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심리상담보다는 병원으로 가야하는 사람이 어떤 사람인지 이야기하였습니다.

심리상담 받을 수 없는 사람, 상담효과가 떨어지는 대상들에 대해서 이야기하였습니다. 00:00 영상 시작 00:13 심리상담이란? 00:39 심리상담 받을 수 없는 사람

상담을 받아야 하는지 많이 물어보셔서 어떤 기준으로 생각하면 좋을 지 이야기하였습니다.

인간관계, 대인관계에 대해서 이야기하였습니다. 00:00 영상시작 00:13 정리해야할 인간관계 00:35 정리해야할 사람의 특징 2가 00:48 내가 정리해야할 사람의 특징! 01:05 인간관계 정리하는 방법 01:25 정리해야할 인간관계를 알게해주는 질문

대인관계, 인간관계에 대해서 이야기하였습니다. 00:00 영상시작 00:13 인간관계에서 나를 보호하는 방법 01:59 인간관계에서 상처받지 않는 핵심방법 02:13 핵심방법대로 해야하는 이유

외상과 불쾌한 기억이 떠오는 것과 관련해서 알아야 할 것을 이야기하였습니다. 00:14 불쾌한 기억이나 외상으로 생기는 심리적 어려움 00:40 불쾌한 기억, 외상에 대한 심리학적 개입방법 00:57 불쾌한 기억, 외상이 떠오를 때 알아야 할 것!

과거에 집착하는 사람에 대해서 이야기하였습니다. 00:13 과거에 집착하는 심리적인 이유 01:11 과거 집착에서 벗어나는 심리상담기법들 01:53 과거 집착에서 벗어나는 자신의 선택(여기부터는 꼭 보세요!)

소시오패스와 사이코패스에 대해서 이야기하였습니다. 00:00 소시오패스와 사이코패스 인트로 00:32 소시오패스와 사이코패스의 공통점 00:59 소시오패스와 사이코패스의 차이 03:43 소시오패스와 사이코패스 핵심정리

자존심은 세고 자존감은 낮은 사람에 대해서 이야기하였습니다. 00:14 자존심은 세고 자존감이 낮은 사람의 특징 01:33 자존심이 세고 자존감이 낮은 사람이 되는 이유 02:45 자존심은 세고 자존감이 낮은 사람인 자신에서 벗어나는 방법

사춘기 청소년에 대해서 이야기하였습니다.

사람들이 용서하지 않는 이유. 용서할 때 실수하지 마세요.

AI가 알려준 로또 번호! 그 결과는? 사람들이 자신이 로또에 당첨될 것으로 생각하는 이유.

덥고 바쁘면 2분30초부터, 마지막 두 말을 꼭 기억하세요. 우리 날도 더운데 열받지 말고 살아요.

틀림이 아니고 다름이다! 그러면 그 기준은? (Feat. 도덕성 발달) #편견 #도덕 #윤리 #인권

기분과 반대로 행동하기. #감정조절 #감정기복 #불안정 #변증법적행동치료 #DBT #정서문제해결

상대적 박탈감에 대한 하버드 대학원생 실험 #상대적 박탈감

바쁘면 1분 8초부터. 부정적인 감정이 없어지려면, 이것을 알아줘야 합니다. #불안 #분노 #우울 #감정조절 #욕구

2분 7초 내용을 통해 나는 집착인지 사랑인지 확인해 보세요. #집착 #사랑 #소유욕

남의 말에 스트레스 받는 사람들. 사람들이 남의 말에 영향받는 이유 #관계 #자존감 #열등감 #대인관계

1분 50초 심리적 어려움을 느낄 때 스스로에게 해야하는 질문은 꼭 보세요. 심리적인 어려움을 활용하는 방법. #우울 #불안 #분노 #심리적 고통

3분 40초 질문을 통해 건강한 의지와 책임감을 가지고 있는지 확인해 보세요. 건강한 의지와 책임감 VS 나쁜 의지와 책임감. #과로 #번아웃 #소진 #스트레스 #무기력

도파민이 많으면 생기는 증상, 부족하면 생기는 증상. #도파민 과다 #도파민 부족

당신이 완벽주의자인지 확인해 보세요. 완벽주의자들의 특징과 역기능적 순환고리. #완벽주의 #완벽 #실수

AI 인공지능이 그린 그림으로 심리치료를 할수 있을까요? #AI #인공지능 #인공지능 그림 # AI 그림 #심리치료

이유없이 싫은 사람이 있는 이유. #싫은 사람 #상징 #심볼 symbol #대인관계

이혼 부모들이 알아야 할 것과 해야 할 것. #이혼 #이혼 가정 #이혼 자녀 양육 #부모교육 #양육코칭 #부모상담

이혼가정의 자녀들이 알았으면, 했으면 하는 것들에 대해서 이야기하였습니다. 이혼가정에서 성장한 자녀들에게 도움이 되었으면 합니다. #이혼 #이혼가정 #부모상담 #부모교육 #양육코칭

이런 상담자에게 상담받아도 될까요? 상담자들이 답변하기 힘들어하는 질문들?

불안할 때 이것을 떠올리세요. 부정적인 감정에서 벗어나는 방법.