วีดีโอ

Без лоши чувства ,даже се радвам че имате различна гледна точка от много хора във вашата област,но ми идва в повече това че отричате много храни като например овесени ядки,някой меса протеините на прах,а не казвате тяхните заместители,ако е възможно кажете някой техни заместители.Аз лично съм свалил 17 килограма за 6 месеца(висок съм 1,95 и бях 97 кг,сега съм 80 кг) с овесени ядки,чия,яйца,банан(по един на ден)кисело мляко , извара,скир,риба,червено месо,пълнозърнест и ръжен хляб,протеин на прах,и възможно най-малко преработени храни,и средно по 13000-15000 крачки на ден като половината гледам да ги направи сутрин на гладно!!!Ще ми бъде интересно да чуя вашето мнение за моят режим на хранене.Благодаря Ви предварително!!!

Unikalen, mnogo polezno.

liutoto vredi li na psoriazisa i chervenoto vini?

Много добре си изглежда Защо в БГ Диетоложките не са слаби..ядът тайно кат разпрани😁🙃

Много отслабна да не пушиш трева.

Искам мнение за кокосовото масло, студенопресовано, което идва от Шри ланка или Филипините ?

Ако правилно съм разбрала целта е да се приспи инсулина . Добре де, ама ако ни потрябва, а организмът вече не може да произведе значи сме си развили диабет. Мъжът ми яде много сладко, предимно захар. Произвежда много инсулин, преработва и си е ОК. Не е дебел.

Козвате, че не трябва да се гладува, а препоръчате фастинг !? Как да разбирам противоречието?!

❤

За овесените ядки тва е някакъв фитнес мит в България наи вече и до ден днешен ги ядът тези овесени ядки по наи различни рецепти с кисели млека с протеинови пудри и сякакви фитнес митове и простотии.И оризовките също някакъв фитнес мит.И на някои фитнес зали продават оризовки даже.Но има ли балъци ще има и тарикати.

Тише прекалено слаб си станал !Мисля ,че няма смисъл да слабееш повече.В момента като те гледам си в здравословно тегло спрямо височината ти.Дажи стоиш прекалено слаб.

Аз съм на 16 как мога да участвам на състезания по културизъм в интернет нищо не ми излиза

Здравей Тихомир кажи ми кои са плодовете които са подходящи за хора с ИР

Харесвам видиата, как да се свържа с Вас ,прилагам някакъв режим свалих за 3 месеца 6 кг но съм в застой,искам консултация ако може.

unikalen si , moje li otdelno video za hora s psoriazis.

Да си жив и здрав,с голям интерест изгледах видеото много неща научих от теб!Поздрави от Ларнака!❤

Бих казал че физиката ти може да се сравни с тази на Рамон Дино браъле

само спрете да хвърляте дрехите си и боклуците си през терасата,че много малко остава да си заминете от блока ,че вече целия квартал е пропищял от вас и наркоманските ви прояви.На Полицията също им писна да се занимава с вас,МОЛИМ ВИ,да си вземете поука ит деъствията си и си помислете.ИЗВИНЯВАМЕ СЕ ЗА НЕУДОБСТОТО ,лека вечер

В Африка ядат много банани. Това си е въглехидрат. Те ядат страшно много и други плодове, пълни с глюкоза. Природата това им дава.

Unikalen , bravo!!!

Кокво мислиш Тихомир за малиновите и др. Кетони

Мнението ви за кето диетага

Как да разберем дали сме метаболно гъвкави? Значи е по-добре да сме постоянно без въглехидрати,тоест в кетоза?

Тишо , здравей . Фастинга помага ли на възпалени стави

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 ega ti myzikata

Ne gi sadete , vseki si reshava kak da jiveee !

Да си призная те познавах само около трансформациите ти, докато днес не гледах подкаста с abnormal. Слушал съм го 5 пъти за един ден и се радвам, че продължаваш да правиш подобни видеа.

Сексуальная телки😮🎉

Има ли начин да спрем побеляване на косата и да обърнем процеса , отново да придобие естествения си цвят ?

Направи лаифа за млечните продукти кои са полезни и кои не

Наи много витамин С. Има в ГУАВА 376мг.ВитаминС.4-и пъти повече от един портокал ГУАВА-та съдържа витамин С.

Кивето също има витамин С.Даже повече от лимона.

Тише каде да го четем за нешистетата и скорбиялата на етикета ?Да не е до страната на химичния състав някаде?

Тише ветелигото може ли да се оправи като псориазиса?

0:47 евала завиждам ти

И каква доза спрямо витамин Д трябва да се приема. Примерно на 5000 IU дневен прием колко единици Витамин К трябва да се приема.

Ми тя Елизабет е кьор китук😮

Здравей аз следя всички твои видя с интерес. Аз съм от четири години на кето диета. Би ли ми казал какво ти е мнението за herbalife

А мнение за овесените трици?

Ще повърна само докато ви гледам тр*веститските мутри 🤮🤮

6:02 😂 много точно казано ❤

22:29 аз от смес със Mass Gainer който е зеления буркан + протеин на прах + банан + прясно мляко стана гъста течност на пасатора от там ми се повиши билирубина

С една дума автофагията е като преинсталиране на Windowsa колкото по дълго време стоим гладни толкова повече се засилва, преинсталирането на компютъра изисква време, автофагията също

Ппридобила съм си полиневропатия от смесен тип, казват следствие химиотерапия. Лекуват ме с нивалин и уримил, но не помага. Моля за съвет ! Казаха ми да внимавам с витамини В, защото храни раковите клетки.

Здравейте Г-н Рангелов, бих искал да ви попитам при висок билирубин какво да се прави ? Как се понижават нивата ?

Здравей, имаш ли епизод за билирубина ?

Колко щастлив изглежда Тишо в старите си видеа. Какво му се случи напоследък не знам..

Тешка не зарибявай децата на педалски истории ще ти строшат главата плъх гаден

Благодаря ти!