
في النهاية لابد من فهم التغيرات التي تطرأ على سلوك ابنك وان تتعامل بحب وصبر وان تستمع له وتحاول فهمه وان تلجأ الى المختصين النفسيين لكي يساعدوك وتقديم لك الاساليب العلمية والعملية في التعامل مع المراحل العمرية المناسبة لطفلك٫ والحذر كل الحذر ان نتركهم فريسة للمجتمع الخارجي فريسة لتدميرهم لان المجتمع الخارجي ليس له هويه.
استمتعوا بل المشاهدة٫ اتمني الاستفادة.....
الى اللقاء في الحلقة القادمة٫ دمتم في أمان لله.
كل مرحلة عمرية لها خصائصها وتحدياتها الخاصة.
الانتقال إلى منزل جديد، تغيير المدرسة، ولادة أخ جديد، كلها عوامل تؤثر على سلوك الطفل.
مشاكل في المدرسة، صعوبات في التعلم، أو مشاكل عائلية يمكن أن تسبب تغييرات سلوكية.
بعض المشاكل الصحية الجسدية أو النفسية يمكن أن تؤثر على سلوك الطفل.
نقدم لكم نصائح عملية للآباء حول كيفية التعامل مع تغير سلوك الطفل، مثل:
الحوار المفتوح: تشجيع الطفل على التعبير عن مشاعره ومخاوفه.
الصبر والتفهّم: فهم أن الأطفال يمرون بمرحلة نمو وتطور.
تحديد الأسباب: محاولة فهم الأسباب الكامنة وراء التغيرات السلوكية.
تقديم الدعم: تقديم الدعم العاطفي والنفسي للطفل.
استشارة الخبراء: في حالة استمرار المشكلة، يجب استشارة أخصائي نفسي للأطفال.
في النهاية لابد من فهم التغيرات التي تطرأ على سلوك ابنك وان تتعامل بحب وصبر وان تستمع له وتحاول فهمه وان تلجأ الى المختصين النفسيين لكي يساعدوك وتقديم لك الاساليب العلمية والعملية في التعامل مع المراحل العمرية المناسبة لطفلك٫ والحذر كل الحذر ان نتركهم فريسة للمجتمع الخارجي فريسة لتدميرهم لان المجتمع الخارجي ليس له هويه.
استمتعوا بل المشاهدة٫ اتمني الاستفادة.....
الى اللقاء في الحلقة القادمة٫ دمتم في أمان لله.
มุมมอง: 47
วีดีโอ
الحلقة الرابعة {الجزء الاول}" اسرار العقول الصغيرة ! كيف نفهم لغة أطفالنا؟"
มุมมอง 10612 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ـــ هل تساءلت يومًا عما يدور في ذهن طفلك الصغير؟ هل تشعر أحيانًا أنك تتحدث بلغة مختلفة تمامًا؟ مرحبًا بكم في حلقة جديدة من برنامجنا، حيث نتطرق إلى عالم العقول الصغيرة ونكشف أسرار التواصل مع أطفالنا. ـــ نؤكد على أهمية التواصل الفعال بين الآباء والأطفال، وكيف أن فهم لغة الطفل هو مفتاح لبناء علاقة قوية ومتينة. يتم التأكيد على أن كل طفل فريد من نوعه ويتعلم بالسرعة التي تناسب شخصيته.
الحلقة الثالثة/ "أغرس بذور الحب والتعاطف والرحمة في حديقة ذاتك!!!"
มุมมอง 13616 ชั่วโมงที่ผ่านมา
"كل منا يحمل بداخله حديقة خاصة، حديقة الروح. هذه الحديقة تحتاج إلى عناية مستمرة، إلى بذور نزرعها ونسقيها حتى تزهر وتثمر. اليوم، سنتحدث عن أهم البذور التي يمكننا زرعها في هذه الحديقة: بذور الحب، والتعاطف، والرحمة." ـــ أهمية الحب للذات: * التحدث مع النفس بلطف. * الاعتناء بالجسد والعقل. * تحقيق التوازن بين العمل والراحة. * الاحتفال بالإنجازات الصغيرة والكبيرة. ــــ قوة التعاطف: * شرح أهمية التعاط...
الحلقة الثانيةـ ماذا تقول لك مشاعرك التي تكبتها؟
มุมมอง 95วันที่ผ่านมา
هل سبق لك أن شعرت بأن هناك جزءًا منك مخفي؟ جزءًا من مشاعرك لا تستطيع التعبير عنه؟ في هذه الحلقة، سنقوم برحلة استكشافية داخل أعماقنا النفسية، لنكتشف ماذا تخبرنا تلك المشاعر التي نكبتها، وكيف يمكننا أن نتحرر من قيودها. ــ المحتوى: * الآثار السلبية لكبت المشاعر على الصحة النفسية والجسدية. * أهمية قبول الذات والمشاعر السلبية. * نصائح عملية لتجاوز كبت المشاعر وتحقيق التوازن العاطفي.
معوقات النجاح
มุมมอง 2.6Kวันที่ผ่านมา
*عدم حصر النفس في هدف واحد. *عدم الرجوع للماضي والوقوف عنده. *عدم الحكم على الوصول لهدفك بإحساسك الداخلي. *ليست كل مشكلة او معوق يظهر اثناء تحقيق هدفي عقبة في حياتي يؤثر على مسيرتي في تحقيق اهدافي.
بالتوفيق ان شاء الله يا دكتورة الله يبارك في حضرتك
شكرا لحضرتك، جزاك الله كل خير
بالتوفيق ان شاء الله
ماشاء الله بدايه طيبه يادكتوره
اتفق معاكي
بالتوفيق دايما يارب
بالتوفيق دايما ان شاء الله
بتوفيق لله بإذن لله
بالتوفيق يا بوسي ربنا معاكي
بالتوفيق
بالتوفيقوالنجاح ان شاء الله❤❤❤