- 217
- 156 608
Alican Elkorek
เข้าร่วมเมื่อ 4 พ.ย. 2022
Merhaba!
Bu kanalda optimize performans, bütünsel sağlık, hayat tatmini, ilham & anlam arayışı ve mutlu olma yolculuğuna konuklarımla beraber davetlisiniz.
Ben Alican Elkorek. Beden-Ruh-Zihin sağlığıyla ilgili dünyanın en değerli bilim insanlarının en güncel araştırmalarını takip ederek deneyimlediğim yöntemleri günlük hayatınıza kolaylıkla entegre etmeniz için paylaşıyorum.
Bu kanalda optimize performans, bütünsel sağlık, hayat tatmini, ilham & anlam arayışı ve mutlu olma yolculuğuna konuklarımla beraber davetlisiniz.
Ben Alican Elkorek. Beden-Ruh-Zihin sağlığıyla ilgili dünyanın en değerli bilim insanlarının en güncel araştırmalarını takip ederek deneyimlediğim yöntemleri günlük hayatınıza kolaylıkla entegre etmeniz için paylaşıyorum.
RAYKA KUMRU İLE "CİNSELLİKTE OYUN ALANI YARATMAK" ve SEKS SOHBETLERİ
Bugünkü konuğumuz Seksolog ve Cinsel Sağlık Uzmanı Rayka Kumru!
İyi seyirler & dinlemeler!
TH-cam 'da abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın!
İşte Konular:
00:00 Intro
00:27 Rayka ve Alican :)
1:31 Fanteziler & Suçluluk
2:53 Bedenimizle ve Arzularımızla Barışmak
4:22 Dominant & Maskülen Olmak
5:25 Nasıl Kolay Orgazm Oluruz?
7:05 Orgazm ve Boşalmanın Farkı
10:44 Orgazm Taklidi Yapmak & Eşitsizlik
13:00 Aşık Seks, Duygusal Yakınlık ve Haz
15:24 Tantra, Kalp Ve Cinsel Organlar
17:25 Seks Tanımı, Hedonizm, Üremek
20:21 İlişkilerde Cinsel Uyumsuzluk
22:52 Cinsel Arzuları Rahat Konuşmak
23:15 Sağlıklı Seks Sayısı Nedir
24:21 Seks Hayatımızı Çeşitlendirmek
27:11 Mastürbasyon & İlişkiler
31:59 Orgazm Çeşitleri
36:02 Ön Sevişme & Oynaşma
37:07 Ev İşleri & Cinsel Haz
39:20 Dokunma Pratikleri
40:20 Kadınların Beden Keşfi
42:51 Erkeklerin Performansı
48:21 Aileler ve Cinsellik Eğitimi
50:40 Kız ve Erkek Çocukları & Okullar
Abone ol: bitly.ws/UD9o
İşbirliği : Desteği için Seamoss 'a teşekkür ederiz.
www.seamoss.com.tr/
seamoss.official
Fazlası için beni Instagram ve Spotify’dan takip edin :)
alicanelkorek
open.spotify.com/show/3tLPEeuTM7MypdiLHeH0ha
Cumhuriyet Gazetesi Yazıları Linki:
www.cumhuriyet.com.tr/haber-kaynagi/alican-elkorek/6126
Bizi sosyal medyada takip et:
Instagram: alicanelkorek
Twitter: alicanelkorek
TikTok: www.tiktok.com/@alicanelkorek
İyi seyirler & dinlemeler!
TH-cam 'da abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın!
İşte Konular:
00:00 Intro
00:27 Rayka ve Alican :)
1:31 Fanteziler & Suçluluk
2:53 Bedenimizle ve Arzularımızla Barışmak
4:22 Dominant & Maskülen Olmak
5:25 Nasıl Kolay Orgazm Oluruz?
7:05 Orgazm ve Boşalmanın Farkı
10:44 Orgazm Taklidi Yapmak & Eşitsizlik
13:00 Aşık Seks, Duygusal Yakınlık ve Haz
15:24 Tantra, Kalp Ve Cinsel Organlar
17:25 Seks Tanımı, Hedonizm, Üremek
20:21 İlişkilerde Cinsel Uyumsuzluk
22:52 Cinsel Arzuları Rahat Konuşmak
23:15 Sağlıklı Seks Sayısı Nedir
24:21 Seks Hayatımızı Çeşitlendirmek
27:11 Mastürbasyon & İlişkiler
31:59 Orgazm Çeşitleri
36:02 Ön Sevişme & Oynaşma
37:07 Ev İşleri & Cinsel Haz
39:20 Dokunma Pratikleri
40:20 Kadınların Beden Keşfi
42:51 Erkeklerin Performansı
48:21 Aileler ve Cinsellik Eğitimi
50:40 Kız ve Erkek Çocukları & Okullar
Abone ol: bitly.ws/UD9o
İşbirliği : Desteği için Seamoss 'a teşekkür ederiz.
www.seamoss.com.tr/
seamoss.official
Fazlası için beni Instagram ve Spotify’dan takip edin :)
alicanelkorek
open.spotify.com/show/3tLPEeuTM7MypdiLHeH0ha
Cumhuriyet Gazetesi Yazıları Linki:
www.cumhuriyet.com.tr/haber-kaynagi/alican-elkorek/6126
Bizi sosyal medyada takip et:
Instagram: alicanelkorek
Twitter: alicanelkorek
TikTok: www.tiktok.com/@alicanelkorek
มุมมอง: 19 757
วีดีโอ
İDİL YAZAR: “BİR SIFIRDAN BÜYÜKTÜR.” 🌞
มุมมอง 3.8Kหลายเดือนก่อน
Kendi Halinde Podcast’in Yeni Bölümüne Hoş Geldiniz! ”ALICAN40” İndirim Kodu ile ilk seansta @ indirimle Terapi sürecine güvenle başlayabilirsiniz: hiwell.app/-e-alicanelkorek Bugünkü konuğumuz İdil Yazar, sağlıklı yaşamın ve dengenin peşinde nasıl yol aldığını bizimle paylaşıyor. Beslenme alışkanlıklarından söz eden İdil, 'Ayurveda’da yasak yok' diyerek Ayurvedik tıbbı bize anlatıyor. Kendine ...
DORUK TARAKTAŞ İLE “YAPARIM DERSEN YAPARSIN!” 🧊🥶
มุมมอง 1K3 หลายเดือนก่อน
DORUK TARAKTAŞ İLE “YAPARIM DERSEN YAPARSIN!” 🧊🥶
LEYLA & ALARA: “BİR SABAH UYANIP, KENDİNİ SEVMEYE BAŞLAMIYORSUN.” 🫂
มุมมอง 1.7K3 หลายเดือนก่อน
LEYLA & ALARA: “BİR SABAH UYANIP, KENDİNİ SEVMEYE BAŞLAMIYORSUN.” 🫂
OLAY ÜNLÜ ile “HAREKETİMİZ, HER ŞEYDİR!” 🤸
มุมมอง 5414 หลายเดือนก่อน
OLAY ÜNLÜ ile “HAREKETİMİZ, HER ŞEYDİR!” 🤸
ÖZGE BİTİK İLE "MUTLULUĞUN BİLİMSEL FORMÜLLERİ" 🧠🤍
มุมมอง 1.2K5 หลายเดือนก่อน
ÖZGE BİTİK İLE "MUTLULUĞUN BİLİMSEL FORMÜLLERİ" 🧠🤍
SELİM OYAL İLE "BEDENSEL DÖNÜŞÜMÜN FORMÜLLERİ" 🏋️
มุมมอง 6795 หลายเดือนก่อน
SELİM OYAL İLE "BEDENSEL DÖNÜŞÜMÜN FORMÜLLERİ" 🏋️
İBRAHİM KUTLUAY İLE "EMEK, ÇABA, FEDAKARLIK, SPOR " 🏀
มุมมอง 2.1K6 หลายเดือนก่อน
İBRAHİM KUTLUAY İLE "EMEK, ÇABA, FEDAKARLIK, SPOR " 🏀
MEHMET KAFKASLIGİL İLE "HAZZA DÜŞKÜNLÜK VE İLAHİ ENERJİ" 🪐
มุมมอง 2.9K6 หลายเดือนก่อน
MEHMET KAFKASLIGİL İLE "HAZZA DÜŞKÜNLÜK VE İLAHİ ENERJİ" 🪐
TOLGA ERMAN İLE "TAM OLDUĞUMUZ YERDE HER ŞEYİ ÇÖZEBİLİR MİYİZ?" ✴️
มุมมอง 1.8K6 หลายเดือนก่อน
TOLGA ERMAN İLE "TAM OLDUĞUMUZ YERDE HER ŞEYİ ÇÖZEBİLİR MİYİZ?" ✴️
AYŞECAN & EDİP TEPELİ İLE "AŞIK BİR ÇİFT OLMAK, EVLİLİK, OYUNCULUK 🎭"
มุมมอง 4.2K7 หลายเดือนก่อน
AYŞECAN & EDİP TEPELİ İLE "AŞIK BİR ÇİFT OLMAK, EVLİLİK, OYUNCULUK 🎭"
DYT. ARMONİ YILMAZ İLE "BESLENME YOLCULUKLARIMIZ" 🥗🍔
มุมมอง 1.1K7 หลายเดือนก่อน
DYT. ARMONİ YILMAZ İLE "BESLENME YOLCULUKLARIMIZ" 🥗🍔
ARDA EREL: “TEKNOLOJİ, AŞKLAR VE GÜNÜMÜZDE BAĞLANMA STİLİ" 🖤📱
มุมมอง 8788 หลายเดือนก่อน
ARDA EREL: “TEKNOLOJİ, AŞKLAR VE GÜNÜMÜZDE BAĞLANMA STİLİ" 🖤📱
JAKİ BARUH İLE "YÜZDE SEKSEN DİKKAT ET, YÜZDE YİRMİ YOLDAN ÇIK!" 🥳
มุมมอง 9938 หลายเดือนก่อน
JAKİ BARUH İLE "YÜZDE SEKSEN DİKKAT ET, YÜZDE YİRMİ YOLDAN ÇIK!" 🥳
YASEMİN YAPANAR İLE “GERÇEKTEN SEVMEK VE KIRILGAN OLMAK" 🪶
มุมมอง 7K8 หลายเดือนก่อน
YASEMİN YAPANAR İLE “GERÇEKTEN SEVMEK VE KIRILGAN OLMAK" 🪶
MELİKE SARIKATİPOĞLU İLE "BAŞARI, İLHAM, EVREN VE ÇABANININ İLİŞKİSİ?" 🧐
มุมมอง 2.3K9 หลายเดือนก่อน
MELİKE SARIKATİPOĞLU İLE "BAŞARI, İLHAM, EVREN VE ÇABANININ İLİŞKİSİ?" 🧐
PSK. KARDELEN İLE “SİNİR SİSTEMİMİZİN ÖTESİNE BİR KEŞİF YOLCULUĞU!" 👥 🗺️
มุมมอง 1.3K9 หลายเดือนก่อน
PSK. KARDELEN İLE “SİNİR SİSTEMİMİZİN ÖTESİNE BİR KEŞİF YOLCULUĞU!" 👥 🗺️
YAS, ÖLÜM, AYRILIK VE KEDERİ HAFİFLETMENİN BİLİMSEL FORMÜLLERİ 🍃
มุมมอง 1.4K10 หลายเดือนก่อน
YAS, ÖLÜM, AYRILIK VE KEDERİ HAFİFLETMENİN BİLİMSEL FORMÜLLERİ 🍃
HER ALANDA YARATICILIK VE İLHAM İÇİN FORMÜLLER 👩🏻🎨 🎨
มุมมอง 55310 หลายเดือนก่อน
HER ALANDA YARATICILIK VE İLHAM İÇİN FORMÜLLER 👩🏻🎨 🎨
SONSUZ MOTİVASYON VE ARZUNUN FORMÜLLERİ ⚙️
มุมมอง 99010 หลายเดือนก่อน
SONSUZ MOTİVASYON VE ARZUNUN FORMÜLLERİ ⚙️
MEDİTASYON VE SAĞLIĞIMIZIN BAĞI, YÖNTEMLERİ, FAYDALARI 🧘🏽
มุมมอง 2.4K11 หลายเดือนก่อน
MEDİTASYON VE SAĞLIĞIMIZIN BAĞI, YÖNTEMLERİ, FAYDALARI 🧘🏽
IŞIĞIN BÜTÜNSEL SAĞLIĞIMIZDAKİ ÖNEMİ VE DEĞERİ ☀️
มุมมอง 1.9K11 หลายเดือนก่อน
IŞIĞIN BÜTÜNSEL SAĞLIĞIMIZDAKİ ÖNEMİ VE DEĞERİ ☀️
Sağlık, Dönüşüm, Bilim, İlim ve İnsan Olmak 🚶🏻♀️🚶🏻
มุมมอง 23Kปีที่แล้ว
Sağlık, Dönüşüm, Bilim, İlim ve İnsan Olmak 🚶🏻♀️🚶🏻
Teşekkürler ❤
rica ederim ✨🫶
Gençler ve çocuklar cinsellik eğitimini nereden alıyorlar? Sorusuna keşke aileden alsalar deyince nasıl yani çoğu aile kendisi de bilgisiz diye düşündüm ama konu çok güzel toparlandı. Rayka Kumru bu ülke için büyük bir nimettir 😊❤
Kesinlikle büyük nimet 🙏🤍
Muhteşemdi..😍
Teşekkürler 🙏✨🌞
Okullarda cinsel ahlak eğitimi mutlaka verilmelidir.❤
Kesinlikle 💯🙏
👏🏻👏🏻oldukça açıklayıcı bir bölüm 🌟
Çok teşekkürler 🥰
Doktor Ayşe duman hocayı tanıyanlar için bu bölüm sıradan bir konu😂😂
🙂😶
"Okullarda cinsel eğitim verilsin" kampanyası başlatmak lazım gerçekten. Emeğinize sağlık
Çok teşekkürler 🙏 Evet kesinlikle bu lazım 💯
Rayka💜
🌞
Cinsellik ve sex aşkla çok bağlantılı ama Erkekler aşık olmak istemiyolar g*tleri yemiyo diyelim, doğru partner yerine kendi kalbini açmayı öğrenmeli çok doğru kelime
Harika yakalamışınız son cümlemi. Çok teşekkürler. Bütün erkekleri de aynı kefeye koymayın :)
Dünya harikası bir bölüm olmuş çok teşekkürler!
Çok teşekkür ederiz, sonsuz sevgiler!
Oha duygu evrim geçirmiş
Evet iyi anlamda :)
Bihaber*
Tolga Erman...hayranlıkla izliyorum ...
Ben de 🌞😄
29:38 32:00
Yine harikaydı.Alican bey sizi sevdim 🥹
Çok teşekkürler 🥰🙏✨
Çok güzel sorular,çok samimi ve düzeyli cevaplar ile bu 3 lü harikaydı.Ayrıca çokta faydalıydı,teşekkürler.
Çok teşekkürler 🙏 Faydalı olduğunu duymak harika 🤍
Alican seni İdil yazar ile olan videon ile keşfettim ama süper bilgiler veriyorsun ,tebrik ederim iyi ki keşfettim seni🎉
Çok teşekkürler 🙏😍 Keşfetmenize çok sevindim, hoşgeldiniz 🌞
Lütfen daha çok bilgilendirici videolar paylaşınız Alican bey 😊bir de beslenme ile biz kadınlar için kortizol ,östrojen ve progesteron hormonlarinin etkileşimine dair de değerli bilgiler verirseniz sevinirim
Çok çok çok güzel bir bölümdü. Çok sevdimm😍
O zaman çok çok çok teşekkür ederim!!! 😍
İdil hanımı seviyorum tarifleri güzel ama şanslı bir aileden gelerek fırsatları güzel değerlendirmiş keşke 1-0 başlayabilsek hayata bazen…
Bazen hayatta kendi fırsatlarımızı yaratma şansımız da doğuyor 🙏
Bayiliyorummmmmm onaaa ❤
😍😍😍
İyi la
Alican beyy merhaaba peki daha ciddi takviye bolumunde 38yasinsa birine sinav doneminde odaklanma icin ecznaeden donemsel kullanmak icin belli bir marka veya ilac oneriniz var midir
Marka tavsiye edemem ama alpha-gpc ve l-tyrosin kullanmanız mümkün kontrollü olarak 🙏✨
Bu çocuğun sesi çok tatlııııo ❤️🔥❤️😍
🙏🙏🙏
Çok güzel bir bölüm olmuş bayıldım. Bölüm sırasında bahsettiğiniz terapistlerin de bilgisini verebilir misiniz acaba, çok teşekkürler
Selamlar, bölümde “Gabor Mate” ‘den, ve yeme bozukluğuyla ilgili kendi kişisel terapi süreçlerimizden bahsettik… Başka yok :)
Ancak eğer mantıklı bir terapist arıyorsanız Hiwell ‘i önerebilirim “Alican40” indirim koduyla %40 indirimle, güvenle terapi sürecine başlayabilirsiniz.
❤❤❤ harika 🙌🏼
Thank youu! 🙏🤍
Yine güzel ilham verici bir bölüm teşekkürler Alican🙏🏻♥️
Çok teşekkürler 😍 İlham olmasına çok sevindim 🌞
Çoook güzel bir bölümdü❤🙏🏻🙏🏻
Çoook teşekkürler 💫 🙏
Andrew Hubberman gelmiş geçmiş en büyük at hırsızlarından biri. En son Bryan Johnson ilke Kardasian larla yemek yiyip Product pazarlaması yapıyor yakında çıkar .
Ne alaka ya 😂
@@Alican_Elkorek Huberman takip ettiğinizi söylediniz şov da . Referans verilecek güvenilir bir kaynak olmadığını ve ticari bir bakış acıdı olduğunu söyledim alakası bu
Çokça faydalandığım bir sohbet oldu, çok teşekkürler 🙏 İdil’in enerjisine de ekstra bayıldım ✨💫💘
Harikasınız 😍✌️ Çok sevindim 🙏
Çok güzel bir bölüm olmuş <3 Hem bilgi içerikli hem de capcanlı bu sohbet çok iyi hissettirdi!
Çok teşekkürler, bunu duymak harika 🌞
abi icardiye benziyosun
Evet bunu çok sık duymaya başladım 🙂✨
20 sene önce 15 yaşında bir çocuk ergenken ‘akmerkez’i çok seviyorum makyaj yapmayı çok seviyorum’ röportajları veren, ülkenin en popüler dizilerinden birinde oynayan ve kim bilir ne zorbalıklara maruz kalan bir kız çoçuğunun yetişkinliğinde bu sohbette söyledikleri, kişisel farkındalığı, kurduğu güzel aile, annelik yolculuğundaki duruşu ne müthiş bir yolculuk. Saçmasapan bir insana dönüşebilirdi. Ne kadar zor bir şeyi ne kadar zarafetle başardığının umarım farkındadır 💫
Bu değerli sözleriniz, gözlemleriniz ve yorumunuz için çok teşekkürler! Kesinlikle her kelimesi doğru. Ayşecan çok sevdiğim bir dostum ve bu yorumu şimdi ona gönderiyorum. Sevgilerimle 💫🤍
Keyif aldığım bir sohbetti ağzınıza sağlık ama ben o emek vereceğim keyif veren şeyi bulamıyorum
Dinlemenize ve keyif almanıza çok sevindim! Emek vereceğiniz keyif veren hayat amacı siz kendi üzerinizde çalıştıkça ve kendinizi keşfettikçe muhakkak gelecektir. Hayata güvenmeye ve deneyimlemeye devam edin 🙏🌞
İzlerken o kadar çok evet bende böyleyim evet bende bu duyguları hissiyatları yaşıyorum ve aynı şeylerden muzdaribim dediğim bir video olmuş ki videonun ne ara bittiğini ne ara sona gelindiğini anlamadım gerçekten ☺️ sanki bizlerle de aynı ortamda sohbet ediyormuşsunuz da biz de sizleri karşımızda canlı bir şekilde dinliyormuş gibi hissettirdi gerçekten bana izlerken ☺️🌸 emeklerinize sağlık teşekkür ederim kendi adıma bu video için kendime rehber edinecek olduğum ve ara ara dönüp tekrar izleyeceğim bir video olarak kalıcak benim için 💜🌸✨
Bu güzel ve değerli yorumunuz için çok teşekkürler 🙏🌞 Beğenmenize çok sevindim, tüm bölümlere bir göz atınız ✨🪐
Okey okey😂
Okey mi? :)
@@Alican_Elkorek Evladım ne çok gereksiz ok dediğini fak etmiyorsun sanırım. Senden tamam ya da tamamdır gibi kelimeler bekliyoruz.
Sunucu bir izin verse de konuk anlatsa
Elimden geleni yapıyorum :)
Para yoksa misyonda yok aga
🙏🏽🙏 Doğru, bazen öyle
37:14 "Hayâllerinle senin aranda duran tek şey, onu neden başaramayacağına dair kendine söylediğin hikâye!" 😌
Kesinlikle öyle ✨🤍🙏🏼
Sadece net ve doğal anlatımın için bile iyi ki varsın Özge 🙏🏼 Kanalınızı yeni keşfettim, bu tarz konuklarınızın devamını diliyorum Alican 👏🏻
Çok teşekkürler. 😍 Yola devam…. 🙏✨
Ne güzel özetlediniz kısacık zamanda 👍 hem anlaşılır hem sağlık açısından ne kadar faydalıymış … çok teşekkürler
Biz teşekkür ederiz 🙏🙂❄️
Mükemmeldi, tebrikler 🎉
Çok teşekkürler 🙏🌄
@voodoochild4295 Yorumunuzu keşke silmeseydiniz cevap vermeye girmiştim.
Çok keyifli bir sohbetti teşekkür ederim
Biz teşekkür ederiz 🙏🤍
Çok güzel bir sohbet teşekkürler😍
Çok teşekkürler 🙏🪶
Teşekkür ederim 🙏🏻🐞
Rica ederiz 🩶🌞🥶
@@Alican_Elkorek 😂🙏🏻🙏🏻
İçerik için teşekkürler çok akıcıydı ve ufuk açıcıydı. Sizinle aynı kabilede olduğumu düşündüm mutlu oldum. Sadece bir ekleme yapmak istiyorum yetersizlik hissi hepimizde olan çocukluktan gelen bir his ve onunla başa çıkmak için bizden daha kötü durumdakilere bakıp şükür etmek frekansımızı düşürücü bir yöntem. Bunun yerine şuan her şey olması gerektiği gibi, olan herşey yeterli ve tam diyerek şükür edersek o hissimizi yanlış yönden körüklemeden şüküre ulaşabiliriz. Sadece bir dipnot lütfen yanlış anlamayın 🙏🏻
Güzel sözleriniz için çok teşekkürler 💙🪶 Bahsettiğiniz yöntem tabi ki pek mantıklı değil. Bizim bunu bölümde önerdiğimizi sanmıyorum zaten 🙂🙏
videoya ait kısa videoyu instagramda görüp direkt izlemeye geldim. hanımefendinin enerjisi insana enerji veriyor nasıl geçtiğini anlamadım bile.
Harika! 🙏 Bunu duymak süper! 🌞✨
😍😍😍
✌️🙏✨
Mehmet beyin egitimi nedir hangi bolumde ehitim almis merak ettim
Bu bölümde herhangi bir üniversitede anlatılan konulardan bahsetmediği için pek önemi yok aslında, ama sanırım Mühendislikti sanki :)
Ortam maalesef 6 ay eğitim alıp insanların beynini yikayanlarla dolu olduğu için öğrenmek istedim mühendislik ilginç
Çok güzel bir bölümdü teşekkür ederiz 🤩🙏
Rica ederiz! 🌞 Beğenmenize çok sevindim 💫