วีดีโอ

설명이 잘 되어 있어서 이거보고 블루터치 사이트에 들어가 봤어요. 감사합니다 :)

굿👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

건강하게삽시다

편견없는 아름다운 세상을 만들어 가요

사랑이란 편견과 오만을 버리는것

생각해는시간을갖었씁니다감사합니다

생활속에서도 마음을 알아보고 다스릴 수 있는 것 같네요. 걷기 명상 참 좋네요... 집 주면 강변을 걸을 때 자주 열어서 들으며 걷습니다. 좋은 영상 감사합니다.

아주 아주 좋은내용이네여

바쁘게 살다보니 나를 돌아볼수 없었는데 영상을 하니 마음이 편안해지는군요~♡

1빠고정좀

시니어 에게도 도움이 되는 좋은 글 이네요. 자가진단으로 저의 마음도 함 챙겨 봐야 겠네요. 좋은 영상 감사합니다.

알기 쉽게 설명해주는 영상이네요 블루터치로 마음챙기기 해봐야겠네요 정신건강 요즘 많이 필요한 시기인데 자가검진도 있다니한번 해봐야겠어요 좋은 영상 감사합니다~

와 정말 믿음직스럽습니다!

그러면 최대전환 보증금이 4598만원 이잖아요 그러면 대출밭아야 되나요.

마음챙김

걷기명상이라는 걸 처음 알게 됐는데 너무 좋네요!

잘 보았어요 감사합니다

바쁜일상에 나를 챙기지 못하고 소홀한 현대인인 우리들에게 좋은 영상이 이네요 호흡영상처럼 호흡을 통해 마음을 편안하게 만들고 자신과의 소통을 통해 마음을 안정시키는 시간을 매일 꾸준히 가져봐야 겠습니다. 나를 건강하게 지키는 습관을 우리모두 가져보길 바랍니다❤❤❤

너무 좋네요

자신의 마음을 챙기고 돌봐주는 것은 정말 중요한 일입니다. 우리는 바쁜 일상에 매몰되어 자신의 마음을 소홀히 하는 경우가 많습니다. 그러나 여유를 가지고 천천히 마음을 챙기는 것은 우리의 내면적인 안정과 행복을 증진시키는 데 도움이 됩니다. 마음챙김 - 호흡 영상은 정말 좋은 방법 중 하나입니다. 호흡을 깊이 내쉬고 내쉬며 몸과 마음을 편안하게 만들어주는데 도움이 됩니다. 이 영상을 통해 나 자신과의 소통을 강화하고 마음을 안정시키는 시간을 가져보세요. 그리고 일상 속에서도 짧은 순간이라도 마음을 챙기는 습관을 기르는 것이 중요합니다. 또한, 다른 사람들과 더불어살아가는 세상 관련 영상은 사회적인 연결과 공동체 의식을 강조하는 내용을 담고 있을 것입니다. 이 영상을 통해 우리는 서로에게 관심과 배려를 보여주는 중요성을 되새기고, 상호작용과 협력을 통해 더 나은 세상을 만들어가는 의미를 느낄 수 있습니다. 자신의 마음을 챙기는 것과 함께 다른 사람들과 더불어살아가는 세상에 대한 이러한 영상들은 우리에게 큰 영감과 감동을 줄 수 있습니다. 이러한 영상을 감상하며 우리의 존재와 연결되어 있는 다른 사람들과의 관계를 더욱 소중히 여기고, 서로에게 따뜻한 마음을 전해보는 것을 추천합니다.

감사합니다.

저도 따라 해보았습니다.좋네요!!!

제게 꼭 필요한 영상이에요. 감사합니다.

좋네요 평온해요

너무 유익한 영상이네요. 열심히 실천해 볼게요.

명상을 통해 하루를 마무리해요

걸으면 마음이 편안해집니다!♥😊

좋은정보감사합니다.!!

승승장구하세요 🎉🎉🎉행복가득하시길 듬뿍 응원할게요 🎉🎉🎉꽃길만가길 응원할게요 🎉🎉번창하시길 기원합니다 🎉🎉🎉따뜻한 이벤트감사합니다 🎉🎉🎉번창하시길 기원합니다 🎉🎉따뜻한 이벤트감사합니다 🎉🎉승승장구하세요 🎉🎉😊

구독하고갑니다😊😊 영상 잘보고 갑니당💕💕

감사합니다 ❤❤❤

좋아요 늘 실천중입니다

❤❤감사합니다

감사합니다 ㅎㅎ 너무 좋아요

일상의 감정 슬픔과 기쁨 즐거움의 건강한 마음을위한 몸도 스트레칭 해보고 시야의 풍경에 고마움과 즐거움을 만끽 해보며 맘을 다스리는 모든 동작과 감각으로 행복을 느낄수 있음 좋겠네요 마음 챙김의 시간 멀리 있지 않아요 가까운 곳에서 마음의 행복을 느끼며 살아야겠어요 좋은 영상 감사해요

좋은 정보 감사합니다 고맙습니다 응원해요

좋아요 힘내세요 기운내세영 화이팅 으쌰으쌰 응원합니당

마음이 편안해지는 영상이에요

걷기명상을 통해 마음이 편안해짐을 느낍니다 자연과 교감하며 온몸을 집중하니 정말 행복하네요

좋은 걷기 명상 감사합니다. 오늘 명상을 들으며 걸어보겠습니다

서울시 정신질환 당사자분들의 안정적 자립생활을 돕기 위한 서울시 정신질환자 주거지원서비스인 ‘자립생활주택’과 ‘지원주택’이 있다는 것에 놀랍고 더욱 확대해야한다고 생각합니다. 좋은영상 감사합니다.

정신건강에 대하여 스스럼없이 이야기할 수 있고, 일상이 버겁고, 힘들게 느껴진다면 누군가에게 도움의 손길을 요청할 수 있는 사회적 분위기가 만들어졌으면 하는 바램입니다. 좋은영상 감사합니다

요즘 걷기명상에 푹 빠졌는데, 좋은 가이드가 될 것 같아요! 따뜻하고 유익한 콘텐츠 감사합니다^_^

감사합니다

블루터치 또 해줬으면 ㅠㅠ

꼭 필요한 기관이 개소되어 너무 기쁩니다 전국적으로 확대되었으면 좋겠습니다!

뇌부자들 강연이다 2:13:22

건강음주희망프로젝트가 궁금하다면 아래 링크에서 확인해주세요😉 👉 blutouch.net/service/healty-drink

감사합니다 성과보고회 잘 봤습니다.

타임라인 <세션1> 09:05 (기조강연) '트라우마 기반 실천(TIC)의 국제적 동향과 서울시 재난정신건강의 미래상' 59:32 (발제1) 서울시재난심리대응팀(SDAT) 구축과 운영방안 1:30:17 (발제2) 트라우마 회복을 위한 심리지원 <세션2> 1:52:10 발표 2:29:40 질의응답