クリスの部屋
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วีดีโอ

【本1冊分】依存の力を造るドーパミンの波を理解し、「依存性の力」を減らす方法 2種類の科学的なアプローチ
มุมมอง 14K10 หลายเดือนก่อน
皆さん、こんにちは! クリスです。 今回は依存性とドーパミンの科学をテーマにして動画を作りました。ドーパミンの砂漠から脱出するのをイメージにして、ニューメキシコ州の大自然を取り組んで撮影をしました。  内容は長めなのですが、本当に「本一冊」のようなビデオで学べるポイントは沢山あります。ぜひ参考にしてくださいね。 チャプターマークも付けていますので自由に飛びまることもできます。 あと再生スピードを1.5〜2倍にして見ていただくのも良いかと思います。 コメントやフィードバック、お待ちしております! Thank you so much and I hope you enjoy this video! ⭐️3日間で愛せるキャリアを見つけ出すオンラインコース ⭐️ www.chrismonsen.com/offers/66E3h3yX ★チャプター・マーク★ 00:00:00 - 自然界からの...
周りからの評価を恐れず生きる力 自由に自分らしく生きるための3つのステップ
มุมมอง 9Kปีที่แล้ว
皆さん、こんにちは! クリスです。 このビデオは最近TH-camで行ったライブからのハイライトです!周りからの評価を恐れず、他人の目を気にせず、自分らしく生きるって、本当に大事なスキルですよね。このビデオでシェアしているアドバイスを使って、もっと自由でハッピーな生活を楽しんでね! ★フライト プログラム:「人生を良くする知識」を毎月新しく学べるマンスリー・メンバーシップ FLIGHT PROGRAM:www.chrismonsen.com/flight-program チャプターマーク 00:00 - Start 02:53 - 最初の4つの質問について 07:19 - 苦手なことは? 15:11 - 最初のステップ 「気づくこと!」 16:26 - 不安を感じているとき、脳の中で何が起きているのか 22:51 - ステップ2. セルフタークを始める 23:57 - 知識的な部分を褒...
【ADHD】原因とドーパミンに関係する海外最新のアプローチ
มุมมอง 32Kปีที่แล้ว
こんにちは! クリスです。 今日はADHDというテーマを、一緒に深堀りしてみましょう。 僕自信もADHDで、子供の時から学校やプライベートで長く苦戦しています。その経験が多くの学びや気づきをもたらしてくれました。長年の医療治療や様々な方法の試みを経て、さらに専門家たちの研究を学んだ結果、この「ADHDの原因」に対する理解が、ADHDを抱える方の人生をより豊かにする鍵だと確信しました。 「方法」だけでなく、背後にある原因を把握することで、新しい視点やアプローチでの取り組みが生まれます。 このビデオは大きく5つの部分に分かれています。 ADHDの原因とその背系 お薬によるアプローチ 自然療法によるアプローチ プランニングの力を活用したアプローチ 成長型マインドを通したアプローチ 各セクションにはチャプターマークをつけておりますので、興味のある部分からも視聴可能です! 内容が多めですが、A...
「今」というパワースポットから未来を引き寄せる方法 #LoveThisMoment
มุมมอง 7Kปีที่แล้ว
皆さん、こんにちは! クリスです。 未来って、実は今感じていること、今思っていることだよね。だから、未来を感じたり、思い描いたりできるのは僕たち。成功した未来を引き寄せるには、まず今、自分が成功していると感じることから始まります。だって、今の自分が成功するなら、今成功しているということだよね。今しかないから。 この動画で紹介するのは、そんな今を大切にする方法。何か心がリリースされ、新たな自分に出会える瞬間を共有できるると思います。 未来は今、あなたが感じていること、あなたが思っていることだから、ぜひその感覚を大切にしててくださいね。 自分の中にあるパワフルなハートを信じて。これからも一緒に成長して、新たな未来を一緒につくっていこうぜ。いつも動画を見てくれて本当にありがとう! Follow Your Heart! 本当に「大好き」で「心からやりたいこと」を仕事にできる時代です。みなさん...
科学的に証明!仕事が早くなる講座:学校では習えない効率的な仕事の進め方
มุมมอง 13Kปีที่แล้ว
皆さん、こんにちは! クリスです。 Follow Your Heart! 本当に「大好き」で「心からやりたいこと」を仕事にできる時代です。みなさん自由に幸せに、格好良く生きていってください。自分の心を信じて、ワクワクすることを日常に取り入れていくことで人生は少しずつ変わっていきます。 楽しいと感じることを、もう一度夢を持って、自分がどれくらい大切な存在なのかを忘れないでくださいね。 00:00 - イントロダクション 01:24 - 初級:働く環境の大切さ 03:05 - 初級編:終了時間を決める 03:54 - 中級:ドーパミンが高い午前を有効に使う 06:03 - 中級:午後のNSDR 07:44 - 中級:各タスクに1日の時間を分ける 12:44 - 上級:集中力要タスクの効率化法 16:01 - やりたくない、避けたい作業について 17:22 - 避けたいことが人生を変える理...
先生が教えない!一瞬で英語が話せるようになるアクセントのコツ
มุมมอง 8Kปีที่แล้ว
皆さん、こんにちは! クリスです。 Follow Your Heart! 本当に「大好き」で「心からやりたいこと」を仕事にできる時代です。みなさん自由に幸せに、格好良く生きていってください。自分の心を信じて、ワクワクすることを日常に取り入れていくことで人生は少しずつ変わっていきます。 楽しいと感じることを、もう一度夢を持って、自分がどれくらい大切な存在なのかを忘れないでくださいね。
新年の目標設定を成功させるゴールセッティング講座
มุมมอง 12Kปีที่แล้ว
新年の目標設定を成功させる秘訣を2020年以降新しく発表された研究データを元に90分話し尽くしました!8つのゴールセッティング・ワーク入り。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 Follow Your Heart! 本当に「大好き」で「心からやりたいこと」を仕事にできる時代です。みなさん自由に幸せに、格好良く生きていってください。自分の心を信じて、ワクワクすることを日常に取り入れていくことで人生は少しずつ変わっていきます。 楽しいと感じることを、もう一度夢を持って、自分がどれくらい大切な存在なのかを忘れないでくださいね。 ★後半はこちらから:www.chrismonsen.com/freewebinar-goalsetting221230
ゼロから成功するための「第8の習慣」とは? 7つの習慣アカデミー協会創業者の斎東亮完さんのお話
มุมมอง 8Kปีที่แล้ว
今日は、一般社団法人7つの習慣アカデミー協会の創業者・代表理事である斎東亮完さんとの対談を皆さんにお届けします。斎東亮完さんは長い間、ゼロからの事業立ち上げを何度も成功させており、今回のインタビューでは、経営の秘訣から決断のベースとなる考え方、成功するために必要なマインドセットまで幅広いトピックスについてお話いただきました。ビジネスから人生のあらゆる面まで、皆さんにとって大切なヒントになる言葉を見つけていただければ幸いです。 このインタビューは1時間37分と長編なので、倍速再生でご視聴いただいて構いません。I really hope you enjoy this interview! Guest Profile 斎東亮完(さいとうりょうかん) 有名無名に関わらず、使命に生きる 「時代の変革期の担い手」のプロデューサー 「7つの習慣」アカデミー協会 代表理事 「アドラー心理学」アカデミ...
「なまけ」をぶっ飛ばし、やるべきことがすぐ終わる3つのステップ!
มุมมอง 16Kปีที่แล้ว
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シークレット・ビジョン
มุมมอง 12K2 ปีที่แล้ว
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この習慣が脳科学的に自分のムードと集中力を高めてくれるよ バカンスから
มุมมอง 11K2 ปีที่แล้ว
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バカンスから 固定型VS成長型マインドとやる気の関係
มุมมอง 11K2 ปีที่แล้ว
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自分のビジョンに進む時の「不安」を外す方法 ノーカット
มุมมอง 13K2 ปีที่แล้ว
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現実的な引き寄せの法則 ベーシックトレーニング
มุมมอง 21K2 ปีที่แล้ว
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ビビる行動の恐れを減らすアウトプットの最強ガイド 恐怖と不安を外す6分のワーク アウトプットのトレーニング #2
มุมมอง 20K2 ปีที่แล้ว
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【YouTube教室】アウトプットで学んだことを実践する為のトレーニング
มุมมอง 12K2 ปีที่แล้ว
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ドローンの動画を作ってみたよ! 【心が落ち着く4K -Cinematic FPV映像&音楽】
มุมมอง 9K2 ปีที่แล้ว
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人の目線から自由になり、断れる人に変わる方法
มุมมอง 25K2 ปีที่แล้ว
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【危ない考え方】「努力」できない人って逃げるよね Q&A 聞き流しPodcast
มุมมอง 27K2 ปีที่แล้ว
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「努力しないと✖️になる人生」を変える話 聞き流し
มุมมอง 21K2 ปีที่แล้ว
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喜ばれる3つの褒め方
มุมมอง 14K2 ปีที่แล้ว
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新年を思いっきりスタートしよう! 10分の法則30日チャレンジ
มุมมอง 20K2 ปีที่แล้ว
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iPhoneのスクリーンを赤くする方法
มุมมอง 12K2 ปีที่แล้ว
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コレを手放すだけでHappyになれる?幸せになるために必ず必要になる1つの条件
มุมมอง 25K2 ปีที่แล้ว
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ポスト・コロナの分裂を癒すには 最初のステップ
มุมมอง 9K2 ปีที่แล้ว
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มุมมอง 16K2 ปีที่แล้ว
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ゴーストランチに行ってきたよ
มุมมอง 10K2 ปีที่แล้ว
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本当の自分でいると人が離れて、孤独になる不安をぶっ飛ばす話
มุมมอง 14K2 ปีที่แล้ว
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ความคิดเห็น

  • @user-dp2sm2nc5e
    @user-dp2sm2nc5e วันที่ผ่านมา

    素晴らしい動画です!!!!🎉

  • @freddinosaurs
    @freddinosaurs วันที่ผ่านมา

    どこかで解説動画が出てないかなと思って探していたらクリスさんが以前動画を出されていたので本当に良かったです。 勉強になりましたvv

  • @user-qt9np7bh5c
    @user-qt9np7bh5c วันที่ผ่านมา

    今ピンチです。ただ作業所働きで勉強もせず、時間を無駄にしてました。今食うには困らないけど、世界は激動の時代です。安定した生活よりも利益を出すことが大事です。みんなただ日々をやり過ごしているだけ。今こそ勇気を出すことが一歩を踏み出す。

  • @hiananyaa
    @hiananyaa 10 วันที่ผ่านมา

    今も見てる人いますか?

  • @user-dx9rf7vs9f
    @user-dx9rf7vs9f 11 วันที่ผ่านมา

    サロンどうやって入会するの?

  • @user-mr7jb9vj1i
    @user-mr7jb9vj1i 12 วันที่ผ่านมา

    みんな幸せを求めている。

  • @Rikkisroom
    @Rikkisroom 15 วันที่ผ่านมา

    クリスさんのエゴの話はとても感動しました。 エゴに自分を支配されてることを選択しないように生きていきます

  • @user-rr1hn5ms4h
    @user-rr1hn5ms4h 16 วันที่ผ่านมา

    仕事辞めたら日の出の世界です笑笑笑

  • @user-rr1hn5ms4h
    @user-rr1hn5ms4h 16 วันที่ผ่านมา

    現在 2024 8月10日 仕事辞めるか迷ってる笑笑それがダメな事なのかを

  • @777snow
    @777snow 19 วันที่ผ่านมา

    自分を大切にしよう!自分の為に休日を使おう!って思ったらこの動画が上がってきました。もう五年も前からあったんですね。おすすめ動画こんなに変化するんだと思うと少し怖い

  • @user-md1vn9it9h
    @user-md1vn9it9h หลายเดือนก่อน

    それは、正しいが日本人のカタカナ発音では伝わり難いよ。😮偏り過ぎる意見は、間違った方向へ導きます。

  • @user-md1vn9it9h
    @user-md1vn9it9h หลายเดือนก่อน

    止めてくれ。通らないよ。

  • @user-tk7lu8uo3o
    @user-tk7lu8uo3o หลายเดือนก่อน

    ちょど5年前くらいにワーキングホリデーでカナダにいた際、環境の変化や人間関係のいざこざでメンタルがやられていた時がありました。 そんな時クリスさんのTH-camを見てすごく支えられてたことを思い出しました。 ありがとうございました!

  • @yokokoji5995
    @yokokoji5995 หลายเดือนก่อน

    資産家のお友達が、不動産収入で家にずっといる旦那さんに、生まれてくる子供のためにアルバイトでいいから働きに行く姿を見せてほしいと頼んだと聞きました。健さんのお話を伺って思い出しました。

  • @user-ff5bl6gz2s
    @user-ff5bl6gz2s หลายเดือนก่อน

    クリスの部屋 ✖️ 健さん 今朝、健さんTH-camから、クリスさんとのコラボ動画に出会いました! クリスさんのTH-cam動画の躍動感、健さんの一言一句❤ 今日一日の始まりに最高な番組に出会えた私は、エネルギー3倍爆上がり 勇気と元気をありがとうございます

  • @newpapa7017
    @newpapa7017 หลายเดือนก่อน

    素晴らしい内容ありがとうございます 今後の自分のビジネスにも応用していきたいと思っています それにしてもクリスさんホント英語がうまい

  • @happyhealthybeautiful27
    @happyhealthybeautiful27 หลายเดือนก่อน

    Thank you thank you thank you so much for sharing this, Chris!! Especially with your story. This is exactly I have wanted to become, to be✨Love you💗

  • @user-mo8ej9uk1j
    @user-mo8ej9uk1j หลายเดือนก่อน

    気持ちが少し楽になりました!ありがとうございます!

  • @user-iy9mt9kc1m
    @user-iy9mt9kc1m หลายเดือนก่อน

    じゃあ 小学生の時に、習慣の話教えてよ!FUCK🎉 日本の学校のせいだよ! 感情失わせるクソ洗脳偏差値上げる習慣プレイに落とし込むわけでしょ!それでホメオスタシスはたらくようにくそ洗脳していくわけでしょ?親や教師はもちろん、金とってるインストラクターどもも  何も教えてくれなかったよ! ふざけるな!FUCK you!

  • @kae25888
    @kae25888 หลายเดือนก่อน

    1年間は絶対大丈夫なんだ✨⤴️の健さんのお話をするクリスがめちゃイキイキしていて、ワクワクしました😆🤭💓

  • @nicecalorie
    @nicecalorie หลายเดือนก่อน

    周りが口を揃えて「障害者手帳を取れ」「障害者年金をもらえ」「障害者雇用で働け」とやたら私を障害者に仕立て上げるのですが(該当しないのでなってません)誰かのされるままに「他者の承認欲求(=俺達が貧困者を救った)」を満たせている気がしてなりません。 私には、ひとに利用される価値はあるのか…

  • @putiputiikura
    @putiputiikura หลายเดือนก่อน

    言いたいことはわかりました。 押しつけはダメなんですよね? この説明も押しつけじゃないんですか? あなたのルールを押し付けてるんじゃないんですか?

  • @user-oy1mk3dp9l
    @user-oy1mk3dp9l หลายเดือนก่อน

    やあクリス❤

  • @Tsuckye
    @Tsuckye หลายเดือนก่อน

    クリス、英語も日本語もネイティブな上にカタコトverも話せるの凄すぎる

  • @junshinidea
    @junshinidea 2 หลายเดือนก่อน

    初めまして😊✨すごく研究されてて凄いです‼️自分もADHDなので少しづつ視聴進めさせていただきます。映像も綺麗‼️

  • @user-nz2ef8jm4g
    @user-nz2ef8jm4g 2 หลายเดือนก่อน

    寒がりでしたが 元気になってきて 疲れにくくなりました この動画に出会えて とても幸せです🍀 どうもありがとうございます おやつはチーズと牛乳 グラステッドバターを ホットミルクに少し入れて 飲むとおいしいおやつに なります☆太りません♡ お肉も卵もチーズも おいしいので嬉しいです

  • @user-nz2ef8jm4g
    @user-nz2ef8jm4g 2 หลายเดือนก่อน

    確かに、市販のお惣菜には お砂糖がはいってる 豚肉や鶏肉の料理にも スーパーのお惣菜には 砂糖や果糖ブドウ糖が はいってるから 痩せにくいと思いました

  • @fuzi3
    @fuzi3 2 หลายเดือนก่อน

    大丈夫か?クリス うまく行かない時も楽しんでるからオーライ🤗 愛にあふれてるから大好きだぜ👍

  • @canyatanaka8138
    @canyatanaka8138 2 หลายเดือนก่อน

    このつづきは???

  • @inspired_vivivi
    @inspired_vivivi 2 หลายเดือนก่อน

    こんなに愛と希望で詰まったチャンネル、最後まで観るにきまってます⭐️クリスのお話を聴けるTH-camに感謝🤩クリスのお陰で私が変わってそれを見た周囲の人が変わって人類が大丈夫になっていく..✴️これからも自分の魂を信じて前向きに生きたいと思いました!こーゆーお話もっともっと聴きたいです!😭でも何よりクリスのペースで楽しんで幸せでいてほしい。待ってます⭐️🎉

  • @norito7481
    @norito7481 2 หลายเดือนก่อน

    クリスさん、この動画はマジで最高です! メッセージ、テンポ、BGM、音声、Bロール、モーショングラフィックス、そしてワンちゃん いろんなポイントが最高です! 空のブルーと砂漠のブラウンが、クリスさんの服のコーディネートとマッチしていてかっこいいです! You are the BEST!!!

    • @chrismonsen
      @chrismonsen 2 หลายเดือนก่อน

      Hey thanks! I really appreciate that. あの日の撮影はかなり暑くなって大変だったのを覚えているので、このコメントは本当にありがたいです。数年前の心のヒーリングみたいな感じにつながってます。  thank you!

  • @inspired_vivivi
    @inspired_vivivi 2 หลายเดือนก่อน

    最後までみました⭐素晴らしいエネルギーをありがとう! Love you💓

  • @ronsamaadoresu
    @ronsamaadoresu 2 หลายเดือนก่อน

    クリスいまなにしてんの

  • @user-bu2gi3nf6d
    @user-bu2gi3nf6d 2 หลายเดือนก่อน

    薬は中毒性がありませんか?😅怖いです。😢クリスさん!貴方は一体何者ですか?自己紹介の動画は上げておられますか?

  • @user-bu2gi3nf6d
    @user-bu2gi3nf6d 2 หลายเดือนก่อน

    TH-camで色々と発達障害のことを観て、参考にしようとしています。 たくさんの情報の中で何が一番正しいのか分からなくなっています。 私は最近、四十代後半でASDと診断されました。既に結婚、10代の2児の母です。 自分の障害を受け入れられずに困っていて、落ち込む毎日です。 この動画はASDの私にも参考になりますか?ADHDの特性も自分にはあると自覚しています。😢

  • @user-kx2lq7xz3e
    @user-kx2lq7xz3e 2 หลายเดือนก่อน

    クリスさん好きです!!

  • @user-iy9mt9kc1m
    @user-iy9mt9kc1m 2 หลายเดือนก่อน

    テレビ見ながら生きたかったわけじゃねーよ!ドーパミン中毒で死にたくねーよ。

  • @chibimin12
    @chibimin12 2 หลายเดือนก่อน

    面白いですし、ためになりました 何回も見返します^ ^ありがとうございます

  • @sosianray6572
    @sosianray6572 2 หลายเดือนก่อน

    本当に有料級です。私にとってタイムリーな内容でした。ありがとうございます😊💕

  • @kogarasi100
    @kogarasi100 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @shindenenerge
    @shindenenerge 2 หลายเดือนก่อน

    貴方は日本語のほうが得意なんですね!

  • @Teamsnowgals
    @Teamsnowgals 3 หลายเดือนก่อน

    勇気がない

  • @Teamsnowgals
    @Teamsnowgals 3 หลายเดือนก่อน

    自分のケアの仕方が全然わかりません。 どうやったら優しくできるの? 宝くじがあっったら幸せになれる いっつも思ってた

  • @chibimin12
    @chibimin12 3 หลายเดือนก่อน

    1年以内に達成したいTOP3をアウトプットさせていただきます。 自分の行動力を上げたい マーケティングを学びたい 具体的に決めて副業したい