クリスの部屋
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วีดีโอ

【本1冊分】依存の力を造るドーパミンの波を理解し、「依存性の力」を減らす方法 2種類の科学的なアプローチ
มุมมอง 15Kปีที่แล้ว
皆さん、こんにちは! クリスです。 今回は依存性とドーパミンの科学をテーマにして動画を作りました。ドーパミンの砂漠から脱出するのをイメージにして、ニューメキシコ州の大自然を取り組んで撮影をしました。  内容は長めなのですが、本当に「本一冊」のようなビデオで学べるポイントは沢山あります。ぜひ参考にしてくださいね。 チャプターマークも付けていますので自由に飛びまることもできます。 あと再生スピードを1.5〜2倍にして見ていただくのも良いかと思います。 コメントやフィードバック、お待ちしております! Thank you so much and I hope you enjoy this video! ⭐️3日間で愛せるキャリアを見つけ出すオンラインコース ⭐️ www.chrismonsen.com/offers/66E3h3yX ★チャプター・マーク★ 00:00:00 - 自然界からの...
周りからの評価を恐れず生きる力 自由に自分らしく生きるための3つのステップ
มุมมอง 10Kปีที่แล้ว
皆さん、こんにちは! クリスです。 このビデオは最近TH-camで行ったライブからのハイライトです!周りからの評価を恐れず、他人の目を気にせず、自分らしく生きるって、本当に大事なスキルですよね。このビデオでシェアしているアドバイスを使って、もっと自由でハッピーな生活を楽しんでね! ★フライト プログラム:「人生を良くする知識」を毎月新しく学べるマンスリー・メンバーシップ FLIGHT PROGRAM:www.chrismonsen.com/flight-program チャプターマーク 00:00 - Start 02:53 - 最初の4つの質問について 07:19 - 苦手なことは? 15:11 - 最初のステップ 「気づくこと!」 16:26 - 不安を感じているとき、脳の中で何が起きているのか 22:51 - ステップ2. セルフタークを始める 23:57 - 知識的な部分を褒...
【ADHD】原因とドーパミンに関係する海外最新のアプローチ
มุมมอง 35Kปีที่แล้ว
こんにちは! クリスです。 今日はADHDというテーマを、一緒に深堀りしてみましょう。 僕自信もADHDで、子供の時から学校やプライベートで長く苦戦しています。その経験が多くの学びや気づきをもたらしてくれました。長年の医療治療や様々な方法の試みを経て、さらに専門家たちの研究を学んだ結果、この「ADHDの原因」に対する理解が、ADHDを抱える方の人生をより豊かにする鍵だと確信しました。 「方法」だけでなく、背後にある原因を把握することで、新しい視点やアプローチでの取り組みが生まれます。 このビデオは大きく5つの部分に分かれています。 ADHDの原因とその背系 お薬によるアプローチ 自然療法によるアプローチ プランニングの力を活用したアプローチ 成長型マインドを通したアプローチ 各セクションにはチャプターマークをつけておりますので、興味のある部分からも視聴可能です! 内容が多めですが、A...
「今」というパワースポットから未来を引き寄せる方法 #LoveThisMoment
มุมมอง 7Kปีที่แล้ว
皆さん、こんにちは! クリスです。 未来って、実は今感じていること、今思っていることだよね。だから、未来を感じたり、思い描いたりできるのは僕たち。成功した未来を引き寄せるには、まず今、自分が成功していると感じることから始まります。だって、今の自分が成功するなら、今成功しているということだよね。今しかないから。 この動画で紹介するのは、そんな今を大切にする方法。何か心がリリースされ、新たな自分に出会える瞬間を共有できるると思います。 未来は今、あなたが感じていること、あなたが思っていることだから、ぜひその感覚を大切にしててくださいね。 自分の中にあるパワフルなハートを信じて。これからも一緒に成長して、新たな未来を一緒につくっていこうぜ。いつも動画を見てくれて本当にありがとう! Follow Your Heart! 本当に「大好き」で「心からやりたいこと」を仕事にできる時代です。みなさん...
科学的に証明!仕事が早くなる講座:学校では習えない効率的な仕事の進め方
มุมมอง 14Kปีที่แล้ว
皆さん、こんにちは! クリスです。 Follow Your Heart! 本当に「大好き」で「心からやりたいこと」を仕事にできる時代です。みなさん自由に幸せに、格好良く生きていってください。自分の心を信じて、ワクワクすることを日常に取り入れていくことで人生は少しずつ変わっていきます。 楽しいと感じることを、もう一度夢を持って、自分がどれくらい大切な存在なのかを忘れないでくださいね。 00:00 - イントロダクション 01:24 - 初級:働く環境の大切さ 03:05 - 初級編:終了時間を決める 03:54 - 中級:ドーパミンが高い午前を有効に使う 06:03 - 中級:午後のNSDR 07:44 - 中級:各タスクに1日の時間を分ける 12:44 - 上級:集中力要タスクの効率化法 16:01 - やりたくない、避けたい作業について 17:22 - 避けたいことが人生を変える理...
先生が教えない!一瞬で英語が話せるようになるアクセントのコツ
มุมมอง 8Kปีที่แล้ว
皆さん、こんにちは! クリスです。 Follow Your Heart! 本当に「大好き」で「心からやりたいこと」を仕事にできる時代です。みなさん自由に幸せに、格好良く生きていってください。自分の心を信じて、ワクワクすることを日常に取り入れていくことで人生は少しずつ変わっていきます。 楽しいと感じることを、もう一度夢を持って、自分がどれくらい大切な存在なのかを忘れないでくださいね。
新年の目標設定を成功させるゴールセッティング講座
มุมมอง 13Kปีที่แล้ว
新年の目標設定を成功させる秘訣を2020年以降新しく発表された研究データを元に90分話し尽くしました!8つのゴールセッティング・ワーク入り。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 Follow Your Heart! 本当に「大好き」で「心からやりたいこと」を仕事にできる時代です。みなさん自由に幸せに、格好良く生きていってください。自分の心を信じて、ワクワクすることを日常に取り入れていくことで人生は少しずつ変わっていきます。 楽しいと感じることを、もう一度夢を持って、自分がどれくらい大切な存在なのかを忘れないでくださいね。 ★後半はこちらから:www.chrismonsen.com/freewebinar-goalsetting221230
ゼロから成功するための「第8の習慣」とは? 7つの習慣アカデミー協会創業者の斎東亮完さんのお話
มุมมอง 8K2 ปีที่แล้ว
今日は、一般社団法人7つの習慣アカデミー協会の創業者・代表理事である斎東亮完さんとの対談を皆さんにお届けします。斎東亮完さんは長い間、ゼロからの事業立ち上げを何度も成功させており、今回のインタビューでは、経営の秘訣から決断のベースとなる考え方、成功するために必要なマインドセットまで幅広いトピックスについてお話いただきました。ビジネスから人生のあらゆる面まで、皆さんにとって大切なヒントになる言葉を見つけていただければ幸いです。 このインタビューは1時間37分と長編なので、倍速再生でご視聴いただいて構いません。I really hope you enjoy this interview! Guest Profile 斎東亮完(さいとうりょうかん) 有名無名に関わらず、使命に生きる 「時代の変革期の担い手」のプロデューサー 「7つの習慣」アカデミー協会 代表理事 「アドラー心理学」アカデミ...
「なまけ」をぶっ飛ばし、やるべきことがすぐ終わる3つのステップ!
มุมมอง 16K2 ปีที่แล้ว
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シークレット・ビジョン
มุมมอง 12K2 ปีที่แล้ว
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この習慣が脳科学的に自分のムードと集中力を高めてくれるよ バカンスから
มุมมอง 11K2 ปีที่แล้ว
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バカンスから 固定型VS成長型マインドとやる気の関係
มุมมอง 11K2 ปีที่แล้ว
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自分のビジョンに進む時の「不安」を外す方法 ノーカット
มุมมอง 14K2 ปีที่แล้ว
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現実的な引き寄せの法則 ベーシックトレーニング
มุมมอง 21K2 ปีที่แล้ว
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ビビる行動の恐れを減らすアウトプットの最強ガイド 恐怖と不安を外す6分のワーク アウトプットのトレーニング #2
มุมมอง 20K2 ปีที่แล้ว
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【YouTube教室】アウトプットで学んだことを実践する為のトレーニング
มุมมอง 12K2 ปีที่แล้ว
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ドローンの動画を作ってみたよ! 【心が落ち着く4K -Cinematic FPV映像&音楽】
มุมมอง 9K2 ปีที่แล้ว
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人の目線から自由になり、断れる人に変わる方法
มุมมอง 25K2 ปีที่แล้ว
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【危ない考え方】「努力」できない人って逃げるよね Q&A 聞き流しPodcast
มุมมอง 27K2 ปีที่แล้ว
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「努力しないと✖️になる人生」を変える話 聞き流し
มุมมอง 21K2 ปีที่แล้ว
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喜ばれる3つの褒め方
มุมมอง 14K2 ปีที่แล้ว
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新年を思いっきりスタートしよう! 10分の法則30日チャレンジ
มุมมอง 20K2 ปีที่แล้ว
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iPhoneのスクリーンを赤くする方法
มุมมอง 12K2 ปีที่แล้ว
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コレを手放すだけでHappyになれる?幸せになるために必ず必要になる1つの条件
มุมมอง 25K2 ปีที่แล้ว
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ポスト・コロナの分裂を癒すには 最初のステップ
มุมมอง 9K2 ปีที่แล้ว
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好きなことを仕事にする前に向き合わないといけないこと
มุมมอง 16K2 ปีที่แล้ว
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ゴーストランチに行ってきたよ
มุมมอง 10K2 ปีที่แล้ว
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本当の自分でいると人が離れて、孤独になる不安をぶっ飛ばす話
มุมมอง 14K3 ปีที่แล้ว
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ความคิดเห็น

  • @芙蓉秋山
    @芙蓉秋山 3 วันที่ผ่านมา

    本田さん、お金に感謝して 豊かに生きることは、素晴らしいことだと、思うようにします。    ありがとうイン、ありがとうアウト🎉このお金って、 楽しいな🎉と、思うようにします。😊🎉 幸せのストックは、欲しいですね。 私は、仕事があれば、いいんですね。 お金は、自分と周りの人を、幸せにするお金が、 必要なんですね🎉😊 お金の川があって、どこに 属するのか、決めなくちゃ いけないんですね🎉😊 ハッピーマネー、ありがとうございます🎉😊👍️

  • @user-il8ps7rs1b
    @user-il8ps7rs1b 7 วันที่ผ่านมา

    クリスさんの言葉、今聞いてスーッと心に染み渡っています

  • @iamgame.0201
    @iamgame.0201 9 วันที่ผ่านมา

    めっちゃためになります、クリスさんを見てると頼もしいです

  • @うさ耳-c4i
    @うさ耳-c4i 13 วันที่ผ่านมา

    お久しぶりです✨ クリスさんが右に行っても左に行っても、時間空間を越えて愛を受け取っていますし、私からも虹色の愛を送ります🕊✨🌈

  • @march928
    @march928 16 วันที่ผ่านมา

    次のビデオはいつ?

  • @OFF-vi4xt
    @OFF-vi4xt 28 วันที่ผ่านมา

    勝ち続けるロブスター🔥🔥🔥

  • @うあわあああああああああああああああああ
    @うあわあああああああああああああああああ หลายเดือนก่อน

    非常にユニークなルックスですね。インテレスティング。

    • @chrismonsen
      @chrismonsen หลายเดือนก่อน

      @@うあわあああああああああああああああああ thanks

  • @浦上敬-f9j
    @浦上敬-f9j หลายเดือนก่อน

    この次の動画のタイトルを知りたいです。

  • @samezawa98
    @samezawa98 หลายเดือนก่อน

    9:33

  • @nico45708
    @nico45708 หลายเดือนก่อน

    自分用2:45:43やりたくないことをやる抵抗感を下げる2:47:36 成長型マインド2:55:42 ストレスの向き合い方

  • @rifuwa
    @rifuwa หลายเดือนก่อน

    クリスさん、ありがとう❤ とことん気力がなった時に今もこの動画を見ます。 しんどい時はあれこれ理屈は頭に入ってこないけど この動画は、言っていることがシンプルで気分も上がります。 だからいまだに聴いてます。 ありがとうございます💕

  • @totoMATOtoto
    @totoMATOtoto หลายเดือนก่อน

    私の家族が発達障害です。 冷水は子供には難しいかもですが、①寝る前に暗めにして1時間前にはテレビやタブレットを控える②朝は日を浴び軽い運動をする。③砂糖摂取をなるべく避ける④前日に予定を組みパフォーマンスの高い時に難しいタスクをこなす。を意識してやってみたいと思います! 子どもの薬の摂取についての話がきになりました。「飲んでいた方がその後の人生が安定する…」らへんのところです。診断は受けましたが、副作用や依存が怖くて結局服用はさせていません。お時間がありましたら、子供の発達障害についても詳しく紹介して頂けたらありがたいです🙇

  • @user-gz2ej9mg9y
    @user-gz2ej9mg9y 2 หลายเดือนก่อน

    電話は漠然とした不安な気持ちがあるから嫌いになる

  • @xxhirokixxganja
    @xxhirokixxganja 2 หลายเดือนก่อน

    本当にありがとう。理解が深まりました。明確になり病気への理解の抵抗感へのアプローチは学びになりました。情報が少ない中感謝します。為になりました。感謝です。長い動画ありがとうございます。

  • @otohi0321
    @otohi0321 2 หลายเดือนก่อน

    泣きました。クリスさん、ありがとうございます。

  • @AK-sz5qp
    @AK-sz5qp 2 หลายเดือนก่อน

    恐怖の真っ只中にいました。まずは、2%、目指します。ありがとうございます。

  • @ruinz_273k
    @ruinz_273k 2 หลายเดือนก่อน

    It was my first time hearing someone having a whole lecture about ADHD. There were a lot to learn and so much to challenge. I am using a ADHD medication but was hoping for a solution without using it, especially becaus the medication produces such a strong focus, I was afraid about the addiction ti might have. Thank you so much Chris, I'll try the tips.

  • @Port712
    @Port712 2 หลายเดือนก่อน

    この内容の動画でこの再生回数は笑うw

  • @よっしー-n9g
    @よっしー-n9g 2 หลายเดือนก่อน

    クリスさんのように、ライフコーチになりたいです。そういった道のりを指南して頂ける講座などはあるのでしょうか?

    • @chrismonsen
      @chrismonsen 2 หลายเดือนก่อน

      @@よっしー-n9g yes! ライフコーチ専用のトレーニングを毎週土曜日朝7時かからやってるよ フライトプログラム ウィークリープランから入れます ぜひ ChrisMonsen.com に遊びに来てくださいね

  • @user-sirius005
    @user-sirius005 2 หลายเดือนก่อน

    アメリカンフードの紹介面白かったです!

  • @kitwery
    @kitwery 2 หลายเดือนก่อน

    バス通学からバイクに変えました。ストレスが減ったし、生活も変わって心に余裕ができました。

  • @鉄緑王子
    @鉄緑王子 2 หลายเดือนก่อน

    やっと見つけた!!

  • @Clara-x1j
    @Clara-x1j 2 หลายเดือนก่อน

    今までこのチャンネルを知りませんでした。今日、突然5年前の動画がおススメに上がってきたので拝見しました。その流れで他の動画も見たいな~と思ってこちらの動画をクリックしたところ、驚くような内容をクリスさんが話していてびっくりすると同時に感謝しました。物事は全て必然で起こっています。このタイミングでこの動画が私の元にきてくれたことには必ず意味があると思います。クリスさんを通して高次元からのメッセージが届けられたと思いました。本当にありがとうございました。この世界はワンネス。私も前向きに頑張ります。

  • @marvel272
    @marvel272 2 หลายเดือนก่อน

    私は、女性ですが障害者施設で私がクリスさんのユーチューブ見ていたときに、福祉の女性が「私がクリスなのよ」って笑いながら話していて凄く嫌な気持ちになりました。いつも、ためになるお話をされていたので、結婚する前に引きこもりから普通のパートのお仕事するまでに、コミニュケーションで気を使いすぎな性格から立ち直れるきっかけになりました。感謝です。

  • @華-k2k
    @華-k2k 2 หลายเดือนก่อน

    クリスさん!奥さん元気???子供3人産まれましたね!奥さんとyoutube に出てほしいです!

  • @カモミールカモミール-c5d
    @カモミールカモミール-c5d 3 หลายเดือนก่อน

    親からのお金も、ご先祖からの預かっている人のため、自分のための預かりのお金なんですね!❤なるほど!

  • @カモミールカモミール-c5d
    @カモミールカモミール-c5d 3 หลายเดือนก่อน

    お金は流れている!ダムのお話!分かりやすいです!幸せにストックを作るフローとストックのバランス!なるほど❤

  • @佐藤和博-h7j
    @佐藤和博-h7j 3 หลายเดือนก่อน

    素晴らしい動画です!!!!🎉

  • @freddinosaurs
    @freddinosaurs 3 หลายเดือนก่อน

    どこかで解説動画が出てないかなと思って探していたらクリスさんが以前動画を出されていたので本当に良かったです。 勉強になりましたvv

  • @剛士北山
    @剛士北山 3 หลายเดือนก่อน

    今ピンチです。ただ作業所働きで勉強もせず、時間を無駄にしてました。今食うには困らないけど、世界は激動の時代です。安定した生活よりも利益を出すことが大事です。みんなただ日々をやり過ごしているだけ。今こそ勇気を出すことが一歩を踏み出す。

  • @hiananyaa
    @hiananyaa 3 หลายเดือนก่อน

    今も見てる人いますか?

  • @早川直美-c9z
    @早川直美-c9z 3 หลายเดือนก่อน

    サロンどうやって入会するの?

  • @レコバ-x3z
    @レコバ-x3z 3 หลายเดือนก่อน

    みんな幸せを求めている。

  • @Rikkisroom
    @Rikkisroom 3 หลายเดือนก่อน

    クリスさんのエゴの話はとても感動しました。 エゴに自分を支配されてることを選択しないように生きていきます

  • @XXX-l8y2c
    @XXX-l8y2c 3 หลายเดือนก่อน

    仕事辞めたら日の出の世界です笑笑笑

  • @XXX-l8y2c
    @XXX-l8y2c 3 หลายเดือนก่อน

    現在 2024 8月10日 仕事辞めるか迷ってる笑笑それがダメな事なのかを

  • @777snow
    @777snow 3 หลายเดือนก่อน

    自分を大切にしよう!自分の為に休日を使おう!って思ったらこの動画が上がってきました。もう五年も前からあったんですね。おすすめ動画こんなに変化するんだと思うと少し怖い

  • @磯辺昌敏-h1e
    @磯辺昌敏-h1e 4 หลายเดือนก่อน

    それは、正しいが日本人のカタカナ発音では伝わり難いよ。😮偏り過ぎる意見は、間違った方向へ導きます。

  • @磯辺昌敏-h1e
    @磯辺昌敏-h1e 4 หลายเดือนก่อน

    止めてくれ。通らないよ。

  • @ナカニシ-s4j
    @ナカニシ-s4j 4 หลายเดือนก่อน

    ちょど5年前くらいにワーキングホリデーでカナダにいた際、環境の変化や人間関係のいざこざでメンタルがやられていた時がありました。 そんな時クリスさんのTH-camを見てすごく支えられてたことを思い出しました。 ありがとうございました!

  • @yokokoji5995
    @yokokoji5995 4 หลายเดือนก่อน

    資産家のお友達が、不動産収入で家にずっといる旦那さんに、生まれてくる子供のためにアルバイトでいいから働きに行く姿を見せてほしいと頼んだと聞きました。健さんのお話を伺って思い出しました。