![enoktazulal](/img/default-banner.jpg)
- 42
- 132 450
enoktazulal
เข้าร่วมเมื่อ 2 พ.ค. 2020
bura benim çöplüğüm, kimse seni görmüyor gibi rahat et.
วีดีโอ
Sosyal fobini yenemiyorsun çünkü tembelsin
มุมมอง 48514 วันที่ผ่านมา
Sosyal fobini yenemiyorsun çünkü tembelsin
Meslek seçimi ve Tıp Fakültesi Hakkında
มุมมอง 246หลายเดือนก่อน
Meslek seçimi ve Tıp Fakültesi Hakkında
Diyetisyenle Değil Psikologla Zayıfladım
มุมมอง 282หลายเดือนก่อน
Diyetisyenle Değil Psikologla Zayıfladım
Travmalarımı anlatıyorum | Sosyal Fobim
มุมมอง 6393 หลายเดือนก่อน
Travmalarımı anlatıyorum | Sosyal Fobim
Sosyal Fobi ile savaş | Tek Başıma Konsere Gittim
มุมมอง 6443 หลายเดือนก่อน
Sosyal Fobi ile savaş | Tek Başıma Konsere Gittim
Telegram Kanalıma Katıl
มุมมอง 2643 หลายเดือนก่อน
Kanal Bağlantısı: t.me/ tMLpLg_EFARhZmU0 Çoğunlukla sosyal fobiyle ilgili olmak üzere gerektiğinde farklı konulara da eğilebileceğimiz bir kanal oluşturdum. Zaman zaman size sorular sorup zaman zaman sosyal fobik anlarımızı paylaşabileceğimiz bir ortam oluşturmayı hedefledim. Karşılıklı saygı ve nizam adına kanalın belli kuralları olacak olup, biraz daha ilerde bunları sizlere ileteceğim. İleti...
Tıp Fakültesinde Mobbingle Nasıl Başediyorum | İntörnlük
มุมมอง 8089 หลายเดือนก่อน
Tıp Fakültesinde Mobbingle Nasıl Başediyorum | İntörnlük
Ünlü Psikologdan Yardım İstediğim Mesajı Okuyorum || Sosyal Fobi
มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว
Ünlü Psikologdan Yardım İstediğim Mesajı Okuyorum || Sosyal Fobi
Sorularınızı Cevaplıyorum | Sosyal Fobi ve Daha Fazlası
มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว
Sorularınızı Cevaplıyorum | Sosyal Fobi ve Daha Fazlası
Antidepresan ilaç bırakma sürecim | Sosyal Fobi
มุมมอง 7Kปีที่แล้ว
Antidepresan ilaç bırakma sürecim | Sosyal Fobi
Tıp Fakültesinde Sosyal Fobi Yaşadığım Durumlar
มุมมอง 2.2K2 ปีที่แล้ว
Tıp Fakültesinde Sosyal Fobi Yaşadığım Durumlar
Antidepresan Kullanmak, Tıp Fakültesinde Sosyal Fobi Yaşadığım Durumlar
มุมมอง 2.2K2 ปีที่แล้ว
Antidepresan Kullanmak, Tıp Fakültesinde Sosyal Fobi Yaşadığım Durumlar
Neden Dünyanın En Garip ve Anormal İnsanıyım? | Sosyal Fobim
มุมมอง 2.8K2 ปีที่แล้ว
Neden Dünyanın En Garip ve Anormal İnsanıyım? | Sosyal Fobim
Sosyal Fobi Yaşadığım Durumlar | Sosyal Fobim
มุมมอง 15K2 ปีที่แล้ว
Sosyal Fobi Yaşadığım Durumlar | Sosyal Fobim
Sosyal Fobim || Terapi Alacak Param Yok | İyileşme Egzersizi Öğren 1
มุมมอง 3.9K2 ปีที่แล้ว
Sosyal Fobim || Terapi Alacak Param Yok | İyileşme Egzersizi Öğren 1
Sınav Sürecinde Arkadaşlarla Rekabet ve Kıskançlık || Üniversite Hazırlık
มุมมอง 1.4K3 ปีที่แล้ว
Sınav Sürecinde Arkadaşlarla Rekabet ve Kıskançlık || Üniversite Hazırlık
Tıp Fakültesi || 4. Sınıf || Cerrahi Stajı | Pediatri Sınavı
มุมมอง 4.2K3 ปีที่แล้ว
Tıp Fakültesi || 4. Sınıf || Cerrahi Stajı | Pediatri Sınavı
Tıp Fakültesi || 4. Sınıfın İlk Haftası | Hastanede İlk Haftam | Pandemide Okul
มุมมอง 9K3 ปีที่แล้ว
Tıp Fakültesi || 4. Sınıfın İlk Haftası | Hastanede İlk Haftam | Pandemide Okul
Sosyal Fobi | Sosyal Fobisi Olanlara Bunları Söyleme
มุมมอง 1.8K3 ปีที่แล้ว
Sosyal Fobi | Sosyal Fobisi Olanlara Bunları Söyleme
Hocam bende bu ilaç ilk gün uykusuzluk yaptı biraksammi
@@aykutaltun doktorunuza danışın
Bu güzel bakış açınizı bizimle paylaştığıniz için çok sağolun.hayatta yaşadığım şeylere tamda ya bumuymuş derdin tepkisiyle karşılaşıp gerçektende abartigimi düşünmeye başlarken bu paylaşım bana çok iyi geldi.iyiki varsınız .bu güzel sohbetlerinizi dört gözle bekliyor olacağım 😊
@@aysen6161 teşekkür ederim 🧡
Benim de bir zamanlar empati kurmakta zorlandığım bir insan grubu vardı. Gerçekten duygusal ve mental olarak çöküntüde olmalarına rağmen hayattaki işlevselliklerini hiç yitirmeyenler. Bu tarz insanlar kendilerini açtıklarında daha kötü durumda olabileceklerine inanmakta zorlanıyordum ve biraz da kıskanma söz konusu oluyordu tabii çünkü ben aynı durumda bir oksijen israfı oluyorum. Ama artık daha farklı yaklaşıyorum.
@@hazal9068 bunları anlatıyorum diye benim de empati yapamadığım zamanlar olmuyor değil. belki bi zamanlar birilerine ben de böyle yaptığım için şu an sıra bana gelmiştir ve artık bu duyguyu anlıyorumdur 🧡
@@enoktazulal darısı çevremizdekilerin başına 🙈
Sosyal fobide kendi deneyimlerime dayanarak söylüyorum ki galiba bir yere ait olabilmek için bu korkularımız. Yani bir yer var, orada kendim olabilirim ve bunun için de yargılanmam. İçten içe istediğimiz de bu belki herkesin istediği de bu ama daha küçükken evde, okulda bir şekilde kabul görmeyip dışlanmak sonrasında kendinden utanmak... Kendin olarak var olamayınca da kendini tamamen çekmek dışarıdaki dünyadan. Aslında neredeyse tüm sebebi çocuklukta olan bir şeyin şimdiyi bile etkilemesi o kadar saçma ki. Acaba bu durumu aşmanının yolu bir şekilde dışarıya karşı beklentilerimizi azaltmak olabilir mi onlar ne düşünürse düşünsün ben böyleyim diyebilmek için?
@@doremi345 olabilir. ama beklentilerini azaltmak isteyince azalıyor mu ?
@@enoktazulal azalmıyor hatta daha da artıyor gibi. Başladığım noktanın daha da gerisindeymişim gibi geliyor çoğunlukla
Koşullarımı ben bile mükemmel sanıyordum ama geçenlerde ara ara yaşadığım ve sıklaşan bir sorunuma, chatgpt'nin de yardımıyla, panik atak tanısı koydum, bu nerden çıktı? Bazen kendin bile anlam veremiyorken başkalarının seni anlaması çook zor Üff elif keşke arkadaş olsaydık
Alıntılar çok iyiydi teşekkürler
@@zehrr2510 ben teşekkür ederim
iyi ki video atmaya devam ediyorsun ❤
Sondaki şarkı ismii?
@@eminefidan1150 inji-nice to meet ya
baslik o kadar hakli ki
Her bilgiyi alabildiğimiz bir zihin durumu var, dediğin şeyde çok haklısın. Bu videoyu 1-2 sene önce izleseydim muhtemelen kendimin farklı bir tür sosyal fobik olduğunu düşünürdüm, daha iflah olmaz bir tür :). Ama görüyorum ki insan yavaş yavaş bazı şeylerin gözünde büyüttüğü kadar olmadığını anlayıp olumlu varsayımlarını pekiştirdikçe gerçekliği daha az kendisi odaklı, daha objektif değerlendirebiliyor.
Şimdi yeni bir alışkanlık depresyon ve anksiyete bozukluğunu bitirirmi
@@yusufsengul4684 böyle bir sebep sonuç ilişkisi kurmuyorum videoda
Sosyal fobililer kendilerini sık sık gömer elestirir acımasız gerçekleri kabul edebilir bence o yüzden video hoşuna gitmese bile doğru olduğu kesin
sen yeterki bize kabul edebileceğimiz çirkin bi gerçek söyle diyosun
@@enoktazulal kendilerine kızıyorlar eleştiriyorlar ama bı başkası aynı şeyi diyince kabul etmeyip sinirleniyorlar ben öyleyim mesela bunun asıl sebebi ne olabilir senve
@@Arceliatoras her insan öyle değil midir ? bence kimse kendine olumsuz bir şey söylenmesini istemez
Zaten tembel olduğumu düşünürken başlığı da bir anda görmem iyi oldu
@@Myrtle.1 düşünceni pekiştiriyorum videoda dkdk
şu an antidepresanı bırakmayı düşünüyorum, tedavim tamamlandı mı bilmiyorum ama hayatla aramdaki perdenin kalkmasını, zihnimin tembellikten ve sersemlikten artık arınmasını istiyorum. bunu ilaca bağlamak noktasında şüphelerim vardı, bu videoyu izleyince evet ben de bunu yaşıyorum dedim, rahatladım. video için paylaşımların için teşekkürlerr, inşallah tamamen iyileştiğimiz günleri göreceğiz💞
Bırakma aşamasında ve sonrasında kolaylıklar ve güzellikler diliyorum, ben teşekkür ederim 🧡
@@enoktazulalabla ben şuan duygularımı hissetmiyorum heveslenip mutlu olamıyorum üzülüp ağlayamıyorumda ayrıca katatonikleşmiş hissediyorum bu sabah elime soda alıp koltuğa oturdum ve hareket edemediğimi farkettim hareket edip sodayı içmeyi düşünüyorum ama elim ağzıma gitmiyordu dona kaldım sonra yavaş yavaş hareket ettirebildim ayrıca motivasyon eksikliği kafaya takma enerji düşüklüğü zevk alamama dikkat eksikliği 8e geçiyorum ve hiç bir şekilde 2 satır okuyamıyorum okuyunca anında unutuyorum ve düşünme hızım aşırı yavaşladı yaratıcılığım hiç yok glecği bırak karamsar düşünmeyi gelecek hakkında fikrim yok sence psikiyatriye gitmelimiyim sadece kendimi eve kapattığımda daha iyi hissediyorum (setresten arındığımda)
@@Depresyondakigenç yaşım 25 8 ay lustral kullandım bırakalı bırakalı 4.5 ay oldu yan etkiler düzelmedi yani duygusallık 0 libido diye birşey yok dediklerinin hepsi bende var tekrar gittim doktora depresyonun devam ediyor dedi buprapan diye bir ilaç verdi 1 hafta oldu kullanmaya başlayalı ama şuna bir etkisini görmedim ve kaygımı arttırıyor yine algılamada zorluk çekmeye başladım ne ihrenç bir rahatsızlık Allah beterinden korusun
@@ydrogba ben dün gittim bana şizofreni dedi antipsikoz yazdı kullandım baya iyi geldi ayrıca işitsel halüsinasyon varmış bende paranoyam aşırı fazla çıktı dürtüsellik orta çıktı paranoyam azalmadı ama dürtüsellik ve işitsel halüsinasyon azaldı ayrıca evham da geçti (anhedoni,isteksizlik,eve kapanma) ama sadece evham psikoz belirtisi değilmiş depresyondada oluyormuş tedaviye destek olarak reboksetin yazdı noradrenalin geri alım inhibitörü diye geçiyor ama antipsikozun (depixol) mu evhamı aldı reboksetin mi bilmiyorum
@@Depresyondakigenç Allah yardımcın olsun spora başla ilaç kullanırken yediklerine dikkat benim depresyonun tamamen beslenme bozukluğu yüzünden olduğunu düşünüyorum önerdim çocukken tabi obezsen toplum seni zorbalıyor özellikle ergenlik çağında
Üniversiteden mezun olan herkes gibi hissettiklerin çok normal, lisedeki kendini düşün ve ne kadar yol kat ettiğini hatırla. Proflar bile aynı yollardan geçti, rekabet edecek biri varsa o da dünkü kendimizizdir. İnsan içinde olduğu nimetlere bir süre sonra körleşiyor, basitleştiriyor, önemsizleştiriyor. Sen doktorsun ve kendine gel 😂 bu mesleği yapsan da yapmasan da isminin önündeki "Dr." İfadesi zaten senin önünden gidip her kapıyı açacak bu anlamda kendini kanıtlamış olmanın rahatlığını taşıdığın zaten görülüyor. Buraya sevdiğim bir söz bırakıyorum "Adımları o kadar küçüktü ki başarısız olması imkansızdı."
bu güzel motivasyon konuşması için teşekkür ederimm 🧡🧡
Ebru Şahine benziyosun <3
aa biri daha benzetmişti 🧡
Çok güldüm bu videoya ahajsj
@@ayse7739 mazoşist misindir
Antidepresan kullanırken zayıflayabilir miyim bilmiyorum antidepresani bıraktıktan sonra mı diyete spora baslasam diyorum ama bu da ertelemek oluyor gibi geliyor. Yani şuan diyet spor yapsam da antidepresan kullandığım icin zayiflayamayacagim gibi bir algi olusturdum
@@beyzanur2513 Denemeden bilemezsin
Ben de antidepresan yüzünden cok kilo aldım, tam 12 kilo
Hangi antidepresanları kullandınız?
@@guzelyaziatolyesi1545 SSRI kullandım
Umarım daha iyiye gideriz
oyyy 💓
@@miccik 🧡
Bu aralar fobimi yendim eski kendime döndüm ilaçsız ama ben bu hisle yaşamaya alıştığım İÇİN (sosyal fobi)yani çarşıya galan giderken herkes bana bakıyor,ya başıma bir şey gelirse falan şimdi böyle düşünmeyince kendimi mutsuz hissediyorum daha 17 yaşımdayım çocuk ergen psikiyatrisine gittim internetten meditasyon videoları izle dedi şaka gibi param olsa 2 dk durmam giderim özele 😢
Her sevinç bir gayret gerektirir❤
Hangi konser 😂😂😂😂😂
Can ozan 🥲
@@enoktazulal sormayın demişsin ya o yüzden sordum 😁🤣🤣
@@gokyuzununhatras2947 ne biliyim hatırlamıyom ne dediğimi dkdkf
Kafa kızım 😂😂😂😂😂😂😂
En azindan orda ağlamamışsın ben orda aglar kendimide savunamazdim😢
Hocanin kırılmasına cok güldüm 😂 realy kırıldın mi sen Dedikodu aği kelebek etkisi bence herkese yayiliyor
Doritoslu burger burgere hakaret resmen 😂
@@Hdrsrky6262 hayatımda ilk kez yicektim dkfk
Tek çare Dr İzzet Güllü videoları
@@YA-tg6pv izzet güllünün videosu işe yarıyorsa neden hala başka videolar izliyorsunuz? insan çözüm bulamadığında arayışta olur. İzzet güllü doktor değil psikologtur.
@@enoktazulal evet psikolog, bende bir yorumla kurtuldum belki bir faydam dokunur diye düşündüm , çok dua ediyorum bana vesile olan yorumun sahibi kimse , bu tür videolar da ki yorumlar ile ulaşabilirim mağdur olanlara ,bende önyargılı bakmıştım önce siz bilirsiniz
@@YA-tg6pv katkınız için teşekkür ederim. Ben videolarını izledim ama bana bir katkı sağlamadı
@@enoktazulal rica ederim herkesin sıkıntılarından kurtulması dileğiyle
@@enoktazulal otomatik yazmış sanırım psikolog Dr yazısı öyle çıkmış , yaşım biraz ilerledi sanırım dikkat etmek gerekirdi
İyiki bu videoyu çekmişsin. Deneyimlerini bize aktarman çok değerli. Eline, emeğine sağlık. Allah sana iki cihan saadeti versin güzel insan.
@@furkan-y teşekkür ederim ☺️
Ben de gittim devlette psikiyatriye. Ama cok pişman oldum. E devlete kayıtlarıma geçti diye üzülüyorum. Kpss ye hazırlanıyorum. Cv me isledi diye. Keske gitmeseydi. İlaci da biraktim okb için. Bağımlı olurum korkusundan.
@@sevgibenden öyle bi şey yok
Hiçbir şey düşünmüyorum sadece bir yere odaklanıp duruyorum. Ne geçmişi ne geleceği düşünüyorum. Hiçbir şekilde kötü düşünemiyorum acı çekmiyorum ilaç sanki hayatımdaki bütün kötü şeyleri toplayıp bir yere atıyor gibi. Ben 2,5 ay kullandım yeni bıraktım videoda bahsettiğiniz gibi herşey çok boş geliyor hayatın anlamı yokmuş gibi geliyor ilacı kullanırken. Ben yeni bıraktım 3 gün kadar oluyor beynim eski formuna mı dönüyor bilmiyorum kafam dönüyor gibi oluyor bir değişik hissediyorum Allah yardımcısı olsun herkesin
Aniden bırakma sakın . Ben bıraktım kafama göre ve eski anksiyetemden depresyonumdan daha agirini yaşıyorum. 3 aydır kontrol altına alamıyorum o yüzden bugün başladım
Merhabalar Elif, duygularını gerçekçi bir şekilde bizlere sunduğu için sana çok minnettarım ve çok teşekkür ederim. Aklımdan geçen bir soru var psikiyatriye gitmek konusunda Doktora gittiğinde sana ilaç veriyor kullanıyorsun, sonra da bırakıyorsun ve sosyal fobin tekrardan ortaya çıkabiliyor. Sence psikiyatriye gitmek doğru bir şey mi ben bilemiyorum sonuçta bir ton ilacı kullanmak da var boş yere. Bana sanki hiçbir zaman bu sosyal fobi hali geçmeyecekmiş gibi geliyor
Merhaba. Güzel yorumun için ben teşekkür ederim. Bunu sorguluyor olman çok doğal. Benim de aklımdan bunlar geçti. Bence birçok kişi de böyle düşünüyor olabilir. Ama kullanıp bırakmış olmama, bırakmamın üstünden de epey vakit geçmiş olmasına rağmen ben de hala bunu kendi içimde cevaplamış değilim. İlacın bana katkısı da oldu zararı da oldu. Gerçekten değdi mi bilmiyorum. Çünkü şu an ilaç kullanmıyorum ve hala bi şeyleri aşmak için çabalamam gerekiyor. Hala bu benim için bir sorun. Modern tıbba sorarsan çözümü ilaç. Psikolojiye sorarsan çözümü BDT. İzzet Güllüye sorarsan bu bi sorun bile değil. Ee o zaman biz ne yapacağız ? kendimiz için doğru olanı bulmak burda bizim sorumluluğumuz oluyor. Seçeneklerimizi değerlendirmek ve kendimiz için iyi olduğuna inandığımız şeyi seçmek. Ben de hayatımda böyle yapmaya çalışıyorum. İlaca başladığım dönem için en iyi seçeneğim ilaçtı bu yüzden ilacı seçtim. daha sonra en iyi seçeneğim ilacı bırakmaktı ve bıraktım. Şu an en iyi seçeneğim terapi almak ve şu anda da bunu deniyorum. Doğrusu ne çözüm ne bilmiyorum ama ben görevimin aramaya devam etmek, kendime daha konforlu bi hayat sunmak olduğuna inanıyorum. Bu yüzden de her zaman araştırmaya ve imkanım olanları da denemeye devam ediyorum. Soruna verebileceğim cevap bu
Ben gerçekten bişey anlamadım. Sosyal fobi yaşamıyorum videonuzu izledim. Ama ilacı bırakınca sosyal fobiniz yok diye anlıyorum ama yorumda var diyorsunuz. Net olarak nedir ilacı bırakınca başa mı döndünüz? Videolarınız cok icten sizi ailecek izliyoruz :))
Pinhani-yitirmeden parçasını sana armağan ediyorum
kafamda çalmaya başlaması
Keşke arkadaş olabilseydik seninle😢
olalımm
@@enoktazulal çok cahilim,vasıfsızım,, okula bile gitmiyorum , ortak noktamız bile yok ve senin gibi zeki de değilim.Böyle biriyle(aboneyle)de kimse arkadaşlık kurmaz bile...
@@fatimasitare hiç iyi bi yönün yok mu
@@enoktazulal ne gibi
@@fatimasitare yani arkadaşlık kurmaya değer bir yanın yok mu
Şerefine diye bagiriyordum duydun sanırım 😁
Baştan bağırsana kıvrandırdın flskfr
@@enoktazulal djskdjdjjdjdjs kusura bekma anca izleyebildim
O kadar güzel bir konuya değinmişsiniz ki Allah sizden razı olsun bakış açımi değiştirdiniz.sağolun varolun 😊🎀 bundan sonraki hayatım için bugünümün değerini bilirim inşallah
Ne mutlu ♥️
Bende tıp kazanınca her seyin düzeleceğine inanıyorum jshxjxhsj
spoiler mi vermiş oldum dkfk
@@enoktazulal görmedim duymadım bilmiyorum xgxujswjwk
😂
@@suu12340 aynen canım bi kere de sen tadına bak fkskfkr
Abulaa abulaa yksye girecegim bana dua eder misin de kiii Allah gonlune gore versin
abulan seni yesin lkjdflks ALLAH GÖNLÜNE GÖRE VERSİN 🥰
Bir yerlere gelip de yeterliğe olgunluğa ulaşamamış insanlara acıyorum gerçekten genellikle böyle insanların iletişim becelerileride iyi oluyor
Gerizekalı hoca üst bir konumda olunca kime üstünlük taslasam diye düşünmüş
Bence hoca tam bir narsist
Telegramda insanlari ciddiye alip cevap veriyo musun yoksa populerlik kazaniyim ilgi toplayim diye mi actin
zıkkımın kökü diye açtım
@@enoktazulal Anlamadim şimdi bu cevap mi yoksa tepkisel bi hakaret mi bu arada niye kızdın dürüstçe Bi soruydu sadece biraz fazla şeffaf sormuşum
@@ibrahim33333 boşuna kurcalama seni istemiyorum telegramımda
@@enoktazulal Çok da skimde senin iq seviyesi düşük çöp kanalin amacını aşmış pozitif ayrımcılık seni
Lisedeyken bir arkadaşımla Manga konserine gitmek üzere sözleşmiştik, konser günü o beni ekti ama ben yine de gittim, ne de olsa yüzlerce insanın içinde kimse benim yalnız olduğumu anlamayacaktı. tek başıma olsam da çok eğlendim. anneannem bir keresinde biz dışarı çıkmak üzere hazırlanırken, boşuna süslenmeyin kimse size bakmıyor herkes kendine bakıyor demişti. Resmen aydınlandım annanemin bi filozof olduğunu farkettim. O gün bu gündür hayatımın mottosu. Kimsenin umrunda değilim ki.. dünyadaki tek insanmış gibi yaşayabiliriz
Yaa sonuna dogru uzuldum o titreme aglama konulari gecince ve kaldigini ogrenince ama basta cok eglendim 😂 baya guldum. "zıkkım hoca" nin 😂 sizi gunluk olarak kullanmasi ve sosyal deney yapiyor demen kismi falan cok eglendim 😂😂 sonrasinda sefkate gelmesi de cok tanidik ya niye boyleler 😂 sevsen bir turlu sevmesen bir turlu bu konuda stocholm sendromu yasiyorum resmen. Tanidik seyler olmasi dolayisiyla baya hosuma gitti. Tıp fakuktesinde ya da universitede boyle manyakliklar cok tanidik mi acaba... cok trajikomik😅
Bir grup halledilmemiş sorunları olan yetişkin 🤷🏽♀️ teşekkür ederimm ♥️
dk 15.38: Stocholm sendromu
bunu bida unutcam çünkü şu anda da öğrenmedim
Qral senin bu hocanın şımarıklığı şako mu. Arkadaşların senin arkandan konuşmuş biz de hocanın arkasından konuşalım. İntikamımız ağır olacak 🥷
İnş o bize dava açarak intikam almaz dkskktr
vidyo gelmiss kostum🏃♀️🏃♀️🏃♀️
🥰