- 72
- 140 340
Diana Chebotar
Thailand
เข้าร่วมเมื่อ 31 ก.ค. 2017
Всем привет!
Я Диана. Я обожаю готовить, снимать рецепты и показывать жизнь в Таиланде🇹🇭
Я Диана. Я обожаю готовить, снимать рецепты и показывать жизнь в Таиланде🇹🇭
Больше не веган
Всем привет
Было много сопротивления, но я решила снять и выложить это видео. Надеюсь на ваше понимание
instagram: diana.suai
Было много сопротивления, но я решила снять и выложить это видео. Надеюсь на ваше понимание
instagram: diana.suai
มุมมอง: 2 121
วีดีโอ
Островной VLOG | утренняя йога🧘♀️, время с питомцами, готовлю пасту
มุมมอง 63614 วันที่ผ่านมา
Всем привет Спасибо, что смотрите это видео❤️ Тут как всегда часть моей жизни-йога, время со своими питомцами и домашние дела мой инст: diana.suai
Mini VLOG | шоппинг, свидание с собой, впечатления от вождения на Пхукете
มุมมอง 73528 วันที่ผ่านมา
Всем привет В этот видео показываю, как съездила на небольшой шоппинг, выпила самый вкусный кофе и рассказыаю о том, каково мне ездить по Пхукету Приятного просмотра❤️
Phuket Vlog🌴 | Тренировка в зале, поход к косметологу, уход за собой
มุมมอง 715หลายเดือนก่อน
Всем привет✨ Очень рала вас видеть на моем канале Видео про мой день на Пхукете - сходила на тренировку в зал, а после к косметологу за уходовыми процедурами Если вам понравилось это видео, не забудьте поставить лайк и подписаться на мой канал!
VLOG | Счастливый день: тренировка на пляже, первые дни за рулем, домашние заботы
มุมมอง 409หลายเดือนก่อน
Всем привет❤️ В этом видео показываю как проходят мои первые дни за рулем, показываю свои тренировки за день и немного моей жизни, как всегда. Приятного просмотра instagram: diana.suai
VLOG | возвращаю кардио тренировки, делаю заготовки на неделю
มุมมอง 1.8Kหลายเดือนก่อน
Всем привет❤️ В этом видео, как всегда частички моей жизни, то как я выстраиваю свой график тренировок и хочу сократить время на кухне
VLOG | сдаю на права 4 дня в Таиланде, покупки для дома HM home
มุมมอง 4642 หลายเดือนก่อน
Всем привет! Это видео о том, как я сдавала на права на Пхукете, почему я на это решилась и как вообще я провела эти взволнованные дни. Мой инстаграм: diana.suai
VLOG | классное утро дома, тренируемся вдвоем, спасаю сад
มุมมอง 1.8K2 หลายเดือนก่อน
Видео о том, как мы проводим утро с мужем дома: пьем кофе: слушаем музыку и тренируемся. Как всегда показываю места, куда мы ходим и мои фавориты в ресторанах.
VLOG | сходила на йогу, устроила уборку на кухне, еще один день на Пхукете
มุมมอง 1.3K3 หลายเดือนก่อน
Видео о том, как я сходила на йогу(хожу уже второй месяц), сходили в новое веганское заведение, которое еще не показывала тут. А на второй день устроила тщательную уборку на кухне. Мой инстаграм: diana.suai
VLOG | выходной в дождливый день, свидание с мужем, веганская еда на Пхукете
มุมมอง 1.4K3 หลายเดือนก่อน
VLOG | выходной в дождливый день, свидание с мужем, веганская еда на Пхукете
VLOG: уютный день дома, готовлю новые простые рецепты, продолжаю тренироваться
มุมมอง 2K3 หลายเดือนก่อน
VLOG: уютный день дома, готовлю новые простые рецепты, продолжаю тренироваться
Что я ем за день | простые веганские рецепты | cпонтанный поход в спа на Пхукете
มุมมอง 9654 หลายเดือนก่อน
Что я ем за день | простые веганские рецепты | cпонтанный поход в спа на Пхукете
VLOG | любимые рецепты, мои тренировки, жизнь на Пхукете
มุมมอง 1.3K4 หลายเดือนก่อน
VLOG | любимые рецепты, мои тренировки, жизнь на Пхукете
VLOG | осталась одна дома, устроила уборку на своей кухне
มุมมอง 2.5K4 หลายเดือนก่อน
VLOG | осталась одна дома, устроила уборку на своей кухне
VLOG | новые легкие рецепты, добавляю утреннюю привычку бегать
มุมมอง 11K5 หลายเดือนก่อน
VLOG | новые легкие рецепты, добавляю утреннюю привычку бегать
ВЛОГ | как я отметила свои 30 лет на Пхукете
มุมมอง 9625 หลายเดือนก่อน
ВЛОГ | как я отметила свои 30 лет на Пхукете
ОСТРОВНОЙ VLOG |Старбакс на берегу, лучший массаж на Пхукете💚
มุมมอง 4646 หลายเดือนก่อน
ОСТРОВНОЙ VLOG |Старбакс на берегу, лучший массаж на Пхукете💚
ОСТРОВНОЙ ВЛОГ /Лучшая матча на Пхукете. Веганская еда. Прогулка по старому городу
มุมมอง 9196 หลายเดือนก่อน
ОСТРОВНОЙ ВЛОГ /Лучшая матча на Пхукете. Веганская еда. Прогулка по старому городу
Мини влог: матча кафе на Пхукете, шоппинг и море
มุมมอง 6307 หลายเดือนก่อน
Мини влог: матча кафе на Пхукете, шоппинг и море
Я профессиональный спортсмен-85 кг чистой мышечной массы меньше тебя ем белка, почему тебя не хватало? 🙂
90% видео нам рассказывают про проблему со здоровьем, намекая что из за этого пришлось отказаться от диеты, но в самом конце оказалось, что просто захотелось 😊
@@kopilkus3000 а мой вывод такой: из-за проблем со здоровьем, я не могу больше усваивать столько бобовых(а именно клетчатки из них), как раньше. А значит потребляю меньше белка и мне его не хватает.
Еще одно доказательство, что веганство - это заболевание головы. Я вот не люблю мясо, не часто его ем, но бывает хочу и ем и не мучаюсь угрызением совести. А вот эти все терзания - ну это же явное психологическое расстройство… И столько веганов знаю, которые сильно похудели и считают что это нормально..
А вы психотерапевт? Раз позволяете себе ставить диагнозы. Вам бы тоже к нему не помешало сходить😉
Как раз таки наоборот доказано что веганство не полноценно) так конечно можно жить и даже можно быть здоровым какое- то время... Но к сожалению не всегда...
Можно быть здоровым, если грамотно составлять рацион и добирать добавками б12 и омегу, например)
У меня был период, что я не ела мясо, меня хватило только на полгода. Очень сильно стало портиься здоровье. Пробовала составить грамотный рацион, потом добавила витамины. Но гемоглабин стремительно падал. У меня просто хронические проблемы с ним. Я сейчас ем мясо каждый день, а гемоглобин всё равно низкий, но не такой критично низкий как без мяса. В общем не для меня такое питание.
Да, к сожалению, даже мясо каждый день не гарантирует нормальных уровней железа. У меня оно тоже низкое уже много лет. Но я честно говоря, не делала акцент на норму железа в день с помощью еды. Больше полагалась на добавки, так как растительной едой набирать каждый день тоже не просто😢
Вы сделали правильный выбор. Веганство - это не норма, а вредное пищевое извращение.
Я 10 лет была вегетарианкой . А потом захотелось сосисок -и я съела . Всё .
Без сожалений?
@@Dianachebotar Ооо ,не спрашивайте моих оправданий . Каждый день - это изматывающий выбор .
@@Елена-з9у7й понимаю🫂 надеюсь вам сейчас комфортнее
А тебя совесть не мучает? Ради твоего насыщения ежедневно гибнут невинные сосиски!
@@Dianachebotar а зачем заморачиваться ? Захотел поел, не захотел не ешь. Зачем из этого делать культ ?
оооо, люди умнеют, это приятно, молодцы...
Почему умнеют?)
@@Dianachebotarпотому что люди превратились из обезьян в людей после того, как изменили свой рацион. Стали есть больше животной пищи, что стало толчком к увеличению мозга и интеллекта. Уход современных людей от нормального всеядного рациона к веганству - это путь назад к обезьянам, регресс.
@@Dianachebotar перестают издеваться над собой и своим телом ради идеи.
@@жиганчкаловск я не могу сказать, что я шла за идеей. Просто сочувствовала другим живым существам🙁
Вы молодец, вам бы ещё как-будто к психологу было не плохо походить. Вы выглядите такой... Депрессивной, стыд, перфекционизм.. Выглядите несчастной
Я 4 года веганила, потом покрылась вся прыщами и в конце истории попала в больницу, где мне сказали, что мой гемоглобин ниже плинтуса, со всеми вытекающими последствиями, пришлось восстанавливать себя возвращением на традиционен питание ☹️
@@Zhiganova понимаю вас🫂 у меня так с железом и хорошим холестерином. Но это и у не веганов бывает🥲 А как у вас сейчас обстоят дела?
@@Dianachebotar я тогда ела красную икру и печень, быстро восстановилась , даже забеременела)) сейчас ем творог и яйца, но мясо и рыбу очень редко. Даже иногда уговариваю себя что-то съесть мясное или хотя бы бульон ))
@@Zhiganova получается, как будто не хватало витамина а и омеги☺️ То, что забеременели это прекрасно😍 у меня есть в планах это и мне было страшно, что может не хватить микроэлементов ребенку, это тоже одна из причин возврата продуктов
@@Dianachebotar мне там всего не хватало🙈особенно железа (( а беременность в России тяжело вытянуть, здесь солнца мало, все фрукты привозные, в Тае еще верю, хотя бы с изобилием свежих фруктов
@@Zhiganovaс солнцем да, в России правда тяжеловато. Когда лето, то это замечательное место😭❤️
Если честно, то лично я вообще не понимаю веганства (но я уважаю выбор каждого и не навязываю свое мнение, а лишь озвучиваю свое видение). Мы все-таки всеядные животные и логично, что веганство подойдет не всем и что отсутствие мясных продуктов может не подходить организму, отчего он начинает болеть. Я это к чему. Я считаю, что Вы сделали все правильно. Тем более что если начались проблемы с самочувствием. Другой вопрос, что в век потребления некоторые производители изощряются и убивают животных не по потребности (не для пропитания), а в излишествах. Но бороться надо с недобросовестными производителями и браконьерами, а не с собой.
@@mrrr2137 спасибо, что написали🙏🏻 Да, знаю, что у многих веганство вызывает непонимание. Это нормально. Да, согласна полностью. Я тоже излишества, тем более жестокие не поддерживаю🥲
@@Dianachebotarнаверное Вам просто настолько невыносимо от мыслей, как именно это мясо попадает на полки, что и отказались от животных продуктов… тут я полностью могу понять Ваш выбор, это же как психологическая травма, грубо говоря… я вот вообще боюсь такие видео открывать 🥺 не знаю что со мной будет
@@mrrr2137 это точно. Но мясо я не начала есть и не хочу-морально и у меня оно не вызывает аппетит, да и сырое пахнет 🥴
@@mrrr2137 мне и видео открывать не надо 🙈 всё в голове. Всё детство видела, как дедушка рубит кур, свиней🙈
@@Svet_Lana_cake вот и у меня так😭
Тоже столкнулась с СИБРом, та ещё гадость 😑
Оххх, сочувствую 😭 точнее и не скажешь Получилось вылечить?
@@Dianachebotar вздутие ушло чуть ли ни с первого для лечения, но я ещё в процессе обследования, тк давно живот реагирует на многие продукты, я просто их перестала есть, думала такой организм, но мне сказали, прежде чем ставить крест на каких то продуктах лучше пройти обследование, так что может ещё смогу есть некоторые продукты, которые люблю, но не ем из-за боли🙊
@@fenulja ааа поняла Пусть все пройдет🥹🙏🏻 а что проходите, если не секрет?
@@Dianachebotar на фгдс направили с хеликобактором, сдать на наличие глистов 🙊, колоноскопию пройти, кровь несколько анализов, и ккал два вида. Девочка знакомая всю себя обследовала, но так и не поставили диагноз, притом, что питание здоровое, на спорте.
@@Dianachebotar сибр кстати мне без всяких анализов поставили, мне кажется его почти всем ставят, кто обращается со вздутием. А ещё про желчь сказали, надо больше двигаться мне и горячую воду пить почаще, такую горячую, чтоб можно было пить, но не обжигаться
Приводить в пример сомнительные статьи о том, что можно быть здоровым, питаясь исключительно растительной пищей, а потом опровергать их своим же примером 👌
Если бы у меня не было реакции на большое количество бобовых, то я вероятно дальше бы и продолжала питаться только растительной пищей. И так же если не было бы целей по набору мышц.
@@Dianachebotar отсутствие мышц для человека это плохо ,особенно для пожилых. По этому питаться дальше бобами, плохая затея.
Пример Дианы вообще никак не опровергает полноценность растительного питания, такие проблемы с организмом могут быть и у тех, кто ест животную пищу. Называете статьи сомнительными, хотя скорее всего даже их не читали. Один из скринов ведет не на статью, а на целый раздел по растительному питанию.
@@неагрессивнаяпуговица абсолютно согласна. Я сделала это уточнение потому, что не хочу чтобы кто-то подумал «у нее не получилось, значит это не возможно». Я ушла с веганства, продолжая уважать тех, кто придерживается его и понимая что это только мой опыт.
@@Dianachebotar не знаю насколько это вам важно знать, но я как веган вас понимаю и не осуждаю. вы и так уже очень много сделали для веганства придерживаясь веганского образа жизни так долго. уверен, что даже не будучи веганкой вы и дальше будете помогать животным
Я не ем только мясо - мерзко, ничего не могу поделать. Но ем яйца, морепродукты и рыбу, сыры и почее, поэтому очень вас понимаю! Когда я отказалась от молочки, яиц и морепродуктов полностью - я за три недели потеряла много волос, заслоились впервые в жизни ногти, я вся отекала и несмотря на спорт - стала рыхлой! Мясо так и не смогла есть, оно мне пахнет ужасно, тошнит от него - автоматическая реакция психики, не могу есть животных. Но ем морепродукты (хотя иногда жалко их), рыбу и яйца с молочкой. Поэтому очень хорошо вас понимаю, а хим протеин мне желудок за три дня ушатывать начал :( Так что вы молодец огромная! Это сложно, по себе знаю, когда приходится себя же переубеждать через стыд и жалость к живым. Вы умничка❤ Очень важно, чтобы наш организм был здоровый, к сожалению или к счастью - такова пищевая цепочка, животные едят животных. С вами все в порядке! И вы поступили абсолютно правильно! ❤ Не знаю, почему ютюб мне показал ваше видео, но лучи поддержки вам, обнимаю, и скорее прекращайте чувствовать стыд, у каждого человека индивидуальная реакция на пищевые привычки и конкретный рацион, будьте здоровы! ❤ P. S. Смотрела вас, закусывая кофе сыром с медом и орехами. Это вкусно :) Да, мы цивилизация не самая милосердная, но выживание и здоровье важнее для каждого живого существа. И я вспомнила хорошую фразу: если ваш организм принимает животную пищу, значит вам она нужна и отказываться от нее - это отказываться от себя самой. Принимайте себя! Вы огромные молодцы ❤
@@alinawillows2511 спасибо большое, что написали❤️ хорошо, что ютуб показал вам это видео😅 Да, думаю чувства друг друга мы можем понять. Это правда не легко первое время. Стараюсь не сильно погружаться в эти сложные чувства, потому что в моменте хочется бросить эту затею, лишь бы не испытывать это. Но когда успокаиваюсь, то понимаю, что сейчас мне так лучше будет. У вас такая быстрая реакция произошла🥲 Вы просто отказались от всех этих продуктов или заменяли? Спасибо большое за поддержку🥹🙏🏻 Очень ценно
Диана 100% понимания. Я люблю растительное питание, много энергии у меня на нем+ другие плюшки но я ходила с вечно надутым животом. Обследования результатов не дали и меня отправили провериться на пищевую аллергию и тадам!! У меня проблема практически со всеми бобовыми.С такой проблемой оказывается сталкиваются многие люди. Вопрос с белком в моем случае стал просто не решаем и я сделала выбор в пользу здоровья. Но ты правильно сказала что особо чувствительным веганам лучше не смотреть, я занималась в секции йогой и с духовным наставником, так меня там палками закидали. Самый топик это " а с чего ты взяла что тебе вообще нужен белок ", "ты просто неправильно ешь, беру ложку бобовых и жуй 200 раз", "это знак, пора переходить на сыроедение". Людям со стороны всегда виднее как тебе надо жить. Но жить то нам❤
Ого, ничего себе. Очень похожая ситуация🥲 только я не сдавала ничего, только по симптомам сделала выводы. А это реакция на белки, получается? Сейчас как живот? Ох, да. Когда взгляды кардинально разные на какие-то вещи, то спорить вообще бессмысленно. Но тоже не люблю очень, когда начинают навязывать лженаучные теории🥲
@@Dianachebotar вообщем я проходила биорезонансное обследование. Там суть что тебя обматывают проводами и на разной частоте водят палочкой специальной по точкам определённым на руке. Сначала определяют паразитов (это кстати единственное место где мне смогли вылечить фолликулярный клещ), а потом смотрят на совместимость организма и продуктов. И по итогу этого теста у меня пищевая непереносимость чечевицы, гороха, нута, капусты, определённых видов орехов. Их потребление как раз и вызывает негативную реакцию в животе в виде вздутия бурления и т.д. я исключила всё что по списку и жизнь заиграла новыми красками. А моя подруга 2 года мучилась с этой проблемой, в итоге сходила и у нее пищевая аллергия на морковь! У нее в рационе она была постоянно. Как только исключила морковь сразу ощутила изменения. Но есть другой момент, например на продукт нет пищевой аллергии, но он в твоем организме плохо усваивается и это вызывает побочки, поэтому в идеале конечно если проблема стоит остро то вести дневник пищевого поведения. Если на Пхукете есть такое обследование , очень рекомендую сходить
@@natadelovysha8254 ого😳 я еще не встречала такие исследования. Только знаю когда кровь берут или капли на руку капают) Я вела дневник даже с точными граммовками долго достаточно. Но в тот момент, когда у меня почти на все была реакция. Сейчас я тоже записываю, если есть реакции. Но это конечно не сравнится с тем что было🥲 Бобовые рядом с фруктами 🚫 Ну и больше 70-100 гр я их не ем уже в готовом виде
У меня почти такая же история. Около 6 лет была лакто-вегетарианкой, пока не начались большие проблемы с желудком, даже думала что конец жкт. После обследований выяснилось, что у меня непереносимость лактозы и у меня плохо осваиваются все бобовые, крестоцветны и глютен. На год отказалась от них, но вернула в рацион яйца. Сейчас сижу с гормональным сбоем и думаю что в этом году стану пескетарианкой, потому что жить на одном омлете и салате я не могу:( Тоже грустно это признавать, но вегетарианство спустя годы мне не подошло:((
@@elizaveta_med сочувствую вам🫂 это очень не простой выбор, правда. Но когда вы поставлены в такие условия, что вам нужно где-то брать белок( и еще кучу всего), то тут как будто лучше выбрать себя🥲 С рыбой меня успокоил факт, что она (которая не крупная и содержит низкие уровни тяжелых металлов), живет недолго. Хотя не могу сказать, что спустя месяц ем ее как ни в чем не бывало. Каждый раз «даю» себе разрешение🥹
Я искренне не понимаю, кого человек может задеть таким своим решением… это выбор, который был сделан Вами в Вашей жизни. Вы должны только себе, выбирать себя и своё моральное и физическое здоровье, в первую очередь! 🫂 поддерживала и буду поддерживать❤️ а все, кто демонстрирует своё презрение - сто процентов просто позеры, у которых нет гармонии с собой и своим телом. Да и будем откровенны, в соцсетях можно показать абсолютно любой образ жизни - не факт, что так есть на самом деле😏 Для Вас это важно, поэтому спасибо, что делитесь 😊
Спасибо за поддержку просто огромное🥹❤️ На самом деле сама была в шоке от того, сколько обвинений, негатива в комментах к видео, которые я смотрела на эту тему. Поэтому мне честно говоря было страшно выкладывать сюда, так как все равно все через себя пропускаю. В инстаграм 3 человека мне высказали свое «очень» важное мнение. Пришлось сразу всех в блок отправить😅😭
Про образ тоже согласна 100%. Сама, как блогер, понимаю, что можно многое скрывать или показывать в лучшем свете. Такая особенность. Но хочется честности с собой и с теми, кто проводит время на моей странице 🥹
Дианочка, ты молодец!)
Женя 🥹❤️ спасибо тебе огромное, как всегда
Привет, Диануля! ❤ Зная какая ты сентиментальная и эмоциональная, то как никто другой, понимаю каково было принять такие кардинальные решения. Точно знаю, что ты не питалась растительной пищей для показухи и думала всегда о куске сыра, рыбы....это был образ жизни, твой и Игорька! ❤ Я как человек всеядный, всегда видел в вашем питании, большую силу воли, но опять говорю со своей точки зрения, ведь вы просто так жили. ❤ Молодцы, что послушали себя, что решили кушать то, что вам хочется, ведь по жизни, можно иметь свою твердую линию в питании, но иногда отойти от линии в лево-в право. Я вашей семейной ячейкой горжусь и пусть этот "поступок", будет самым плохим в вашей жизни!!! Готовь красиво, готовь вкусно так, как только ты умеешь!! 😊❤❤ Пы.Сы. Ждем с нетерпением вкусно снятое пищевое видео!! 😂
Папуля, спасибо, что написал🥹 Да, точно, только самые близкие и знают как на самом деле все было и сколько трудностей в плане питания за эти годы приходилось проходить. Но я не жалею, это был осознанный выбор и так нужно было. Люблю очень. Спасибо за поддержку вам❤️
У меня была ситуация немного похоже на вашу, я постепенно отказывалась от продуктов животного происхождения, их ничем не заменяла, я урезала сильно калорий, недополучила белок, сильно похудела и получила гормональный сбой, все время думала о еде, была очень раздраженная. Как только в голове чуть-чуть прояснилось я заставила себе кушать курицу, творог и тп Я люблю бобовые и тофу, я их ела и ем просто как обычную еду, не думая сколько надо чтобы покрыть потребность в белке, мой урок был тяжелый зато я научилась критическому мышлению - теперь не верю никаким блогам, постам, псевдонутрициологам, только научные статьи и только высшего уровня проверенные доказанные научные советы У вас в жизни еще много раз все изменится, не переживайте❤️ если мы что-то любим мы должны что-то делать для этого, мне нравится место где я живу и я делаю recycling, не бросаю мусор на улице, я прошу других не ссорить улицу и природу, вы так же можете свою любовь к животным по-другому проявлять❤
Спасибо, что поделились и написали 🥹❤️ Да, к сожалению, уроки со здоровьем бывают тяжелыми. Слава богу человеческий организм сильный, живучий и многое можно исправить. Согласна полностью про то, что можно выражать эмпатию, заботу о мире, животным разными способами. Для меня это всегда была сложная тема, вызывающая много чувств и переживаний. Сейчас до сих пор проживаю все это, надеюсь будет легче со временем.
@@Dianachebotar 🤗❤️
Поддержка на 💯
Спасибо большое❤️🙏🏻
Спасибо большое ,что поделились.Это очень важно.❤
Спасибо, что написали добрый день коммент🥹❤️
Всесторонняя поддержа!!!👍
@@Ok-ml1tb спасибо большое!🥹🙏🏻
спасибо за откровенность
И вам спасибо🥹❤️
Красиво выглядит!! Ты боооольшая молодец! ❤😊
Спасибо большое❤🥹
Еще один крутой способ получить 22-30 гр белка и около 7-9 гр клетчатки(зависит от того, какой у вас протеин). И использовала из гороха и риса. Еще добавила креатин и магний, это из-за силовых, вам не обязательно. Хотела показать удобный способ выпить эти, сами по себе не вкусные добавки, не заметно. На 1 смузи: •180 гр замороженного манго •1/2 банана •горсть базилика •150-170 мл воды/раст.молока •раст.йогурт(у меня кокосовый без сахара) •Ваши добавки/суперфуды 1/ все взбиваем в блендере до однородного состояния. 2/ йогуртом рисуем узоры на стакане 3/ украшаем 4/ наслаждаемся❤️🔥
Классное видео!Зачёт!Дороги вроде не такие узкие как на Пангане?)
Спасииииибо🥹❤️ В основном нет, тут шире и гораздо больше траффика( в десятки раз минимум😅). Но узкие и более природные тоже есть)
Ураааа! 🎉 Здорово, что ты опять киношку классную сняла-выложила!)) Классно всё, как всегда! ❤ Только читать текст внизу тяжко уже.... покрупнее пожалуйста!😊
Спасибо большое❤️🥹 люблю! Хорошо, сделаю крупнее))
Приятно видеть новый влог❤ спасибо, за связь с любимым островом😄 Как хорошо, что уже не топит, я тут недавно узнала, что наш любимый отель на Ката бич пострадал от наводнения((( надеюсь, что они быстро восстановят инфраструктуру, потому что мы приезжаем на остров только туда 🤞🥰 Хочу заметить, что как мне показалось, Ваша фигура с момента начала канала очень изменилась, надеюсь, это не является оскорбительным замечанием 🙂🤭
@@malavita_aa спасибо огромное❤️ Остров вас ждет🌴 Это тот, что около серфклуба? Конечно это не оскорбительное замечание. Для меня точно. Мне очень приятно и радостно, что это заметно. Потому что все это время я над фигурой работала😅❤️
@@Dianachebotar нет, отель немого выше по дороге, была надежда, что его не затронет, но он у подножья горы, где большой Будда🪷
Дианочка это слишком короткое видео, это не считается😁😁 Я долго путешествовала и сейчас вернулась, столько вопросов к вам😁 почему фамилия сменилась? Я тоже живу похожей жизнью и я похожих взглядов, тоже на острове живу, на кипре, у нас тоже лето все время и обилие фруктов и вокруг все зеленое, море через дорогу, вот допишу и планировала на снорклинг пойти, но мое сердце в Азии ❤живу с мужем, тоже есть домашние животные, два хомячка😁 собака в армении с моей мамой, муж тоже сдает на права сейчас 😁 мой дни тоже подобны твоим- готовка полезной простой еды - моя страсть, пробежки, прогулки, много общего ❤
@@CyprusSunLoverShe согласна! Надо садиться сразу следующий монтировать, раз такой маленький😅❤️ Я сменила потому, что в соцсетях была фамилия по маминой линии уже лет 12-13 наверное. А я поменяла на свою настоящую просто. Фамилию мужа я не брала(так вышло просто, не специально) и поэтому пока со своей хожу☺️ Ааа ничего себе как похоже. Это восторг❤️ а вы есть в инстаграм? Напишите мне пожалуйста 🥹
@@Dianachebotar ❤️
Ура влог❤
Спасибо❤️🫶🏻
А где именно находится эта студия йоги? Как туда записаться на занятие?
Это prana yoga на Чалонге. Их можно в инстаграм найти и записаться❤️
Диана, Вы так красиво снимаете! Все безумно красиво 😻 подскажете, что у Вас за камера сони и какой объектив на ней?
@@byn49s спасибо огромное❤️🥹 Sony Zv e1 Объективы разные, но это видео снято на 16-35 f4 и 11 mm 1.8✨
@@Dianachebotar спасибо за ответ 🙏🏻❤️
понимаю ваше состояние при вождении, сама отрабатываю сейчас разные способы парковки, нервничаю. Но для себя сформулировала правило: не суетиться и не торопиться. Вы похоже следуете этому же правилу. Очень милые у вас животные и ваше отношение к ним вызывает уважение.
@@ТатьянаБалыко-н3д спасибо огромное❤️ Правильно прекрасное и главное-безопасное) я тоже ему следую😅🫶🏻
Как всегда классно снято и интересно! Смотрим с удовольствием, как кино!!! Ты станешь хорошим водителем, обязательно! ❤❤
Спасибо огромное❤️🥹 я очень рада, что вам нравится и интересно. И что таким образом можно больше делиться жизнью на расстоянии😢 Я тоже верю в это🤣❤️
Качественно снято !А ты по навигатору ездишь?)оч удобно
Спасибо огромное🥹❤️ так как я ездила в основном по тем местам, которые знаю, то он мне не нужен был. Но уже раза 3-4 использовала его, супер удобно когда он выводится на экран машины, конечно🥹
Умница и красавица! всего самого наилучшего!
Спасибо огромное❤️🥹
Да, Дианочка, ты молодец!!🚗 👧 Ты все отлично делаешь, все хорошо получается у тебя ❤
Спасибо огромное❤️🥹 мне очень приятно
Привет, Дианочка! ❤ Классно все! Появляйся чаще! Грей душу! 😊
Спасиииибо🥹❤️хорошо, постараюсь🙏🏻
🔥
На 2 порции: •400 гр заморож.удона(можно другую лапшу. Я обожаю вот так толстый удон) •200 гр тофу(для маринада соевый соус, сок лимона, паприка) •любимые овощи( у меня лук, болгарский перец и листья кейла) •пара ложек кимчи( я брала веганскую) •кунжутное ароматное масло •для подачи: кунжут, зеленый лук Для соуса: •соевый соус •сок лайма •чеснок 1/ Тофу нарезать на кубики, налить соевый соус, добавить паприку и сок лимона. Я запекаю в аэрогриле 10-12 мин при темп 180-200 гр 2/ замороженный удон не нужно долго варить, достаточно опустить на пару минут в горячую воду. Слить воду и оставить 3/ Обжариваем овощи, добавляем кимчи, перемешиваем и тушим пару минут. 4/ добавляем туда же лапшу, перемешиваем. 5/ выкладываем на тарелку, поливаем ароматным кунжутным масло, добавляем кунжут и зеленый лук. Наслаждаемся ❤️🔥
Так уютно как всегда Диана, вы и без всех ламинаций красивая Диана)) Ваши питомцы такие милые спасибо!!
Спасибо огромно❤️🥹🥹🥹
Огромное* Вы чудо❤️
Спасибо за видео❤ Атмосферно, уютно и красиво 😊 Снимайте и выкладывайте ваши влоги, пожалуйста, почаще ❤🙏
Спасибо огромное за такие теплые слова❤️ хорошо, буду работать над этим☺️
Спасибо за атмосферу ❤️ Очень откликается. Прям смакую каждый кадр
Спасибо огромное! Мне просто невероятно приятно это слышать❤️🥹
Как мне вкусна ваша еда😁❤
@@fenulja спасибо огромное❤️ мне очень приятно!
обожаю
@@lerhlv оййй спасибо❤️❤️❤️🥹
❤❤❤❤
@@mimari_52 спасибо❤️🥹
Диана, подскажите, пожалуйста, на какую камеру Вы снимаете? 😍
Sony zve1❤️
@@Dianachebotar спасибо большое за ответ! ❤️
Прачечные в Тайланде это спасение для туристов, особенно у кого маленькие дети. Есть на каждом углу, цены просто смешные, это очень здорово отдыхать и не думать как постирать вещи в раковине отеля 😂 но для пмж я бы тоже выбрала стиральную машину дома.
согласна полностью! это супер удобно и на самом деле классный бизнес организовали. Мне кажется, не в каждом курортном месте такое есть. Я сама уже пару раз после этого видео ездила отдавать вещи стирать, так как у меня машинка что-то не хочет нормально сушить)) так что и мне пригодилось
О да! Мы были в Тае в 16-м году. И, когда поняли, что чистых вещей осталось катастрофически мало, решили воспользоваться услугами прачечной возле нашего гостевого дома. Удивились, что вещи были аккуратно сложены, и выглядели, как отглаженные. Стоило это сущие копейки. Пожалели, что раньше не пользовались данной услугой.
Все просто и со вкусом!)Классное видео)
Спасибо большое❤️🥹
Очень атмосферно Диана, отдыхаешь, спасибо
Спасибо огромное, как всегда, за поддержку❤️🥹