sumit Dalal Coach
sumit Dalal Coach
  • 832
  • 41 169 593

วีดีโอ

1Km Girls Haryana Police Timeing || टाईम देखकर सभी हैरान
มุมมอง 16K9 ชั่วโมงที่ผ่านมา
#haryanapolice #1kmharyanapolice#girlsphysical #haryanapolicesyllabus2021
1600m CPO RUNNING || सभी का टाईम बेस्ट आया || CPO 1600m running
มุมมอง 91621 ชั่วโมงที่ผ่านมา
#cpoexam2024 #cpo #1600m #runnning
1600m CPO First Time Trail || Cpo का पहला टाईम ट्राइल || 1600m Cpo Running Time
มุมมอง 2.7K14 วันที่ผ่านมา
#cpo #cpoexam2024 #1600m #cporun1600m
Running Best Supplement || 10 दिन में 1600m का टाईम कम
มุมมอง 405หลายเดือนก่อน
Running Best Supplement || 10 दिन में 1600m का टाईम कम
10km रनिंग के बाद ice Therapy || ice Therapy vlog
มุมมอง 532หลายเดือนก่อน
10km रनिंग के बाद ice Therapy || ice Therapy vlog
5km morning Running Workout vlog
มุมมอง 408หลายเดือนก่อน
5km morning Running Workout vlog
1000m Girls 12th Haryana Youth State
มุมมอง 9002 หลายเดือนก่อน
1000m Girls 12th Haryana Youth State
1000m Running 12th Haryana youth State U-18 Girl Centre Hisar 
มุมมอง 4992 หลายเดือนก่อน
1000m Running 12th Haryana youth State U-18 Girl Centre Hisar 
DSSSB jail warder physical 1600m Trail || Jail Warder Physical Date Aya Gye h
มุมมอง 6K2 หลายเดือนก่อน
DSSSB jail warder physical 1600m Trail || Jail Warder Physical Date Aya Gye h
1600m का वर्कआउट प्लान || 1600m का क्या workout करे
มุมมอง 5392 หลายเดือนก่อน
1600m का वर्कआउट प्लान || 1600m का क्या workout करे
रनिंग में जल्दी थक जाते है || स्टैमिना बिलकुल नहीं है 15-20 दिन में स्टैमिना Best supplement
มุมมอง 5462 หลายเดือนก่อน
रनिंग में जल्दी थक जाते है || स्टैमिना बिलकुल नहीं है 15-20 दिन में स्टैमिना Best supplement
1600m DSSSB Physical Running || DSSSB 1600m Physical date
มุมมอง 5563 หลายเดือนก่อน
1600m DSSSB Physical Running || DSSSB 1600m Physical date
DSSSB jail Warder Physical 1600m Trail || jail warder physical date aya gye
มุมมอง 4.8K3 หลายเดือนก่อน
DSSSB jail Warder Physical 1600m Trail || jail warder physical date aya gye
800m girls DSSSB टाईम सभी आया गया
มุมมอง 3073 หลายเดือนก่อน
800m girls DSSSB टाईम सभी आया गया
1600m open challenge competition Bahadurgarh || टाईम देखते ही सभी हैरान 
มุมมอง 6143 หลายเดือนก่อน
1600m open challenge competition Bahadurgarh || टाईम देखते ही सभी हैरान 
1600m DSSSB Running || टाईम देखकर सभी हैरान #dsssb
มุมมอง 1.3K3 หลายเดือนก่อน
1600m DSSSB Running || टाईम देखकर सभी हैरान #dsssb
DSSSB GIRLS 800m Running Test || 800m girls DSSSB
มุมมอง 3483 หลายเดือนก่อน
DSSSB GIRLS 800m Running Test || 800m girls DSSSB
Holi Celebrations 2024 || My First Vlog Holi #myfirstvlog
มุมมอง 6023 หลายเดือนก่อน
Holi Celebrations 2024 || My First Vlog Holi #myfirstvlog
DSSSB 1200m टाईम देखकर सभी हैरान 😯 || बच्चों ने ये क्या कर दिया 🤦 DSSSB jail wader 1600m
มุมมอง 1.3K4 หลายเดือนก่อน
DSSSB 1200m टाईम देखकर सभी हैरान 😯 || बच्चों ने ये क्या कर दिया 🤦 DSSSB jail wader 1600m
DSSSB 1200m trail || DSSSB jail wader 1200m || अबकी बार वर्दी पार
มุมมอง 8144 หลายเดือนก่อน
DSSSB 1200m trail || DSSSB jail wader 1200m || अबकी बार वर्दी पार
कोई भी फ़िज़िकल 20-30 दिन में पास Best Supplement || 10 दिन में स्टैमिना बन जाये गा || VO2 Max
มุมมอง 6K4 หลายเดือนก่อน
कोई भी फ़िज़िकल 20-30 दिन में पास Best Supplement || 10 दिन में स्टैमिना बन जाये गा || VO2 Max
DSSSB High jump || jail wader high jump
มุมมอง 1774 หลายเดือนก่อน
DSSSB High jump || jail wader high jump
Cool Down Exercise After Workout ✅ || cool-down Exercise Kase kare ✅ in Hindi
มุมมอง 2074 หลายเดือนก่อน
Cool Down Exercise After Workout ✅ || cool-down Exercise Kase kare ✅ in Hindi
Long jump DSSSB || DSSSB LONG JUMP #longjump
มุมมอง 3534 หลายเดือนก่อน
Long jump DSSSB || DSSSB LONG JUMP #longjump
800m Girls DSSSB physical Test || सभी ने लगा दी
มุมมอง 4194 หลายเดือนก่อน
800m Girls DSSSB physical Test || सभी ने लगा दी
1600m DSSSB Physical Test || DSSSB jail wader 1600m
มุมมอง 5854 หลายเดือนก่อน
1600m DSSSB Physical Test || DSSSB jail wader 1600m
रनिंग से पहले कौन सी एक्सरसाइज केर || Running से पहले ये करना ना भूलें नहीं तो हो जाएगा Sinpain
มุมมอง 2694 หลายเดือนก่อน
रनिंग से पहले कौन सी एक्सरसाइज केर || Running से पहले ये करना ना भूलें नहीं तो हो जाएगा Sinpain
400m time trail छोटे बच्चो की रेस
มุมมอง 3124 หลายเดือนก่อน
400m time trail छोटे बच्चो की रेस
1600m Time Trail Jail warder || 5:13 time आया है
มุมมอง 7124 หลายเดือนก่อน
1600m Time Trail Jail warder || 5:13 time आया है

ความคิดเห็น

  • @rahulrawat2597
    @rahulrawat2597 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    youtube.com/@rahulrawat2597?si=0ib_I2ztnGKwh84c

  • @vivekberry9525
    @vivekberry9525 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bhai iddr state police ka 5:30 hai timing

  • @SomritRoy
    @SomritRoy 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    jhoy ho😊😊😊

  • @abdusrokeliyejeenahai4575
    @abdusrokeliyejeenahai4575 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Yogita meri bahan chak de india🎉🎉🎉

  • @sonustudy2002
    @sonustudy2002 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bhaiya bhut din ho gye dode stamina nhi badh pa rhaa he y tablet le skta hu ssc gd ka teyrai kr rha hu apna speed nhi badha pa rha hu please batye

    • @sonustudy2002
      @sonustudy2002 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Aur lena kaishe he batye

    • @sumitdalalcoach7487
      @sumitdalalcoach7487 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Le sakte h running se 10min phle 2 App ka stamina bad ja ga

  • @ManojKumar-uu8uj
    @ManojKumar-uu8uj วันที่ผ่านมา

    Sir shin pain ka ilaj btao

  • @BabitaDevi-fp2kz
    @BabitaDevi-fp2kz วันที่ผ่านมา

    😮😮😮

  • @Kk928_56
    @Kk928_56 วันที่ผ่านมา

    Good 🔥🔥

  • @Subhamjaisworld
    @Subhamjaisworld วันที่ผ่านมา

    Sir around 10 july se tibia mein stress fracture hua minor hai I think, abhi thik hai jogging & cycling kar raha hu cpo nikalna hai 1week running ke baad 7 july ko time lagaya tha toh 8min ke under aya fir abhi tak acche se workout nahi kar paya, sir abhi 1 week jogging hi kqrne ki soch raha hu, staring se hi road pein intense workout kar diya isliye injury hua, calcium 1000mg daily & vit d3 60k iu once in 5 day le raha hu sir or kya karu ki fast recovery ho or cpo 6.5 minutes mrin ho jaye? 🙏

  • @I_optimist
    @I_optimist วันที่ผ่านมา

    Daudte time muh se sas lena h ya nak se

  • @Glamwithmanisha
    @Glamwithmanisha วันที่ผ่านมา

    Kaha h apki acedmy

  • @POOJARANIJANGRA
    @POOJARANIJANGRA วันที่ผ่านมา

    Sir muje facial paralysis h to muje haryana police me koi prblm to nhi ayegi

  • @aartiswami953
    @aartiswami953 วันที่ผ่านมา

    Ye Bahadurgarh ke bhim rao ambedkar stadium ka ground h bhai,. Practice ke liye bot bdiya h

  • @adityarana_a_0915
    @adityarana_a_0915 วันที่ผ่านมา

    Sir cpo ki race m 6:30 ka time pura milta hai ya phir army ki trah to nhi hai na ki kabhi kabhi wo km bhi kr dete hai ????

  • @chailie_10898
    @chailie_10898 วันที่ผ่านมา

    Abe 21 m to hm junior cluster m nikala krte the😂

  • @rohitrajput1698
    @rohitrajput1698 2 วันที่ผ่านมา

    Bhai eske 20, 30 capsul mil jyagn kya .

  • @doctorsaksham
    @doctorsaksham 2 วันที่ผ่านมา

    Bhai sahb running shoes konsa accha hai 🙏🙏

  • @nimiwalcreations2824
    @nimiwalcreations2824 2 วันที่ผ่านมา

    Ek km m 3 min. M finish kr skta hu 😅

  • @priyaverma_2808
    @priyaverma_2808 2 วันที่ผ่านมา

    Sir mere ghutno me drd jyada hota g ...m lgatar running nhi kr pati bich m rukna pdta h sir ...kya kru m please btana 😢...m bahut middle class family se belong krti hu m mere liye hr haal me ye job jaruri h ....btana sir m kya kru

    • @sumitdalalcoach7487
      @sumitdalalcoach7487 2 วันที่ผ่านมา

      My contact number 8950134346 call 🤙

    • @vikrampanghal9700
      @vikrampanghal9700 2 วันที่ผ่านมา

      Paav ki malis kro or wait aage rkh ke race lgaooo pka select hojaoogi written ki tyri jyda krna

    • @priyaverma_2808
      @priyaverma_2808 2 วันที่ผ่านมา

      @@sumitdalalcoach7487 sir m raat ko mseg krti hu aapke pass

    • @priyaverma_2808
      @priyaverma_2808 2 วันที่ผ่านมา

      @@sumitdalalcoach7487 reply krdena please 🙏

    • @priyaverma_2808
      @priyaverma_2808 วันที่ผ่านมา

      @@vikrampanghal9700 malish dono time?

  • @crackexamwithkd8521
    @crackexamwithkd8521 2 วันที่ผ่านมา

    Sir sans bht jldi fulta h kya kru or time ak point pr hi ruk gya us se km nhi ho rha

  • @laxitsloniya7589
    @laxitsloniya7589 3 วันที่ผ่านมา

    Sir _7 day ka routine bta do

  • @Diligentmehndiartist
    @Diligentmehndiartist 3 วันที่ผ่านมา

    Pmt me kya kya hota h

  • @priyachaudhary811
    @priyachaudhary811 3 วันที่ผ่านมา

    Saans jldi fulne lg jata h sir running krte time kya kre?? Muh bhi band rkhte hai

    • @sumitdalalcoach7487
      @sumitdalalcoach7487 3 วันที่ผ่านมา

      Slow running kro and muh khol kar kro running koye diket kone hote

    • @priyachaudhary811
      @priyachaudhary811 3 วันที่ผ่านมา

      @@sumitdalalcoach7487 muh kholne se zada saans nhi fulta kya sir

    • @sumitdalalcoach7487
      @sumitdalalcoach7487 3 วันที่ผ่านมา

      @@priyachaudhary811 एक अच्छा स्पोर्ट्स मेन मू से सास लेता है ओके bhan ji 🙏

    • @priyachaudhary811
      @priyachaudhary811 2 วันที่ผ่านมา

      @@sumitdalalcoach7487 okay 👍 sir

    • @vikrampanghal9700
      @vikrampanghal9700 2 วันที่ผ่านมา

      Kuch nhi h 3din lgatar race kro select ho

  • @user-preet_kaur_001
    @user-preet_kaur_001 3 วันที่ผ่านมา

    Mera 1km ka 4.00 time ata hai

  • @chetu123
    @chetu123 3 วันที่ผ่านมา

    60 aala kon kon h ews aala

  • @rrforaver8272
    @rrforaver8272 3 วันที่ผ่านมา

    Sir aap kasa dakta ho ko etna mitar ho gya .. kyuki hum race lgata h to pta nai chlta ki kitni mitar lgai h race .

    • @sumitdalalcoach7487
      @sumitdalalcoach7487 3 วันที่ผ่านมา

      पहले रोड को मेजर कर लेना फिर रनिंग करो

    • @vinodsharma4797
      @vinodsharma4797 2 วันที่ผ่านมา

      Bike se

    • @vikrampanghal9700
      @vikrampanghal9700 2 วันที่ผ่านมา

      Bike nhi btawegi k

    • @Dangiji01
      @Dangiji01 วันที่ผ่านมา

      Strava app download krlo exact btayegi sari chize

  • @atuljogi68
    @atuljogi68 3 วันที่ผ่านมา

    Bhai 4:30 par complete hoti hai

  • @NeelamRani-lv9kz
    @NeelamRani-lv9kz 3 วันที่ผ่านมา

    Bhai aap khan se ho

  • @Parvinjangra
    @Parvinjangra 3 วันที่ผ่านมา

    लड़कियों की बस 1 किलोमीटर 🤔🤔

    • @sumitdalalcoach7487
      @sumitdalalcoach7487 3 วันที่ผ่านมา

      Yas

    • @aTri22-Gautam
      @aTri22-Gautam 2 วันที่ผ่านมา

      Or k marathon lwaega Bechariaa p te

    • @Parvinjangra
      @Parvinjangra 2 วันที่ผ่านมา

      @@aTri22-Gautam 😀 क्या पता लड़के लड़की को बराबर कहते हैं होना चाहिए

  • @anjujangra6765
    @anjujangra6765 3 วันที่ผ่านมา

    Cet ke marks puchhiyo ji inke..taaki hmmne bhi pta lag ja kitne aale ladkiya tyaari kre h..

  • @jyotimalik1016
    @jyotimalik1016 3 วันที่ผ่านมา

    Sir female ki PMT ki list kb tk aayegi And breathing kse control kre running k time ?

    • @sumitdalalcoach7487
      @sumitdalalcoach7487 3 วันที่ผ่านมา

      Pmt list 23tak and breathing slow running se

    • @vikrampanghal9700
      @vikrampanghal9700 2 วันที่ผ่านมา

      Aali h

    • @jyotimalik1016
      @jyotimalik1016 2 วันที่ผ่านมา

      Okay sir thank you Aagya sir list m naam Deep breathing krni h kya sir

    • @trendstarvlogs1542
      @trendstarvlogs1542 วันที่ผ่านมา

      Mera bhi list me naam aagya ...pr mere sasural vale mujhe police ki job krne Dena nahi chahte ..... Or mujhe job chahiye 😢😢

  • @priyayadav3053
    @priyayadav3053 3 วันที่ผ่านมา

    Sir mere 51 h obc m mera no aajayega kya physical me

  • @Ankitgrewal.
    @Ankitgrewal. 3 วันที่ผ่านมา

    4-4 mint m marde h chori

  • @sddd7936
    @sddd7936 3 วันที่ผ่านมา

    Itna to hum bi krte ha 😊😊

    • @sumitdalalcoach7487
      @sumitdalalcoach7487 3 วันที่ผ่านมา

      @@sddd7936 good 👍

    • @rav1290
      @rav1290 3 วันที่ผ่านมา

      ​@@sumitdalalcoach7487bhai pkka itni speed me ho jaye ga 😊

  • @kavitaguhna8389
    @kavitaguhna8389 4 วันที่ผ่านมา

    Number btaya kro inke cet me..

  • @komalbale7326
    @komalbale7326 4 วันที่ผ่านมา

    Itni to hum bhi krte h😊

    • @sumitdalalcoach7487
      @sumitdalalcoach7487 4 วันที่ผ่านมา

      @@komalbale7326 good 👍

    • @jatrana8744
      @jatrana8744 3 วันที่ผ่านมา

      ​​@@sumitdalalcoach7487Namaste Sir ji....Sir mera tym 5:30 ya 35 tk aata h stuck ho gya h isse Kam ho hi nhi paa Raha....ek sir muh band krke nhi bhaga jata jis vjha se saans jaldi Chad jate h & thakan hone lgti h pls guide Krna sir 🙏🏻

    • @kiranlamsr6859
      @kiranlamsr6859 3 วันที่ผ่านมา

      Muh or nak dono se le skty h sas jisme body ko pura oxigen mile​@@jatrana8744

    • @priyankachhachhiya6663
      @priyankachhachhiya6663 3 วันที่ผ่านมา

      Sir mera timing 4.52 aata h

  • @anitabishnoi5655
    @anitabishnoi5655 4 วันที่ผ่านมา

    Y academy kha pr h

  • @missvarsha3730
    @missvarsha3730 4 วันที่ผ่านมา

    Bhai vha pr running ground pr hogi ya road pr

    • @MP_Singh7
      @MP_Singh7 4 วันที่ผ่านมา

      Road per hogi jo tau devi lal ke opposite side road hai vahan per

    • @sumitdalalcoach7487
      @sumitdalalcoach7487 4 วันที่ผ่านมา

      @@missvarsha3730 road par

    • @missvarsha3730
      @missvarsha3730 2 วันที่ผ่านมา

      Running paper ke bad hogi ya phle plz btana

    • @sumitdalalcoach7487
      @sumitdalalcoach7487 2 วันที่ผ่านมา

      @@missvarsha3730 Running fer paper 📜

  • @firststepforsuccess924
    @firststepforsuccess924 4 วันที่ผ่านมา

    कितनी fee है सर

    • @sumitdalalcoach7487
      @sumitdalalcoach7487 4 วันที่ผ่านมา

      @@firststepforsuccess924 1000

    • @firststepforsuccess924
      @firststepforsuccess924 4 วันที่ผ่านมา

      @@sumitdalalcoach7487 रहने की ववस्था है क्या

    • @pinkydhanger7198
      @pinkydhanger7198 3 วันที่ผ่านมา

      Accadmy kha h sir

    • @sumitdalalcoach7487
      @sumitdalalcoach7487 3 วันที่ผ่านมา

      @@pinkydhanger7198 Bhadurgah mela ground par

  • @mintuberwal8744
    @mintuberwal8744 4 วันที่ผ่านมา

    EWS girl Meri height 156cm h to PMT clear ho jayega kya

    • @preeti5188
      @preeti5188 4 วันที่ผ่านมา

      158 chahiye bhen

    • @AanchalRathee
      @AanchalRathee 4 วันที่ผ่านมา

      Bhn inchitape se measure krte h vo thik hoti h 🙄🙄ya glt??

    • @anitabishnoi5655
      @anitabishnoi5655 4 วันที่ผ่านมา

      Agar sahi EWS vale ak sath ho jayge to cout case kre solution ho sakta h jitna jaldi k vrna y paper bhi bhot jaldi l lege

    • @chanchalsharma9321
      @chanchalsharma9321 4 วันที่ผ่านมา

      @@preeti5188 kha likha hai aisa

    • @sucessstory122
      @sucessstory122 3 วันที่ผ่านมา

      158 krenge ye measure jo ki galt h

  • @AbhilakhAgariya
    @AbhilakhAgariya 4 วันที่ผ่านมา

    Jay hind ❤

  • @AanchalRathee
    @AanchalRathee 4 วันที่ผ่านมา

    Sir kis time krwate ho aap ye or haryana police ka batch kb tk suru hoga

    • @sumitdalalcoach7487
      @sumitdalalcoach7487 4 วันที่ผ่านมา

      Morning time 5 evening time 5:30

    • @AanchalRathee
      @AanchalRathee 4 วันที่ผ่านมา

      ​@@sumitdalalcoach7487fees kitni h sir Or height measurement bi krte ho??

    • @anitabishnoi5655
      @anitabishnoi5655 4 วันที่ผ่านมา

      Academy kha pr h

    • @studychannel1111
      @studychannel1111 3 วันที่ผ่านมา

      @@sumitdalalcoach7487 Sir aapki acadmy Kha pr h plz share location

    • @vikrampanghal9700
      @vikrampanghal9700 2 วันที่ผ่านมา

      Race Maro or written ki tyri rkho August m joining h

  • @mbkhaturecord
    @mbkhaturecord 4 วันที่ผ่านมา

    Kh krao tyari aape

    • @sumitdalalcoach7487
      @sumitdalalcoach7487 4 วันที่ผ่านมา

      Bhadurgah mela ground men

    • @mbkhaturecord
      @mbkhaturecord 4 วันที่ผ่านมา

      Meri height 1 cm km hei kuch ho skta hei kya

  • @SumitToor-ew3fl
    @SumitToor-ew3fl 4 วันที่ผ่านมา

    👍👍👍

  • @ChaudharyAHLAWATHR77
    @ChaudharyAHLAWATHR77 4 วันที่ผ่านมา

    Great

  • @user-lr2zl4nc9n
    @user-lr2zl4nc9n 6 วันที่ผ่านมา

    👌👌

  • @ArvindTiwari-e5k
    @ArvindTiwari-e5k 6 วันที่ผ่านมา

    Love u syster Jay Hind

  • @SomritRoy
    @SomritRoy 7 วันที่ผ่านมา

    Jhoy maa❤❤❤😊

  • @shivaninarwal2728
    @shivaninarwal2728 7 วันที่ผ่านมา

    Sir bahadurgarh m... Mela ground m physical ki tyaari krwate ho aap ya or kahi??

  • @SSCJOURNEY10
    @SSCJOURNEY10 8 วันที่ผ่านมา

    mala ground KAHA per hh