Fabi Sabatini - Todo Dia Energia
Fabi Sabatini - Todo Dia Energia
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Descubra como lidar com os excessos de fim de ano e manter o corpão em época de festas
CONHEÇA O CHOQUE METABÓLICO: bit.ly/3UHtvsv No episódio desta semana, preparamos você para aproveitar as festas de fim de ano sem abrir mão do corpão! 🎉💪 Mergulhamos no Método Fabi, uma abordagem inovadora para manter a forma e até perder peso durante os períodos mais festivos do ano.
A nutricionista funcional Fabi Sabatini compartilha como é possível se manter saudável e em forma, mesmo em meio às ceias e confraternizações, sem abrir mão do prazer de comer. Ela também aborda o impacto da resistência à insulina, um fator que muitos ignoram e que pode sabotar o emagrecimento. Descubra as estratégias para driblar essas armadilhas e aproveitar as festas com equilíbrio e consciência.
Quer saber como curtir sem comprometer o seu progresso? Então, esse episódio é feito para você! 🎧
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ความคิดเห็น

  • @PatriciaSa-bl5lx
    @PatriciaSa-bl5lx 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Uma semana no Choque Metabólico e já eliminei 2k comendo muito bem. 🎉

  • @PatriciaSa-bl5lx
    @PatriciaSa-bl5lx 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    É desse jeito. Amando cozinhar!

  • @PatriciaSa-bl5lx
    @PatriciaSa-bl5lx 3 วันที่ผ่านมา

    Consumindo o máximo de conteúdo. Obrigada Fabi. ❤

  • @TheJulianameyer
    @TheJulianameyer 5 วันที่ผ่านมา

    Excelente podcast. Muito obrigada!

  • @donatuco
    @donatuco 6 วันที่ผ่านมา

    Mas quem fez bariatrica é Tem a meta proteína?

  • @anapaulabrasil2517
    @anapaulabrasil2517 6 วันที่ผ่านมา

    Falou meias verdades. Obde que proteina animal aumenta Insulina. ...Jesus. e o queijo q contém lactose..caseína..faz mal para o intestino.

  • @OttyAS
    @OttyAS 8 วันที่ผ่านมา

    interessante a informação desta nutri top, não consumir muita proteina na cetogenica, deve aumentar o consumo de gorduras boas, para que vc entre em cetose

  • @cristinajunqueira5016
    @cristinajunqueira5016 8 วันที่ผ่านมา

    Onde procurar esse método, qual o contato dela??

  • @cristianoalexandrino8636
    @cristianoalexandrino8636 9 วันที่ผ่านมา

    Fabi fala pros homens também!! Eu mudei a minha vida quando conheci o emagrecimento metabólico, seguem meus resultados : 3 MESES NA CARNÍVORA/CETOGENIA E LOW CARB ALTERNADAS , vamos aos resultados, vocês vão se surpreender: 1-estava pré diabético e com resistência à insulina em jejum dando 125, baixei ela com carnívora e jejum intermitente pra 85 em jejum, fim do problema. 2-sou TDAH, tomava venvance 50mg, larguei 100% da medicação porque o resultado de clareza mental e de foco e paz interna é tão tão tão Potente com a carnívora+intermitente que eu JAMAIS experimentei no auge dos meus 45 anos uma sensação de foco e de paz ✌️ fazendo esse estilo de alimentação (não é dieta) 3-Se eu tirar a camisa na praia ou na piscina tenho ate vergonha porque chamo MUITA ATENÇÃO, meu abdômen trincou e baixei meu percentual de gordura de 28% para incríveis 8%, mas treino musculação MUITO pesado 4-Estou LIVRE de horários e regrinhas de comer de 3 em 3 horas e bla bla bla isso tudo é balela, liberdade pra comer quando estou COM FOME 5-Economia de mercado, meu Deus minhas financas agradeceram muito, gastava 2000 por mês de mercado, hoje gasto 600 😊 6-saciedade após comer carne e gordura, só como carne 🥩 vermelha picanha filé alcatra contra filé , patinho , e COMO FICO SACIADO por horas e horas, eliminando o craving de comer doce e açúcar 7-Minha pele está bonita e saudável, diminui minha idade biológica uns 10 anos(isso é o que as pessoas falam) 8-não preciso mais de absolutamente NENHUM CARBOIDRATO, só como frutas vermelhas fora da carne 9-sempre que vamos entrar na janela alimentar tudo e GOSTOSO, como é bom comer sem compulsão e quando se está realmente com fome !!!!

  • @Adriana-i5p1h
    @Adriana-i5p1h 9 วันที่ผ่านมา

    😊

  • @angelanegri2623
    @angelanegri2623 10 วันที่ผ่านมา

    Sensacional essa moça Fabi Só um pedido: fale mais devagar....😮

  • @FFermarchezini
    @FFermarchezini 11 วันที่ผ่านมา

    Afff so fez publicidade dela e não falou nada do choque. Ou algo que ja nao sabemos

  • @soniasousawachholz4496
    @soniasousawachholz4496 11 วันที่ผ่านมา

    Este video é vida!!! Pelomenos para mim que não consigo comer pelas manhãs!❤

  • @soniasousawachholz4496
    @soniasousawachholz4496 11 วันที่ผ่านมา

    Misericórdia!!!😮 nãoooooo consigo comer pela manhã.😢 As vezes quando vejo já são 1 da tarde, e sempre janto antes das 6pm maximo 7pm preciso de HELP!!!😢

  • @geasilva84
    @geasilva84 12 วันที่ผ่านมา

    A primeira fiz que conheci a cetogênica foi através da dieta Atkins, emagreci 20 kg mas infelizmente abandonei e reganhei. Preciso voltar urgente.

  • @marialucia1670
    @marialucia1670 13 วันที่ผ่านมา

    Amei conhecer a tua trajetória Fabi! Te admiro muito! Vamos que Vamos....estou contando os dias e aguardando o lançamento da tua marca.🎉🎉🎉🎉🎉

  • @michellealmeida6501
    @michellealmeida6501 13 วันที่ผ่านมา

    O pior que os endócrinos passam essa caneta.. nao estão nem aí com os efeitos colaterais

  • @ElianeHoffmann-h1r
    @ElianeHoffmann-h1r 13 วันที่ผ่านมา

    Ótima aula. Já fui em vários nutricionistas e sempre saí de lá com cardápios cheios de pão e macarrão. E quando eu questionava, ouvia que é necessário comer de tudo um pouco e não demonizar a comida. Aff. Nutricionista para mulher na menopausa é algo raro.

  • @marialucia1670
    @marialucia1670 13 วันที่ผ่านมา

    Fabi sobre este sanduba que tu falastes é bem de vez em quando né porque tu citou o pão integral nesse caso é o de sanduíche do mercado ou feito em casa com farinha de trigo integral ou é o pão de fermentação natural? Sou sua Aluna. Beijos , estou adorando os pod cast.

  • @valeriavilelapaulamaciel3328
    @valeriavilelapaulamaciel3328 13 วันที่ผ่านมา

    Que nutricionista maravilhosa!

  • @viviannedrummondc.s.lacerd7474
    @viviannedrummondc.s.lacerd7474 14 วันที่ผ่านมา

    Quem não tem mais vesícula biliar pode fazer cetogênica?

  • @ananascimento1439
    @ananascimento1439 14 วันที่ผ่านมา

    Bom dia quem está com gordura no fígado pode fazer?

  • @marciavitale_
    @marciavitale_ 14 วันที่ผ่านมา

    Como fica a questão cardíaca nessa dieta?

  • @mariaaparecidaalves7610
    @mariaaparecidaalves7610 15 วันที่ผ่านมา

    Eu não gosto de cozinhar mas também não gosto de comida requentada ta difícil de emagrecer 😂.

  • @mariahelenamariano832
    @mariahelenamariano832 15 วันที่ผ่านมา

    Ah vou fazer gosto muito de bolo

  • @simoneaguiaraguiar9106
    @simoneaguiaraguiar9106 15 วันที่ผ่านมา

    Amando tudo . Como faço para conhecer mais , sobre o chique metabólico ?

  • @hosanasilmara9345
    @hosanasilmara9345 16 วันที่ผ่านมา

    Emagrecer dói os ossos? Dói os músculos?

  • @isaaa8234
    @isaaa8234 16 วันที่ผ่านมา

    O Vídeo Começa 04:58

  • @raquelcolares5877
    @raquelcolares5877 16 วันที่ผ่านมา

    Onde está o cardápio da cetogenica? Por favor!

  • @Cristina3390
    @Cristina3390 16 วันที่ผ่านมา

    Misericórdia alimentação tem que ser feito com muita higiene 😅

  • @Cristina3390
    @Cristina3390 16 วันที่ผ่านมา

    Meninas e método da Fabi e incrível vale a pena muita comida gostosa e nada caro

  • @Cristina3390
    @Cristina3390 16 วันที่ผ่านมา

    Sim o choque é maravilhoso eu tenho a um ano e simplesmente incrível perdi peso e a gente come comida de verdade e deliciosas receitas

  • @cidafregoneze4563
    @cidafregoneze4563 16 วันที่ผ่านมา

    Amei saber vcs são maravilhosas.

  • @izabelcristinatavaresolive1955
    @izabelcristinatavaresolive1955 16 วันที่ผ่านมา

    Com esse tom d ecvoz a testosterona ta nivel alto ai emagrece mesmo

  • @Fabi.Sabatini
    @Fabi.Sabatini 17 วันที่ผ่านมา

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  • @Fabi.Sabatini
    @Fabi.Sabatini 17 วันที่ผ่านมา

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  • @Fabi.Sabatini
    @Fabi.Sabatini 17 วันที่ผ่านมา

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  • @Fabi.Sabatini
    @Fabi.Sabatini 17 วันที่ผ่านมา

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  • @Fabi.Sabatini
    @Fabi.Sabatini 17 วันที่ผ่านมา

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  • @prisciladaianediaz2356
    @prisciladaianediaz2356 17 วันที่ผ่านมา

    Comecei 15/09 com 98kg e 06/11 estava com 88kg

  • @jackierhone71
    @jackierhone71 17 วันที่ผ่านมา

    esta plataforma funciona nos Estados Unidos?